兒童感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)及家庭感統(tǒng)訓(xùn)練方法

1、兒童感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)及家庭感統(tǒng)訓(xùn)練八十二種方法什么是兒童感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)?感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)分為：觸覺(jué)敏感、前庭失調(diào)、本體感失調(diào)、左右腦平衡失調(diào)、視覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)、聽(tīng)覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)。1.前庭平衡失調(diào)表現(xiàn)為多動(dòng)不安，走路易跌倒，原地打圈易眩暈，注意力不集中，上課不專心，愛(ài)做小動(dòng)作，調(diào)皮任性，興奮好動(dòng)，容易違反課堂紀(jì)律，容易與人沖突，愛(ài)挑剔，很難與其他人同樂(lè)，也很難與別人分享玩具和食物，不能考慮別人的需要。思考或做事情缺乏靈活性，不會(huì)舉一反三，有些孩子還可能出現(xiàn)語(yǔ)言發(fā)展遲緩，說(shuō)話詞不達(dá)意，語(yǔ)言表達(dá)困難等。2.視覺(jué)感不良表現(xiàn)是盡管能長(zhǎng)時(shí)間地看動(dòng)畫(huà)片，玩電動(dòng)玩具，卻無(wú)法流利地閱讀，經(jīng)常出現(xiàn)跳讀或漏讀或多字少字，容易串行；寫(xiě)

2、字易顛倒，學(xué)了就忘，計(jì)算困難，易抄錯(cuò)題抄漏題等。3.聽(tīng)覺(jué)感不良表現(xiàn)為對(duì)別人的話聽(tīng)而不聞，丟三拉四，經(jīng)常忘記老師說(shuō)的話和留的作業(yè)等。4.觸覺(jué)過(guò)分敏感或過(guò)分遲鈍表現(xiàn)為害怕陌生的環(huán)境、吮手、咬指甲、愛(ài)哭、愛(ài)玩弄生殖器等，過(guò)分依戀父母、容易產(chǎn)生分離焦慮，過(guò)分緊張、愛(ài)挑剔、惹別人，偏食或暴飲暴食、脾氣暴躁。5.痛覺(jué)過(guò)分敏感或過(guò)分遲鈍冒險(xiǎn)行為，自傷自殘，不懂總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)?；蛏賱?dòng)，孤僻，不合群，做事縮手縮腳、缺乏好奇心，缺少探索性行為。6.本體感失調(diào)會(huì)讓兒童在體育活動(dòng)中動(dòng)作不協(xié)調(diào)（不會(huì)跳繩、拍球等）；音樂(lè)活動(dòng)中發(fā)音不準(zhǔn)（走調(diào)、五音不全等）；甚至與人交談、上課發(fā)言時(shí)會(huì)口吃等。方向感差，容易迷路，不能玩捉迷藏，

3、閉上眼睛容易摔倒，站無(wú)站姿、坐無(wú)坐相，容易駝背、近視，過(guò)分怕黑。7.動(dòng)作協(xié)調(diào)不良表現(xiàn)為動(dòng)作協(xié)調(diào)能力差，走路容易摔倒，不能像其孩子那樣會(huì)滾翻、騎車、跳繩和拍球，在學(xué)習(xí)和生活中常常觀測(cè)距離不準(zhǔn)、協(xié)調(diào)能力差。觀測(cè)距離不準(zhǔn)，會(huì)使孩子無(wú)法正確掌握方向；協(xié)調(diào)能力差，會(huì)讓孩子手腳笨拙(常撞倒東西或跌倒)。感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)的危害失調(diào)的危害感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)的危害感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)的危害感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)的兒童智力正常，但由于其統(tǒng)合能力不足導(dǎo)致其智力水平?jīng)]有得到充分發(fā)展，尤其是到了學(xué)齡期，在學(xué)習(xí)能力和性格上出現(xiàn)這樣那樣的障礙，學(xué)習(xí)能力下降，語(yǔ)言表達(dá)不暢，心理成熟晚，情感脆弱，自控能力差，缺乏自信，不會(huì)和別人交往，人際關(guān)系差等等。感覺(jué)

4、統(tǒng)合訓(xùn)練的功能感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練前，首先由專家測(cè)查孩子的感覺(jué)統(tǒng)合能力和智力發(fā)展水平，然后制訂一對(duì)一的訓(xùn)練方案，通過(guò)一些特殊研制的教具，以游戲的形式對(duì)孩子進(jìn)行一系列的行為和腦力強(qiáng)化訓(xùn)練。使兒童能充分感知各種刺激，在大腦中進(jìn)行感覺(jué)的統(tǒng)合，促進(jìn)全方面的發(fā)展，提高注意力、記憶力、自我控制能力、概括推理能力等。通過(guò)感覺(jué)統(tǒng)合的訓(xùn)練，孩子會(huì)有以下方面的進(jìn)步：1.能力得到了提高，改善了不良的行為習(xí)慣。2.提高了人際交往能力及語(yǔ)言表達(dá)能力。3.身體協(xié)調(diào)性得到了提高。4.幫助孩子樹(shù)立了自信心，塑造了健全的人格。5.幫助孩子抑制和調(diào)節(jié)感覺(jué)信息，促進(jìn)身體各個(gè)感覺(jué)區(qū)域的成熟，從而提高各方面能力。感覺(jué)統(tǒng)合能力的提升能綜合培養(yǎng)孩

5、子各方面技能，鍛煉孩子邏輯思維能力，激發(fā)想象力和創(chuàng)造力，塑造優(yōu)秀品質(zhì)，樹(shù)立孩子的自信心，培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。孩子是個(gè)有機(jī)體，只有大腦及身體感官的組合互動(dòng)，才能形成學(xué)習(xí)能力。感覺(jué)統(tǒng)合的功能(一)前庭感覺(jué)是人類學(xué)習(xí)的樞紐前庭感覺(jué)系統(tǒng)和大腦之間有非常密切的關(guān)系。前庭系統(tǒng)機(jī)能正常時(shí)，人的一生中對(duì)重力(地心引力)會(huì)有持續(xù)性的信息輸入這些感覺(jué)信息會(huì)與其它感覺(jué)信息以不斷重疊的方式輸入大腦，所以這些重力感的訊息由于相當(dāng)持久和穩(wěn)定，在它輸入神經(jīng)系統(tǒng)后，便會(huì)成為眼睛及其它身體感覺(jué)在判斷訊息時(shí)的重要參考資料。頭部轉(zhuǎn)動(dòng)或彎曲時(shí)前庭感覺(jué)接受器的碳酸鈣晶體，會(huì)離開(kāi)原來(lái)位置，改變前庭經(jīng)系統(tǒng)的傳達(dá)流程。這種現(xiàn)象在跳躍、跑步、

6、搖晃時(shí)更為嚴(yán)重，會(huì)使中耳半規(guī)管中的慣性液體流動(dòng)，感覺(jué)接受器立刻受到很大的影響。其他像走路、乘船或頭部有輕微振動(dòng)時(shí)，前庭感覺(jué)也會(huì)立即有反應(yīng)。在我們所有感覺(jué)器官中，前庭接受器最為敏感，其訊息能否對(duì)環(huán)境產(chǎn)生顧應(yīng)，也最為重要。前庭隨時(shí)在告訴我們頭和身體的方向我們的視覺(jué)訊息也才有意義，所以前庭訊息處理不良的孩子，視覺(jué)便很難跟著移動(dòng)的目標(biāo)，也很難將雙眼由一點(diǎn)移到另外的一點(diǎn)。眼肌和頸肌上的訊息反應(yīng)處理也會(huì)發(fā)生問(wèn)題，促使眼球的移動(dòng)不平穩(wěn)，常會(huì)以跳動(dòng)方式去抓住新目標(biāo)，造成孩子在閱讀、玩球和劃線上的困難。此外，前庭神經(jīng)會(huì)將訊息由脊髓錐體神經(jīng)體系，傳達(dá)到身體各部分通知肌肉的收縮和運(yùn)動(dòng)。同時(shí)也會(huì)將這種肌肉和關(guān)節(jié)的信息

