【全】2015-2016專業(yè)技術(shù)人員心理健康與心理調(diào)適測(cè)試試題及答案2.doc

2016年專業(yè)技術(shù)人員心理健康與心理調(diào)適考試題一、單選題（每個(gè)2分）1、情商一詞語(yǔ)產(chǎn)生于（ A ）A、20世紀(jì)；B、19世紀(jì)；C、18世紀(jì)；D、21世紀(jì)2、對(duì)自身特有負(fù)面評(píng)價(jià)，認(rèn)為（ D ）是成就感低落的表現(xiàn)。A、家庭負(fù)擔(dān)過(guò)重；B、領(lǐng)導(dǎo)不認(rèn)可自己；C、同事都比自己優(yōu)秀；D、自己不能有效勝任工作3 、在職業(yè)心態(tài)中，為自己工作，把工作合作經(jīng)營(yíng)自己( B )A、快樂(lè)心態(tài)，B、主人翁心態(tài)，C、以上都不是，D、積極心態(tài)4、夫妻關(guān)系的情感基礎(chǔ)是（ D）A、相互吸引；B、金錢(qián)；C、信任；D、愛(ài)情5、有限理性假設(shè)認(rèn)為：人得理性是在完全理性和非理性之間的一種（ C ），這是由于人的知識(shí)，時(shí)間、精力有限而造成。A、無(wú)限理性；B、理性；C、有限理性；D、完全理性6、職場(chǎng)中的正能量(C )A、 B、工作中的困難都能克服；C、信任，豁達(dá)，愉悅和進(jìn)?。籇、人人都會(huì)幫我7、影響吸引力的穩(wěn)定因素是（B ）。A、才能；B、人格品質(zhì)；C、外貌；D、性格8、回避型依戀的孩子表現(xiàn)特點(diǎn)是（D ）、過(guò)分依戀；、緊張；C、喜歡與交往；D、猜忌與生疑。9、家庭關(guān)系中最重要的關(guān)系是（B ）A、血緣關(guān)系；B、夫妻關(guān)系；C、養(yǎng)育關(guān)系；D、親子關(guān)系。10、“情緒智慧”、“情緒智商”，又稱為“情緒智力”或“情緒智力商數(shù)”，簡(jiǎn)稱（B ）A、智力；B、情商；C、情緒；D、智商。11、下面不屬于正面積極的親子溝通方式是（ D）A、簡(jiǎn)潔直接；B、就事論事；C、承擔(dān)責(zé)任；D、說(shuō)服教育12、惠普總裁辦公室從來(lái)沒(méi)有門(mén)，這最能表明（ B）A、運(yùn)用職業(yè)化意識(shí)進(jìn)行管理；B、惠普的門(mén)戶開(kāi)放政策，開(kāi)發(fā)坦誠(chéng)的溝通氛圍；C、惠普領(lǐng)導(dǎo)身體力行的帶動(dòng)；D、用統(tǒng)一的價(jià)值觀進(jìn)行管理。13、下面不屬于家庭的社會(huì)功能是（ D）A、教育功能；B、關(guān)系功能；C、經(jīng)濟(jì)功能；D、生育功能。14、充滿正能量的職場(chǎng)環(huán)境能使個(gè)人（B）A、天天快樂(lè)；B、積極進(jìn)取，勇于挑戰(zhàn)；C、工作條件舒適；D、不會(huì)遇到困難。15、雖然合理授權(quán)是很重要的，他能帶來(lái)很多好處，但是，它卻不一定能夠（ A ）A、取得很高的利潤(rùn)水平；B、提高領(lǐng)導(dǎo)的工作效率；C、實(shí)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)目標(biāo)的需要；D、滿足下屬的自我歸屬感16、平衡個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系需要（A）、充分發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢(shì)和潛能；B、不與隊(duì)友發(fā)生沖突；C、只考慮團(tuán)隊(duì)利益；D、忽視自己在團(tuán)隊(duì)中的定位。17、職業(yè)角色與定位不清會(huì)導(dǎo)致（ B ）A、學(xué)會(huì)換位思考；B、角色沖突與角色模糊；C、各方面的工作都懂一些；D、工作壓力減弱18、在巨大壓力面前依然能夠保持樂(lè)趣的心態(tài)是（ C ）A、以上都不是；B、積極心態(tài)；C、快樂(lè)心態(tài)；D、主人翁心態(tài)。19、某團(tuán)隊(duì)成員鄭某工作能力不是很足，同時(shí)，他對(duì)工作的態(tài)度不是十分積極，那么面對(duì)鄭某的這種工作態(tài)度，你能判斷出鄭某屬于（D ）態(tài)度A、不能勝任但情愿；B、有能力并且愿意（高準(zhǔn)備）；C、能力但不情愿；D、不能勝任并且不情愿（低準(zhǔn)備）20、（B ）是生物個(gè)體面對(duì)瞬時(shí)危機(jī)時(shí)心理反應(yīng)。A、疊加壓力；B、急性壓力；C、慢性壓力；D、間隙性壓力21、有限理性理論的假設(shè)古典決策理論的代表人物( D)提出。A、羅杰斯；B、馬斯洛；C、榮格；D、赫伯特.