舞蹈社團活動記錄表

1、舞蹈 社 團 活 動 記 錄 表指導老師： 叢培敏活動 時間9月 25日活動內(nèi)容基本功訓練參加人數(shù)14人缺席人及原因無活動目標身體各部分中間活動訓練 . 腿部訓練活動 過 程身體各部分中間活動訓練 . 腿部訓練1. 雙手扶把正步踏步和一字部的站立提踵及壓腳跟練習2. 擦地崩腳練習3. 蹲的練習4. 小踢腿練習5. 腰的練習6. 撩彈腿的練習活動小結(jié)學生已經(jīng)掌握舞蹈 社 團 活 動 記 錄 表指導老師： 叢培敏活動時間10 月 30 日活動內(nèi)容基本功練習參加人數(shù)14人缺席人及原因無活動目標形體組合動作推腳背組合活動 過 程1、師生問好2、點名3、復習形體組合動作壓腿、壓肩4、形體組合動作推腳背組

2、合 1-2 拍 單腳腳后跟抬起，五個腳趾緊扒 5、地面 3-4 拍 腳尖繃直，向墻內(nèi)推，使整個腳背繃成月牙型 5-8 拍 換 另一只腳，動作相同6、跟音樂完整練習，點評，學生展示7、小結(jié)下課活動小結(jié)學生的基本功還需要日常加強練習。舞蹈 社 團 活 動 記 錄 表指導老師： 叢培敏活動時間11 月 27 日活動內(nèi)容學習舞蹈參加人數(shù)14人缺席人及原因無活動目標學習舞蹈 向著太陽飛翔第一部分活動過1、師生 一、基本訓練1、隨音樂進行把桿組合練習2、隨音樂進行熱身舞。二、學習舞蹈 向著太陽飛翔 第一部分 1、老師進行隊列分組2、分組指導3、分組練習 4、老師隨音樂進行舞蹈示范。5、學生分組進行訓練問好

3、 2、點名 3 、復習形體組合動作壓腿4 、形體組合動作壓肩程（1）雙手臂伸直放在把桿上，兩腿之間的距離略等于肩寬。 （2）人伸展，頭向后，肩放松 5 、跟音樂完整練習，點評，學生展示 6 、小結(jié)下課活動小結(jié)學生對基本動作掌握掌握很好。舞蹈 社 團 活 動 記 錄 表指導老師： 叢培敏活動時間12 月 25 日活動內(nèi)容學習舞蹈參加人數(shù)14人缺席人及原因無活動目標學習舞蹈向著太陽飛翔第二部分活動 過 程一、基本訓練1、隨音樂進行把桿組合練習2、隨音樂進行熱身舞。 二、學習舞蹈向著太陽飛翔第二部分 1、老師進行隊列分組2、分組指導3、分組練習4、老師隨音樂進行舞蹈示范。5、學生分組進行訓練?；顒有?/p>

4、結(jié)學生對基本動作掌握很好。舞蹈 社 團 活 動 記 錄 表指導老師： 叢培敏活動時間3月 26日活動內(nèi)容基本功訓練參加人數(shù)14人缺席人及原因無活動目標活動 過 程1、把桿訓練 1 （雙手/單手）扶把，一位腳擦地組合 2 （雙手/ 單手）扶 把，一位腳蹲組合 3 （雙手/ 單手）扶把，一位腳劃圈組合1、師生問好2、點名3、復習形體組合動作、把桿訓練 （ 在組合中加入呼吸的配合練習 ）4、學習下腰 雙腳打開至肩寬 ,雙臂向上伸直 ,五指打開 ,手心朝前。 下腰 時 , 上半身向后仰 ,頭抬起來向后找自己的腳后跟 ,身體和手都向腳 后跟 靠齊并往里卷。下好以后 , 手臂和膝蓋都盡力撐直 ,眼睛看腳

5、后跟。5、教師點評，學生展示活動小結(jié)基本功的訓練不僅在課堂上，在課余時間也要加強訓練6、小結(jié)下課 師生問好舞蹈 社 團 活 動 記 錄 表指導老師： 叢培敏活動時間4月 30日活動內(nèi)容基本功訓練參加14人缺席人無人數(shù)及原因活動復習形體組合動作、把桿訓練目標活動 過 程1、師生問好2、點名3、復習形體組合動作、把桿訓練4、踢后退 (1) 雙手扶把桿小八字部站好， 膝蓋都要繃直， 頭抬起來平視 前方。 (2) 上半身保持不動，不要側(cè)身回頭，胯不能松，腳背和膝蓋都要 繃直。5、跟音樂完整練習，點評，學生展示6、小結(jié)下課活動小結(jié)基本功掌握不錯。書法 社 團 活 動 記 錄 表指導老師： 叢培敏活動時間5月 28日活動內(nèi)容學習舞蹈參加人數(shù)14人缺席人及原因無活動目標完整表演舞蹈向著太陽飛翔活動 過 程一、基本訓練1、隨音樂進行把桿組合練習2、隨