高中生夢想和目標(biāo)

1、夢想和目標(biāo),班級目標(biāo)：創(chuàng)最優(yōu)班級 做最好自己,班級修養(yǎng)： 人格自尊 責(zé)任自知 行為自律 道德自省 生活自理 意志自制 學(xué)習(xí)自主 精神自強,學(xué)風(fēng)：高效 快樂 勤奮 吃苦 堅持,班級理念：心中有夢想 眼前有目標(biāo) 手中有計劃 腳下有行動,中美對人生的解釋： 中國：人生是指人的全部生活經(jīng)歷。 美國：人生是為了夢想和興趣展開的表演,1. 世界是夢想者的世界,人是為夢想而活著，“夢想”這個字眼讓人心動，也讓人心痛； 人是為成功而活著，“成功”這個字眼讓人心醉，也讓人心碎！ 成功者找方法，失敗者找借口！ 人生最大的悲劇不是失敗、貧窮、疾病、災(zāi)難，而是喪失夢想和激情，習(xí)慣于寒酸、平庸和被人憐憫,人類最神圣的遺

2、傳基因是夢想能力，現(xiàn)在的一切不過是過去時代夢想的結(jié)果。 沒有夢想，人類還在刀耕火種；沒有夢想，炎黃子孫就擺脫不了近代的屈辱；沒有夢想，美國人怎能征服西部草原,2、發(fā)現(xiàn)你的核心夢想,人生的夢想何其多啊，其中什么是真正渴望的？ 核心渴望就是那些：不論有多難、也不論風(fēng)險有多大、不論付出什么代價，你都愿意去做的事、或夢想成為的人物,3、展示你的夢想,成功夢想 一種輝煌結(jié)果 一種無悔的過程 一種快樂感覺 一種積極態(tài)度 不盡是錢多、權(quán)大、地位高,請你想象： 你走進 大學(xué)的情景 你努力了，一天一天自我成長、自我超越，自我進步，這就是成功！ 走進大學(xué)，只是很自然的一步，它是你應(yīng)該去的地方，不神圣，無需別人認(rèn)可

3、,4、夢想的現(xiàn)實版本:目標(biāo),目標(biāo)刺激我們奮勇向上。 統(tǒng)計顯示：退休后的人，若無目標(biāo)，每天只是吃飯、睡覺，一般壽命不超過7年。 目標(biāo)指引我們正確方向。 人生有很多路口，成敗關(guān)鍵就是幾步，應(yīng)該在哪個方向用力呢？哪能一條是你的呢,目標(biāo)使我們集中注意力。 關(guān)注怎樣行動、達(dá)到。 目標(biāo)使瑣碎的事情有意義。 許多同學(xué)面對“單調(diào)乏味”的學(xué)習(xí)過程、班級管理、食堂、宿舍生活，找不到意義。如衛(wèi)生，天天做，天天臟，沒完沒了，意義在哪里？ 讓我們保持興趣、熱情的東西在哪里？讓我們超越日常瑣事的東西在哪里,5、如何設(shè)定目標(biāo),1、寫下你想要實現(xiàn)的，用肯定的、正面的語言來描述你想要的預(yù)期的結(jié)果，帖在顯眼地方，每天早晚想象達(dá)到

4、目標(biāo)時的情景。如：下次考試，我不能退步我一定進步！ 2、結(jié)果要生動、具體、詳細(xì)、明確，有完成的時間和期限,3、有明確的衡量標(biāo)準(zhǔn)。 4、自己能掌握結(jié)果。“如果爸爸生意成功，我就考到北京去！”（這不是你能掌握的） 5、能否滿足自己的人生需求，是否損人利己。 6、隨時判斷、調(diào)整。 完全成功方程式：想計劃行動調(diào)整,6、行動優(yōu)先,當(dāng)代人太多人想成功，但很少人想到要付出。 訂了計劃，就要按部就班地做，太苦！ 人生有兩種痛苦：一種是努力的痛苦，一種是后悔的痛苦，你要哪一種,為了目標(biāo)，你需要更多勇氣、決心、克制、耐力。 最重要的是，你得持續(xù)不斷地行動，堅持到底，永不放棄！ 你到底“得到”什么并不重要，重要的是

5、：“我會變成什么,成功者不都是聰明、能干、天生高人一等，他們只是遵守常識，老實行動、前進的人,目標(biāo)與時間管理 目標(biāo)管理篇,沒有懶惰的人，只有沒有足夠吸引他目標(biāo) 的人！ People are not lazy, they just lack of reason,目標(biāo)的重要性,北極雪景： 耶魯大學(xué)的調(diào)查： 3%的人： 10%的人： 60%的人： 27%的人,心中有夢想，到處都是奮斗的天堂！心中沒目標(biāo)，天天都都是墮落的地獄,導(dǎo)語：北大學(xué)生 VS 贛南師院,目標(biāo)=成功 目標(biāo)的重要性無論如何強調(diào)也不為過！ 沒有懶惰的人，只有沒有足夠吸引他目標(biāo)人！ People are not lazy, they ju

6、st lack of reason,有目標(biāo)的人睡不著，沒有不目標(biāo)的人睡不醒,如何幫助一個人改變？就是幫助他人認(rèn)識到,如何真正幫助一個人改變,人們?yōu)槭裁床辉O(shè)定目標(biāo),1、設(shè)定目標(biāo)后害怕失??； 2、害怕被別人恥笑； 3、不知道目標(biāo)的重要性； 4、不知道目標(biāo)設(shè)定的方法； 5、不愿思考，習(xí)慣了沒有目標(biāo)沒有計劃的生活,沒有目標(biāo)，就不會去規(guī)劃我們的時間。沒有寫下各個領(lǐng)域的目標(biāo)，時間管理一定出了問題,設(shè)定目標(biāo)的十大好處,1、看清使命，產(chǎn)生動力； 2、產(chǎn)生積極的心態(tài) 3、感覺生存的意義和價值； 4、產(chǎn)生期待的熱情 5、區(qū)分輕重緩急； 6、精力集中，把握現(xiàn)在 7、節(jié)省金錢； 8、自我完善永不停步 9、產(chǎn)生信心勇氣

