體育教學心理

.,第四章體育教學心理,.,本章要點,本章主要闡述體育教學中的心理學問題，通過學習，讓大家了解與體育教學有關的心理學理論和規(guī)律、體育學習的心理結構，能運用一定的方法克服體育學習中的心理障礙；掌握運用體育游戲與體育教學中，達到一定的教學效果，促進學生的心理健康。,.,第一節(jié)體育學習心理,體育學習是由教師的教和學生的學組成的相互影響的心理過程。要使體育學習達到最優(yōu)化，我們應了解體育學習心理特征、結果和功能。,.,一、體育學習心理的特征,體育學習包括體育知識學習、運動技能學習的認知系統(tǒng)和非認知系統(tǒng)（包括：需要、動機、興趣、情感），也稱為動力系統(tǒng)或非智力因素。體育學習的動力系統(tǒng)是將學習需要由靜態(tài)轉為動態(tài)，由心理意愿轉為實際行動的動力性因素。,.,體育學習的類型,1、體育知識學習：體育知識的學習主要靠知覺選擇、理解領會、記憶儲存。2、運動技能的學習：運動技能的學習包括一系列動作的連鎖化，即個別動作的模仿、聯(lián)結、組合、協(xié)調以至形成熟練技能的過程。運動技能的學習是體育學習特殊的學習模式。,.,二、體育學習心理的結構,在體育學習的過程中，學生的心理結構一般由心理基礎因素、心理動力因素、心理狀態(tài)因素和心理成果因素所構成。,.,（一）、心理基礎因素,心理基礎因素是指學生在體育學習過程開始之前原有的心理背景或基礎，（包括：體育知識基礎、智力水平、氣質類型、心理定勢、身體活動能力和運動技能水平等。）所有這些心理機能的基礎因素，都會影響體育學習內容的選擇、體育學習過程的順利進行以及學習質量的提高。因此：教學過程中首先掌握學生的心理基礎，因材施教，合理安排運動量及運動負荷，符合學生的心理特點等等。,.,（二）心理動力因素,心理動力因素是指貫穿于體育教學過程中的心理內驅動，包括（學生學習的動機、興趣、態(tài)度、情感、求知欲、性格特征、意志品質等心理特征和水平，是體育學習的非智力因素。）這些非智力因素會給學生體育學習起到強大的動力。心理動力因素是培養(yǎng)學生體育學習的自覺性和積極性以及激發(fā)學生學習動機的有力依據(jù)。,.,（三）心理狀態(tài)因素,心理狀態(tài)因素是指體育學習過程中學生心理機能的狀態(tài)，包括（信心、心境和熱情等）積極良好的機能狀態(tài)是基礎因素和動力因素得于發(fā)揮最大效能的有力保證，是體育學習范圍內獲得最佳效果的決定因素。教師掌握學生的心理狀態(tài)因素預防和克服學生生理和心理上的疲勞，保證教學效果。,.,（四）心理成果因素,心理成果因素是指學生以往體育學習在心理上留下的后效。（包括對前面三種因素的綜合影響）其是下一個體育學習能否順利進行的必要條件，在下一個體育學習過程中起到積極和消極的作用。教師在教學過程中應用整體的、系統(tǒng)的觀點安排教材內容，組織形式、教學方法和手段。（由易到難，避免造成消極影響，增加成功的體會）,.,體育教學中的心理因素,學生體育學習心理結構各種因素良好的搭配、協(xié)調一致，才能保證學生處于最佳的學習狀態(tài)，才能取得最好教學效果。同時通過心理結構的互補性、彌補某些搭配不協(xié)調的缺陷。教學中不斷完善學生學習的心理結構，利用發(fā)揮學生的特長優(yōu)勢，彌補其不足，是上好體育課的關鍵。,.,三、體育學習心理的差異和指導,在體育教學中、學生的心理素質、身體素質、運動技能基礎、氣質和性別等方面的差異造成了學生在體育學習中的各種差異。體育教學中，教師了解學生存在的差異，針對差異因材施教。,.,（一）氣質差異與指導,氣質是一個人心理活動的動力性特征。不同氣質的學生在體育學習中表現(xiàn)出不同的方式和風格。