西蒙22、作為經(jīng)濟(jì)決策的主體都是充滿理智的，既不會(huì)盲從，而是精于判斷計(jì)算，其行為是理性的。這就是著名的（D ）A、感性人假設(shè)；B、非感謝人假設(shè)；C、非理性人假設(shè)；D、理性人假設(shè)23、刻意與（ C）保持一定距離，對(duì)工作不熱心，不投入是工作怠慢的一種表現(xiàn)。A、家人；B、朋友；C、工作及與工作相關(guān)的人；D、環(huán)境24、追求職業(yè)的安全與穩(wěn)定在個(gè)人行為上，對(duì)組織的依賴性較大的人，其職業(yè)錨的類型應(yīng)該屬于（C）A、管理型；B、創(chuàng)作型；C、安全型；D、技術(shù)型25、夫妻關(guān)系的情感基礎(chǔ)是（C）A、金錢(qián)；B、責(zé)任；C、愛(ài)情；D、性關(guān)系26、對(duì)于自己而言，合理工作目標(biāo)應(yīng)該是（A）A、因人、因事、期待合理 B、與同事目標(biāo)一致 C、達(dá)到最好效果 D、符合XX要求27、（A）更關(guān)注我們?cè)谥饔^感受的認(rèn)知，探討人和人的關(guān)系。A、情商 B、智商 C、知力 D、感覺(jué)28、在職業(yè)化金字塔中，一個(gè)人必須掌握的知識(shí)和技術(shù)是指( D )A、職業(yè)道德 B、職業(yè)品牌 C、職業(yè)結(jié)果 D、職業(yè)能力二、多選題（每個(gè)3分）29、下面屬于青少年情緒表現(xiàn)的兩面性的特點(diǎn)是 （ABD ）A、可變性和固執(zhí)性并存；B、內(nèi)向性和表現(xiàn)性并存；C、閉鎖性和開(kāi)放性并存；D、強(qiáng)烈、狂暴性和溫和細(xì)膩并存。30、下列哪項(xiàng)是學(xué)習(xí)的來(lái)源（BCD ）A、以上都不是；B、讀書(shū)；C、讀人；D、讀事31、根據(jù)人際交往中他人表現(xiàn)出的特質(zhì)，可以將其劃分為（ACD）A、思考型；B、社會(huì)型；C、茫然型；D、沖突型32、激發(fā)正能量需要（ABCD）、改變認(rèn)知習(xí)慣；B、挖掘積極行為；C、學(xué)會(huì)感恩；D、接受情緒，合理宣泄33、人際吸引的基本原則有（ABCD）A、聯(lián)接；B、相似性；C、社會(huì)交換；D、強(qiáng)化34、影響依戀安全性的因素有（ABCD ）A、照看者的合作的態(tài)度；B、照看者的易接近性；C、穩(wěn)定的照看者；D、照看者的敏感性35、心理暗示的力量是巨大的，消極的心理暗示主要擾亂（），而積極的暗示能起到增進(jìn)和改善的作用。（ACD）A、人的行為；B、人的價(jià)值觀；C、人的心理；D、人體的生理機(jī)能36、下列哪些項(xiàng)不是管理理念的最新發(fā)展階段( ABD )A、以流程為本 B、以結(jié)果為本 C、以人為本 D、以系統(tǒng)為本37、創(chuàng)設(shè)積極的職場(chǎng)環(huán)境是指( ) ABCDA、營(yíng)造關(guān)懷和信任的支持性氛圍 B、積極開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng) C、重視對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)D、平衡個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系38、職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，對(duì)外部條件進(jìn)行評(píng)估，這主要包括如下因素（ACD）A、經(jīng)濟(jì)環(huán)境；B、技術(shù)環(huán)境；C、社會(huì)環(huán)境；D、政治環(huán)境39、職業(yè)倦怠的三個(gè)典型表現(xiàn)為（ BCD）A、放棄工作；B、成就感降低；C、情感衰竭；D、工作怠慢40、智商更多的是關(guān)注我們對(duì)外部客觀世界的認(rèn)知，探討人和物的關(guān)系，主要用于解決（ ）等一系列相對(duì)比較程序化的問(wèn)題。（ACD）A、邏輯關(guān)系；B、人際關(guān)系；C、推理演算；D、創(chuàng)新創(chuàng)意三、判斷題（每個(gè)1分）41、安慰他人時(shí)，“想開(kāi)點(diǎn)”、“沒(méi)事”、“你就.”等表達(dá)很恰當(dāng)，很有效?！惧e(cuò)誤】42、兒童早年與父母建立的親密情感直接關(guān)系他們今后同伴交往和友誼質(zhì)量?！菊_】43、安慰他人需要掌握方法，真正理解、關(guān)心、支持對(duì)方，避免進(jìn)入誤區(qū)?！菊_】44、青春期時(shí)個(gè)體的生長(zhǎng)發(fā)育進(jìn)入另一個(gè)高峰期，此時(shí)身體和生理機(jī)能都發(fā)生聊急劇變化。