心理輔導(dǎo)的沉默技巧

1、.心理輔導(dǎo)的沉默技巧心理輔導(dǎo)是人際溝通的藝術(shù)。它要求輔導(dǎo)教師認真地聽受導(dǎo)學(xué)生講話，準確地認同其內(nèi)心體驗，積極地響應(yīng)其講話內(nèi)容，推動其從不同角度審視其成長過程中的障礙與挫折，并通過適時地自我表露相關(guān)經(jīng)歷來增進與受導(dǎo)學(xué)生的情合。這一過程通常要求輔導(dǎo)教師掌握并靈活運用各種技巧。 1概念 心理輔導(dǎo)既是聽與說的藝術(shù)，也是沉默的藝術(shù)。 沉默可以是尊重與接納的表示，也可以是受導(dǎo)人自我反省的需要。沉默技巧的作用在于給受導(dǎo)學(xué)生提供充分的時間與空間去反省自我，思考其個人成長的問題。 前面提到，心理輔導(dǎo)不同于一般的社交談話，它需要輔導(dǎo)教師表現(xiàn)出大量的貫注與傾聽，并少做邏輯分析、少說教別人，多認同他人的觀念，多體驗其

2、感受。換言之，它要求輔導(dǎo)教師首先置身于受導(dǎo)學(xué)生的境地當(dāng)中，然后再幫助他認清其成長中的障礙，尋求自救自立的良方。凡此種種都要求輔導(dǎo)教師在心理輔導(dǎo)過程中多聽寡言，學(xué)會以沉默來傳達對受導(dǎo)學(xué)生的貫注和尊重，借以強化他自我剖白的愿望。 科利指出：沉默可以代表學(xué)生正在思考剛剛和輔導(dǎo)教師談話的內(nèi)容，或者沉思某些新想法。沉默更可能代表更新。沉默所代表的意思可能多過言語。心理輔導(dǎo)專家蘇關(guān)南也指出：沉默可讓學(xué)生有機會反省和檢討自己。沉默更可以支配學(xué)生的談話態(tài)度和方向，使教師有一段時間去作精神上的休息，以便可以計劃一下應(yīng)該用什么技巧去面對學(xué)生。所以，沉默可能有多重意思，雖是無聲卻勝有聲。 因此，沉默是心理輔導(dǎo)的重要

3、技巧之一，其用之適當(dāng)可表達深切的尊重和同感。可是，輔導(dǎo)老師在與學(xué)生談話時，一般都不適應(yīng)沉默的氣氛，常常糊亂說些東西來打破沉默的局面，這樣反而會破壞整個談話的氣氛，使學(xué)生不愿講出心里話來。反之，如果老師愿意多聽學(xué)生講話，少插嘴說話，可使學(xué)生感到老師和藹可親，善解人意，進而深人地表露自己。 在心理輔導(dǎo)中，沉默一般具有兩個功能：一個是暗示功能，一個是同感功能。前者通常表現(xiàn)為對受導(dǎo)學(xué)生的講話及其停頓不做言語回應(yīng)，以暗示對方繼續(xù)講話；后者則通常在學(xué)生講述精神創(chuàng)傷事件或做深人的自我表露時，以沉默來確保其自我宣泄與反省的時間與空間，并表現(xiàn)輔導(dǎo)教師對學(xué)生此時此刻心情的由衷理解。沉默的運用也通常需要體語的輔助。

4、具體地說，在運用沉默時，輔導(dǎo)教師通常還需要以點頭，注視表情變化及諸如“嗯”、“噢”等語氣詞來表現(xiàn)對受導(dǎo)學(xué)生內(nèi)心體驗的同感。 沉默還可以因?qū)W生對輔導(dǎo)的態(tài)度而分為思考性的沉默與對抗性的沉默。其中前者是學(xué)生在輔導(dǎo)談話中進行自我反省的表現(xiàn)，是對輔導(dǎo)的積極反應(yīng)；而后者則是學(xué)生對心理輔導(dǎo)缺乏信任的表現(xiàn)，是對輔導(dǎo)的消極反應(yīng)。對此，輔導(dǎo)教師要善加區(qū)別，靈活處理，不可表現(xiàn)出不耐煩的樣子。特別是對于后一種情況，輔導(dǎo)教師更需要耐心致志，不要強迫學(xué)生講話。如果一次談話不投機，可另約時間再談話，以向?qū)W生表明你的誠意。 總之，沉默的意義在于交流同感與尊重。適時的沉默可令人感到親切善解人意，而失時的沉默可令人感到冷漠無情。