7、傳到前庭神經(jīng)以及小腦。如果這方面功能不佳，便無(wú)法達(dá)成感覺(jué)的統(tǒng)合，小孩子會(huì)常常跌倒或撞墻動(dòng)作上也顯得舉手笨腳甚至害怕行動(dòng)。更造成感覺(jué)信息的嚴(yán)重不足，影響身體的協(xié)調(diào)能力。前庭體系中的網(wǎng)狀組織作用在幫助大腦保持清醒和警覺(jué)狀態(tài)。所以當(dāng)身體快速轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，前庭系統(tǒng)必須迅速調(diào)節(jié)才能讓我們保持適度的清醒。如果前庭系統(tǒng)活動(dòng)量低，調(diào)整的作用便會(huì)呈現(xiàn)不良，孩子出現(xiàn)多動(dòng)及注意力散漫的現(xiàn)象。前庭感覺(jué)不良，也會(huì)產(chǎn)生無(wú)法判斷視覺(jué)空間的現(xiàn)象。空間感來(lái)自于身體和重力感的聯(lián)系缺乏重力感的孩子很難有空間透視感，因此常無(wú)法判斷距離和方向?qū)懽謺r(shí)常把數(shù)字、字體或偏旁部首寫(xiě)反，甚至前后反讀。在人多的地方容易迷失方向。也會(huì)因太靠近人或碰擅他人

8、，而造成人際關(guān)系的嚴(yán)重不良。前庭感覺(jué)不良，會(huì)使兒童經(jīng)常遭遇挫折，喪失信心，更容易養(yǎng)成恐懼、傷心、生氣、過(guò)度興奮等感覺(jué)，無(wú)法有效壓抑及協(xié)調(diào)，使人格和情緒的健全發(fā)展受到嚴(yán)重的阻礙。網(wǎng)膜成熟失常，最常見(jiàn)的五種毛病，包括視覺(jué)不平順，聽(tīng)覺(jué)識(shí)別不足、前庭平衡失常、本體感不足、觸覺(jué)敏感過(guò)度。(二)觸覺(jué)是大腦對(duì)外界反應(yīng)的基礎(chǔ)人類皮薄毛少，對(duì)觸覺(jué)刺激的分辨能力最為多元化，這也是人類大腦特有的分辨、分析及組織能力的基礎(chǔ)。人類有別于其它動(dòng)物，而擁有廣泛細(xì)膩的學(xué)習(xí)能力，和人類觸覺(jué)學(xué)習(xí)的多元化及復(fù)雜化有密切的關(guān)系。觸覺(jué)的復(fù)雜性，也使大腦神經(jīng)中感應(yīng)觸覺(jué)的部分最多，因此觸覺(jué)神經(jīng)和外界環(huán)境協(xié)調(diào)不足會(huì)影響大腦對(duì)外界的認(rèn)知和應(yīng)變

9、導(dǎo)致觸覺(jué)敏感(防御過(guò)強(qiáng))或觸覺(jué)遲鈍(防御太弱)。觸覺(jué)敏感的兒童，對(duì)外界的新刺激適應(yīng)性較弱，所以會(huì)固執(zhí)于熟悉的經(jīng)驗(yàn)上，表現(xiàn)為粘人、怕陌生人、不喜歡擁擠、缺乏自信，常固執(zhí)于熟悉的環(huán)境和動(dòng)作中，對(duì)任何新的學(xué)習(xí)都會(huì)加以排斥，不喜歡他人觸摸，在團(tuán)體中容易和別人爭(zhēng)吵朋友少，常陷于孤獨(dú)中。他們經(jīng)常會(huì)喜歡某種特殊熟悉的感覺(jué)，所以容易有偏食、吸吮手指和觸摸生殖器的習(xí)慣；不喜歡被人擁抱，卻喜歡擁抱別人，經(jīng)常出現(xiàn)很多令人無(wú)法理解的行為。觸覺(jué)反應(yīng)遲鈍的兒童表現(xiàn)為：反應(yīng)慢，動(dòng)作不靈活，大腦的分辨能力差，所以發(fā)音或小肌肉運(yùn)動(dòng)都顯得笨拙缺乏自我意識(shí)無(wú)法保護(hù)自己，學(xué)習(xí)能力也很難發(fā)展。目前觸覺(jué)敏感的兒童日益增多，這和生產(chǎn)環(huán)境和

10、嬰幼兒生長(zhǎng)的環(huán)境有關(guān)。剖腹產(chǎn)或產(chǎn)鉗的生產(chǎn)方式使胎兒出生時(shí)沒(méi)有經(jīng)過(guò)產(chǎn)道或產(chǎn)道擠壓力量較弱，都會(huì)使兒童的觸覺(jué)學(xué)習(xí)比正常生產(chǎn)的兒童少觸覺(jué)敏感的機(jī)會(huì)自然也較高。家庭生活環(huán)境的改變不但使兒童活動(dòng)的空間減少，身體接觸的地方也少了。戶外玩沙土、玩水及草地上打滾的游戲也不多了，甚至?xí)裉?yáng)、吹風(fēng)的機(jī)會(huì)也都很少了，兒童在觸覺(jué)學(xué)習(xí)上的嚴(yán)重不足，是觸覺(jué)敏感最主要的原因。在所有感覺(jué)信息中，觸覺(jué)刺激的頻率最高，從肌肉關(guān)節(jié)到全身皮膚，每天都有無(wú)數(shù)不斷的觸覺(jué)；觸覺(jué)輸入大腦。腦干將這些信息加以過(guò)濾一些對(duì)大腦思考及反應(yīng)不重要的信息被壓抑下來(lái)。因此通常我們對(duì)衣服、微風(fēng)、一些不重要的碰撞都不產(chǎn)生反應(yīng)，也使大腦不至于太緊張和忙碌。整理

11、到選擇反應(yīng)的過(guò)程就是感覺(jué)統(tǒng)合的能力。感覺(jué)防御太強(qiáng)的兒童，這方面能力明顯不足因此對(duì)任何信息都會(huì)急著去做反應(yīng)大腦動(dòng)蕩不安，自然注意力就不可能集中，對(duì)衣服或周圍一切接觸都會(huì)去做不舒服的處理重要的學(xué)習(xí)信息，自然也就很難專心的傳人大腦皮層了。(三)本體感就是學(xué)習(xí)能力用看階梯也能輕易上下樓梯，不用照鏡子，也能用手摸到眉毛或鼻子，開(kāi)車時(shí)不用低下頭，踩油門(mén)的腳隨時(shí)可以換踩剎車蚊子叮身上任何位置不用眼睛看便可用手打蚊子，這就是本體感覺(jué)的作用。本體感覺(jué)醫(yī)學(xué)上又稱人體的深感覺(jué)，是全身肌肉關(guān)節(jié)的感覺(jué)輸入。正常的骨、關(guān)節(jié)及肌肉張力的感覺(jué)輸入使人能夠保持正常的站姿、坐姿及全身的靈活運(yùn)動(dòng)。本體感覺(jué)在英文稱為Bodymap身

12、體地圖，有人稱為身體形象好像我們大腦中有一張自己身體的地圖所以不用重新看，大腦可以隨時(shí)掌握身體的任何部位。是一種高度復(fù)雜化的神經(jīng)應(yīng)變能力，也是大腦可充分掌握自己身體的能力。本體感的成熟最慢，除非前庭平衡及觸覺(jué)發(fā)展正常，本體感才可能正常。從簡(jiǎn)單的吃飯脫衣服、寫(xiě)字、騎車到高難度的體操盈體能動(dòng)作都需要本體感的功能。不成熟的兒童常常表現(xiàn)為站無(wú)站像、坐無(wú)坐像、缺乏自信、挫折感很多、沒(méi)有創(chuàng)造力等等。家庭感統(tǒng)訓(xùn)練八十二種方法：1.別人玩接球游戲；（1-2）訓(xùn)練目的：社交能力/手臂的運(yùn)動(dòng)能力訓(xùn)練要求：家長(zhǎng)與孩子對(duì)面而坐，家長(zhǎng)把球遞給兒童，鼓勵(lì)兒童把球同樣遞給家長(zhǎng)。難度設(shè)置：a開(kāi)始時(shí)家長(zhǎng)可把球直接放入孩子手中；