7、和膽量； 10、使你成為一個成功的人,一個沒有目標(biāo)的人永遠(yuǎn)只能為有目標(biāo)的人打工！一心向著自己目標(biāo)前進的人，整個世界都給他讓路,小測試：說出你人生的三大目標(biāo)？ 明天你最想完成的三件事,請回答： 這三件事是否讓你離人生目標(biāo)更接近？ 是否對你的身心有益？ 是否重要和緊急,熱血沸騰 時間期限 可量化的規(guī)模 挑戰(zhàn)性 彈性,目標(biāo)必備的五要素,SMART：Specific Measure Attainable Reasonable Time,長期目標(biāo) 中期目標(biāo) 短期目標(biāo) 有目標(biāo)與沒有目標(biāo),目標(biāo)分類,長期的人生目標(biāo)-分解階段性中期目標(biāo)-具備的能力要素（短期目標(biāo)） Eg: 人民教師、律師、講師等,沒有目標(biāo)：分散

8、能量，所有的路都是彎路；所有的風(fēng)都是逆風(fēng) Have an aim in life, or your time and energy will be wasted,目標(biāo)明確的力量,有助于：每一次做出正確的選擇,有助于：聚焦所有的能量，時間、金錢、精力（調(diào)動潛意識的力量,目標(biāo)的威力巨大，可以讓你遠(yuǎn)離可怕的帕金森定律,醞釀目標(biāo)： Step1: 你有怎樣的價值觀？ 練習(xí)一,如何設(shè)定目標(biāo),Step2: 一定發(fā)現(xiàn)自己的天才! 練習(xí)二,醞釀目標(biāo)： Step3、你最崇拜的人是誰？ 練習(xí)三：榜樣的力量是無窮的！Success is not something you chase or pursue, but s

9、omething you attract by the person you become! Step4、擴大自己的視野 (目標(biāo)設(shè)定是動態(tài)可調(diào)整的過程) 增加閱讀量，豐富自己的閱歷，開闊視野，明確自己的價值觀，漸漸清晰自己要成為一個什么樣的人,一、寫下目標(biāo)： 1、把目標(biāo)寫下來：Think on paper! 練習(xí)四：主要的人生目標(biāo)（成為一個什么樣的人?）即人生主線目標(biāo)！ 寫下各個領(lǐng)域的階段性目標(biāo)： 事業(yè)目標(biāo)（學(xué)業(yè)目標(biāo)） 財富目標(biāo)（高中、大學(xué)） 家庭生活目標(biāo) 學(xué)習(xí)成長目標(biāo) 人際關(guān)系目標(biāo) 健康休閑目標(biāo),如何設(shè)定目標(biāo),思考是世界上最艱苦的工作，但最有生產(chǎn)力,2、寫下為什么實現(xiàn)這個目標(biāo)的十個理由： 練

10、習(xí)五：重要的不是做什么，而是為什么要做這件事,如何設(shè)定目標(biāo),你到底想從生活中得到什么？ What do you really want from your life,僅僅思考自己的人生目標(biāo)，跟把它寫到紙上是完全不同的體驗。沒有被寫下來的目標(biāo)往往非常模糊。清晰的寫下來你的目標(biāo)幫助你發(fā)現(xiàn)自己真正想從生活中得到什么，使你的人生更加有意義，它會你的生活更有方向。它會你感覺可以控制自己的命運。 在書寫目標(biāo)的過程中，你可以發(fā)現(xiàn)那些真正對你重要的目標(biāo)。你心中可能有千萬個想法，但你不可能把所有的想法都寫出來。書寫目標(biāo)的過程本身就是一個篩選的過程，而在篩選的過程中，你無意間就為你的人生目標(biāo)排定了次序,三、分析目

11、標(biāo),分析你的起點： 1、我究竟有什么才干和天賦？ 2、我最明顯的缺點和劣勢是什么？ 3、我曾有過的成功記錄？ 4、我所處的時代和環(huán)境對我有什么機遇？ 5、我與什么人物往來？ 6、我的知識和技能是否能跟上時代的腳步,確認(rèn)達(dá)成目標(biāo)必須具備的素質(zhì)（確認(rèn)差距）： 成為一名外交官： 1、一流的外交口才 2、流利的外語能力 3、快速的應(yīng)變能力 4、廣博的知識面 5、- 練習(xí)六：播音員、主持人、翻譯、歌星、律師、演講家,四、尋找支持,確認(rèn)對實現(xiàn)目標(biāo)有幫助的人和團體： 練習(xí)七： 杠桿借力的三種模式,1、目標(biāo)寫出來，目標(biāo)視覺化：調(diào)用潛意識 2、目標(biāo)當(dāng)眾說出來：可以吸引別人的支持 或與有共同目標(biāo)的人合作 3、確認(rèn)對目標(biāo)實現(xiàn)有幫助的人或團體 4、實現(xiàn)目標(biāo)的措施和解決障礙的方法 5、制定行動計劃并馬上采取行動! If you fail to plan, you are planning to fail,如何達(dá)成目標(biāo),6、目標(biāo)分解法：達(dá)成一個個小目標(biāo)來增強行動力 7、向?qū)＜覍で髱椭?8