大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃該怎么寫

1、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計書目錄1 自我分析1.1 職業(yè)興趣 31.2 價值觀 31.3 職業(yè)性格 41.4 職業(yè)能力 41.5 自我分析小結(jié) 42 職業(yè)分析2.1 職業(yè)環(huán)境分析 52.2 目標(biāo)職業(yè)分析 62.3 差距分析 72.4 SWOT 分析 72.5 職業(yè)分析小結(jié) 83 職業(yè)生涯規(guī)劃3.1 學(xué)業(yè)規(guī)劃 93.2 職業(yè)生涯規(guī)劃 103.3 評估與調(diào)整 104 結(jié)語XXX的2014年2019年的職業(yè)生涯規(guī)劃一、自我分析1、職業(yè)興趣我喜歡和人打交道，我的突出的特點是對人非常的和善、心思細膩、感情豐富，熱情 大方，注重人際關(guān)系的和諧，特別樂于助人。我富有幻想和創(chuàng)作欲望，想象力豐富，對錯綜 復(fù)雜、不規(guī)則、新

2、鮮的事物非常感興趣，關(guān)心的話題比較廣泛，重視個人和組織的關(guān)系，崇 尚直覺。我看重自我提升和幫助弱勢群體，擅長傾聽別人的心聲，為人分憂解勞，照顧別人。 因此我對教育工作比較感興趣， 與兒童或青少年相處時很有耐心， 同時在課程和活動設(shè)計上 我也會很有想法。公共關(guān)系、團體活動，有自由度和創(chuàng)作性的環(huán)境，對人際交往技巧要求較高的場合。 會使我如魚得水。兒童教育、帶活動，家教、咨詢、志愿者等，是我樂衷的活動或課程。我 特別鐘愛教育、心理、社會工作、外語等專業(yè)。2、價值觀我最突出的職業(yè)價值觀是 工作條件 、 注重關(guān)系 、 支持滿足工作條件 :我非常希望獲得有充分保障的工作 （包括擁有良好的工作條件 ） ，比

3、如能夠在 一個比較安全和舒適的環(huán)境中工作， 能夠獲得應(yīng)有的報酬， 能夠有自主決斷的可能性等。 而 且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內(nèi)做不同的事情 把“工作條件”視為自己重要的職業(yè)價值觀的我，希望的工作是：1. 內(nèi)容豐富，在工作的時間里有充實的工作可做；2. 內(nèi)容豐富，在工作的時間里有充實的工作可做；3. 有保障的，穩(wěn)定的；4. 能夠有比較豐富的工作內(nèi)容，而不是簡單重復(fù)勞動；5. 擁有一個自由、舒適的環(huán)境；6. 有固定的較長假期，可以保證定期的休閑娛樂活動；7. 地處交通便利的位置。注重關(guān)系 : 期望工作的內(nèi)容是能夠給予別人幫助， 并希望在這樣的職位上同事之間關(guān)系 融洽，大家都有積極的道

4、德觀念和社會服務(wù)意識把“注重關(guān)系”視為自己重要的職業(yè)價值觀的我，希望的工作是：1. 能夠擁有與同事和諧的關(guān)系，并且與上下級也能夠融洽相處；2. 具有團隊協(xié)作性質(zhì)的，能夠以團體共同努力的方式進行工作；3. 能夠接觸到不同類型、群體、層次的人；4. 是服務(wù)他人取向的，能夠在工作是給予他人服務(wù)；5. 合乎社會道德，或者是能夠在道德的原則下行事的。支持滿足 : 期望在職業(yè)中，獲得管理層的支持，比如獲得充分的培訓(xùn)機會，能夠在單位 的規(guī)定范疇內(nèi)獲得應(yīng)有的待遇。3、職業(yè)性格我是一個 照顧者型值得信賴和依靠的人 。我友善、負(fù)責(zé)、認(rèn)真、忠于職守，只要我認(rèn)為應(yīng)該做的事，不管有多少麻煩都要去做， 但厭煩去做我認(rèn)為毫