【正確】45、興趣和職業(yè)的匹配是一個(gè)漸進(jìn)和艱難的過(guò)程，現(xiàn)實(shí)工作中興趣是可以培養(yǎng)的?！菊_】 46共情能力指設(shè)身處地地對(duì)他人情緒情感、需要訴求等內(nèi)在心理體驗(yàn)進(jìn)行感受的能力?！菊_】47、職業(yè)投入是與職業(yè)倦怠相反的積極狀態(tài)?！菊_】48、職業(yè)發(fā)展目標(biāo)按時(shí)間劃分，有短期目標(biāo)，其中3年以上為長(zhǎng)期目標(biāo)。【錯(cuò)誤】49、職業(yè)倦怠雖然對(duì)個(gè)人有危害，但不會(huì)對(duì)組織產(chǎn)生危害?！惧e(cuò)誤】50、一個(gè)團(tuán)隊(duì)的效率高就意味著這個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作取得好的效果?！菊_】51、依戀是人在幼小時(shí)期的一種自我保護(hù)機(jī)制?！菊_】52、中年危機(jī)在年輕人身上也會(huì)出現(xiàn)。【錯(cuò)誤】53、是否精通專業(yè)知識(shí)是解決問(wèn)題的關(guān)鍵因素?！惧e(cuò)誤】54、焦慮(anxiety)是個(gè)體對(duì)即將來(lái)臨的，可能會(huì)造成危險(xiǎn)威脅的情緒產(chǎn)生的緊張、不安、憂慮、煩惱等不愉快的復(fù)雜情緒狀態(tài)。【正確】55、愛(ài)情中的親密時(shí)一種強(qiáng)烈地渴望跟對(duì)方結(jié)合的狀態(tài)?！惧e(cuò)誤】56、理性懷疑和批判精神是科學(xué)皮精神的核心和靈魂。【正確】57、工作倦怠是工作信任感下降，工作效率降低自我效能感不高。【錯(cuò)誤 】58、產(chǎn)生正能量還是負(fù)能量，取決于你的關(guān)注點(diǎn)?！菊_】59、權(quán)威型父母的教養(yǎng)方式是“高要求，高反應(yīng)”?！菊_】60、急性壓力、間歇性壓力與慢性壓力是導(dǎo)致社會(huì)適應(yīng)的源頭?！菊_】2單選題：1.創(chuàng)造性的4P框架中（壓力）2.如果將事件的成功（滿意）3.哪項(xiàng)不是自我效能感對(duì)（影響人們的職位）4.以下哪下不是自我體驗(yàn)的內(nèi)容（控制源）5.創(chuàng)新成功的基本要素中，最（創(chuàng)新的精神）6.回顧法的主要目的是（對(duì)自我認(rèn)知進(jìn)行更新）7.完美主義、挫折感、成就動(dòng)機(jī)（心理困擾）8.生命價(jià)值的基礎(chǔ)性和關(guān)鍵（身心健康）9.自我價(jià)值感是指（對(duì)自已的態(tài)度與情感）10.“我不喜歡參加同事聚會(huì)，是一種（自我體驗(yàn)）11經(jīng)驗(yàn)開(kāi)放性不包括（思想）12.下面關(guān)于創(chuàng)性的說(shuō)法，錯(cuò)（創(chuàng)新的本質(zhì)內(nèi)涵是：主體）13.哪種應(yīng)對(duì)策略不僅有助于（問(wèn)題解決）14.根據(jù)創(chuàng)造力的起源（持續(xù)式創(chuàng)造力）15.目標(biāo)導(dǎo)向，競(jìng)爭(zhēng)性（A型性格）16.以下哪下不是對(duì)主體“我（與其他人）17.以下屬于逃避型性（壓抑）18.初級(jí)評(píng)價(jià)階段是針對(duì)（壓力事件的威脅程度和性質(zhì)）19.下列的哪一個(gè)屬于常規(guī)思維（辯證思維）20.積極情緒與消極情緒（3：1）21.在我們的文化中，太看中成功所帶來(lái)的（社會(huì)性價(jià)值）22如熱愛(ài)與關(guān)心，愉快與幸福感（積極情緒）23.為工作生活中（員工支持計(jì)劃）24.將每天要完成的事件列（起草待辦單）25.創(chuàng)新思維（能產(chǎn)生新穎性思維結(jié)果的思維）26.最常用、最簡(jiǎn)單的放松技術(shù)是（橫隔膜呼吸放松）27.危機(jī)干預(yù)主要采用（支持）28.小王（文秘工作的任務(wù)要求對(duì)小王各）二、多選題：29.對(duì)于我們大多數(shù)凡夫俗子（求學(xué)之門(mén) 事業(yè)之門(mén) 婚姻之門(mén)）30.創(chuàng)造性的兩個(gè)定義是什么（自然 社會(huì)）31.習(xí)得性無(wú)助是指（全選）32.心理學(xué)家在研究自我時(shí)（調(diào)控 認(rèn)知 體驗(yàn)）33.根據(jù)內(nèi)部外部歸因、（全選）34.提高抗挫能力的主要方法（全選）35.造成工作拖延的原因有哪些（興趣不高 完美主義 任務(wù)太重）36.在中國(guó)大學(xué)生中，積極的應(yīng)對(duì)（認(rèn)知水平 自信程序 勝任力）37.