,.,1、以膽汁質類型為主的學生,表現(xiàn)：精力充沛、情緒高昂、態(tài)度直率、反應迅速、爆發(fā)力強、能承受較大的運動負荷量，但容易疲勞；掌握動作技能快，但不注重動作的細節(jié)；對新授的動作積極練習，但過高估計自己的能力；情緒變化劇烈，自制力差，容易沖動，攻擊性較強，脾氣暴躁，易和同學發(fā)生沖突。指導：肯定其積極熱情及動作學習較強的特點適當控制其情緒的興奮性，著重培養(yǎng)其耐心、沉著、穩(wěn)健和自制力，教學中防止沖突的發(fā)生。,.,2、以多血質類型的學生為主,表現(xiàn)：活潑好動、敏感、反應迅速、靈活性高、喜歡與人交往，模仿和接受能力強，動作掌握較快、練習的主動性高、容易適應新的環(huán)境。但他們缺乏耐心、細心、注意力容易轉移，興趣和情緒容易變換，不愿學習單調的動作，愿意學習難度大的動作。指導：注重培養(yǎng)其認真鉆研的學習精神，對其逐步提高練習要求，安排靈活的教法和豐富的練習手段等等。,.,3、以粘液質類型的學生為主,表現(xiàn)：安靜、穩(wěn)重、踏實且有堅韌性，注意力集中，不易轉移，情緒較穩(wěn)。但動作反應較遲鈍，掌握動作的速度較慢，靈活差，學習有惰性，缺乏主動性。對有難度的動作表現(xiàn)出畏懼和回避等狀態(tài)。指導：延長其準備活動的時間，充分調動其生理心理能量，逐步提高其情緒的興奮性，多練習動作快速和靈活性高地動作，并積極給予鼓勵。,.,4、以抑郁質類型為主的學生,表現(xiàn)：情緒體驗深刻而不外露、孤僻、動作反應遲鈍，掌握動作較慢；具有很高的感受性，善于觀察他人不易發(fā)覺的細節(jié)，學習信心不足，缺乏練習主動性，有壓力的情況下容易出現(xiàn)緊張、驚慌，長出現(xiàn)“混課”等不良現(xiàn)象。指導：教師多給予體貼、關心，增強自信心，培養(yǎng)其膽大、勇敢、果斷無畏的精神，勇于獨立完成動作。多安排靈活定高地項目，多讓其體驗成功的喜悅。多增加參加集體項目和比賽的機會。,.,（二）、性格差異的指導,性格是人對現(xiàn)實的穩(wěn)定的態(tài)度，以及與之相適應的、習慣化了的行為方式方面的個性心理特征。性格是人的社會性和精神面貌的主要標志，是個性中具有核心意義的部分，代表一個人穩(wěn)定的、獨特的心理風格。,.,1、以內向型為主的學生,這類學生大多具有粘液質和抑郁質類型的特征。表現(xiàn)：遇事沉著、善于思考，但多動較呆板，靈活性較差，缺乏自信心，低估自己的能力，對事較敏感，意志薄弱，對有難度的動作會產(chǎn)生恐懼心理。最佳學習狀態(tài)出現(xiàn)較晚，但易保持。指導：教師應結合粘液質和抑郁質型學生的方法進行指導，組織其討論、分析完成動作的體驗，多采用提問的方法。,.,2、以外向型學生為主,這類學生大多具有膽汁質和多血質兩種氣質的類型特征。表現(xiàn)：性格開朗、好強、學習積極性高、反應較快、練習動作不怯場，不計較得失，但練習中喜歡表現(xiàn)自己，容易高估自己，學習缺乏計劃性和持久性，喜歡被表揚，最佳的學習狀態(tài)出現(xiàn)較早，但保持時間短。指導：結合以上兩種類型的學生氣質特征進行教學，對其不易過多表揚，對其錯誤的動作要及時嚴肅的指正。注意教材的內容安排在其學習的最佳狀態(tài)出現(xiàn)的時機。,.,（三）、體育能力差異與指導,體育能力是個體在掌握一定的體育知識、運動技能的前提下，所獲得的從事各種身體運動的本領。學生的體育能力可以概括為：1、體育認知能力2、身體運動能力3、自我鍛煉和評價能力4、自我調節(jié)能力,.,1、體育認知能力,體育認知能力就是懂得身體活動的意義、作用、方法和掌握有關體育知識、方法。