初中體育魚躍前滾翻教案

1、體育魚躍前滾翻教案水平（四）課型：新授課時：共4節(jié)課 第3課時指導(dǎo)思想以“健康第一”為指導(dǎo)思想。體操類項目是初中生必修學(xué)習(xí)中的項目之一。初中生可根據(jù)條件和愛好，從體操類運動中選擇某項內(nèi)容學(xué)習(xí)，以滿足個性化學(xué)習(xí)和發(fā)展的需要。教材分析本課教學(xué)內(nèi)容是采用教育科學(xué)出版社出版的體育與健康教材體操章節(jié)魚躍前滾翻單元。教材從課的性質(zhì)上看；“魚躍前滾翻”屬于滾翻類教材，從課的類型看，本課是一堂單一課。“魚躍前滾翻”教材在七年級體操章節(jié)中占有很重要的地位，其難易度較適中，學(xué)會容易，學(xué)好難 。因此學(xué)會動作可以加強學(xué)生的靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力，學(xué)好動作可以為體操類項目打下好的基礎(chǔ)（尤其是基本姿態(tài)）?！棒~躍前滾翻”在本學(xué)

2、期安排4課時，本課是第三課次。魚躍前滾翻是在學(xué)習(xí)前滾翻的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，同時為以后技巧聯(lián)合動作教學(xué)服務(wù)?！棒~躍前滾翻”的蹬、躍、撐、滾等各技術(shù)環(huán)節(jié)，同其他滾翻類動作技術(shù)有許多相似之處，因此學(xué)好“魚躍前滾翻”對以后的滾翻類教材的學(xué)習(xí)有著重要的輔助作用，“魚躍前滾翻”動作要點概括講四個字：蹬、躍、撐、滾；經(jīng)常參加“魚躍前滾翻練習(xí)：可提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生動作靈活，反應(yīng)敏捷，在現(xiàn)實生活中有著廣泛的實踐指導(dǎo)作用。學(xué)情分析本課教學(xué)對象為針對本校七年級學(xué)生。結(jié)合學(xué)生好動、好學(xué)、興趣廣泛、模仿能力強特點，因此，在教案的總體設(shè)計上，本著求實、拓寬、探索、創(chuàng)新的思路來展開，在教與學(xué)的關(guān)系上，既強調(diào)

3、教師 “教”的重要性，又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位。七年級學(xué)生特別喜歡體育活動，經(jīng)過大半學(xué)年的學(xué)習(xí)，身體素質(zhì)有所提高，班級紀律好，集體榮譽感強，學(xué)生接觸新事物時興趣較濃厚。在魚躍前滾翻前兩次課次后，大多數(shù)學(xué)生的前滾翻動作已經(jīng)掌握較熟練，對“魚躍前滾翻”基本技術(shù)動作也有了一定的了解，這為本課次授課打下良好基礎(chǔ).同時在前兩次課后已經(jīng)有幾個體育尖子生較好的掌握了技術(shù)動作，課上他們能起到小老師的作用.。教學(xué)流程慢跑（400M）深呼吸（恢復(fù)心跳）墊上操游戲（你是我的靠背椅）復(fù)習(xí)前滾翻（蹲撐蹬撐遠撐）魚躍前滾翻練習(xí)（由高向低，由近向遠，設(shè)置障礙）檢測學(xué)生（展示）力量練習(xí)（跳障礙）放松講評、回收器材。授課教師

4、：韓向軍 授課班級： 授課人數(shù)： 單元課時：34教學(xué)內(nèi)容1、技巧：魚躍前滾翻；2、力量練習(xí)（障礙跳）教學(xué)目標1、認知目標：讓學(xué)生了解魚躍前滾翻的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)，學(xué)生能用自己的語言陳述魚躍前滾翻的動作要領(lǐng)，懂得身體躍起騰空是區(qū)別于前滾翻的關(guān)鍵2、技能目標：60%的學(xué)生能獨立完成魚躍前滾翻動作，20%的學(xué)生完成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助，團結(jié)協(xié)作的精神。培養(yǎng)學(xué)生仔細觀察、積極思維、自我評價能力，提高審美和鑒賞美能力教學(xué)重點蹬、擺、越技術(shù)動作的掌握和銜接，動作的連貫性教學(xué)難點蹬越的高度、遠度，遠撐后團身滾翻的技術(shù)動作教學(xué)流程教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織