13、b家長(zhǎng)把球伸向孩子，鼓勵(lì)他/她伸手來(lái)接球。c當(dāng)孩子主動(dòng)把球給家長(zhǎng)時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該說(shuō)“謝謝”。幫助給予：如果孩子沒(méi)有接球、給球的主動(dòng)性，請(qǐng)另外一位成人給予身體指導(dǎo)，直到孩子開(kāi)始有主動(dòng)接、給球的意識(shí)，逐漸地撤銷給予的幫助。2.能抓著滾動(dòng)的球，并把它推回去；（1-2）訓(xùn)練目的：手臂的運(yùn)動(dòng)能力/手眼協(xié)調(diào)訓(xùn)練要求：家長(zhǎng)與孩子面對(duì)面坐在桌子兩端，家長(zhǎng)把球推給孩子，鼓勵(lì)他伸手把球接住并推回給家長(zhǎng)。難度設(shè)置：a開(kāi)始時(shí)需要在一手臂的距離內(nèi)進(jìn)行推、接球，鼓勵(lì)孩子雙手接球。推球則用右手從右往左推。b逐漸地把距離拉大，并鼓勵(lì)孩子用雙手往外推球，用單手接球。幫助給予：開(kāi)始時(shí)需要另外一位成人的身體協(xié)助，注意培養(yǎng)孩子在每一難度

14、的獨(dú)立操作技能，然后逐漸撤銷幫助的程度。3.能2步1級(jí)上樓梯級(jí)（1-2）訓(xùn)練目的：訓(xùn)練平衡力、協(xié)調(diào)及獨(dú)立行走能力。訓(xùn)練要求：孩子能踏出右腳上一級(jí)樓梯，然后把左腳踏在同一梯級(jí)。難度設(shè)置：a扶著扶手或家長(zhǎng)的手踏樓梯；b獨(dú)自踏樓梯；幫助給予：開(kāi)始時(shí)，家長(zhǎng)可站在上一級(jí)樓梯上，伸出雙手協(xié)助孩子并同時(shí)給予口頭指令“上！”；如果孩子不合作，可把干果放在樓梯上，等孩子踏上后給予獎(jiǎng)勵(lì)。注意開(kāi)始時(shí)可在每一梯級(jí)放干果，逐漸地，只在幾級(jí)樓梯或最后一級(jí)樓梯上才放。不論孩子如何哭鬧，要堅(jiān)持讓孩子配合才能給予獎(jiǎng)勵(lì)物。4.能彎腰并用手觸摸腳指頭5-10次；（1-2）訓(xùn)練目的：增進(jìn)身體的柔軟度及體能。訓(xùn)練要求：在孩子的腳趾頭上

15、分別貼一貼紙，讓兒童彎腰揭下。難度設(shè)置：a開(kāi)始時(shí)先讓孩子把腳放在矮凳或最后一級(jí)樓梯上嘗試并且只揭1-2張貼紙便可；b孩子掌握技巧后可要求一次性揭掉5或10張貼紙。幫助給予：家長(zhǎng)需要在孩子旁邊或身后協(xié)助，用雙手輕壓孩子的雙膝，如孩子無(wú)法同時(shí)彎腰及伸直膝蓋，可讓他扶著桌子的邊緣進(jìn)行嘗試。5.會(huì)走上、下傾斜約15度的小斜坡度；（1-2）訓(xùn)練目的：重心、平衡、膝蓋及小腿肌肉的控制能力。訓(xùn)練要求及幫助給予：上斜坡：開(kāi)始時(shí)家長(zhǎng)先站在斜坡上孩子跟前，拉著孩子的雙手協(xié)助；孩子的技巧純熟后可站在其身后，只在他有需要的時(shí)候推或扶持孩子前進(jìn)。下斜坡：開(kāi)始時(shí)家長(zhǎng)站在孩子身后，雙手從孩子雙肩上往下放在孩子胸前，鼓勵(lì)他扶

16、著你的手下斜坡；孩子的技巧純熟后嘗試在他雙手放置兩件小玩具，讓他在不用攙扶的情況下下斜坡。難度設(shè)置：a走上斜坡；b雙手拿物走上斜坡；c攙扶下下斜坡；d獨(dú)自下斜坡。6.能倒走3-5步；（1-2）訓(xùn)練目的：空間概念，協(xié)調(diào)身體協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求：孩子能沿著一條直線倒退著走路。難度設(shè)置：a開(kāi)始時(shí)只要求孩子隨意在地板上倒走，B孩子熟悉初步的要求后要求他在扶持下沿直線倒著走；c要求孩子獨(dú)立地沿直線倒著走。幫助給予：1如果孩子開(kāi)始時(shí)不領(lǐng)會(huì)，需要給予身體指導(dǎo)，如：一人在前面扶著他的雙手，另外一人在他身后輪流抬起他的左右腳往后移。2偶爾地給予身體協(xié)助。7.擦背游戲；（1-2）訓(xùn)練目的：加強(qiáng)肌膚的接觸刺激。訓(xùn)練要

17、求：給孩子洗澡時(shí)，用海綿或毛巾輕擦孩子的背部，從上到下、從左到右，按順序擦，也可打圈式地擦。8.呵癢癢；（1-2）訓(xùn)練目的：加強(qiáng)肌膚的接觸刺激。訓(xùn)練要求：家長(zhǎng)用手撓孩子的頭頸、胳肢窩、腳底等皮膚觸覺(jué)敏感處，手的力度一陣輕一陣重，如果孩子害怕，或抗拒，先對(duì)其全身肌膚輕輕地?fù)崮?，等孩子?xí)慣以后再逐漸地把時(shí)間延長(zhǎng)。9.刷子脫敏；（1-2）訓(xùn)練目的：加強(qiáng)肌膚的接觸刺激，減少觸覺(jué)防御。訓(xùn)練要求：家長(zhǎng)用刷子先刷孩子的手背、手指等觸覺(jué)防御性較少的部位，然后漸漸過(guò)渡到刷孩子的手心。再刷腳的部位，先刷腳趾、腳跟、然后漸漸過(guò)渡到刷腳地中心部位。如果孩子抗拒，可每次只擦一下，反復(fù)地嘗試，直至孩子習(xí)慣這種觸覺(jué)刺激。1

18、0.隧道（1-2）訓(xùn)練目的：調(diào)節(jié)前庭感覺(jué)系統(tǒng)，加強(qiáng)肌膚的接觸刺激。訓(xùn)練要求：讓孩子俯臥著身體，從隧道中爬行通過(guò)。難度設(shè)置：a如果孩子害怕，先讓其在隧道四周玩耍并觀察其他孩子如何做，讓孩子觸摸和搖晃隧道，培養(yǎng)其興趣和消除恐懼感；b如果孩子不合作，可以給予食物強(qiáng)化，爸孩子喜歡吃的零食或水果放在隧道里，鼓勵(lì)孩子爬進(jìn)去拿取食物；c讓孩子邊爬邊推一個(gè)中型球前進(jìn)。幫助給予：全程由家長(zhǎng)身體指導(dǎo)完成。如果孩子出現(xiàn)緊張或抗拒的情況，請(qǐng)以鼓勵(lì)、引導(dǎo)方式取得其配合為主，不要強(qiáng)迫配合，以免造成孩子肌肉過(guò)度緊張，效果適得其反。使用食物強(qiáng)化事要注意逐漸撤消。11.能推“趣怪球”至1米外的指定地方（2-3）訓(xùn)練目的：發(fā)展社

19、交能力及手眼協(xié)調(diào)能力（目測(cè)物體的速度的能力、反應(yīng)能力），發(fā)展大運(yùn)動(dòng)手部肘關(guān)節(jié)和手臂的活動(dòng)能力。訓(xùn)練要求：孩子和家長(zhǎng)分別站在1米的距離內(nèi)，相互推、接“趣怪球”。必要時(shí)要有另一成人協(xié)助孩子的動(dòng)作。難度設(shè)置：a在一定范圍內(nèi)接球；b聽(tīng)從口頭指令去把球撿回指定地點(diǎn)。幫助給予：盡量讓孩子在一定范圍內(nèi)自己接球，必要時(shí)給予口頭提示或身體指導(dǎo)。如果孩子對(duì)指令沒(méi)有反應(yīng)，需要加以身體指導(dǎo)及口語(yǔ)提、手勢(shì)提示。12.能在協(xié)助下對(duì)墻推球和接球；（2-3）訓(xùn)練目的：手臂的運(yùn)動(dòng)能力/手眼協(xié)調(diào).訓(xùn)練要求：讓孩子雙手抱著中型球，頓在地上用雙手把球往墻角推。難度設(shè)置：a開(kāi)始時(shí)離墻的距離要在一步以內(nèi)；b逐漸拉大離墻的距離，并要求孩子

