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教學內(nèi)容一、投擲:投準二、跑:變向跑(沿圓圈跑)教學目標1認知目標:理解投擲的基本技術(shù)原理和變向跑的技術(shù)要素。2技能目標:初步學會合理的投擲技術(shù)動作,進行器械投準的方法。學會變向跑的技術(shù)動作,掌握好適當?shù)纳眢w傾斜角度和合理的擺臂方法。發(fā)展學生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3情感目標:通過投擲和變向跑的教學,使學生初步具有良好的組織紀律觀念、競爭意識、團結(jié)協(xié)作精神,勇于克服困難等意志品質(zhì)。課的部分教學內(nèi)容與練習手段組織教法、學法和要求時間安排運動負荷教學目的時間次數(shù)強度開始部分4準備一、 體育委員整隊,報告人數(shù)。二、 師生問好,宣布課的內(nèi)容和要求。三、 處理與安排見習生四、 隊列練習:蹲下及起立。五、反應(yīng)練習:“彈鋼琴”方法:學生的四列橫隊依次代表“Do,Re,Mi,Fa”四個音符。老師唱某音時,代表該音的一列學生下蹲,其余為立正姿勢。一、游戲:“組點著地”方法:在慢跑中,學生聽教師喊數(shù),按數(shù)目組合人群,并用身體任何部分接觸地面。組織:成四列橫隊集合教法:聽口令集體練習。要求:注意力集中,步調(diào)一致。教法:教師講解方法,學生聽口令練習。要求:注意力集中,反應(yīng)迅速。組織:圓圈隊形教法:教師講解游戲方法,學生按教師要求進行練習。211330”30”23次2-3次小小中加強組織紀律,明確課的內(nèi)容和目的。集中注意力,振奮學生精神。檢驗隊列練習效果,提高學生練習興趣。激發(fā)創(chuàng)造性思維,活躍課堂氣氛。部分7基本部分30一、 配樂韻律操1肩部運動2體側(cè)運動3體轉(zhuǎn)運動 4側(cè)壓腿運動5跳躍運動一、 投擲:投準重點:投擲的準確性難點:控制投擲的力量和出手的角度。1將投擲物上拋接住練習a上拋接住b上拋擊掌兩次接住c上拋后轉(zhuǎn)體3600接住d自創(chuàng)動作,上拋接住2學生練習對地投3將投擲物投中地上小圈4將投擲物投中目標練習二、變向跑(沿圓圈快跑)重點:合理的身體傾斜角度和正確的擺臂動作。難點:控制重心,克服離心力。1原地練習沿圓圈跑時身體傾斜的手臂擺動動作。2逆時針方向跑動練習3順時針方向跑動4沿圓圈快跑接力組織:同上教法:教師邊講解邊示范,學生跟著教師一起做。要求:動作到位、準確、協(xié)調(diào)。組織:同心圓教法:教師講解示范,學生練習。教師巡回指導,講評問題。分組進行投準比賽。要求:上、下肢協(xié)調(diào)用力。組織:圓圈隊形教法:教師講解并示范完整動作,學生練習1、2、3。針對出現(xiàn)問題,教師講評。學生練習要求:動作正確,認真練習。 4224831193130”1130”30”30”30”2均為4x8拍5-65-63-53-51-23-45-62-31-21-21-2中中中到大為以下的教學活動做好身心準備,預(yù)防和減少運動損傷的發(fā)生。提高學生練習興趣,發(fā)展上肢力量。發(fā)展學生思維能力,發(fā)展學生個性。體會揮臂、鞭打、協(xié)調(diào)用力??刂仆兜牧α亢统鍪纸嵌?,提高投擲的準確性。調(diào)動學生學習積極性,培養(yǎng)學生創(chuàng)造性思維。激發(fā)學生練習興趣,培養(yǎng)學生集體榮譽感和良好的組織紀律觀念。體會正確的動作要領(lǐng),讓學生建立正確的動作表象。全面發(fā)展學生身體素質(zhì)和控制身體能力,培養(yǎng)學生遵守規(guī)則、尊重對手的競爭意識和團結(jié)協(xié)作精神。結(jié)束部分4一、 集合放松舞蹈幸福拍手歌方法:隨著樂曲起,學生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺腳等動作進行放松。二、本課小結(jié)三、收集器材四、師生道別組織:圓圈隊形教法:教師邊講解邊示范,學生跟著教師做。在音樂伴奏下師生一起做。要求:輕松、快樂。411次小培養(yǎng)學生韻
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