5、沉默表達的得體與否取決于輔導(dǎo)教師對學(xué)生內(nèi)心體驗的同感功夫。 2舉例說明 學(xué)生：老師，我現(xiàn)在做什么事都做不下去，每天心煩得不得了。 輔導(dǎo)教師：噢，那你煩什么呢？ 學(xué)生：我煩上課，煩上課回答問題，煩回家做作業(yè)，煩練鋼琴，做什么都煩。 輔導(dǎo)教師：有多長時間了？學(xué)生：快半年了？輔導(dǎo)教師：可不可以告訴我為什么？學(xué)生：我輔導(dǎo)教師：（沉默等待）學(xué)生：我爸爸媽媽輔導(dǎo)教師：（全神貫注地望著他，示意他講下去。）學(xué)生：我爸爸媽媽離婚了（說著失聲哭起來）。輔導(dǎo)教師：你感到很難過（遞上一塊紙巾）。學(xué)生：我恨我爸爸媽媽這樣不管我，全顧著他們自己（繼續(xù)抽泣）。輔導(dǎo)教師：（用手輕輕拍拍學(xué)生的后背）。學(xué)生：我不想讓他們分開，跟

6、他們求了多少回，他們還是不聽我的話離了婚。媽媽從家里搬出去時答應(yīng)我每個星期都來看我，她根本沒做到。輔導(dǎo)教師：你是說你媽媽說話不算數(shù)。學(xué)生：對啊，她說話不算數(shù)，還總是要求我說話算數(shù)。以后我再也不信她的話了。輔導(dǎo)教師：聽起來你還想讓他們生活在一起。學(xué)生：是啊（沉默了很久）。輔導(dǎo)教師：（也隨之沉默，并一直望著學(xué)生）。學(xué)生：我知道他們不可能因為我的請求而復(fù)婚。輔導(dǎo)教師：喔（兩眼望著學(xué)生，示意他接著講）。學(xué)生：他們在一起總是吵架，爸爸有時候還動手打媽媽。媽媽經(jīng)?；赝馄偶易?，外婆說她最討厭的人就是爸爸，也不讓爸爸去外婆家。我曾求爸爸對媽媽好一點，但爸爸說大人的事小孩子不懂輔導(dǎo)教師：所以說你爸爸媽媽很難生活

7、在一起，是嗎？ 學(xué)生：嗯（半天沒出聲）。 輔導(dǎo)教師：（一直望著學(xué)生，等待他說話。） 學(xué)生：爸爸說媽媽愛上了另一個男人，不愛他了。爸爸很傷心。 輔導(dǎo)教師：是這樣的啊？ 學(xué)生：是，媽媽怎么可以去愛另一個男人。我恨那個男人，是他奪走了我媽媽。 輔導(dǎo)教師：媽媽有沒有跟你講過她為什么要離婚？ 學(xué)生：媽媽說她不愛爸爸了，但永遠愛我。輔導(dǎo)教師：你信你媽媽的話嗎？ 學(xué) 生：我信。 3對話分析 在上述對話中，學(xué)生一時不能接受父母離婚的事實，無心做任何事情。他來找輔導(dǎo)教師談話，最希望的是輔導(dǎo)教師可以理解他的心情。他有許多事情一時想不通，所以在談話中屢屢出現(xiàn)沉默無語的情況。對此，輔導(dǎo)教師十分理解，因而在談話中隨之沉默，以向?qū)W生表達他的同感，愿意等他想好了再說話。但輔導(dǎo)教師的這種沉默表現(xiàn)不是被動的、消極的、麻木不仁的，他以輕拍學(xué)生的肩膀，親切的眼神等體語來向?qū)W生表明他是在陪他反省，等他說話。因此，這種沉默是同感的表示，而不是無話可說的表示?？傊?，