六年體育課程教學(xué)綱要（下冊）

1、 六年級體育與健康課程教學(xué)建議（下冊）一、跳躍與游戲單元單元教學(xué)目標(biāo)知識技能學(xué)練體能發(fā)展情意表現(xiàn)1具有積極進取的態(tài)度，能主動參與跳躍動作的學(xué)習(xí)2.能做出蹲踞式跳遠(yuǎn)完整的技術(shù)動作，提高動作的連貫性和協(xié)調(diào)性1發(fā)展跳躍能力，提高靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)2體驗跳遠(yuǎn)騰空時身體的感受。在活動中能尊重與關(guān)愛技能與體能相對弱的同伴，共享合作鍛煉的樂趣單元教材內(nèi)容運動知識與技能體 能助跑單腳起跑用手觸懸掛物、跨步跳遠(yuǎn)、蹲踞式跳遠(yuǎn)單、雙腳向前連續(xù)跳、蛙跳、弓箭步跳學(xué)時學(xué)時內(nèi)容學(xué)時教學(xué)目標(biāo)重、難點教與學(xué)組織措施體能練習(xí)內(nèi)容1跳躍：助跑單腳起跑用手觸懸掛物 游戲：看誰摸得高1.知道助跑單腳起跳用手觸懸掛物的動作要領(lǐng)2能掌握用有

2、力腿迅速蹬地跳起的動作方法，體驗積極蹬伸和身體充分騰起的身體感受3能主動參與練習(xí)，表現(xiàn)出積極進取、勇攀高峰的精神。用有力腿迅速起跳1讓學(xué)生看圖模仿動作，提示學(xué)生助跑單腳起跳時用有力腿迅速蹬地，充分蹬直，上體保持正直的動作要點2.示范、講解助跑單腳起跳用手觸懸掛物的動作方法，集體做蹬地跳起手臂向上伸的模仿練習(xí)3.分組學(xué)練，重點指導(dǎo)單、雙腳向前連續(xù)跳2跳躍：跨步跳遠(yuǎn) 游戲：跨、跳接力跑1能說出三步連續(xù)跨步跳遠(yuǎn)的動作2.能初步做出三步連續(xù)跨步跳動作，并能做到起跳時迅速、積極、有力3.在活動中努力自我，并能與同伴互動交流學(xué)練體會 助跑節(jié)奏和迅速有力的起跳動作1組織學(xué)生按能力二人一組做“猜拳跨大步”游戲

3、2.示范、講解跨步跳遠(yuǎn)動作，并組織分組學(xué)練3.分組進行“跨跳接力賽”游戲，在比賽中，不斷交流游戲活動的心理感受蛙跳3跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn) 游戲：快快跳起1知道起跳后騰空成蹲踞姿勢的動作要領(lǐng)2.能初步掌握起跳后兩腿屈膝上提，盡量向胸靠，在空中成蹲踞姿勢基本技術(shù)動作3.在重復(fù)練習(xí)中體驗掌握動作的樂趣起跳后騰空成蹲踞姿勢1集體練習(xí)上一步屈膝團身跳動作2.示范助跑5一7步蹲踞式跳遠(yuǎn)動作，然后組織學(xué)生分組練習(xí)3.組織學(xué)生集體練習(xí)，聽信號每組按順序練習(xí)，逐個展示，評價騰空時動作完成的情況弓箭步跳4跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn) 游戲：快快跳起1能說出空中形成蹲踞姿勢的動作要領(lǐng)，知道屈膝緩沖落地的方法2進一步掌握起跳后空中成

4、蹲踞姿勢，做到落地方法正確。發(fā)展跳躍能力，提高靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)3在活動中能尊重與關(guān)愛跳躍能力弱的同伴，共享合作鍛煉的樂趣起跳踏空后身體成蹲踞姿勢和屈膝緩沖平穩(wěn)落地動作1請同學(xué)們說一說起跳騰空后成蹲踞式的動作要領(lǐng)2.示范、講解在助跳板或跳箱蓋上起跳，空中成蹲踞姿勢；快落地時兩腿積極前伸，兩臂向前擺動；落地時身體前傾屈膝緩沖，雙腳落地保持平穩(wěn)的動作方法3分組在助跳板上做上一步、上三步起跳、落地動作單、雙腳向前連續(xù)跳5跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn) 游戲：跳遠(yuǎn)奪分賽1知道全程蹲踞式跳遠(yuǎn)是由助跑、起跳、騰空、落地四個部分組成。2.能做出蹲踞式跳遠(yuǎn)完整的技術(shù)動作，提高動作的連貫性和協(xié)調(diào)性3.在活動中中能與同伴團結(jié)協(xié)作，