5、形式時間次數(shù)開始部分教學(xué)常規(guī)1、整隊報告；2、師生問好；3、宣布課的內(nèi)容、任務(wù)及注意事項；4、安排見習(xí)生、熱身活動1、圍繞操場場慢跑2圈（400M），最后一圈全力沖刺2、跑完集中深呼吸10次，要求吸氣時仰頭、呼氣時彎腰低頭3、墊上操：頭部運動；肩部運動；體前屈；游戲：1、游戲名稱：你是我的靠背椅2、做法：男女生分別圍成一圈，雙手搭在前面同學(xué)的肩膀上，要求盡量靠近，聽到教師的口令后，慢慢往下坐，直到完全坐下為止，雙手再向兩側(cè)展開，成側(cè)平舉。待坐定后教師突然從中間拉出一位學(xué)生，失去平衡后，學(xué)生倒地1、整理隊伍；2、師生問好；3明確課的要求，強調(diào)紀律，安全問題；1， 帶領(lǐng)慢跑；組織活動；2， 口令指

6、揮；提出要求3，口令指揮，教師示范帶操；1、說明游戲方法及規(guī)則；2、教師口令，并執(zhí)行游戲規(guī)則。1、 精神飽滿；2、 認真聽課的要求1、 學(xué)生按要求練習(xí)；2注意力集中，積極充分熱身，盡快進入狀態(tài)，深呼吸時使學(xué)生盡快恢復(fù)1積極投入，注意力集中，聽口令進行，團隊合作。目的是提高學(xué)生的興奮度，激發(fā)興趣，調(diào)整心理，活躍課堂氣氛四列橫隊1兩路縱隊，繞場慢跑。2四列橫隊3每人一塊墊子，呈體操隊形散開，完后并腿坐在墊子上。 143482基本部分復(fù)習(xí)前滾翻動作要領(lǐng)：一蹲二撐三低頭，團身滾動像圓球1.提問：前滾翻動作要領(lǐng)是什么？2.要求學(xué)生低頭、團身；3積極評價學(xué)生的表現(xiàn)1、 大膽回答問題；2、 按要求練習(xí)；3、

7、 積極低頭團身310魚躍前滾翻動作要領(lǐng)：（1）蹬擺協(xié)調(diào)、充分，保證有足夠的高度和遠度（2）空中保持含胸，低頭眼看后下方，展髖，整個身體在空中保持一個弧形（3）遠撐后，快速曲肘、低頭、含胸、收髖、團身，向前滾翻（4）并腿從蹲立過度到站立，雙手側(cè)平舉，動作完成力量練習(xí)根據(jù)男女以及身體素質(zhì)不同分4組，將6塊墊子間隔40CM縱向排列，學(xué)生從墊子一端依次連續(xù)跳過1教師進行示范并提問魚躍和前滾翻動作上的區(qū)別是什么？2要求學(xué)生兩腿夾住彩紙做；3， 組織學(xué)生展示；4， 教師巡回指導(dǎo)，強調(diào)蹬、躍、撐與低頭團身的銜接1講解示范練習(xí)方法 2組織練習(xí)，語言提醒動作要領(lǐng)和前后學(xué)生的間隔。1、由高向低做前滾翻；2、高向低1米做魚躍；3、高向低1.2米做魚躍；4、高向低1.5米做魚躍；5學(xué)生展示；6過障礙做魚躍前滾翻1認真聽講，遵守紀律；2注意安全；注意保護與幫助。 44444451515151515156結(jié)束部分1， 放松2， 學(xué)練講評3， 宣布下課4， 回收器材1帶領(lǐng)放松2總結(jié)3師生再見4回收器材1，按要求放松2、師生再見；3、回收器材。四列橫隊5場地器材大墊子8塊，小墊子40塊，彩紙40張預(yù)計生