當(dāng)發(fā)現(xiàn)自已高傲（全選）38.善愛(ài)自己，提升（全選）39.下面哪些可以克服思維定勢(shì)（暫時(shí)擱置 放松自己）40.創(chuàng)造性的概念在下面的哪幾個(gè)（浪漫主義 理性主義）三、判斷題40.批判性思維往往是創(chuàng)新的起點(diǎn)（正確）41.職業(yè)倦態(tài)是違法行為（錯(cuò)誤）42.將事件的原因歸結(jié)努力（正確）43.發(fā)散思維與收（正確）44.自我同一性混亂（正確）45.創(chuàng)造包含于創(chuàng)新之中（錯(cuò)誤）46.成功與失敗并不是（正確）47.自尊心強(qiáng)的人更會(huì)選擇（正確）48.閱歷廣、經(jīng)驗(yàn)豐富并（正確）49.理想自我是指?jìng)€(gè)體（正確）50.積極壓力是個(gè)體（正確）51.埃里克森認(rèn)為（錯(cuò)誤）52.勵(lì)志先生尼克（正確）53.挫折是一種個(gè)人（正確）54.拖延只能帶來(lái)負(fù)面（錯(cuò)誤）55.一部人類（正確）56.創(chuàng)造過(guò)程八階段（正確）57.外控的人更可（錯(cuò)誤）58.道德意識(shí)是指以（正確）59.積極壓力是個(gè)體（正確）60.壯年期面臨（正確）61.創(chuàng)造包含于創(chuàng)新之中（正確）第二部分一、單選題1、危機(jī)干預(yù)主要采用的技術(shù)為（A）A 支持技術(shù)； B 情緒宣泄技術(shù)； C 說(shuō)服技術(shù)； D行為矯正技術(shù)；2、下列的哪一個(gè)屬于常規(guī)思維（A）A辯證思維； B立體思維； C類比思維； D 反向思維；3、 “我不喜歡參加同事聚會(huì)，因?yàn)槊看尉蹠?huì)都要花好多錢(qián)”是一種（D）A 自我調(diào)整； B 自我意象； C自我評(píng)價(jià)； D自我體驗(yàn)；4、下面關(guān)于創(chuàng)新的說(shuō)法，錯(cuò)誤的是（C）A 獨(dú)創(chuàng)性和革新性創(chuàng)新的本質(zhì)內(nèi)涵；B 創(chuàng)新的標(biāo)志是技術(shù)進(jìn)步；C 創(chuàng)新的本質(zhì)內(nèi)涵是：主體為了達(dá)到一定的目的，遵循人的創(chuàng)造活動(dòng)的規(guī) 律，發(fā)揮創(chuàng)造的能力和人格特質(zhì)同，創(chuàng)造獨(dú)特的，具有社會(huì)或個(gè)人價(jià)值的產(chǎn)品的活動(dòng)；D 創(chuàng)新符合社會(huì)意義和社會(huì)價(jià)值；5、哪項(xiàng)不是自我效能感對(duì)人們工作和生活影響？（A）A 影響人們的職位；B 影響人們進(jìn)行選擇；C 影響人們面對(duì)困難的態(tài)度和堅(jiān)持性；D 影響人們的努力投入程度；6、 在我們的文化中， 太看中成功所帶來(lái)的外在價(jià)值， 忽視成功應(yīng)具有的 （C）A 體驗(yàn)性價(jià)值； B 功利性價(jià)值； C 社會(huì)性價(jià)值； D 工具性價(jià)值；7、生命價(jià)值基礎(chǔ)性和關(guān)鍵性因素是（C）A 心理健康； B生理健康； C 身心健康； D 精神健康；8、哪種應(yīng)對(duì)策略不僅有助于幫助解決問(wèn)題，從根本上消除壓力，而且能有 效緩解壓力體驗(yàn)（A）A問(wèn)題解決； B 情緒應(yīng)對(duì)； C 消極逃避；D 生理反應(yīng)；9、如果將事件的成功歸因于自己的能力，個(gè)體會(huì)有怎樣的體驗(yàn)（B）A 自信、自豪； B 滿意； C 意外； D 輕松；10、創(chuàng)造性的 4P 框架中，哪個(gè)比較關(guān)注創(chuàng)造性過(guò)程的外部力量（A）A 壓力； B 產(chǎn)品； C 過(guò)程； D 人；11、目標(biāo)導(dǎo)向，競(jìng)爭(zhēng)性，緊迫感，雄心勃勃，強(qiáng)迫觀念和獎(jiǎng)懲取向的個(gè)體 是指： （B）A .C 型性格； B .A 型性格； C. D 型性格； D；B 型性格12、初級(jí)評(píng)價(jià)階段是針對(duì)哪一方面的評(píng)估（D）A 自身的身體狀態(tài)；B 自身的應(yīng)對(duì)能力和資源；C 壓力事件的發(fā)展趨勢(shì)；D 壓力事件的威脅程度和性質(zhì)13、創(chuàng)新成功的基本要素中，最重要的是（C）A 創(chuàng)新的環(huán)境； B 創(chuàng)新的知識(shí)； C 創(chuàng)新的精神； D 創(chuàng)新的技能；14、最常用、最簡(jiǎn)單的放松技術(shù)是（A）A橫膈膜呼吸放松； B 