它是通過學生是否具有明確的體育學習目的、認真地學習態(tài)度、刻苦的學習精神和清晰的體育意識，以及對體育知識、動作和方法的理解和分析能力等表現(xiàn)出來的，是體育能力構成的動力因素。,.,2、身體運動能力,身體運動能力是反映身體運動的綜合能力，主要表現(xiàn)在學生掌握一定的動作技能的前提下，所獲得的從事各種運動的本領。在體育教學中，學生的技能和能力是互為存在和相互作用的。身體運動能力是掌握運動技能的必要前提，是體育能力的核心部分。,.,3、自我鍛煉和評價能力,自我鍛煉和評價能力是學生體育能力在運動行為上的表現(xiàn)，表現(xiàn)為學生運用所學體育知識、動作和方法獨立進行體育鍛煉并對鍛煉的效果自我判斷的本領。它是體育學習能力發(fā)展的方向保證。,.,4、自我調節(jié)能力,自我調節(jié)能力是指身體活動中具有自我調節(jié)能力和改進動作方法的本領。學生在體育活動過程中可以根據(jù)不同的學習環(huán)境、場地、器材的具體情況和自身身心特點，調整鍛煉的內容方法和手段，科學的進行鍛煉。,.,體育能力的差異與指導,學生的體育能力四個要素中，不同的學生具有不同的結構，形成了體育能力的差異，大致可以分為三種：,.,1、較優(yōu)秀學生,其四種體育能力要素基本形成最優(yōu)化結構，具有較高的體育能力。表現(xiàn)：運動技能扎實，能靈活運用體育知識進行鍛煉，有自己的學習方法，學習的主動性和積極性高，掌握技能快，思維敏捷，具有較高的自我評價和在我完善能力。指導：教師應對其提出更高的要求，并以正確示范進步引導他們學習動機，安排較大難度的練習，激發(fā)他們求知欲，利用其帶動差生進步。,.,2、普通學生,其體育能力的四要素處于一般狀態(tài)。表現(xiàn)：基本能完成要求和任務，但學無余力，學無特長，學習效率較低，自我調節(jié)能力差，方法死板，體育知識和技能不扎實。指導：采用多種教學方法和不同的學習要求發(fā)展學生觀察能力和組織能力并對其練習給予鼓勵。,.,3、較差的學生,表現(xiàn)：跟不上學習進度，完成學習任務困難大。指導：提高他們自信心，降低練習難度，多利用輔助教學過度，消除緊張心理，多給予保護幫助和鼓勵，激發(fā)學習信心和勇氣等等。,.,思考題！,1、體育學習心理結構有哪幾個？2、簡述體育學習的性格差異與指導？,.,第二節(jié)體育教學的心理學基礎,.,一、體育教學特點與學生心理的相互作用,（一）體育教學特點體育課教學主要以實踐課為主，它是以師生思維活動為基礎，以身體活動為主要手段來傳授和掌握知識、技術、技能。因此，體育實踐課有以下五種特點：,.,1、體育教學中的本體性,體育教學中，教師的教和學生的練都是通過學生自身的發(fā)展與變化才能完成，在教學過程中的許多心理特點都是有這種本體性特點而產(chǎn)生的。體育課堂教學的評價，關鍵在于學生調節(jié)和控制自身各種肌肉動作的水平以及學生身心發(fā)展的程度。教師：充分調動學生個體學習的主動性、積極性，才能保證教學效果。,.,2、體育教學中的適應性,體育課教學容易受到氣候、學生性別、體育基礎、身體素質、教學內容、器材設備等因素影響。在體育教學過程中，教師和學生無時不刻的受到以上因素的影響，并逐步適應。教師：安排做好心理準備，教學中時刻注意調節(jié)學生的心理狀態(tài)，培養(yǎng)學生良好的學習心態(tài)和意志力，不斷提高學生的身體素質和心理健康水平。,.,3、體育教學中的表現(xiàn)性,學生在從事各種身體練習中必須付諸很大的體能消耗，由此引出的一系列的心理變化和情感體驗，這些在體育活動的行為得以真實流露和表現(xiàn)。