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文檔簡介
1、溫州大學(xué)體育學(xué)院實(shí)習(xí)教案 實(shí)習(xí)學(xué)校 : 實(shí)習(xí)生: 指導(dǎo)教師: 男 日期 課的 綜合課 人數(shù) 年級(jí) 初一 班級(jí) 類型 課次 1 女 氣候20 晴1.籃球:原地雙手胸前投籃 2.快速跑 課題 1、運(yùn)動(dòng)參與:通過教學(xué),學(xué)生具有積極參與體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度和行為。 2、運(yùn)動(dòng)技能:通過教學(xué),學(xué)生能初步掌握原地雙手胸前投籃的技術(shù),90%的學(xué)生能按照 教要求投進(jìn)8個(gè);改進(jìn)快速跑技術(shù),提高快速的能力。 學(xué)3、心理健康:通過教學(xué),學(xué)生能增強(qiáng)自尊、自信、自強(qiáng)的良好心理品質(zhì)。 目4、身體健康:通過教學(xué),學(xué)生能增強(qiáng)上下肢及腰腹力量及身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性等身體 標(biāo)素質(zhì),促進(jìn)身體的全面發(fā)展。 5、社會(huì)適應(yīng):通過教學(xué),學(xué)生能增強(qiáng)
2、組織性、紀(jì)律性,體會(huì)合作、競爭的現(xiàn)代思想意識(shí)。器籃1個(gè)個(gè)障礙場 籃球過課的內(nèi)構(gòu)思及要學(xué)生活次教師主時(shí)強(qiáng)組見.課堂常1構(gòu)思建立融洽的?教法1生關(guān)?隊(duì),報(bào)告出提前到場準(zhǔn)備器人、整隊(duì),檢查人數(shù)2師生問要求,向?qū)W生親切問3宣布本次課音洪亮,精神飽快、靜、:教:學(xué)內(nèi)容與要師生精神飽2 宣布課的內(nèi)檢查服裝與41在指定地點(diǎn)集著裝輕2認(rèn)真聽講,明確、安排見習(xí)次課的任務(wù)與要3見習(xí)生出并隨聽組見2:構(gòu)魚、調(diào)動(dòng)學(xué)生的積全體學(xué)生分散1講解游戲規(guī) 場地內(nèi)為游動(dòng)的小2. 組織學(xué)生活動(dòng) 5 部 中2、讓身體進(jìn)入運(yùn)動(dòng) 參與游戲3. 魚,選一位同學(xué)或 狀態(tài) 漁 愿報(bào)名擔(dān)任自 要求翁。: 、小魚不得跑出、2漁翁盡力追捕小1 否則
3、算被抓明,界外,真魚,拍到小魚身體1. 認(rèn)聽講 確要求的任何部位后,這 到。 名小魚作為漁網(wǎng)和 2. 統(tǒng)一聽從指揮2、漁網(wǎng)不得松開 分 否則抓 漁翁手拉手去捕其3.積極參與游戲 拉著的手, 到的小魚為無效。 他的小魚,依次類 漁網(wǎng)越織越大,推,、注意安全3 直到游戲結(jié)束。過程 課的內(nèi)容 教師主導(dǎo) 學(xué)生活動(dòng) 構(gòu)思及要求 次數(shù) 時(shí)間 強(qiáng)度 三.熱身操 組織:見圖3 圖3: 構(gòu)思: ?成體操隊(duì)形 準(zhǔn) ? 鏡面示1.頭部運(yùn)動(dòng) 教師 做1. 4 范,動(dòng)作準(zhǔn)確到位 備 2.體側(cè)運(yùn)動(dòng) * ?要求:2.3.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 口令得當(dāng) 小3 8 1.4.部 腹背運(yùn)動(dòng) 認(rèn)真聽講 口令響亮 2.5.膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 積極模范 動(dòng)
4、作優(yōu)美 3. 6.拉肩運(yùn)動(dòng)聽從指揮 分 精神飽滿 壓肩運(yùn)動(dòng)7. 一. 籃球 :構(gòu)44組見?學(xué)習(xí)雙手胸1使學(xué)生明確動(dòng):教投籃技1要講解示 :自然屈肘動(dòng)作要領(lǐng) 2. 講解動(dòng)作要領(lǐng) 2 下垂,投籃時(shí)兩臂用 要求: 及注意事項(xiàng) * 力均衡,前臂內(nèi)旋,隊(duì)伍整齊口令統(tǒng)一3. 中2 5 手指撥球用力與下肢 認(rèn)真聽講組織練習(xí)4. 組 動(dòng)作要協(xié)調(diào)一致。? 聽從指揮糾正錯(cuò)誤5. 本 重點(diǎn):出手角度6. 請(qǐng)優(yōu)秀學(xué)生做1. 認(rèn)真聽講 上下肢協(xié)難點(diǎn)示2明確動(dòng)作要積極模仿、練32鞏固雙手投5組見技 講解示范1. 10 5: 圖 大 構(gòu)思組織練習(xí) : 2 找出問題,3檢驗(yàn)技請(qǐng)優(yōu)秀學(xué)生做示 部 能目標(biāo)范 要求: 充分體驗(yàn) 注
5、意安全 認(rèn)真練習(xí)1. 2. 聽從指揮 二. 快速跑 構(gòu)思:組織分:提高奔跑能力 圖6 10 大 1.擺臂練習(xí)重點(diǎn):起跑后身體姿圖要求: 6 : 2.高抬腿練習(xí)?1.積極參與 勢和途中跑技術(shù) 加速跑+3.高抬腿? 2.難點(diǎn):跑過程中手臂遵守規(guī)則 4、折返跑(游戲) 注意安全擺動(dòng)姿勢,身體姿勢 ? 及擺腿姿勢,還有上 1.擺臂有力、下肢協(xié)調(diào)用力、主動(dòng),注意動(dòng)作姿勢 積極參與接力比賽2.過程 課的內(nèi)容 一.整隊(duì)結(jié) 放松練習(xí).二 束 部.三總體評(píng)價(jià) .宣布下課四 分五收集器材 導(dǎo) 教 師 意 見 日課 的評(píng) 議 或 小 結(jié) 教師主導(dǎo) 學(xué)生活動(dòng) 構(gòu)思及要求 次數(shù) 時(shí)間 強(qiáng)度圖7 組織:圖7 ?要求:重視 放 松練 ? 習(xí),充分利用有限的口 1. 教師做示范, 令指揮 時(shí)間進(jìn)行放松練習(xí) ? 2. 用言語引導(dǎo)學(xué)生 5 積極放松 小 45 1.按照老師口令積 極放松
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