1、跨越式跳高.docx

跨越式跳高 單元教學(xué)流程年級七學(xué)期一課次執(zhí)教顧雪花單元學(xué)習(xí)目標(biāo)1、 學(xué)習(xí)跨越式跳高的技術(shù)動作，能有90%的學(xué)生掌握跨越式跳高的助跑與制動式起跳相結(jié)合的技術(shù)，了解水平速度轉(zhuǎn)化為起跳時垂直速度的重要性，體驗(yàn)騰空過竿時的身體動作。2、 發(fā)展學(xué)生下肢力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提高彈跳力。3、 在體驗(yàn)過程中提高自主學(xué)習(xí)的能力、善于思考、交流、合作，同時培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷等優(yōu)良品質(zhì)。學(xué)習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：助跑與起跳相結(jié)合難點(diǎn)：過竿時擺動腿內(nèi)旋下壓課次教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)目標(biāo)重點(diǎn)和難點(diǎn)教與學(xué)的策略和方法一1、起跳腿、擺動腿模仿動作2、上步起跳動作輔助練習(xí)：2人組起跳腿著地-緩沖-蹬伸動作3、跑35步起跳動作1、學(xué)習(xí)跨越式跳高動作，讓學(xué)生學(xué)會邁步或慢跑中用有力腳起跳的方法，體驗(yàn)動作的節(jié)奏。2、發(fā)展學(xué)生的力量、靈敏、速度等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生對跳高的興趣和自主學(xué)習(xí)的能力。重點(diǎn)：助跑與起跳相結(jié)合難點(diǎn)：起跳腿蹬伸1、 運(yùn)用圖示、講解、示范展示跨越式跳高完整動作的全過程2、 教師講解、示范左側(cè)練習(xí)內(nèi)容，并提出練習(xí)要求3、 組織學(xué)生練習(xí)、展示、交流4、 練習(xí)中加強(qiáng)巡視、輔導(dǎo)、建議5、 明確練習(xí)內(nèi)容和要求。主動參與。二1、3-5步助跑起跳輔助練習(xí)：6人組擺動腿踢橡皮筋2、跑起跳不過桿動作3、嘗試跳過一定的高度1、學(xué)習(xí)跨越式跳高技術(shù)，有80%的學(xué)生掌握跨越式跳高助跑與制動起跳相結(jié)合的技術(shù)，體驗(yàn)跨越式跳高。2、發(fā)展學(xué)生的腿部力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高彈跳能力3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)勇敢、果斷的優(yōu)良品質(zhì)，以及積極進(jìn)取互相交流、合作的學(xué)習(xí)方式。重點(diǎn)：助跑節(jié)奏難點(diǎn)：起跳與蹬擺的協(xié)調(diào)1、 運(yùn)用圖示講解、示范蹬擺動作。2、 教具演示制動原理和功能。3、 設(shè)置一定的高度，強(qiáng)調(diào)蹬擺的協(xié)調(diào)。4、 示范、講解、教學(xué)內(nèi)容和方法、巡視輔導(dǎo)。5、 組織學(xué)生練習(xí)6、 明確練習(xí)的要求，主動參與練習(xí)三1、5步助跑起跳過一定高度2、坐地?cái)[動腿內(nèi)旋3、擺動腿內(nèi)旋過地面標(biāo)志物4、過低高度的擺動腿內(nèi)旋下壓5、7步助跑跨越式跳高1、學(xué)習(xí)跨越式跳高技術(shù)，有80%的學(xué)生能掌握起跳和過竿方法，體驗(yàn)擺動腿內(nèi)旋下壓的要領(lǐng)。2、發(fā)展學(xué)生的力量、速度、靈敏等身體素質(zhì)，提高身體協(xié)調(diào)能力。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、堅(jiān)定的心里品質(zhì)，勇于展示、交流、體驗(yàn)成功的樂趣。重點(diǎn)：擺動腿內(nèi)旋下壓難點(diǎn)：過竿時身體向內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)動1、 教師講解動作要領(lǐng)及分組練習(xí)的方法和要求。2、 組織學(xué)生選擇不同高度學(xué)練。3、 鼓勵學(xué)生展示、交流、提問4、 巡視、輔導(dǎo)、糾錯、提出改進(jìn)建議5、 明確練習(xí)方法和要求，根據(jù)自身實(shí)踐選擇高度主動參與練習(xí)。四1、3步助跑跨越式跳高2、步點(diǎn)丈量3、7步助跑跨越式跳高4、35步助跑手觸高物5、連續(xù)助跑跳越低障礙1、學(xué)習(xí)跨越式跳高技術(shù)，有85%的學(xué)生掌握完整的跨越式跳高技術(shù)。2、發(fā)展學(xué)生的力量、靈敏等身體素質(zhì)，提高身體協(xié)調(diào)能力和彈跳能力。3、培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題的能力和勇敢、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì)。重點(diǎn)：助跑與起跳結(jié)合，擺動腿下壓難點(diǎn)：過竿時身體稍內(nèi)旋1、 教師講解各練習(xí)內(nèi)容的要求和方法2、 采用分組循環(huán)練習(xí)3、 根據(jù)學(xué)生情況提出改進(jìn)建議4、 示范練習(xí)內(nèi)容5、 明確練習(xí)的內(nèi)容和要求，主動參與五跨越式跳高考核1、 了解學(xué)生掌握完整技術(shù)的情況，分析原因，總結(jié)改進(jìn)2、 提高完整動作的技能，發(fā)展彈跳能力，提高運(yùn)動水平3、 發(fā)展力量、靈敏等身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。重點(diǎn)：完整的動作難點(diǎn)：各動作環(huán)節(jié)的連貫和協(xié)調(diào)1、 教師提出考核的要求2、