5、無意義的事情。我在人際交往中顯得很低調(diào)， 謙遜而少言、 善良、有愛心， 關(guān)心他人并提供實際的幫助， 對朋友忠誠友好，有奉獻精神。 我是一個內(nèi)心細膩而敏感的人，又習(xí)慣掩飾，雖然在很多情 況下你有很強烈的情緒反應(yīng)，但卻不愿意表現(xiàn)出來。我的原則性很強，守約重諾。做起事來嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任4、職業(yè)能力我認(rèn)為我最擅長的 5 項技能：服務(wù)他人 :想方設(shè)法地給他人幫助和服務(wù)閱讀理解 :流暢地閱讀，并準(zhǔn)確理解其中含義積極傾聽 :注意傾聽他人說話，充分理解要點，適當(dāng)提問，不隨意打斷研發(fā)設(shè)計 :根據(jù)對用戶需求和產(chǎn)品要求的分析，進行設(shè)計人際適應(yīng) :根據(jù)他人的表現(xiàn)，來調(diào)整自己的行為和表現(xiàn)5、自我分析小結(jié)我啊一

6、個有責(zé)任心、 樂于助人、原則性很強、認(rèn)真、忠于職守、有奉獻精神、敢于 承擔(dān)責(zé)任和愿意關(guān)愛他人的人。 但同時我又是一個略顯內(nèi)向、 會低估自己的能力、 不太能接 受別人的責(zé)難、 在壓力下容易消極。 所以我傾向自由、寬松的工作環(huán)境，能經(jīng)常接觸不同人 群的工作。、職業(yè)分析1、職業(yè)環(huán)境分析（1）家庭環(huán)境 （如：家庭情況、家庭教育、經(jīng)濟狀況、家人期望、家族文化及 對自己的影響等 ）我出生在一個平凡卻溫馨的家庭，父母都是農(nóng)民，父親是一個十分堅強的人，他教會 了我勇敢面對挫折， 不言輕易放棄。 家里人對我的教育很重視， 老爸年輕時由于家里的原因 初中沒畢業(yè)， 因而他對我是有很大期待， 不管在什么情況下都支持我

7、學(xué)習(xí)， 盡他所能為我創(chuàng) 造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境。并且不愁吃穿的小康家庭讓我能夠做自己喜歡的工作。（2）學(xué)校環(huán)境 （如：學(xué)校辦學(xué)特色、 專業(yè)特點及就業(yè)情況、 畢業(yè)生在當(dāng)?shù)氐木?業(yè)競爭力等 ）寧波城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院于 2003 年 3 月經(jīng)浙江省人民政府批準(zhǔn)設(shè)置而成。學(xué)校的前身 寧波大學(xué)職業(yè)技術(shù)教育學(xué)院，創(chuàng)建于1992 年，是浙江省最早開展全日制高等職業(yè)技術(shù)教育的機構(gòu)，曾被原浙江省教委確定為省職業(yè)技術(shù)教育師資培訓(xùn)基地。學(xué)校積極做好“寧波”、“城市”、“國際化”三篇文章。設(shè)有33 個高職專科專業(yè)、4 個職教師資類本科專業(yè)（以寧波大學(xué)名義招生，頒發(fā)寧波大學(xué)畢業(yè)文憑和學(xué)位證書） 。會 計專業(yè)、 物流管理專業(yè)被列

8、為中央財政支持提升專業(yè)服務(wù)產(chǎn)業(yè)發(fā)展能力項目， 共有省市特色 和重點建設(shè)專業(yè) 7 個，校級重點專業(yè) 16 個。學(xué)校重點打造基于現(xiàn)代服務(wù)業(yè)的“ 6+1”特色專 業(yè)群，基本形成了以現(xiàn)代服務(wù)業(yè)為特色的專業(yè)結(jié)構(gòu)體系。（3）一般社會環(huán)境 （如：社會發(fā)展、政治與經(jīng)濟環(huán)境，國家政策、就業(yè)形勢、 社會需求等 ）中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展，是全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色。但由于我國人 口眾多， 每年需就業(yè)的人數(shù)太多， 因此就業(yè)形勢嚴(yán)峻。 但與此同時我國對各行業(yè)的高素質(zhì)人 才還是有很大需求的， 特別是一些新興行業(yè)， 我所學(xué)的樓宇智能化工程技術(shù)專業(yè)就是其中之 一。因此只要我們能夠真正的掌握好樓宇知識，我們的就業(yè)環(huán)境

