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體適能測(cè)試評(píng)估表姓名：Name會(huì)員卡號(hào)：Membership no.職業(yè)：Occupation年齡：Age電話:TEL性別：Male/Female健身目的：Fitness purpose身體概述：一、身體體格測(cè)試 BODY TEST原始數(shù)據(jù)Initial Data三個(gè)月后3 Month Later六個(gè)月后6 Months Later12個(gè)月后12 Months Later測(cè)試日期Test Date身高Body Height (m)體重Body Weight (kg)體重指數(shù) B.M.I評(píng)估Classification靜態(tài)心率 Resting Heart Rate最大心率Max Heart Rate血壓Blood Pressure：二、身體圍度測(cè)量 BODY GIRTH MEASUREMENTS胸圍Chest吸氣后胸圍After The Breathing Chest胸圍差值Bust Difference上臂圍Arms左側(cè)(L)：右側(cè)(R):左側(cè)(L)：右側(cè)(R)左側(cè)(L)：右側(cè)(R)左側(cè)(L)：右側(cè)(R)腰圍Waist臀圍Hips腰臀比例Waist-Hip Ratio評(píng)估Classification大腿圍Thighs左側(cè)(L)：右側(cè)(R)左側(cè)(L)：右側(cè)(R)左側(cè)(L)：右側(cè)(R)左側(cè)(L)：右側(cè)(R)小腿圍Calves左側(cè)(L)：右側(cè)(R)左側(cè)(L)：右側(cè)(R)左側(cè)(L)：右側(cè)(R)左側(cè)(L)：右側(cè)(R)肩寬Shoulders三、身體體脂含量測(cè)試 BODY FAT TEST體脂含量百分比Body Fat Percentage 內(nèi)臟指數(shù)身體年齡評(píng)估Classification基礎(chǔ)代謝率Basal Metabolic Rate四、身體柔韌性測(cè)試 BODY FLEXIBILITY坐姿體前屈Trunk Forward Flexion(inch)評(píng)估Classification平衡能力Balance評(píng)估Classification五、肌肉力量及耐力測(cè)試 BODY MUSCULAR STRENGTH&ENDURANCE俯臥撐（1分鐘）Push-Ups評(píng)估Classification仰臥卷腹（1分鐘）Cr

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