冥想； C胸式呼吸； D瑜伽；15、完美主義、挫折感、成就動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)、價(jià)值觀等屬于哪一種壓力來(lái)源（B）A 人格易感因素； B 心理困擾； C 生活事件； D 日常煩擾；16、以下屬于逃避型性防衛(wèi)機(jī)制的有（D）A 幽默作用； B 升華； C 投射作用； D 壓抑；17、自我價(jià)值感是指（B）A 對(duì)自我有組織、有結(jié)構(gòu)的認(rèn)知；B 對(duì)自己的態(tài)度與情感；C 喜歡或不喜歡自己的程度；D 對(duì)自己的價(jià)值、長(zhǎng)處、重要性總體的情感上的評(píng)價(jià)；18、根據(jù)創(chuàng)造力的起源，下列哪項(xiàng)不屬于創(chuàng)造力的類型（D）A 標(biāo)準(zhǔn)式創(chuàng)造力； B 意外式創(chuàng)造力； C 探索式創(chuàng)造力； D 持續(xù)式創(chuàng)造力；19、將每天要完成的事件列出一份清單，然后根據(jù)完成的時(shí)間安排次序， 以便突出工作的重點(diǎn)是哪一種時(shí)間管理方法（D）A 利用四個(gè)象限安排事件；B 集中精力完成最重要的任務(wù)；C 為每個(gè)任務(wù)設(shè)置一個(gè)時(shí)限；D 起草待辦單；20、小王經(jīng)過(guò)幾年總經(jīng)辦文秘工作的歷練之后，變得干脆利索、穩(wěn)重、善 于審時(shí)度勢(shì)、拿捏分寸。這是因?yàn)椋–）A 小王適合做文秘工作；B 小王的領(lǐng)導(dǎo)非常有領(lǐng)導(dǎo)才能；C 文秘工作的任務(wù)要求對(duì)小王各方面有非常強(qiáng)的塑造作用；D 小王之前并沒(méi)有形成穩(wěn)定的個(gè)性；21、以下哪個(gè)不是對(duì)主體“我”的描述或者舉例？（D）A“我認(rèn)為我是一個(gè)積極向上的人” ；B 主體“我”是指對(duì)自己活動(dòng)的觀察者；C“我覺(jué)得我是個(gè)人際關(guān)系不錯(cuò)的人” ；D“與其他人相比，我更喜歡運(yùn)動(dòng)”22、為工作生活中遭受各種問(wèn)題困擾的組織員工提供的直接服務(wù)和間接服 務(wù)的一攬子計(jì)劃是指（C）A 心理健康教育 B 心理咨詢計(jì)劃； C 員工支持計(jì)劃； D 情緒疏導(dǎo)計(jì)劃；23、創(chuàng)新思維（B）A 就是是幻想思維；B 能產(chǎn)生新穎性思維結(jié)果的思維；C 就是靈感思維；D 等同于邏輯思維；24、回顧法的主要目的是（A）A 對(duì)自我認(rèn)知進(jìn)行更新；B 對(duì)過(guò)去幾年進(jìn)行整理；C 對(duì)自己進(jìn)行總結(jié)；D 為未來(lái)進(jìn)行規(guī)劃；25、以下哪個(gè)不是自我體驗(yàn)的內(nèi)容？（D）A 自信； B 自我效能感； C 自尊； D 控制源；26、經(jīng)驗(yàn)開(kāi)放性不包括（思想）27、積極情緒與消極情緒達(dá)到最佳情緒配比是 3：128、如熱愛(ài)與關(guān)心， （積極情緒）二、多選題29、創(chuàng)造性的兩個(gè)定義是什么？（CD）A 自然文化； B 集體主義； C 個(gè)體主義； D 社會(huì)文化；30、創(chuàng)造性的概念在下面的哪幾個(gè)觀念間搖擺（A B）A 理性主義； B 浪漫主義； C 人文主義； D 現(xiàn)實(shí)主義；31、造成工作拖延的原因有哪些（A B C）A 興趣不高，動(dòng)機(jī)不強(qiáng)；B 任務(wù)太重，超過(guò)現(xiàn)有能力，只能回避；C 完美主義傾向D 對(duì)自己不夠自信，產(chǎn)生逃避心理；32、 當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己高傲的自尊受到威脅時(shí)， 人們常常做的內(nèi)容包括： （A B C D）A 對(duì)人評(píng)頭論足； B 暴力； C 插話打斷別人； D 打壓他人；33、根據(jù)內(nèi)部外部歸因、穩(wěn)定非穩(wěn)定歸因兩維度可以將事件原因分為 （A B C D）A 努力； B 運(yùn)氣； C 任務(wù)難度； D 能力；34、善愛(ài)自己，提升生命的價(jià)值（A B C D）A 勸自己從頭再來(lái)； B 接納并不完善的自己； C 愛(ài)的傳遞； D 回饋社會(huì)；35、對(duì)我們大多數(shù)凡夫俗子而言，要走過(guò)三道門(mén)即（A B C）A 事業(yè)之門(mén)； B 婚姻之門(mén)； C 求學(xué)之門(mén)； D 健康之門(mén)；36、提高抗挫能力的主要方法（A