吃健康的食物.ppt

PPT模板下載 行業(yè)PPT模板 節(jié)日PPT模板 PPT素材下載 PPT背景圖片 PPT圖表下載 優(yōu)秀PPT下載 PPT教程 Word教程 Excel教程 資料下載 PPT課件下載 范文下載 試卷下載 教案下載 吃安全健康的食品 一 什么是食品安全 食品安全概念 食品數(shù)量 充足供應(yīng)食品質(zhì)量 對(duì)人體健康 對(duì)生命安全對(duì)食品的更高要求 沒(méi)有受到環(huán)境污染 二 為什么要進(jìn)行食品安全知識(shí)教育 觀察日記 每天放學(xué)都會(huì)有一種奇怪的現(xiàn)象 部分同學(xué)不是食堂的方向走去 而是直接走向?qū)W校的小賣(mài)部 小攤買(mǎi)了一些色彩鮮艷包裝簡(jiǎn)易的小食品同學(xué)們只是覺(jué)得味道好 殊不知你們的身體正被傷害著 小學(xué)生食品安全意識(shí)亟待提高 什么是垃圾食品 垃圾食品是指僅僅提供一些熱量 別無(wú)其它營(yíng)養(yǎng)素的食物 或是提供超過(guò)人體需要 變成多余成分的食品 世界衛(wèi)生組織評(píng)出的八大垃圾食品 第一 油炸食品 導(dǎo)致心血管疾病 含致癌物質(zhì) 破壞維生素 破壞維生素 使蛋白質(zhì)變性 熱量過(guò)多 營(yíng)養(yǎng)成分低 第二 罐頭類(lèi)食品 導(dǎo)致高血壓 腎負(fù)擔(dān)過(guò)重 導(dǎo)致鼻咽癌等 第三 腌制類(lèi)食品 第五 加工類(lèi)食品 含致癌物質(zhì) 亞硝酸鹽 含大量防腐劑 肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟類(lèi)食品含有大量飽和脂肪和膽固醇 已經(jīng)被確定為導(dǎo)致心臟病最重要的兩類(lèi)膳食因素 第五 肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟類(lèi)食品 常吃奶油制品可導(dǎo)致體重增加 甚至出現(xiàn)血糖和血脂升高 第六 奶油制品 鹽分過(guò)高 熱量過(guò)高 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極低 第七 方便類(lèi)食品 含奶油極易引起肥胖 含糖量過(guò)高影響正餐 第八 冷凍甜品類(lèi)食品 健康飲食金字塔 三 購(gòu)買(mǎi)食品應(yīng)注意哪些問(wèn)題 1 到正規(guī)商店里購(gòu)買(mǎi) 不買(mǎi)校園周邊 街頭巷尾的 三無(wú) 食品 不要到無(wú)證 無(wú)照攤點(diǎn)上購(gòu)買(mǎi)食品 臟亂 有毒 要到正規(guī)的商店 超市和標(biāo)準(zhǔn)化的農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)購(gòu)買(mǎi)食品 2 要選購(gòu)帶有安全標(biāo)志的食品 這是企業(yè)獲得生產(chǎn)許可的標(biāo)志 食品安全標(biāo)志 食品安全等級(jí)金字塔 3 挑選食品時(shí)看包裝 觀察包裝物有沒(méi)有破損 印刷是否正規(guī) 避免買(mǎi)到受到污染或者假冒的食品4 仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)簽 食品標(biāo)簽中必須標(biāo)注 生產(chǎn)名稱(chēng) 配料表 凈含量 廠名 廠址 生產(chǎn)日期 保質(zhì)期 產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)等 不買(mǎi)標(biāo)簽不規(guī)范的產(chǎn)品 食品包裝袋上的這些標(biāo)記會(huì)告訴我們哪些食品是安全的 哪些食品是不安全的 我們以后購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候一定要仔細(xì)地看清楚 還要提醒爸爸媽媽不要忘記了看清楚食品的安標(biāo)記哦 食品安全常識(shí) 在日常生活中 人們常有一些不衛(wèi)生的飲食習(xí)慣和行為 但多數(shù)人對(duì)此尚未重視起來(lái) 這對(duì)身體健康十分不利 病從口入 這句話講的就是這個(gè)道理 要注意 養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣 標(biāo)準(zhǔn)洗手方法 掌心對(duì)掌心搓擦 兩手互握互搓指背 指尖在掌心中搓擦 手指交錯(cuò)掌心對(duì)掌心搓擦 手指交錯(cuò)掌心對(duì)手背搓擦 拇指在掌中轉(zhuǎn)動(dòng)搓擦 生吃瓜果要洗凈 不隨便吃野菜 野果 不吃腐爛變質(zhì)的食物 要選擇安全 衛(wèi)生的餐館 看餐館是否持有有效的餐飲服務(wù)許可證看餐館就餐環(huán)境是否衛(wèi)生 不喝生水 使學(xué)生健康聰明的食物有哪些 魚(yú) 蛋黃 蝦皮 紫菜 海帶 瘦肉 豬肝 橘子 蘋(píng)果 豆類(lèi)或豆制品 蘑菇 胡蘿卜 菠菜 香蕉 小朋友 進(jìn)學(xué)校 學(xué)知識(shí) 長(zhǎng)本領(lǐng) 文化知識(shí)要學(xué)好 健康安全也重要 病從口入危害大 食品質(zhì)量數(shù)第一 食品挑選要細(xì)心 三無(wú)食品需留意 蘇丹紅 吊白塊 樣樣都是有害物 看清廠家出廠期 切莫超過(guò)保質(zhì)期