5、具有競爭意識和積極進取的精神踏跳準(zhǔn)確、有力，落地緩沖、平穩(wěn)1分組全程蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)，強調(diào)助跑快速、踏板準(zhǔn)確、起跳有力、落地緩沖2.組織“跳遠(yuǎn)奪分賽”游戲比賽，比賽中注意正確運用蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)3.學(xué)習(xí)效果評價：了解學(xué)習(xí)感受和動作完成情況。蛙跳6跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn) 游戲：撐竿過河1通過全程跳遠(yuǎn)練習(xí)，知道跳遠(yuǎn)有四個動作步驟，初步懂得丈量步點的方法2能做出完整動作，基本做到快速助跑、起跳準(zhǔn)確有力、落地平穩(wěn)，動作連貫協(xié)調(diào)3在老師和同伴幫助下，知道需要改進和提高的地方快速助跑、起跳準(zhǔn)確有力、落地平穩(wěn)，動作連貫協(xié)調(diào)1做好準(zhǔn)備活動2短程加速跑練習(xí)3一腳踏跳箱蓋，空中形成“蹲踞”姿勢練習(xí)，屈膝輕緩落地4學(xué)習(xí)丈量

6、步點，全程練習(xí)跳遠(yuǎn)弓箭步跳7跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)（自我評價） 游戲：集體跳繩1知道跳遠(yuǎn)比賽的簡單規(guī)則和丈量成績的方法2了解自己跳遠(yuǎn)成績，自我評價完成動作情況3團結(jié)合作，敢于自我表現(xiàn)，培養(yǎng)自信、自強和奮勇爭先的精神改進、提高跳遠(yuǎn)技術(shù)，努力跳出好成績，完成考核任務(wù)1了解跳遠(yuǎn)簡單規(guī)則2分散做有針對性的準(zhǔn)備活動3嘗試跳遠(yuǎn)練習(xí)，了解需要改進的地方4經(jīng)過調(diào)整與互相幫助，進行跳遠(yuǎn)自評單、雙腳向前連續(xù)跳單元學(xué)習(xí)評價優(yōu)秀良好及格男生3.1米以上2.83.09米3.09以下女生2.65以上2.252.64米2.64以下二、投擲與游戲單元單元教學(xué)目標(biāo)知識技能學(xué)練體能發(fā)展情意表現(xiàn)1知道上步和助跑投擲壘球的動作方法和要領(lǐng)；

7、能主動觀察和評價同伴的投擲動作2.能初步掌握投擲步動作，做到助跑與投擲出手動作連貫、協(xié)調(diào)，懂得在安全環(huán)境中進行投擲活動1發(fā)展投擲能力，提高腰腹、肩帶和手臂力量能和同伴合作學(xué)習(xí)投擲技術(shù)，能對同伴所取得成績給予真情鼓勵單元教材內(nèi)容運動知識與技能體 能雙手從頭后向后向前拋實心球、雙手上步向拋實心球、上步投擲壘球、助跑投擲壘球、投擲壘球(考核)立臥撐、仰臥起坐、推小車學(xué)時學(xué)時內(nèi)容學(xué)時教學(xué)目標(biāo)重、難點教與學(xué)組織措施體能練習(xí)內(nèi)容1投擲：雙手從頭后向后向前拋實心球 游戲：看哪組得分高1知道在安全環(huán)境中進行投擲活動2能做出雙手用力向前拋實心球的動作，掌握身體用力的順序和球出手的角度3能積極主動參與練習(xí)，對學(xué)會