B C D）A 正確認(rèn)識(shí)挫折；B 創(chuàng)設(shè)一定的挫折情境，采用情緒渲泄；C 學(xué)會(huì)對(duì)挫折正確歸因；D 調(diào)節(jié)抱負(fù)水平；37、心理學(xué)家在研究自我時(shí)， （A B C）A 自我體驗(yàn)； B 自我認(rèn)知； C 自我調(diào)控；38、下面哪些可以克服思維定勢(shì)（A D）A 放松自己 D 暫時(shí)擱置39、在中國(guó)大學(xué)生中，積極的應(yīng)對(duì)信念應(yīng)該包含哪些成分（A C D）A 認(rèn)知水平； B 自我效能； C 勝任力； D 自信程度；40、習(xí)得性無(wú)助是指（A B C D）A 個(gè)體的努力全部遭到了失??；B 一個(gè)人通過(guò)自己的努力難以達(dá)到目的或取得成功；C 以后再碰到這樣的情況就根本不會(huì)采取任何努力的措施；D 抑郁的核心感覺(jué)；三、判斷題41、發(fā)散思維與收斂思維常?；パa(bǔ)（正確）42、自我同一性混亂者，會(huì)不知道自己是誰(shuí)。 （正確）43、職業(yè)倦態(tài)是違法行為，需要司法的參與。 （錯(cuò)誤）44、成功與失敗并不是“不贏即輸”的絕對(duì)關(guān)系，而是可相互轉(zhuǎn)化的動(dòng)態(tài) 促進(jìn)關(guān)系。 （正確）45、勵(lì)志先生尼克胡哲的故事給我們帶來(lái)的啟示要倍加珍惜生命。 （正確）46、一部人類文明史，實(shí)際上就是一部創(chuàng)造史。 （正確）47、壯年期面臨的主要危機(jī)是精力充沛與頹廢遲滯的沖突。 （正確）48、外控的人更可能獲得更高的工作業(yè)績(jī)。 （錯(cuò)誤）49、道德意識(shí)是指以“是非善惡”規(guī)范與約束內(nèi)心與行動(dòng)。 （正確）50、閱歷廣、經(jīng)驗(yàn)豐富并歷盡艱辛與磨難的人挫折承受力較高。 （正確）51、挫折是一種個(gè)人期望、能力與生活現(xiàn)實(shí)之間存在的差距。 （正確）52、拖延只能帶來(lái)負(fù)面影響。 （錯(cuò)誤）53、自尊心強(qiáng)的人更會(huì)選擇冒險(xiǎn)性和非傳統(tǒng)的工作。 （正確）54、創(chuàng)造包含于創(chuàng)新之中，但創(chuàng)新不包括創(chuàng)造。 （錯(cuò)誤）55、積極壓力是個(gè)體通過(guò)對(duì)壓力源的評(píng)價(jià)而做出的積極反應(yīng)。 （正確）56、批判性思維往往是創(chuàng)新的起點(diǎn)。 （正確）57、 創(chuàng)造過(guò)程的八階段中， 第一二三階段主要是有意識(shí)和被控制的。 （正確）58、將事件的原因歸結(jié)于努力是一種不穩(wěn)定的、內(nèi)部的是因。 （正確）59、理想自我是指?jìng)€(gè)體希望達(dá)到的完善形象。 （正確）60、埃里克森認(rèn)為心理社會(huì)發(fā)展分為九個(gè)階段。 （錯(cuò)誤）32015四川專業(yè)技術(shù)人員心理健康與心理調(diào)適參考答案一單項(xiàng)選擇題1、（單選題）危機(jī)干預(yù)主要采用的技術(shù)為（）A支持技術(shù)；B情緒宣泄技術(shù)；C說(shuō)服技術(shù)；D行為矯正技術(shù)；2、（單選題）下列的哪一個(gè)屬于常規(guī)思維（）A辯證思維；B立體思維；C類比思維；D反向思維；3、（單選題）“我不喜歡參加同事聚會(huì)，因?yàn)槊看尉蹠?huì)都要花好多錢(qián)”是一種（）A自我調(diào)整；B自我意象；C自我評(píng)價(jià)；D自我體驗(yàn)；4、（單選題）下面關(guān)于創(chuàng)新的說(shuō)法，錯(cuò)誤的是（）A獨(dú)創(chuàng)性和革新性創(chuàng)新的本質(zhì)內(nèi)涵；B創(chuàng)新的標(biāo)志是技術(shù)進(jìn)步；C創(chuàng)新的本質(zhì)內(nèi)涵是：主體為了達(dá)到一定的目的，遵循人的創(chuàng)造活動(dòng)的規(guī)律，發(fā)揮創(chuàng)造的能力和人格特質(zhì)同，創(chuàng)造獨(dú)特的，具有社會(huì)或個(gè)人價(jià)值的產(chǎn)品的活動(dòng)；D創(chuàng)新符合社會(huì)意義和社會(huì)價(jià)值；5、（單選題）哪項(xiàng)不是自我效能感對(duì)人們工作和生活影響？