20、借助墻壁的反彈力接住彈回來(lái)的球。幫助給予：手把手的身體協(xié)助；逐步撤銷。13.能推著物體向前走2-3米；（2-3）訓(xùn)練目的：發(fā)展大運(yùn)動(dòng)手臂推的能力；因果關(guān)系的概念；手、眼和腿的動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求：把會(huì)發(fā)聲的“鴨子桿”或類似的玩具放在孩子的手里，讓他向前推行。難度設(shè)置：a繞大圓桌子；B繞2張距離1米左右的凳子；C繞3-5張不同距離的凳子（注意凳子擺放的距離要足夠孩子和“鴨子桿”通過(guò)）。幫助給予：身體指導(dǎo)（即手把手地教）并不斷地用口頭提示和身體接觸來(lái)提示孩子看前面的玩具的運(yùn)動(dòng)軌跡，給孩子模仿玩具發(fā)出的聲音；轉(zhuǎn)彎時(shí)告訴孩子正在轉(zhuǎn)彎并用手糾正、幫助他轉(zhuǎn)彎的方向。14.拉物走2-3米；（2-3）項(xiàng)目要

21、求：在一會(huì)發(fā)聲玩具車上系一條約50公分長(zhǎng)的繩子，在繩子上纏一個(gè)圈套在孩子的手腕上，讓孩子拉著往前走。難度設(shè)置：a繞大圓桌子；B繞2張距離1米左右的凳子；C繞3-5張不同距離的凳子（注意凳子擺放的距離要足夠孩子和車子通過(guò)）。幫助的給予：手把手，并不斷用語(yǔ)言提示看身后的車子的運(yùn)動(dòng)軌跡及前方要走的方向；15.單手投中型球；（2-3）訓(xùn)練目的：手眼協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求：讓孩子站在一定的距離外把球單手投入球籃中。難度設(shè)置：a只在半步的距離外嘗試；b在1米左右的距離外把球投入球籃；c投5次有3次中為通過(guò)。幫助給予：1開(kāi)始時(shí)給予足夠的身體協(xié)助并鼓勵(lì)孩子獨(dú)立嘗試；2只在孩子犯規(guī)時(shí)給予口頭提示。16.能把靜止的球

22、踢向前方1米遠(yuǎn)的距離；（2-3）訓(xùn)練目的：發(fā)展大運(yùn)動(dòng)腿的伸展能力，發(fā)展眼、腿的協(xié)調(diào)能力；訓(xùn)練要求：把一直徑10公分左右的軟球放置在孩子跟前，讓孩子踢球。難度設(shè)置：a踢向前方1米遠(yuǎn)的距離；b踢向前方1米遠(yuǎn)距離的物體。幫助給予：a口頭提示+身體指導(dǎo)+語(yǔ)言提示；b身體指導(dǎo)；c偶爾的身體指導(dǎo)+語(yǔ)言提示。17.單手扶欄上、下樓梯，兩步一級(jí)；（2-3）18.能彎腰左右腿交替鉆過(guò)呼啦圈；（2-3）訓(xùn)練目的：肢體運(yùn)動(dòng)及平衡能力的控制。訓(xùn)練要求：給孩子一個(gè)大號(hào)的呼啦圈，示范給他/她看如何雙手分別握著呼啦圈兩邊并把它放在正前方的位置。彎下腰，然后把一只腳跨入呼啦圈，接著跨入另外一只腳。難度設(shè)置：a開(kāi)始時(shí)把呼啦圈放

23、低一點(diǎn)，并且?guī)椭⒆游罩衾踩?；b高度稍微調(diào)高，要求孩子自己拿呼啦圈，必要時(shí)給予幫助；c要求孩子雙腳跨入后轉(zhuǎn)動(dòng)雙手把呼啦圈由后往前翻轉(zhuǎn)到跨入前的位置（在身體的正前方）。幫助給予：1如果孩子拒絕游戲，可以多做幾次練習(xí)，并且邀請(qǐng)孩子一同參與游戲；2注意確保孩子的安全，在每一需要的環(huán)節(jié)給予適當(dāng)?shù)纳眢w和口頭幫助。3及時(shí)鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)孩子。19.童車上被推，保持雙腳在腳塔上（2-3）；訓(xùn)練目的：發(fā)展大運(yùn)動(dòng)腿的控制能力、雙腿運(yùn)動(dòng)時(shí)的協(xié)調(diào)能力、雙腿肌肉的控制能力。訓(xùn)練要求：把孩子放置在童車上（童車的選擇要以孩子坐下后，臀部、膝蓋及腳踏三點(diǎn)的角度約為45度的車子為宜），家長(zhǎng)在后面推動(dòng)車子。輔助用品：改良的魔術(shù)帶。

24、幫助給予：1身體指導(dǎo)并控制好車頭轉(zhuǎn)彎的位置；2盡量讓孩子自己嘗試。20.會(huì)走s型的線段型的線段型（2-3）訓(xùn)練目的：空間概念，肢體的平衡能力。訓(xùn)練要求：在地上用不粘膠粘出一條s型線段，讓孩子從一端走到另外一端。幫助給予：1開(kāi)始時(shí)可站在孩子的前面拉著他/她的雙手引導(dǎo)他/她往前走；2也可以站在孩子的后邊，讓他/她推著一個(gè)手推玩具沿著線段向前走；3鼓勵(lì)孩子自己往前走，并在另外一端放一個(gè)玩具或小食品來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)孩子的成功嘗試。如果孩子因?yàn)橐?jiàn)到獎(jiǎng)勵(lì)物而不配合訓(xùn)練，則可以等孩子完成了路線后拿出神秘獎(jiǎng)勵(lì)物獎(jiǎng)勵(lì)給他/她。21.坐上大龍球訓(xùn)練目的：改善身體協(xié)調(diào)不良，增強(qiáng)重力感的控制能力，建立和刺激前庭機(jī)能對(duì)多動(dòng)和身體

25、協(xié)調(diào)不佳的孩子有較大的幫助。訓(xùn)練要求：協(xié)助孩子坐在大龍球上，指導(dǎo)者可以放手，只要協(xié)助保持大龍球的穩(wěn)定即可，鼓勵(lì)孩子用屁股力量作上下躍動(dòng)。孩子要作前后、左右搖晃時(shí)，指導(dǎo)者可以用手握住孩子雙手，以協(xié)助孩子保持身體的平衡。22.治療球坐姿動(dòng)作；（2-3）訓(xùn)練目的：平衡調(diào)整力、保護(hù)反應(yīng)、肌力、協(xié)調(diào)、速度等。訓(xùn)練要求：讓孩子坐于治療球上雙腳分開(kāi)自然垂下，雙手扶于球上或腿上，(1)保持放松做動(dòng)作（絕不可在肌肉僵直狀態(tài)下操作）。(2)控制力量、速度、角度、和扶持的大小。難度設(shè)置：(1)移動(dòng)治療球；(2)彈動(dòng)身體并移動(dòng)治療球；(3)主動(dòng)移動(dòng)或彈動(dòng)；(4)平衡及保護(hù)反應(yīng)之誘發(fā)；(5)用兩手交互拍球；(6)用兩腳

26、的腳跟交互踢球。幫助給予：全程由家長(zhǎng)身體指導(dǎo)完成。如果孩子出現(xiàn)緊張或抗拒的情況，請(qǐng)以鼓勵(lì)、引導(dǎo)方式取得其配合為主，不要強(qiáng)迫配合，以免造成孩子肌肉過(guò)度緊張，效果適得其反。23.跳起并接觸懸掛著的物件10次；（2-3）訓(xùn)練目的：腿部、膝蓋運(yùn)動(dòng)能力及身體協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求：在空中孩子跳躍時(shí)可及的地方懸掛一個(gè)玩具（氣球或會(huì)彈跳的玩具），鼓勵(lì)孩子跳躍并伸手觸摸該玩具。難度設(shè)置：a懸掛物開(kāi)始時(shí)掛得稍低一點(diǎn)，讓孩子容易觸到；b孩子掌握了這一技能后，把懸掛物稍微掛高，鼓勵(lì)孩子利用自身的力量彈跳起來(lái)。幫助給予：1如果孩子不懂得掌握身體的力量，可先用雙手扶著他/她的腋下，幫助他/她練習(xí)彈跳；2通過(guò)跳彈床和在床墊上