8、動作充滿信心用力順序、出手角度1.組織學(xué)生按能力自由組合2一4人進行“拋球比遠(yuǎn)”游戲，老師巡視指導(dǎo)2.分組聽信號練習(xí)雙手從頭后向前拋實心球3.加強安全教育，拋與撿實心球必須按統(tǒng)一信號進行，防止意外事故發(fā)生立臥撐2投擲：雙手上步向拋實心球 游戲：快撿快拋1能說出原地和上步前拋實心球動作的不同點2.能做出雙手上步前拋實心球動作，做到全身協(xié)調(diào)用力3.在學(xué)練中能主動觀察和評價同伴的投擲動作全身協(xié)調(diào)用力1出示雙手上步前拋實心球動作圖，重點提示“上步”動作2帶領(lǐng)學(xué)生集體聽信號練習(xí)雙手上步前拋實心球，不斷提示動作要領(lǐng)和投擲安全3在組長帶領(lǐng)下進行游戲練習(xí)和比賽仰臥起坐3投擲：上步投擲壘球 游戲：“過街老鼠人人

9、喊打”1知道上步投擲壘球動作的方法和意義2能做出上一步投擲最后用力的技術(shù)，提高蹬轉(zhuǎn)揮臂動作的速度和連貫性3.樂于重復(fù)練習(xí)，對能掌握動作感到欣慰蹬轉(zhuǎn)揮臂、動作連貫1安排“打紙炮”游戲與比賽，感受最快揮臂動作2.出示上步投擲壘球動作掛圖，讓學(xué)生看圖模仿，自主學(xué)練3.示范上步投擲壘球動作，指導(dǎo)學(xué)生隨教師口令先分解后完整徒手動作練習(xí)4.相互檢測動作完成情況推小車4投擲：助跑投擲壘球 游戲：“殲滅敵人”1知道助跑投擲壘球最后交叉步技術(shù)的方法和要領(lǐng)2.能改進最后交叉步技術(shù)動作，做到最后一步邁腿快，蹬轉(zhuǎn)迅速連貫3.在活動中能表現(xiàn)出自尊、自信的心理感受最后一步與蹬轉(zhuǎn)揮臂動作連貫1.分解徒手練習(xí)。先練習(xí)最后交叉

10、步動作，然后練習(xí)走幾步接交叉步蹬轉(zhuǎn)揮臂動作，最后助跑幾步接交叉步蹬轉(zhuǎn)揮臂動作2.自由組合學(xué)練小組，相互學(xué)練，相互糾正動作3.分組完整動作練習(xí)，練習(xí)幾次后進行技評立臥撐5投擲：助跑投擲壘球 游戲：“殲滅敵人”1知道助跑投擲壘球最后交叉步技術(shù)的方法和要領(lǐng)2.能改進最后交叉步技術(shù)動作，做到最后一步邁腿快，蹬轉(zhuǎn)迅速連貫3.在活動中能表現(xiàn)出自尊、自信的心理感受最后一步與蹬轉(zhuǎn)揮臂動作連貫1.分解徒手練習(xí)。先練習(xí)最后交叉步動作，然后練習(xí)走幾步接交叉步蹬轉(zhuǎn)揮臂動作，最后助跑幾步接交叉步蹬轉(zhuǎn)揮臂動作2.自由組合學(xué)練小組，相互學(xué)練，相互糾正動作3.分組完整動作練習(xí)，練習(xí)幾次后進行技評仰臥起坐6投擲：投擲壘球(考核

11、) 游戲：投球進筐1了解投擲壘球的考核方法、標(biāo)準(zhǔn)和要求2.進一步改進全程助跑投擲壘球動作，提高助跑與最后用力的連貫性3.關(guān)愛同伴，能對同伴所取得成績給予真情鼓勵揮臂快速有力1組織學(xué)生嘗試性練習(xí)助跑丈量法，確定各自的起跑點2.自由結(jié)伴選擇場地徒手練習(xí)全程助跑投擲壘球3.宣布考核方法、標(biāo)準(zhǔn)和要求?？己藭r，每人可投3次，以最好的一次成績記載推小車單元學(xué)習(xí)評價優(yōu)秀良好及格男生18米以上1317米1112米女生13米以上912米78米三、技巧與游戲單元單元教學(xué)目標(biāo)知識技能學(xué)練體能發(fā)展情意表現(xiàn)掌握單個前滾翻動作方法，連續(xù)前滾翻動作連貫，方向正；并體驗生活中摔倒時自我緩沖保護性的滾翻動作發(fā)展上下肢、腰、腹、