（）A影響人們的職位；B影響人們進(jìn)行選擇；C影響人們面對(duì)困難的態(tài)度和堅(jiān)持性；D影響人們的努力投入程度；6、（單選題）在我們的文化中，太看中成功所帶來(lái)的外在價(jià)值，忽視成功應(yīng)具有的（）A體驗(yàn)性價(jià)值；B功利性價(jià)值；C社會(huì)性價(jià)值；D工具性價(jià)值；7、（單選題）生命價(jià)值基礎(chǔ)性和關(guān)鍵性因素是（）A心理健康；B生理健康；C身心健康；D精神健康；8、（單選題）哪種應(yīng)對(duì)策略不僅有助于幫助解決問(wèn)題，從根本上消除壓力，而且能有效緩解壓力體驗(yàn)（）A問(wèn)題解決；B情緒應(yīng)對(duì)；C消極逃避；D生理反應(yīng)；9、（單選題）如果將事件的成功歸因于自己的能力，個(gè)體會(huì)有怎樣的體驗(yàn)（）A自信、自豪；B滿意；C意外；D輕松；10、（單選題）創(chuàng)造性的4P框架中，哪個(gè)比較關(guān)注創(chuàng)造性過(guò)程的外部力量（）A壓力；B產(chǎn)品；C過(guò)程；D人；11、（單選題）目標(biāo)導(dǎo)向，競(jìng)爭(zhēng)性，緊迫感，雄心勃勃，強(qiáng)迫觀念和獎(jiǎng)懲取向的個(gè)體是指：（）AA型性格；BB型性格；CC型性格；DD型性格；12、（單選題）初級(jí)評(píng)價(jià)階段是針對(duì)哪一方面的評(píng)估（）A自身的身體狀態(tài)；B自身的應(yīng)對(duì)能力和資源；C壓力事件的發(fā)展趨勢(shì)；D壓力事件的威脅程度和性質(zhì)13、（單選題）創(chuàng)新成功的基本要素中，最重要的是（）A創(chuàng)新的環(huán)境；B創(chuàng)新的知識(shí)；C創(chuàng)新的精神；D創(chuàng)新的技能；14、（單選題）最常用、最簡(jiǎn)單的放松技術(shù)是（）A胸式呼吸；B冥想；C橫膈膜呼吸放松；D瑜伽；15、（單選題）以下屬于逃避型性防衛(wèi)機(jī)制的有（）A幽默作用；B壓抑；C投射作用；D升華；16、（單選題）自我價(jià)值感是指（）A對(duì)自己的態(tài)度與情感；B對(duì)自我有組織、有結(jié)構(gòu)的認(rèn)知；C喜歡或不喜歡自己的程度；D對(duì)自己的價(jià)值、長(zhǎng)處、重要性總體的情感上的評(píng)價(jià)；17、（單選題）完美主義、挫折感、成就動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)、價(jià)值觀等屬于哪一種壓力來(lái)源（）A人格易感因素；B心理困擾；C生活事件；D日常煩擾；18、（單選題）根據(jù)創(chuàng)造力的起源，下列哪項(xiàng)不屬于創(chuàng)造力的類型（）A標(biāo)準(zhǔn)式創(chuàng)造力；B持續(xù)式創(chuàng)造力；C探索式創(chuàng)造力；D意外式創(chuàng)造力；19、（單選題）創(chuàng)新思維（）A就是是幻想思維；B就是靈感思維；C能產(chǎn)生新穎性思維結(jié)果的思維；D等同于邏輯思維；20、（單選題）回顧法的主要目的是（）A對(duì)自己進(jìn)行總結(jié)；B對(duì)自我認(rèn)知進(jìn)行更新；C對(duì)過(guò)去幾年進(jìn)行整理；D為未來(lái)進(jìn)行規(guī)劃；二、多選題1、(4分) 在心理健康方面處于一般健康等級(jí)的人群通常表現(xiàn)為（BCD）。 A. 與他人相處略感困難 B. 心情經(jīng)常愉快C. 適應(yīng)能力強(qiáng)D. 具有調(diào)節(jié)情緒的能力2、(4分) 職業(yè)倦怠癥又稱職業(yè)枯竭癥，它表現(xiàn)出來(lái)的特點(diǎn)有（ABC）。 A. 情緒衰竭B. 低個(gè)人成就感C. 非人格化D. 身體疲倦而非心理疲乏 3、(4分) 面對(duì)挫折，積極的反應(yīng)形式有（ABD）。 A. 堅(jiān)持目標(biāo)，繼續(xù)努力B. 降低目標(biāo)，改變行為C. 放棄目標(biāo)，避開(kāi)現(xiàn)實(shí) D. 改換目標(biāo)，取而代之4、(4分) 人格與健康關(guān)系的一般模型有（ABCD）。 A. 身心模型B. 知覺(jué)過(guò)濾模型C. 心身模型D. 交互作用模型 5、(4分) 一般認(rèn)為，健康的戀愛(ài)心理特征有（ACD）。 A. 關(guān)心、付出B. 占有、自私 C. 寬容、理解D. 信任、專一6、(4分) 引起對(duì)職業(yè)不適應(yīng)的原因有（ABCD ）。 A. 對(duì)職業(yè)變化的不適應(yīng)B. 對(duì)新職業(yè)要求不適應(yīng)C. 觀念與職業(yè)的不適應(yīng)D. 對(duì)環(huán)境變化不適應(yīng) 7、(4分) 愛(ài)情與友情都是人際關(guān)系中的一種，它們的區(qū)別是（ABD）。 A. 沖動(dòng)性不同B. 排他性不同C. 真實(shí)性不同 D. 