其失去掩蓋、不自覺的表現(xiàn)出來的心理活動，為體育教師在體育教學過程中有的放矢的進行思想教育工作創(chuàng)造了良好的條件。教師：針對學生表現(xiàn)，及時發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。,.,4、體育教學中的交往性,學生在體育學習和掌握體育知識、技術、技能、多是在群體的相互交往中完成的。在教學和教學比賽中，學生之間，師生之間，都具有十分明顯的交往性。這種交往性可以使教學群體中的成員在學習中相互影響、相互作用，產(chǎn)生情感上的相互感染和溝通，有利于培養(yǎng)學生社會適應方面的能力。教師：提倡相互遵重、相互配合、互教互學、團結協(xié)作的集體精神。,.,5、體育教學中的競爭性,體育教學中的競爭性表現(xiàn)為：學生在體能、體力、身體素質方面的實力競爭；在掌握動作技術、戰(zhàn)術方面的智力競爭；高漲的情緒、自信心，勇于克服困難的拼搏精神和心理素質的競爭。教師：在不同的項目教學中，經(jīng)常鼓勵和培養(yǎng)學生的協(xié)作和競爭的精神，勇于克服困難，磨練意志和培養(yǎng)良好的心理品質。,.,（二）體育教學特點與學生心理的相互作用,體育教學與學生心理特點存在著相互依存的關系，相互影響，相互促進。體育教學的特點決定了體育教學具有多種教育和教養(yǎng)功能，對師生在教學互動中的心理表現(xiàn)要求更高，要求學生在心理上接納老師，教師也要善于觀察學生的心理變化，了解學生的需求，及時發(fā)現(xiàn)學生學習的心理障礙，調動學生積極性，全方位對學生的心理素質進行積極的影響，促進學生身心和諧發(fā)展。,.,二、影響體育教學的學生心理因素,1、體育教學必須符合學生心理發(fā)展的規(guī)律，符合學生年齡、性別的特征。體育教學的目標、內容、方法、組織形式的制定和選擇，以及場地器材的安排，都必須與學生心理發(fā)展水平相適應。（也就是教案的設計要合理）,.,二、影響體育教學的學生心理因素,2、體育教學的效果主要取決于學生體育學習的心理動力，即學生參加體育學習活動的自覺性、主動性和積極性的程度。教師：抓住青少年體育興趣廣的特點，在滿足其直接興趣的基礎上發(fā)展間接興趣，指導學生學會學習，是之能保持參與體育活動的積極性，有效培養(yǎng)終身體育的思想。,.,思考題！,影響體育教學的學生心理因素有哪些？,.,謝謝大家！,.,第三節(jié)體育教學中的學生心理障礙及其克服,.,體育教學中的心理障礙,體育教學中的心理障礙是指在體育教學的過程中，受教學環(huán)境，運動項目及學生的本人性格，體能，體育基礎知識和文化修養(yǎng)等方面的影響，學生常常會表現(xiàn)出各種心理矛盾。心理障礙的消除不及時就會造成學生心理發(fā)展失衡，產(chǎn)生不適應、焦慮和壓抑感，行為活動產(chǎn)生減力的效能，甚至導致心理疾病的發(fā)生。心理障礙要及時消除，促進學生身心健康的發(fā)展。,.,一、體育學習中的膽怯、恐懼心理的及其消除,（一）、膽怯、恐懼心理在體育教學過程中，學生受到諸多主客觀因素的影響，對某個動作或練習感到害怕，并表現(xiàn)出猶豫不決、面有難色的心理狀態(tài)。（跳高橫桿過高、欄架高度等）,.,（二）膽怯和恐懼造成的消極影響,消極影響表現(xiàn)在：心理、生理和行為上。1、心理上：缺乏自信心，產(chǎn)生無助感并導致貶低自己的能力，憂心忡忡、神經(jīng)過敏、注意分散和思維狹窄、記憶力下降和焦慮過高等。2、生理上：心率加快、呼吸急促、血壓升高、臉色蒼白、冒冷汗、大腦皮層抑制擴散，動力動力定型遭到破壞。3、行為上：動作反應遲鈍、失調、肌肉僵硬、四肢乏力等現(xiàn)象。