9、還是比較理想的。（4）目標(biāo)地域環(huán)境 （ 如：目標(biāo)城市、地區(qū)的經(jīng)濟發(fā)展?fàn)顩r及前景，生活習(xí)慣 與氣候水土，人脈關(guān)系等 ）我的目標(biāo)城市是寧波或溫州。之所以選擇寧波，首先我在寧波就讀大學(xué)，大學(xué)的人脈不能輕易放棄。 寧波瀕海 ,屬北亞熱帶濕潤季風(fēng)氣候 ,南部具向中亞熱帶過渡的特征 .冬季主要受西風(fēng)帶冷空氣控制 ;夏季則受副熱帶高壓 ,臺風(fēng)和西南氣流影響 ,多異常天氣 .夏冬長 ,春秋 短,四季分明 ,季風(fēng)交替顯著 ,雨量充沛 ,溫暖濕潤。我是溫州人，對寧波的氣候水土還能接受。 寧波，歷來是一座商貿(mào)名城。經(jīng)過改革開放 30 年的發(fā)展，寧波已經(jīng)成為東部沿海經(jīng)濟最具 活力的城市之一， 并在眾多行業(yè)中創(chuàng)造了輝煌

10、， 成為中國重要的先進制造業(yè)基地。 同時寧波 正完善多層次的人才培育和引進體系， 正在大力培養(yǎng)我們樓宇專業(yè)， 正是因為寧波缺少樓宇 專業(yè)的人才，所以我嗎樓宇專業(yè)的就業(yè)前景還是很可觀的。2、目標(biāo)職業(yè)分析(1) 目標(biāo)職業(yè)名稱依據(jù)我的興趣和性格而言， 我喜歡做一個中小學(xué)教師； 根據(jù)我的技能來說， 我適合當(dāng)設(shè) 計師； 而以看我的價值觀，我可以向醫(yī)生這個職業(yè)發(fā)展。 但是我傾向于做一個教師，并且我 也會議以作一個好教師為目標(biāo)而努力。(2) 目標(biāo)職業(yè)知識、技能、態(tài)度品德要求教師的 職業(yè)知識：口頭表達能力 通過“口”與另人溝通信息與觀點的能力閱讀理解能力 閱讀和理解書面?zhèn)鬟_信息的能力?？陬^理解能力 聽見并理解

11、口頭傳達信息的能力。書面表達能力 通過書寫傳達信息使其他人理解的能力。清晰發(fā)音能力 說話清楚，讓他人能夠理解的能力。教師的 職業(yè)技能：培訓(xùn)或教授他人 識別他人的教育需要，設(shè)計正式的教育或培訓(xùn)項目，并教授或指 導(dǎo)他人。與組織以外的人進行溝通 與組織以外的人進行溝通，接觸客戶，公眾、政府組織 或其它資源，信息交互可能通過面對面、寫作、電話或電子郵件的方式。獲取信息 觀察、獲取或者通過其它相關(guān)的渠道獲取信息。更新或使用相關(guān)的知識 保持技術(shù)上的領(lǐng)先，并將新的知識使用到你的工作中。處理信息 編輯、編碼、分類、計算、整理、審核并驗證信息或數(shù)據(jù)。教師的職業(yè)態(tài)度品德要求：社會服務(wù) 該職位上的工作者可以為其他人