吸引點(diǎn)不同8、(4分) 人格測(cè)評(píng)的方法有自評(píng)量表法和投射測(cè)驗(yàn)法，下列人格測(cè)試中屬于投射測(cè)試法的有（AC）。 A. 主題統(tǒng)覺(jué)測(cè)驗(yàn) B. 明尼蘇達(dá)多相人格測(cè)驗(yàn)C. 羅夏測(cè)驗(yàn)D. 艾森克人格問(wèn)卷9、下列選項(xiàng)中，對(duì)心理防御機(jī)制的特征的表述正確的有(ACD)。A防御機(jī)制是動(dòng)態(tài)的和可逆的B防御機(jī)制都是積極適應(yīng)的過(guò)程C防御機(jī)制都是獨(dú)立、互不相干的D防御機(jī)制處干人的潛意識(shí)層面10、(4分) 專業(yè)技術(shù)人員在人機(jī)交往中應(yīng)該遵循的原則有（ABCD）。 A. 互惠 B. 寬容C. 尊重D. 真誠(chéng)11、(4分) 根據(jù)艾森克的人格理論，對(duì)人格進(jìn)行劃分的具體因素有（BCD ）。 A. 激進(jìn)守舊B. 精神質(zhì)超我機(jī)能 C. 神經(jīng)質(zhì)穩(wěn)定性D. 外傾內(nèi)傾12、(4分) 對(duì)于慢性疲勞癥，正確的治療對(duì)策有（ABCD）。 A. 堅(jiān)持鍛煉身體 B. 保持心情舒暢C. 尋求病源，對(duì)癥下藥D. 善于勞逸結(jié)合13、(4分) 婆媳矛盾是破壞家庭和諧的重要因素之一，婆媳矛盾的心理原因有（BCD）。 A. 利益矛盾 B. 危機(jī)意識(shí)C. 代溝原因D. 感情爭(zhēng)奪14、馬斯洛在20世紀(jì)50年代提出的心理健康的10條標(biāo)準(zhǔn)，下列選項(xiàng)中屬于這10條標(biāo)準(zhǔn)的是(ABC)。A能保持良好的人際關(guān)系B行為與這一階段的年齡特征相符合C具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力D在團(tuán)隊(duì)中能做到無(wú)限度的個(gè)體發(fā)揮15、(4分) 自我意識(shí)是人的意識(shí)發(fā)展的高級(jí)階段，自我意識(shí)的主要內(nèi)容有（ABCD ）。 A. 社會(huì)關(guān)系的自我B. 生理的自我狀態(tài)C. 道德的自我 D. 心理的自我狀態(tài)16、(4分) 婚后男女在心理上會(huì)存在差異，下列選項(xiàng)中對(duì)這些差異的描述正確的有（BCD ）。 A. 丈夫的持家意識(shí)較強(qiáng)，妻子較弱B. 丈夫自尊心較強(qiáng)，妻子虛榮心較強(qiáng) C. 丈夫較為剛毅易沖動(dòng)，妻子較溫柔含蓄D. 丈夫的情緒較穩(wěn)定，妻子的情緒易波動(dòng)17、(4分) 對(duì)專業(yè)技術(shù)人員，在戀愛(ài)方面需要提升的能力有（ABCD）。 A. 識(shí)別和表達(dá)愛(ài)的能力B. 接受或拒絕愛(ài)的能力C. 保持愛(ài)情長(zhǎng)久的能力 D. 解決愛(ài)的沖突的能力18、(4分) 壓力可以引發(fā)的情緒癥狀有（ABCD）。 A. 消沉沮喪B. 經(jīng)常動(dòng)怒C. 嚴(yán)重焦慮D. 精力渙散 19、(4分）不合理認(rèn)知是專業(yè)技術(shù)人員需要克服的心理問(wèn)題之一，不合理認(rèn)知的基本心理特征有（ABC）。A極端化 B片面化 C絕對(duì)化 D理智化 20、 (4分）個(gè)體通過(guò)對(duì)應(yīng)激源的認(rèn)知評(píng)價(jià)，覺(jué)察到環(huán)境的需求和人體的適應(yīng)能力之間存在差距時(shí)的心理狀態(tài)稱為心理緊張，影響心理緊張的因素有（ACD）。A認(rèn)知評(píng)價(jià) B利他奉獻(xiàn)的人生觀 C個(gè)人經(jīng)歷 D個(gè)體的情緒狀態(tài) 21、心理健康關(guān)系著個(gè)人一生的完滿發(fā)展，這是因?yàn)?ABCD)。A心理健康可以確立恰當(dāng)?shù)淖晕移谕鸅心理健康是正確認(rèn)識(shí)自己的前提C加強(qiáng)個(gè)體工作與生活的適應(yīng)性D心理健康是與人良好交往的基礎(chǔ)22、(4分）職業(yè)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)有（ABD）。A健康積極的心理狀態(tài) B很好的環(huán)境適應(yīng)性 C優(yōu)秀的學(xué)習(xí)能力 D良好的自控 23、(4分）人格是一個(gè)人區(qū)別于他人的穩(wěn)定而統(tǒng)一的心理品質(zhì)，人格的特性有（BCD） A先天性 B整體性 C穩(wěn)定性 D獨(dú)特性 24、專業(yè)技術(shù)人員在人際交往中的外部障礙因素有