27、跳躍來(lái)掌握彈跳；3給予鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)促進(jìn)孩子練習(xí)的興趣。24.扔球3米遠(yuǎn)；（3-4）訓(xùn)練目的：手臂運(yùn)動(dòng)能力/手眼協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求：把一個(gè)小型球或豆球扔到3米遠(yuǎn)的地方。幫助給予：1開(kāi)始時(shí)如果孩子不領(lǐng)會(huì)扔球的動(dòng)作，可手把手地教；2給孩子在前方畫(huà)一條線來(lái)提示他/她要扔的距離；3為鼓勵(lì)孩子嘗試，可在線的旁邊放一玩具或小食品來(lái)作為獎(jiǎng)勵(lì)物。25.把豆袋或類似的玩具扔進(jìn)1米距離左右遠(yuǎn)的大盒子中；（2-3）訓(xùn)練目的：手臂運(yùn)動(dòng)能力/手眼協(xié)調(diào)能力，學(xué)習(xí)向著目標(biāo)拋擲物件。訓(xùn)練要求：能連續(xù)5此把豆袋或類似的玩具扔進(jìn)1米距離外的大盒子中。難度設(shè)置：a開(kāi)始時(shí)把距離設(shè)短一點(diǎn)，如只要求兒童站在距離大盒子一步或兩步的距離；b逐

28、漸地把距離拉大；c逐漸地把大盒子換成小一點(diǎn)的盒子。幫助給予：a手把手地幫助孩子投擲；b只是在孩子姿勢(shì)錯(cuò)誤時(shí)才給予幫助。26.互動(dòng)式投籃：（3-4）訓(xùn)練目的：手臂運(yùn)動(dòng)能力/手眼協(xié)調(diào)能力，增進(jìn)與人互動(dòng)的能力。訓(xùn)練要求：家長(zhǎng)及孩子輪流投籃；家長(zhǎng)投完后把球撿起來(lái)給孩子投。27.一步1級(jí)上、下樓梯；（3-4）訓(xùn)練目的：增進(jìn)孩子的平衡能力。訓(xùn)練要求：孩子能一步跨上一個(gè)階梯，連續(xù)上或下樓梯。難度設(shè)置：a成人站在孩子前面或后面，伸出雙臂或雙手的拇指，讓孩子抓住拉孩子上樓梯；b成人將左手手臂或拇指抬高，右手手臂或拇指則在孩子右側(cè)腰間的位置，讓孩子在攙扶下自己平衡用力上下樓梯；c成人伸出左手手臂或拇指攙扶孩子上、

29、下樓梯；d讓孩子獨(dú)自上、下樓梯。幫助給予：a雙手（或拇指）抬高給予協(xié)助；b一手（拇指）高，一手（拇指）低給予協(xié)助；c單手（拇指）給予協(xié)助；d撤消所有協(xié)助。28.雙腳輪流跨過(guò)15厘米高的繩；（3-4）訓(xùn)練目的：身體平衡能力。訓(xùn)練要求：繩子的兩端分別固定在柱子或椅子上離地15cm高，讓孩子雙腳輪流抬高跨過(guò)繩子。幫助給予：1用姿勢(shì)示意孩子如何抬腿跨過(guò)繩子，必要時(shí)給予身體協(xié)助，伸手把他/她的腿抬高跨繩；2要時(shí)時(shí)口頭提醒孩子注意腳下的繩子，避免絆倒；3建議用有彈性的圓形橡皮繩。29.自己上、下小三輪車；（3-4）30.雙腳原地跳；（3-4）31.雙腳一齊從最后一級(jí)樓梯跳下；（3-4）32.扶物能單腳站立

30、5秒秒秒秒；（3-4）訓(xùn)練目的：平衡能力。訓(xùn)練要求：孩子能扶著椅子或家長(zhǎng)手握的棒子單腳站立約5秒。難度設(shè)置及幫助給予：a手把手地教孩子用雙手扶著椅子的靠背，提起孩子的一條腿懸空約5秒，然后放下。過(guò)程中用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言告訴孩子怎么做，如：“抬腿！”、“放下！”b讓孩子自己嘗試5秒內(nèi)（可用數(shù)數(shù)提醒他/她）不要把腳放下；c孩子掌握了技能后，改用棒子。家長(zhǎng)雙手握住棒的兩端，孩子則抓住中間重復(fù)以上步驟。33.踏小三輪車轉(zhuǎn)彎避開(kāi)障礙物；（3-4）34.能跳過(guò)5厘米高的繩；（3-4）35.在10厘米寬2米長(zhǎng)的地面線條上走保持身體平衡；（3-4）訓(xùn)練目的：平衡能力的控制。訓(xùn)練要求：在地板上用不粘膠粘一條2米長(zhǎng)10

31、厘米寬的線條讓孩子在線條上走。難度設(shè)置：a開(kāi)始時(shí)只走一半的距離，允許偶爾走出界外；b要求孩子走完全程，盡量不要走出界外。幫助給予：1訓(xùn)練者可站在孩子前方，拉著孩子的手向前走；2要提醒孩子既注意腳下的線條，又要注意前方的路；3訓(xùn)練者在孩子的前方引導(dǎo)孩子走，但不給予身體協(xié)助；3讓孩子自己嘗試獨(dú)自走。36.單腳原地跳；（3-4）37.能學(xué)青蛙跳20厘米的距離10次；（3-4）訓(xùn)練目的：腿部運(yùn)動(dòng)能力/重心及平衡能力。訓(xùn)練要求：用不粘膠在地板貼兩條平衡線，成人給孩子示范如何做青蛙跳幾次，然后指導(dǎo)孩子模仿。難度設(shè)置：a開(kāi)始時(shí)，線段間的距離應(yīng)該短一點(diǎn)，讓孩子容易達(dá)標(biāo)；b如果孩子不愿意合作，可引入食物獎(jiǎng)勵(lì)的辦

32、法，把獎(jiǎng)勵(lì)物放在落地的一端之線條上，孩子跳到線上就獎(jiǎng)勵(lì)；c逐漸地把線段間的距離增大。幫助給予：1身體協(xié)助；2每一難度中如果孩子遇到問(wèn)題，都要及時(shí)給予身體或口頭上的指導(dǎo)，重復(fù)示范并注意提起孩子參與的興趣。38.做一連串手部和腿部動(dòng)作時(shí)能保持平衡；（3-4）訓(xùn)練目的：身體的控制和協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求：讓孩子模仿一系列的手部和腿部動(dòng)作，如：跳舞、打功夫等。難度設(shè)置：a選擇簡(jiǎn)單一點(diǎn)的動(dòng)作；b選擇較為復(fù)雜的動(dòng)作，包括彈跳、跳躍等動(dòng)作。幫助給予：1另外一成人站在孩子旁邊，如果孩子失去平衡，只在他/她可能要跌倒時(shí)才給予扶持；2在孩子前后方均鋪上墊子，孩子跌倒后鼓勵(lì)他/她自己起來(lái)繼續(xù)練習(xí)。39.能左右腿交替倒著

33、鉆過(guò)呼啦圈；（3-4）訓(xùn)練目的：雙腳的協(xié)調(diào)能力及身體平衡能力。訓(xùn)練要求：訓(xùn)練者拿著呼啦圈站在孩子的身后，鼓勵(lì)孩子左右腿交替著向后移入呼啦圈內(nèi)。難度設(shè)置：a由另外一成人扶持著孩子完成動(dòng)作，并且呼啦圈的高度要調(diào)低一點(diǎn)；b逐漸地呼啦圈的高度提高；c由孩子自己嘗試著完成動(dòng)作，只在有必要時(shí)給予幫助。幫助給予：1足夠的身體協(xié)助；2必要的身體協(xié)助；3偶爾的身體協(xié)助。40.能來(lái)回滾動(dòng)身體；（4-5）訓(xùn)練目的：迷路反射控制，身體的控制能力及協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求：讓孩子在墊子上或在床墊上從一端翻滾到另外一端。難度設(shè)置：a在訓(xùn)練者的身體協(xié)助下進(jìn)行翻滾；b自己控制身體進(jìn)行翻滾。幫助給予：1給予大量的身體協(xié)助和口頭提示，

34、讓孩子從訓(xùn)練中懂得如何控制自己的身體及翻動(dòng)的速度和力量；2只在有需要時(shí)給予身體協(xié)助；3確保孩子的安全，避免碰傷。41.轉(zhuǎn)椅游戲；（3-4）訓(xùn)練目的：調(diào)節(jié)中心與平衡力。訓(xùn)練要求：讓孩子坐在轉(zhuǎn)椅內(nèi)，家長(zhǎng)在一旁旋轉(zhuǎn)椅子，速度逐漸加快。難度設(shè)置：a開(kāi)始時(shí)為避免孩子緊張，可讓其雙手抓住椅子的扶手；b孩子習(xí)慣后要求其兩手自然放在腿上靠身體控制重心，并閉上眼睛。如果孩子不配合，可用布帶將其雙眼蒙住。42.做5次前滾翻；（4-5）訓(xùn)練目的：增進(jìn)協(xié)調(diào)、平衡能力，刺激本體感覺(jué)。訓(xùn)練要求：讓孩子模仿成人連續(xù)做5次前滾翻的動(dòng)作。難度設(shè)置：a開(kāi)始時(shí)只要求做2-3次；b要求孩子連續(xù)做5次，并要求孩子在動(dòng)作過(guò)程中身體盡量保