12、做事責(zé)任心 該職位上的工作者自己做出決策積極傾聽 注意傾聽他人說話，充分理解要點，適當(dāng)提問，不隨意打斷。(3) 就業(yè)和發(fā)展前景(以中學(xué)教師為例)教師職業(yè)待遇穩(wěn)定， 福利有保障，一年兩次假期，社會家庭教育支出比例越來越高，在 現(xiàn)在競爭激烈的社會， 這樣的工作幾乎毫不遜色于公務(wù)員崗位， 而相比起公務(wù)員激烈的競爭 以及少之又少的名額來說， 教師職業(yè)無疑門檻要低上好多。 尤其是現(xiàn)在國家規(guī)定， 非師范類 的考生同樣允許參加教師資格證考試， 并且， 即時當(dāng)不了人民教師吃上 “公糧” ，民辦學(xué)校、 私立學(xué)校、 各種社會培訓(xùn)班、 正規(guī)教育培訓(xùn)企業(yè)等等機構(gòu)提供了大量的工作崗位， 同時待遇 也不差。在職場競爭白熱

13、化的今天， 相對穩(wěn)定的職業(yè)前景和受人尊敬的職業(yè)形象令教師這一職業(yè) 魅力倍增。目前教師職業(yè)已經(jīng)成為畢業(yè)生及社會人士就業(yè)時的最佳選擇。社會需求由于教師工作具有一定的穩(wěn)定性，每年有固定的兩個假期，且薪水相對有保障，故在人們心目中的地位越來越高， 有越來越多的人愿意從事這項職業(yè)。 中國加入 WTO后，隨著產(chǎn) 業(yè)結(jié)構(gòu)的調(diào)整， 將有數(shù)千萬人需重新就業(yè)，有幾億在崗人員需要知識更新。因此， 教育事業(yè)將有更大發(fā)展，教師地位將進一步提高。職業(yè)晉升一般中學(xué)老師隨資歷的增加和工作能力的提升可以由一級教師向高級教師、特級教師 方向發(fā)展。 具備管理才能的老師可以晉升到學(xué)校各部門行政主管的位置，還可以向政府的教育部門尋求更

14、有競爭力的職位。許多中學(xué)老師會在培訓(xùn)機構(gòu)尋找兼職。3、差距分析 分析自己與目標(biāo)職業(yè)在知識、技能、態(tài)度品德方面存在的差距與不足 由于自己所學(xué)的專業(yè)與教師這個職業(yè)幾乎沒有任何交集， 所以關(guān)于教師職業(yè)的知識十分 缺乏；但就技能和態(tài)度品德方面，雖然距離目標(biāo)還是有一些差距，可是我又耐心，有毅力， 我相信我可以。4 SWOT分析(1) 我的優(yōu)勢 (strength) 及其使用我樂于助人、原則性很強、認(rèn)真、忠于職守、有奉獻精神、敢于承擔(dān)責(zé)任和愿意關(guān)愛他人。所以能夠進行艱苦的研究，調(diào)查、匯總信息、探索真相。 會復(fù)習(xí)和回顧經(jīng)過和所 學(xué)到的東西。平等、溫和地與他人交流，和他人相處融洽。沒有事先約定和沒有結(jié)構(gòu)化學(xué)

15、習(xí)經(jīng)驗的束縛，在沒有壓力及緊張期限的情況下善于思考。(2) 我的弱勢 (weakness) 及其彌補過分關(guān)注細節(jié)和眼前之事， 容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢， 難以預(yù)見存在的其它 可能性， 所以我會學(xué)習(xí)做長遠思考， 經(jīng)?？紤]事情發(fā)展的可能性和潛在的變化性， 加強對全 局和可能性的關(guān)注。不停地制訂計劃并保證完成， 以至于經(jīng)常需要花費過多的時間和投入過多的精力來完成 工作， 我的責(zé)任心很強烈， 容易陷入日常事務(wù)的細節(jié)之中從而導(dǎo)致沒完沒了的事情中， 從而 過度勞累。 當(dāng)壓力很大時，則會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。我可以采取對各種事務(wù)確定 優(yōu)先級的方式，先集中精力于某一目標(biāo)。不愿意嘗試、 接受新的和