12、背的肌肉力量，提高靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌和平衡能力通過與同伴的合作，互相的保護與幫助，體驗集體共同學(xué)習(xí)帶來的樂趣單元教材內(nèi)容運動知識與技能體 能1.墊上滾翻時的俺去衛(wèi)生知識及在摔倒時以滾翻作為自我保護的動作方法。2.單個前滾翻和連續(xù)前滾方法3.墊上柔韌、力量等練習(xí)的動作方法和互相保護與幫助的方法柔韌、速度、力量、靈敏、耐力練習(xí)學(xué)時學(xué)時內(nèi)容學(xué)時教學(xué)目標(biāo)重、難點教與學(xué)組織措施體能練習(xí)內(nèi)容11.墊上柔韌性練習(xí)2.由高向低斜坡墊上的前滾翻1.了解前滾翻的動作方法2.能做出由高向低斜坡墊上的前滾翻動作3.通過墊上拉伸練習(xí)，提高身體柔韌素質(zhì)蹬地提臀，獲得前滾速度1.練習(xí)前要充分做好肩頸等部位的準(zhǔn)備活動 。2.教

13、育學(xué)生上體育課時身上不能帶堅硬等物件，以免發(fā)生傷害事故。3.利用墊子，加強柔韌性練習(xí)柔韌練習(xí)21.前滾翻成屈腿坐撐2.前滾翻成蹲撐1.知道前滾翻方向不正的原因及解決問題的方法2.掌握前滾翻的動作方法，學(xué)會在前滾翻過程中保持身體平衡的方法3.通過練習(xí)，發(fā)展?jié)L翻能力和靈敏，協(xié)調(diào)素質(zhì)滾動圓滑，方向正1.做好身體有關(guān)部位的準(zhǔn)備活動和柔韌性練習(xí)。2.保護著要根據(jù)練習(xí)者的實際情況，及時予以扶肩托腰背的助力。3.教師要運用多種組織形式，練習(xí)隊形和教學(xué)手段進行教學(xué)，注意一定的練習(xí)密度。速度練習(xí)31.前滾翻2.自我保護式翻滾1.能復(fù)述前滾翻的動作方法，完成完整的前滾翻動作2.能結(jié)合平時活動中不慎摔倒的情境，體驗

14、自我保護式滾翻的動作3.練習(xí)過程能與同伴學(xué)會觀察、交流展示自己的從中保護式滾翻動作迅速低頭團身滾動1.“互推”和“拍皮球”等小游戲活動2.教師要提示多種方法，啟發(fā)學(xué)生結(jié)合日常生活實際，創(chuàng)想各種滾動、滾翻練習(xí)3.應(yīng)注意安全，加強組織工作，特別在體會后背被推不慎向前摔倒后自我保護式的向前滾翻或向后側(cè)滾動的動作，要控制前推的力量靈敏練習(xí)41.不同開始姿勢的前滾翻2.不同結(jié)束姿勢的前滾翻1.知道多種不同開始姿勢和結(jié)束姿勢的前滾翻的動作2.能變化出多種不同開始姿勢和結(jié)束姿勢的前滾翻動作3.同伴間互相合作，積極動腦開始和結(jié)束姿勢與前滾翻的銜接連貫1.通過講解、示范不同開始姿勢和結(jié)束姿勢的前滾翻動作方法，啟

15、發(fā)學(xué)生嘗試多種方法2.在教學(xué)過程中，要強調(diào)變化的開始姿勢和結(jié)束姿勢與前滾翻的銜接要自然、協(xié)調(diào)3.多進行柔韌性練習(xí)耐力練習(xí)51.前滾翻成蹲撐接挺身跳2.連續(xù)前滾翻1.知道練習(xí)前滾翻與單個前滾翻的相同和不同之處2.能做出練習(xí)兩次前滾翻的動作3.發(fā)展靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)素質(zhì)和控制身體的能力連續(xù)前滾翻動作之間的銜接1.先練習(xí)墊上滾動、蹲立跳等動作，再練習(xí)前滾翻成蹲撐接挺身跳的動作2.在學(xué)生自行嘗試連續(xù)前滾翻動作的基礎(chǔ)上再教學(xué)3.在教學(xué)中重點要抓好2個前滾翻動作的銜接力量練習(xí)61.連續(xù)前滾翻2.游戲：“互推”、“一蹲一起”、“小皮球，跳、跳、跳1.能說出連續(xù)前滾翻的動作方法。2.改進連續(xù)前滾翻動作，能做到動