35、持直線。幫助給予：1開(kāi)始時(shí)要全程給予身體協(xié)助，并用語(yǔ)言鼓勵(lì)孩子嘗試；2盡量讓孩子自己完成，必要時(shí)給予口頭提示，要隨時(shí)注意孩子的安全問(wèn)題43.能用勺子把乒乓球送至約2米外的目的地而乒乓球不掉下來(lái)；（4-5）訓(xùn)練目的：增進(jìn)平衡能力和手部控制能力，加強(qiáng)動(dòng)作企畫(huà)能力。訓(xùn)練要求：用勺子把乒乓球送到2米外的地方。難度設(shè)置：a開(kāi)始時(shí)嘗試先給孩子一個(gè)立方體的積木在距離極短的兩張桌子間傳送，讓孩子便于操作；b用不粘膠在地上貼兩條平衡線；c改用乒乓球嘗試；d按照預(yù)設(shè)距離訓(xùn)練。幫助給予：1為提高孩子的興趣，建議開(kāi)始時(shí)成人和孩子一起參與游戲；2孩子的技巧熟練后，鼓勵(lì)孩子和其他孩子進(jìn)行競(jìng)賽。44.能走完1個(gè)有5項(xiàng)步驟的

36、障礙路徑；（4-5）訓(xùn)練目的：加強(qiáng)身體控制及平衡能力，增進(jìn)動(dòng)作企畫(huà)能力。訓(xùn)練要求：孩子能獨(dú)自走完一個(gè)有5項(xiàng)步驟的障礙路徑。難度設(shè)置：a開(kāi)始時(shí)只設(shè)置2-3個(gè)障礙物（跨過(guò)玩具、繞過(guò)椅子、爬過(guò)桌子）。B設(shè)置5個(gè)障礙物，引入獎(jiǎng)勵(lì)物。幫助給予：1開(kāi)始時(shí)成人先做示范，然后陪同孩子一起進(jìn)行訓(xùn)練，要有及時(shí)、足夠的身體和口頭提示；2鼓勵(lì)孩子自己做，并給予適當(dāng)?shù)奶崾荆?鼓勵(lì)孩子與其他孩子以競(jìng)賽的形式進(jìn)行訓(xùn)練45.能用腳尖站立10次每次站立3秒鐘；（4-5）訓(xùn)練目的：腿部運(yùn)動(dòng)能力、重心及平衡能力。訓(xùn)練要求：讓孩子雙腳腳跟著地，腳尖掂起地站立，每次站立3秒鐘時(shí)間。難度設(shè)置：a開(kāi)始時(shí)讓孩子扶著墻壁或椅背站立；b讓孩子嘗

37、試徒手站立。幫助給予：1可以在墻壁上孩子掂腳可觸及的地方掛一獎(jiǎng)勵(lì)物，鼓勵(lì)孩子掂起腳去拿取；2給孩子數(shù)數(shù)，讓他/她知道要站多長(zhǎng)時(shí)間。46.能在20厘米寬，10厘米高的平衡木上行走而保持平衡；（3-4）訓(xùn)練目的：增進(jìn)孩子的平衡能力。訓(xùn)練要求：讓孩子在不扶持，保持身體平衡的情況下走，走過(guò)規(guī)定尺寸的平衡木。難度設(shè)置：a只走一半的距離；b走完全程；c單手持物走；d雙手持物走。幫助給予：1開(kāi)始時(shí)成人需要反復(fù)做示范，并跟在孩子后邊走，給予身體協(xié)助，如拉著孩子雙手或扶其雙肩；2成人站在平衡木一旁，孩子行走時(shí)拉著他/她的一只手給予扶持；3只在需要時(shí)給予扶持。47.滾筒游戲（3-4）訓(xùn)練目的：調(diào)節(jié)中心與平衡力。訓(xùn)

38、練要求：讓孩子俯臥在豆球上，前方放置一玩具，讓孩子雙手前后劃動(dòng)，雙大腿貼住豆球，探身取玩具。難度設(shè)置：a開(kāi)始時(shí)只要求孩子俯臥在球上；b鼓勵(lì)孩子雙手前后劃動(dòng)，家長(zhǎng)應(yīng)用手扶著豆球，幫助孩子均勻用力，避免球滑離孩子的身體。c鼓勵(lì)孩子邊劃動(dòng)雙手，邊向前移動(dòng)，注意提醒孩子不要讓球滑走。幫助給予：完全身體指導(dǎo)；必要時(shí)給予身體指導(dǎo)；48.揮動(dòng)球拍打懸掛在兒童肩膀水平位置的懸掛物（玩具或掛球玩具）訓(xùn)練目的：手眼協(xié)調(diào)能力，動(dòng)作企畫(huà)能力，空間概念。（4-5）訓(xùn)練要求：讓孩子用兒童羽毛球拍或者吹漲氣的棒球棍，揮拍（棒）打前方孩子肩膀高的懸掛物。難度設(shè)置：a先讓孩子練習(xí)揮拍（棒）的姿勢(shì)；b手把手地教孩子擊中懸掛物體；

39、c讓孩子獨(dú)立練習(xí)；d讓孩子連續(xù)練習(xí)。49.雙腳被提起時(shí)，可用雙手向前走路；（4-5）訓(xùn)練目的：增強(qiáng)手臂力量和協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求：讓兒童趴在地上，雙手和雙膝接觸地面，成人則在兒童身后握其雙足足踝，示意兒童用雙手交替運(yùn)動(dòng)往前爬。難度設(shè)置：a先讓兒童習(xí)慣被提起雙腳的姿勢(shì)；b鼓勵(lì)兒童向前走1-2步；c訓(xùn)練至兒童能自如地向前走。幫助給予：1以游戲的形式幫助孩子習(xí)慣被短暫提起雙腳的姿勢(shì)和感覺(jué)；2延長(zhǎng)提起孩子雙腳的時(shí)間；3鼓勵(lì)孩子嘗試向前走，用食物或其他孩子喜歡的方法來(lái)強(qiáng)化。50.跑向滾動(dòng)著的球，把球向前踢；（4-5）訓(xùn)練目的：動(dòng)作企畫(huà)能力、方向感。訓(xùn)練要求：讓孩子邊跑邊踢滾到他/她腳下的中型或小型球。難度

40、設(shè)置：a先用中型球練習(xí)，孩子的技巧熟練后再用小型球練習(xí)；b開(kāi)始時(shí)訓(xùn)練人員以極慢的速度把球滾到孩子腳下并示意孩子踢球。c必要時(shí)可給予適當(dāng)?shù)纳眢w幫助及提示，如另一成人站在孩子身后一手扶著他/她的身體，一手（或腳）推動(dòng)他/她的右腳。51.雙手接住從1米遠(yuǎn)彈來(lái)的中型球；（4-5）訓(xùn)練目的：手眼協(xié)調(diào)能力和運(yùn)動(dòng)企畫(huà)能力。訓(xùn)練要求：孩子能接住訓(xùn)練者從約1米遠(yuǎn)的地方扔到地上彈起來(lái)的中型球（籃球大小的球）。難度設(shè)置：1距離設(shè)短一點(diǎn)，并且讓另外一位成人在孩子身后手把手地教，邊教邊把要點(diǎn)告訴孩子；2幫助者站在孩子身后，只在有需要時(shí)才給予身體協(xié)助；3距離逐漸增大，盡量讓孩子自己嘗試接球；4如果孩子接中型球有困難，可換