16、未經(jīng)考驗的觀點和想法， 難以適應(yīng)新境況， 或者在不同的工作 任務(wù)之間來回切換時會有困難。 如果你希望自己能靈活變通， 就保持適當(dāng)開放的心態(tài)， 保持 對未知事物的好奇心， 加強探索意識， 并提前對可能的變化做好準(zhǔn)備， 并提升隨機應(yīng)變的能 力。會低估自己的能力， 對反對意見過于敏感， 難于堅決地維護自己的需要和利益， 在緊張 的工作環(huán)境里感到很受壓抑， 如果自己得不到充分的重視和贊賞， 可能會感到灰心喪氣。 我 應(yīng)該盡量客觀面對壓力，以平靜的心態(tài)接受不被重視，更加積極的去投入。(3) 我的機會 (opportunity) 及其利用雖然如今社會就業(yè)競爭十分激烈， 但樓宇技術(shù)人員缺乏， 我的就業(yè)機會就

17、有所增加； 同 時我的性格容易和他人相處融洽，人際關(guān)系良好。(4) 我面臨的威脅 (threat) 及其排除大學(xué)生畢業(yè)就是失業(yè)， 樓宇專業(yè)雖然是市場十分需要的， 但不代表我就一定能找到好工 作，何況我的第一理想職業(yè)是教師。 所以我會積極利用學(xué)校提供的條件， 了解就業(yè)指導(dǎo)中心 體供的用人公司資料信息， 強化求職技巧， 進行模擬面試等訓(xùn)練， 盡可能作出符合實際情況 下的演練，為自己以后找到理想的工作而做準(zhǔn)備。5、職業(yè)分析小結(jié)教師這個職業(yè)工作環(huán)境單純， 對教師本身的專業(yè)技能要求較高， 社會地位和待遇都相對 較好。唯一存在的問題是，當(dāng)前大部分高校的教師人數(shù)已經(jīng)飽和，可提供的工作崗位較少， 這就要求應(yīng)聘

18、者必須具備更為突出的條件。而要是追求和我本專業(yè)對口的職業(yè)， 就容易的多了。 市場對樓宇智能化工程技術(shù)的人才 的需求十分饑渴。所以我決定，如果我不能做一個教師的話，就找和本專業(yè)對口的職業(yè)。三、職業(yè)生涯規(guī)劃1、學(xué)業(yè)規(guī)劃(1) 大一學(xué)業(yè)、能力、生活目標(biāo)等回顧：1 參加各種有益的文化活動與實踐活動， 熟悉老師與同學(xué)并盡快融入大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境從 而適應(yīng)大學(xué)生活。2 找到一種屬于自己的大學(xué)學(xué)習(xí)方法，認(rèn)真學(xué)習(xí)各科專業(yè)知識，做到不掛科。搞好與老 師、同學(xué)的關(guān)系，處理好與異性的交往， 漸漸的走向成熟，成為一個能獨立面對各種情況的 人。3 獲得英語 B 級證書。存在不足：盡管各個課程并沒有掛科， 但是成績卻不是很理

19、想， 也沒有真正掌握各科知識， 科目需 要動手的技能也沒很好掌握。(2) 大二學(xué)業(yè)規(guī)劃 : 認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識和其他基礎(chǔ)學(xué)科， 堅信基礎(chǔ)的東西一定是最重要的。 注意提高自身的基本素質(zhì)。能力目標(biāo) : 獲得英語三，四級證書。成果目標(biāo) : 通過參加各種社團等組織，鍛煉自己的各科能力，同時檢驗自己的知識技能。(3) 大三學(xué)業(yè)規(guī)劃 : 不掛科通過各個科目能力目標(biāo) : 積極利用學(xué)校提供的條件， 了解就業(yè)指導(dǎo)中心體供的用人公司資料信息， 強化求職技巧，進行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能作出符合實際情況下的演練，為自己以后找到理想的工作而做準(zhǔn)備。成果目標(biāo) : 參加各種招聘活動，運用自己的知識與經(jīng)驗，發(fā)揮優(yōu)勢，進入自己喜歡的公司 從事自己喜歡的職業(yè)，開始自己的職業(yè)生涯。2、職業(yè)生涯規(guī)劃 （自己分段規(guī)劃 , 每段可設(shè)職務(wù)目標(biāo)、經(jīng)濟目標(biāo)、能