16、作協(xié)調(diào)、連貫、方向正3.互相交流時，敢于發(fā)表自己的想法連續(xù)滾翻動作連貫、方向正1用“互推”、“一蹲一起”等小游戲作為準(zhǔn)備活動及連續(xù)前滾翻的輔助練習(xí)。2.練習(xí)前教師要講清練習(xí)要求，提示動作重點。3.利用在墊上畫直線，強化銜接動作的練習(xí)柔韌練習(xí)7多種形式的前滾翻動作考核1.知道考核動作選擇的方法2.能根據(jù)自我選擇的項目，完成考核任務(wù)3.通過觀察，進行自評和互評動作連貫漂亮1做好準(zhǔn)備活動，并進行墊上輔助練習(xí)2.提供多種場地、器材，讓學(xué)生選擇練習(xí)3.考核內(nèi)容根據(jù)學(xué)生掌握情況，因人而異選擇柔韌練習(xí)單元學(xué)習(xí)評價優(yōu)秀良好及格能用正確的方式對同伴進行保護和幫助；能規(guī)范地做出有開始姿勢和結(jié)束姿勢的前滾翻成蹲撐動

17、作；前滾翻滾動圓滑、方向正能用正確的方式對同伴進行保護盒幫助；能較好地做出又開始姿勢和結(jié)束姿勢的前滾翻成蹲撐動作；前滾翻滾動較圓滑、方向正能用正確的方式對同伴進行保護和幫助；能做出有開始姿勢和結(jié)束姿勢的前滾翻成蹲撐動作；前滾翻滾動較圓滑四、足球與游戲單元單元教學(xué)目標(biāo)知識技能學(xué)練體能發(fā)展情意表現(xiàn)能做出腳內(nèi)側(cè)運球及射門的簡單組合動作能愉快地參與小足球活動體驗參加小足球活動時緊張、興奮的心理感受單元教材內(nèi)容運動知識與技能體 能小足球：腳內(nèi)側(cè)傳球、射門與運球游戲：看誰踢得準(zhǔn)、迎面運球接力、不同距離的往返運球射門接力單腳跳、深蹲跳、彈踢腿練習(xí)、彈踢腿練習(xí)、學(xué)時學(xué)時內(nèi)容學(xué)時教學(xué)目標(biāo)重、難點教與學(xué)組織措施體

18、能練習(xí)內(nèi)容1小足球：熟悉球性的練習(xí)游戲：看誰踢得準(zhǔn)(1)認(rèn)識足球，通過玩球游戲熟悉球性（2）體驗用腳踢球的樂趣重點：用腳去熟悉足球的球性難點：很好的控制住球在預(yù)定的場地內(nèi)用各種方法玩球游戲練習(xí)與比賽單腳跳2小足球：熟悉球性的練習(xí)游戲：看誰踢得準(zhǔn)(1)認(rèn)識足球，通過玩球游戲熟悉球性（2）體驗用腳踢球的樂趣重點：用腳去熟悉足球的球性難點：很好的控制住球在預(yù)定的場地內(nèi)用各種方法玩球游戲練習(xí)與比賽深蹲跳3小足球：腳內(nèi)側(cè)傳球與運球游戲：迎面運球接力（1）知道腳內(nèi)側(cè)傳、運球的腳法名稱和方法（2）不害怕與強手一起進行活動重點：腳內(nèi)側(cè)擊球的部位難點：擊得準(zhǔn)由慢到快的腳內(nèi)側(cè)運球練習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球，比成功率自由組合，分組比賽彈踢腿練習(xí)4小足球：腳內(nèi)側(cè)傳球與