41、成大型球，等孩子的技能熟練后再換成中型球。52.續(xù)拍球、3次而球不彈走；（4-5）訓(xùn)練目的：加強(qiáng)手臂的控制能力，發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求：孩子能連續(xù)拍3次中型球（籃球大小的球）。難度設(shè)置：a只拍1次；b拍2-3次；幫助給予：1訓(xùn)練者拍一下，等球彈起后把著孩子的手拍一下；2把著孩子的手教孩子拍2-3下，球要盡量彈高，便于孩子的手有足夠的時(shí)間調(diào)節(jié)雙腳跳過(guò)一條慢慢地?cái)[動(dòng)著的繩子5次；（5-6）訓(xùn)練目的：提供前庭刺激，訓(xùn)練計(jì)畫(huà)動(dòng)作能力。訓(xùn)練要求：將一條約兩米長(zhǎng)的粗繩子固定在離地面10厘米處，上下或左右搖動(dòng)繩索，使其象蛇一樣扭動(dòng)，讓孩子雙腳離地地從上面跳過(guò)。難度設(shè)置：a開(kāi)始時(shí)可慢慢地?cái)[動(dòng)，動(dòng)作幅度要小

42、允許孩子偶爾碰到繩子；b快速地?cái)[動(dòng)，動(dòng)作幅度大，讓孩子盡量不要碰到繩子。53.跳腳印；訓(xùn)練目的：訓(xùn)練兩側(cè)性、空間距離、平衡、協(xié)調(diào)、柔軟、眼手協(xié)調(diào)、注意力、抑制異常肌張力、矯正姿勢(shì)（內(nèi)外旋、內(nèi)外反）、步態(tài)訓(xùn)練。訓(xùn)練要求：按照?qǐng)D形所示，雙腳立定跳向下一目標(biāo)腳印。難度設(shè)置：a可先用雙腳交替走幾回，讓孩子熟悉大致的距離。b雙腳立定跳，按圖形要求跳；c聽(tīng)著家長(zhǎng)的口令（指令）跳；幫助給予：開(kāi)始時(shí)家可站在孩子身后，雙手扶著孩子的腋下幫助其完成凌空雙腳跳起和落下的姿勢(shì)，指導(dǎo)孩子跳向下一目標(biāo)，等孩子的判斷和目測(cè)水平提高后讓其自行練習(xí)，家長(zhǎng)只給予口頭提示即可。54.能在雙腳離地時(shí)，雙手同時(shí)拍一下；（5-6）訓(xùn)練目

43、的：加強(qiáng)手臂和腿的協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求：孩子能在雙腳跳離地面的同時(shí)雙手舉過(guò)頭頂拍一下。難度設(shè)置：a先熟練雙腳跳；b再在跳的同時(shí)鼓勵(lì)孩子拍手。幫助給予：1手把手地跟孩子一起做；2給孩子做示范，邊做邊講解；3鼓勵(lì)孩子獨(dú)立完成，只在需要時(shí)給予適當(dāng)?shù)奶崾尽?5.拿著不同的物件走過(guò)20厘米寬的平衡木；（5-6）訓(xùn)練目的：改善孩子的身體控制及平衡能力。訓(xùn)練要求：讓孩子拿著不同的物件走過(guò)平衡木。難度設(shè)置：a開(kāi)始時(shí)拿小件的物品；b逐漸地拿大件的物品；幫助給予：注意隨時(shí)提醒孩子走路的姿勢(shì)和前面的方向，站在離孩子不遠(yuǎn)的地方，隨時(shí)注意防止孩子摔倒等情況發(fā)生。56.手抱大型物擋住視線還能走至少3米遠(yuǎn)；（5-6）訓(xùn)練目的

44、：改善孩子的身體控制及平衡能力。訓(xùn)練要求：讓孩子拿著或雙手抱著大型的物件向前走。難度設(shè)置：選擇重量適中的物品做訓(xùn)練。幫助給予：注意隨時(shí)提醒孩子走路的姿勢(shì)和前面的方向，站在離孩子不遠(yuǎn)的地方，隨時(shí)注意防止孩子摔倒等情況發(fā)生。57.能兩眼睜開(kāi)雙臂伸直（或交叉胸前）單腳站立5秒；（5-6）訓(xùn)練目的：身體的協(xié)調(diào)和平衡能力。訓(xùn)練要求：孩子睜開(kāi)眼睛（或者雙手交叉在胸前），單腳站立5秒鐘。難度設(shè)置：a開(kāi)始時(shí)先練習(xí)雙手伸展或垂直地站立；b然后練習(xí)雙手交叉在胸前站立。幫助給予：1如果孩子開(kāi)始時(shí)不能很好地掌握平衡，可以讓他/她先嘗試扶著椅背或握著訓(xùn)練者的手站立5秒；2一旦孩子的平衡能力有所長(zhǎng)進(jìn)，則要求他/她只在需要

45、時(shí)才扶持；3在孩子前方視平線的位置給予玩具或其他吸引他/她看的東西來(lái)幫助孩子集中注意力；4任何時(shí)候都要準(zhǔn)備好給予適當(dāng)?shù)纳眢w協(xié)助。58.能兩眼閉合雙臂伸直（或交叉胸前）單腳站立5秒；（5-6）訓(xùn)練目的：身體的協(xié)調(diào)和平衡能力。訓(xùn)練要求：孩子閉著眼睛（或者雙手交叉在胸前），單腳站立5秒鐘。難度設(shè)置：a開(kāi)始時(shí)先練習(xí)雙手伸展或垂直地站立；b然后練習(xí)雙手交叉在胸前站立。幫助給予：1如果孩子無(wú)法自覺(jué)地閉上眼睛，可嘗試用布蒙上他/她的眼睛。如果孩子不愿意，先讓他/她嘗試習(xí)慣不練習(xí)的時(shí)候蒙上眼睛的感覺(jué)；2充分運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)的原則來(lái)激發(fā)孩子的合作性；3任何時(shí)候都要準(zhǔn)備好給予適當(dāng)?shù)纳眢w協(xié)助。59.用力拉動(dòng)繩子；（5-6）

46、訓(xùn)練目的：增進(jìn)手部肌肉的力量以及促進(jìn)全身肌肉的發(fā)展。訓(xùn)練要求：成人用力拉繩子的一端，孩子在另外一端能拉動(dòng)繩子。難度設(shè)置：a成人開(kāi)始時(shí)只稍微用力拉著繩子，讓孩子容易拉動(dòng)繩子；b成人用力地拉著繩子，鼓勵(lì)孩子用力拉動(dòng)繩子。幫助給予：1可在地板上兩人之間畫(huà)一橫線，孩子把成人拉過(guò)橫線就得獎(jiǎng)；2及時(shí)鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)孩子的嘗試和成功；訓(xùn)練時(shí)，成人要配合孩子的力度，避免孩子因不當(dāng)用力而受傷。60.袋鼠跳；（5-6）訓(xùn)練目的：強(qiáng)化前庭刺激，控制過(guò)敏信息。訓(xùn)練要求：孩子站在袋中，雙手提起袋邊，雙腳同時(shí)向前跳。難度設(shè)置：a只要求分段跳，每次跳2-3步的距離；b撤銷身體指導(dǎo)，要求一次性跳1-2米的距離；幫助給予：在a階段要

47、求給予全程身體指導(dǎo)，直至孩子技巧純熟。61.平衡與協(xié)調(diào)；（5-6）訓(xùn)練目的：平衡、協(xié)調(diào)、肌力等。訓(xùn)練要求：仰臥俯臥。難度設(shè)置：(1)仰臥雙腳著地，雙腿屈伸；(2)俯臥雙腳著地，雙腿屈伸；(3)俯臥雙手著地，雙腿屈伸；(4)仰臥雙手著地，雙腿屈伸；(5)仰臥俯臥雙手做模仿或規(guī)定動(dòng)作；(6)仰臥俯臥雙腳做模仿或規(guī)定動(dòng)作；(7)俯靠治療球，雙手抱起治療球并推出；(8)仰臥墊上，雙腳屈腿或直腿將球夾起。幫助給予：(1)每一動(dòng)作次數(shù)或時(shí)間不能太久（視其肌張力而定）；(2)動(dòng)作由易而難、次數(shù)時(shí)間由少到多；(3)注意協(xié)助（他動(dòng)協(xié)動(dòng)主動(dòng)）。全程由家長(zhǎng)身體指導(dǎo)完成。如果孩子出現(xiàn)緊張或抗拒的情況，請(qǐng)以鼓勵(lì)、引導(dǎo)方

