保護(hù)眼睛-課件

你近視了嗎？,你近視了嗎？,據(jù)網(wǎng)上最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視發(fā)病率達(dá)22.78%,55.22%,高中生近視發(fā)病率達(dá)70.34%。為了解近視的成因及如何預(yù)防,我針對我班同學(xué)的視力狀況進(jìn)行了調(diào)查。調(diào)查結(jié)果調(diào)查結(jié)果顯示,我班近視并且戴眼鏡的人數(shù)占全班人數(shù)的32.07%,視力下降沒有佩戴眼睛的的同學(xué)有13.20%,視力為5.0及以上的同學(xué)極少。造成近視的原因是什么呢？,1,學(xué)習(xí)交流PPT,執(zhí)教者：孟津育才實驗學(xué)校謝艷艷,保護(hù)眼睛預(yù)防近視,2,學(xué)習(xí)交流PPT,學(xué)習(xí)目標(biāo)1、知道近視的成因及其近視的危害。2、掌握預(yù)防近視的措施和方法。,3,學(xué)習(xí)交流PPT,4,學(xué)習(xí)交流PPT,近視的原因有哪些呢？,5,學(xué)習(xí)交流PPT,同桌交流近視的原因有哪些呢？（時間：兩分鐘）,6,學(xué)習(xí)交流PPT,7,學(xué)習(xí)交流PPT,8,學(xué)習(xí)交流PPT,（1）讀書、寫字等學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。（2）書本放得離眼很近。（3）采光、照明條件不好（光線過強、過弱、）。（4）持續(xù)用眼的時間太長。（5）偏食遺傳等原因。,近視的原因有哪些呢？,9,學(xué)習(xí)交流PPT,10,學(xué)習(xí)交流PPT,11,學(xué)習(xí)交流PPT,人的眼睛就像一架非常精密的自動照相機，把外界的各種事物投影到眼睛里，聚焦在視網(wǎng)膜上，產(chǎn)生視覺，看清東西，這就是正常的眼睛。如果總是把書本放得離眼睛很近，我們的眼球前后徑就會變長，進(jìn)入眼球的光線聚焦在視網(wǎng)膜前就會導(dǎo)致看不清遠(yuǎn)處的景物，變成了近視眼。當(dāng)進(jìn)入眼球的光線聚焦在視網(wǎng)膜之后就會導(dǎo)致看不清楚近處的事物形成遠(yuǎn)視眼。無論近視還是遠(yuǎn)視后天的影響都是不能忽視的。而一旦近視了，我們的學(xué)習(xí)生活都會受影響。那么我們應(yīng)該怎么預(yù)防近視呢？,12,學(xué)習(xí)交流PPT,近視會給我們的生活和學(xué)習(xí)造成哪些影響呢？（結(jié)合自身情況小組討論4分鐘）,13,學(xué)習(xí)交流PPT,1、近視給人帶來的危害及煩惱視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長期戴眼鏡，會導(dǎo)致生活、工作的不便。2、中高度近視，會導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。3、升學(xué)、參軍、考公務(wù)員和找工作會受到限制。4、最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引起玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。,近視給人帶來的危害及煩惱,14,學(xué)習(xí)交流PPT,愛心提醒：請同學(xué)們談一談如何保護(hù)眼睛呢？,15,學(xué)習(xí)交流PPT,玩耍時不傷害眼睛,16,學(xué)習(xí)交流PPT,不用臟手擦眼睛,17,學(xué)習(xí)交流PPT,不躺著看書,18,學(xué)習(xí)交流PPT,不近距離看電視,19,學(xué)習(xí)交流PPT,保持正確的讀寫姿勢,20,學(xué)習(xí)交流PPT,怎樣保護(hù)眼睛？1、玩耍時不要傷害眼睛2、不用臟手擦眼睛3、不躺著看書4、不近距離看電視5、保持正確的讀寫姿勢,21,學(xué)習(xí)交流PPT,牢記：“三個一”,1、眼離書本一尺遠(yuǎn)；2、胸離書桌一拳遠(yuǎn)；3、書離筆尖一寸遠(yuǎn)。,22,學(xué)習(xí)交流PPT,牢記：“二要”,1、讀書寫字的姿勢要端正。2、連續(xù)讀書寫字一小時左右要休息片刻。,23,學(xué)習(xí)交流PPT,牢記：愛眼口訣,保護(hù)視力很重要，不良習(xí)慣須改掉。臺燈放在側(cè)前方，筆尖莫被遮擋掉。讀寫姿勢要正確，一尺距離要做到。握筆姿勢學(xué)問大，拇指食指勿碰到。乘車走路勿閱讀，趴著躺著不看書。清水綠色常親近，睡眠充足不過勞。戶外鍛煉是法寶，偏食挑食不能要。心明眼亮精神爽，寬廣世界多美妙。,24,學(xué)習(xí)交流PPT,我們國家把每年的6月6日定為全國愛眼日，號召全