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文檔簡介

人教版義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書思想品德七年級(jí)上冊(cè),排解不良情緒,教材分析,學(xué)情分析,目標(biāo)：掌握調(diào)控情緒的方法，學(xué)會(huì)調(diào)控情緒。,教學(xué)重難點(diǎn),重點(diǎn),難點(diǎn),掌握調(diào)控情緒的方法,學(xué)會(huì)調(diào)控情緒,教法,講授法,總結(jié)反思法,活動(dòng)探究法,小組合作法,教法學(xué)法,學(xué)法,教學(xué)過程,1,老師,學(xué)生,“緊張”,距離,活躍氣氛,1,思考：青少年的情緒有什么特點(diǎn)？,1,談一談,選一選,你是如何調(diào)節(jié)情緒的？,調(diào)節(jié)情緒的基本方法,講一講,1,合理發(fā)泄法,理智控制法,1,笑口常開，好彩自然來,排解不良情緒,第二框?qū)W會(huì)調(diào)控情緒,楊陽成績一直非常好，一次考試失常，成績不理想，本來心情很好，結(jié)果一拿到試卷，臉色就沉了下來，回家后，媽媽問他考試情況，他不但不說，還把自己鎖在屋里不吃飯,不穩(wěn)定性、強(qiáng)烈性、自控能力差,思考：青少年的情緒有什么特點(diǎn)？,你是如何調(diào)節(jié)情緒的？,合理發(fā)泄法,理智控制法,轉(zhuǎn)移注意法,合理發(fā)泄法,理智控制法,三,里,一,挑,A、心情不好時(shí)出去逛逛街,合理發(fā)泄法,理智控制法,B、內(nèi)心很壓抑，去打一場激烈的籃球賽,C、感覺很憋屈，要大聲歌唱,D、遇到困難時(shí)，告誡自己“堅(jiān)持才會(huì)勝利”,E、心情郁悶時(shí)會(huì)外出郊游,A,B,C,D,E,理智控制法,合理發(fā)泄法,理智控制法,轉(zhuǎn)移

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