48、式取得其配合為主，不要強(qiáng)迫配合，以免造成孩子肌肉過(guò)度緊張，效果適得其反。62.抓癢；（1-2）訓(xùn)練目的：觸覺(jué)刺激，減輕觸覺(jué)過(guò)敏，促使大腦細(xì)胞活躍，改善腦細(xì)胞之間聯(lián)系，促進(jìn)全身趨于平衡。訓(xùn)練要求：抓撓孩子的腳心，重點(diǎn)是腳心不著地的那部分。每次做12分鐘，每天45次，如果孩子抗拒，開(kāi)始時(shí)可每次只撓一下，逐漸地讓孩子習(xí)慣這樣的觸覺(jué)刺激。63.按摩穴位（0-1）；訓(xùn)練目的：促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，提高抗病能力，保護(hù)兒童健康訓(xùn)練要求：主要按摩的兩組穴位：1健脾和胃的穴位健脾和胃的穴位，如足三里（位于膝眼下三寸，筋骨外大筋內(nèi)）和中院（位于臍上四寸）。按摩足三里可使小兒消化系統(tǒng)旺盛，促進(jìn)消化吸收；按摩中院則能行氣和血

49、，清熱化滯，健脾和胃，對(duì)治療食滯瘀積，腹痛，便秘腹瀉等常見(jiàn)病有良效。2補(bǔ)腎的穴位，如三陰交（位于內(nèi)踝高點(diǎn)上三寸，脛骨內(nèi)側(cè)后緣）、二馬（位于手背無(wú)名指與小指掌骨小頭之間的凹陷中）及涌泉（位于腳心前凹陷中）。64.跳數(shù)字訓(xùn)練目的：增強(qiáng)身體平衡能力及重力感。訓(xùn)練要求：用不粘膠剪出大的數(shù)目字1-10或1-20貼到圓形的不粘膠上再地板上，讓孩子從一個(gè)數(shù)字跨到另外一個(gè)數(shù)字上，以跨到圓形內(nèi)為勝。難度設(shè)置：a如果孩子還不懂得數(shù)字，可貼不同顏色的數(shù)字，然后讓孩子按顏色跳；b讓孩子按指定的數(shù)字跳或者按單、雙數(shù)跳；c可玩雙人游戲，創(chuàng)造出各種玩法，以最終達(dá)到終點(diǎn)為勝。幫助給予：1如果孩子跳躍技巧不成熟，可在開(kāi)始時(shí)握他

50、（她）的雙手或夾著孩子的腋下幫助他（她）跳躍；2如果孩子不懂得或不遵守游戲規(guī)則，要隨時(shí)給予身體或口頭的提示。65.打保齡球（3-5）訓(xùn)練目的：發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練要求：把兒童保齡球放在1米左右的距離，讓兒童用黑色的大球擊球。難度設(shè)置：a開(kāi)始時(shí)距離可以很近，以便讓兒童容易擊中，有成就感；b要求兒童按訓(xùn)練要求的距離擊球；C逐個(gè)地把球擺在地上讓兒童擊，開(kāi)始時(shí)距離要近一些，5次擊球中有3次通過(guò)。幫助給予：（1）開(kāi)始時(shí)給予孩子大量的身體協(xié)助，直至孩子掌握要領(lǐng)；（2）每一次增加難度時(shí)都需要隨時(shí)提醒、糾正并示范給孩子看如何做。66.運(yùn)小球（4-5）訓(xùn)練目的：訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求：讓孩子用塑料球拍運(yùn)送乒

51、乓球，一次放一個(gè)乒乓球在球拍上，運(yùn)到距離2米的大容器中。不可以用另外一只手扶乒乓球。難度設(shè)置：a開(kāi)始時(shí)可選用其他非圓形的小物品讓孩子訓(xùn)練并且把距離設(shè)短一點(diǎn)；b孩子的技巧純熟以后可嘗試用大的塑料或布球；c使用乒乓球，5次運(yùn)球中有3次球沒(méi)有掉地通過(guò)。幫助給予：無(wú)論孩子處于哪一階段的開(kāi)始階段，都要給予手把手的幫助，要確保孩子掌握了基本的游戲規(guī)則以后才增加難度。67.滑雪（4-6）訓(xùn)練目的：促進(jìn)身體兩側(cè)協(xié)調(diào)與計(jì)畫(huà)動(dòng)作的能力。訓(xùn)練要求：讓孩子兩腳分別踩著一張紙，當(dāng)做是雪橇，可前進(jìn)或后退地踩著紙行走。難度設(shè)置：a只用一只腳踩紙前進(jìn)；b雙腳踩紙前進(jìn)；c赤腳踩紙前進(jìn)；d赤腳踩紙前進(jìn)或后退。幫助給予：給予適當(dāng)?shù)?/p>

52、攙扶；提醒孩子如何保持身體的平衡和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。68.鞋子走路（4-6）訓(xùn)練目的：促進(jìn)身體兩側(cè)協(xié)調(diào)及計(jì)畫(huà)動(dòng)作的能力。訓(xùn)練要求：讓孩子將兩手穿在鞋子里，沿著一定的路線或腳印前進(jìn)或向側(cè)邊行走。69.跳躍（3-5）訓(xùn)練目的：促進(jìn)兩側(cè)協(xié)調(diào)及前庭刺激。訓(xùn)練要求：在地面上擺放數(shù)個(gè)小號(hào)的呼啦圈，要孩子以雙腳跳或單腳跳的方式跳過(guò)所有的圈圈。難度設(shè)置：a雙腳跳，并把呼啦圈之間的距離放近一點(diǎn)；b把呼啦圈之間的距離放遠(yuǎn)一點(diǎn)；c單腳跳；d單腳跳并連續(xù)跳完所有圈圈。幫助給予：開(kāi)始時(shí)可站在孩子前方，等孩子雙腳落地時(shí)稍微扶他一下，幫助孩子保持身體平衡。70.拍氣球（4-6）訓(xùn)練目的：手眼協(xié)調(diào)能力，動(dòng)作的計(jì)畫(huà)能力。訓(xùn)練要求：把

53、氣球往上拋，然后雙手輪流向上拍打氣球，盡量不要讓氣球落到地上。難度設(shè)置：a雙手輪流拍打；b在地上設(shè)置簡(jiǎn)單的“路障”（如玩具或凳子），讓孩子繞過(guò)路障拍氣球。幫助給予：（1）開(kāi)始時(shí)教孩子把氣球拍高一點(diǎn)，延遲下落的時(shí)間，讓孩子有足夠的時(shí)間計(jì)劃自己的動(dòng)作和步子；（2）必要時(shí)給予身體協(xié)助；（3）提醒孩子看腳下的“路障”。71.軟骨功（5-6）訓(xùn)練目的：改善身體概念及計(jì)畫(huà)動(dòng)作的能力，并提供觸覺(jué)刺激。訓(xùn)練要求：用一條粗棉繩，兩端結(jié)在一起成一個(gè)圈，讓孩子將繩由頭套下去，由腳下拿出來(lái)；或者由腳套進(jìn)去，從頭部拿出來(lái)。難度設(shè)置：a剛開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)，繩圈可以相對(duì)做大一點(diǎn)，容易取出；b先訓(xùn)練從頭套到腳，再訓(xùn)練從腳套到頭。幫

54、助給予：提醒孩子不要用蠻勁兒，要學(xué)習(xí)技巧。72.搖搖船（5-6）訓(xùn)練目的：控制迷路張力反射,提供前庭及本體刺激,并改善身體概念及兩側(cè)協(xié)調(diào)。訓(xùn)練要求：孩子躺在地上，兩手抱膝身體屈起成球狀，前后搖動(dòng)二十下，或左右滾動(dòng)二十下。幫助給予：開(kāi)始時(shí)孩子可能不能很好地控制身體或搖不動(dòng)，家長(zhǎng)需要給予身體協(xié)助，從側(cè)面輕推孩子的肩或臀，示意孩子順著給予的外來(lái)力量搖動(dòng)身體。一旦孩子掌握要領(lǐng)，及時(shí)撤消幫助，鼓勵(lì)孩子自己利用自身的力量搖動(dòng)身體。73.抱球翻滾（5-6）訓(xùn)練目的：提供前庭刺激，抑制頸部張力反射。訓(xùn)練要求：孩子躺在墊上，雙手抱著一個(gè)排球大小的球，高舉過(guò)頭。要孩子由墊子的一端再滾回來(lái)，球不可以松掉。難度設(shè)置：a滾3-4下；b從墊子一端滾到另外一端。幫助給予：開(kāi)始時(shí)孩子可能無(wú)法呈直線滾動(dòng)，成人需要給予身體協(xié)助，推動(dòng)他的肩膀或腳，把他的身體盡量推到呈直線的姿勢(shì)。