這種情況的出現(xiàn)，必定造成教學效果的下降。,.,（三）、造成膽怯和恐懼心理的原因和消除的方法,原因：1、學生的運動能力差或身體狀況欠佳2、教材有難度或難度增加過快，帶有危險性3、運動負荷過大4、態(tài)度不端正、意志品質差、缺乏自信心5、練習中教師或同學的譏笑。6、教學中出現(xiàn)傷害事故7、運動場地、器材、設備較差,.,（三）、造成膽怯和恐懼心理的原因和消除的方法,消除方法：當學生的身體素質和心理素質得到提高，具備了應付和適應難度的能力時，其膽怯、恐懼心理就會的于減弱甚至消失。具體方法有：1、激發(fā)學習的動機，培養(yǎng)學習興趣。2、提高身體素質，加強基本技術教學。3、組織教法應循序漸進。4、練習時注意安全，加強保護和幫助,.,二、體育學習中的焦慮及其控制,（一）焦慮的概述焦慮：是個體對當前或預計到的對自尊心有潛在威脅的任何情景所產(chǎn)生的恐懼不安的情緒狀態(tài)，產(chǎn)伴有軀體的激活反映。產(chǎn)生原因：個體認為有危險或受到威脅的情景時，自感無能為力，自尊心、自信息和自我價值受到損害時產(chǎn)生的。如（技術動作難度大、具有危險性、運動負荷的增加）,.,（二）體育學習中的焦慮,在體育教學中學生針對體育教學的難度、特點等產(chǎn)生的焦慮是正常的也是必要的，經(jīng)過不斷練習是可以控制的。,.,焦慮過高的表現(xiàn)：,認知上：注意力狹窄，思維混亂消極，缺乏自信，感知覺遲鈍，運動表象模糊，記憶力下降生理上：心跳加快，血壓升高，呼吸急促，內分泌增加，出冷汗，臉色蒼白或變紅，能量消耗加大。身體方面：出現(xiàn)肌肉僵硬，動作的準確性和協(xié)調性下降，多余動作和錯誤動作多且反復出現(xiàn)。,.,焦慮過低的表現(xiàn)：,學習動力不足，不利于體育學習。學生在學習的過程中，需要保持一定的覺醒水平和適度的緊張，心理活動才具備指向性，身體運動器官的功能和智力水平才可以達到最佳的工作狀態(tài)。焦慮的過高或過低都不利于技術的學習，保持中等強度的焦慮是體育學習中學生學習狀態(tài)的必要條件。,.,（三）、產(chǎn)生過高焦慮的原因,1、對新學項目不了解或具有一定危險性。2、準備不充分，又害怕害羞心理3、學生的身體素質較差4、生理、心理偶發(fā)的不良狀態(tài)5、場地、器材條件差6、教師要求過高，過于嚴格。,.,（四）體育教學中焦慮的調控,1、提高教師的教學能力2、轉變學生的消極認知3、培養(yǎng)學生的自信心4、及時化解消極的突發(fā)事件,.,1、提高教師的教學能力,教師的教學能力直接影響學生學習的效果，美國教育學家曾提出教師的課堂運作能力包括：洞悉，兼顧，把握分段教學環(huán)節(jié)的順利過渡，是全班學生始終參與體育學習活動，創(chuàng)設生動活潑、多樣化的教學環(huán)境。教師要不斷完善自己的教學能力，從各個方面對學生施加良好的心理影響，達到良好的教學效果。,.,2、轉變學生的消極認知,焦慮只是一個情感變量，它對學生產(chǎn)生什么樣的影響主要取決于認知變量。任何一個體育教學內容和環(huán)境條件，如果不通過消極的解釋和理解是不可能成為壓力而產(chǎn)生焦慮的。調控學生的焦慮問題首先就是轉變學生的消極認識。（明確學習的目的和意義，樹立正確體育觀，糾正厭學、輕視的態(tài)度，充分運用具有美感的教育優(yōu)勢）,.,3、培養(yǎng)學生的自信心,學生在體育學習中感到自己的價值受到別人懷疑或遭到貶低，其自尊心受到威脅，就會產(chǎn)生焦慮。針對這種狀況培養(yǎng)學生地自信心就十分重要。首先，教師要給予學生學習的肯定，提高學生參與體育活動