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文檔簡(jiǎn)介
1、精選文檔大學(xué)生論文高等教育論文畢業(yè)生就業(yè)論文關(guān)于大學(xué)生就業(yè)壓力調(diào)查分析摘 要:高等教育擴(kuò)招以來,逐年驟增的高校畢業(yè)生數(shù)量、學(xué)校專業(yè)設(shè)置與市場(chǎng)需求之間的脫節(jié)使大學(xué)生的就業(yè)形勢(shì)愈加嚴(yán)峻。對(duì)大學(xué)生就業(yè)的壓力來源進(jìn)行分析,可以發(fā)現(xiàn),社會(huì)、家庭、學(xué)校、用人單位給大學(xué)生求職帶來巨大的壓力。選擇適當(dāng)?shù)恼{(diào)適方法,采取積極的應(yīng)對(duì)策略,有助于大學(xué)生積極應(yīng)對(duì)就業(yè)形勢(shì),緩解就業(yè)壓力,從而最終走出就業(yè)困境。關(guān)鍵詞:大學(xué)生;就業(yè)壓力;調(diào)適自20世紀(jì)90年代末期高等教育大規(guī)模擴(kuò)招以來,大學(xué)畢業(yè)生數(shù)量逐年驟增。2001年至2006年畢業(yè)人數(shù)由114萬增至413萬,2007年為495萬,2008年增至532萬,2009年突破6
2、10萬,2010年達(dá)到630多萬,2011年預(yù)計(jì)650萬。幾百萬同齡人在同一個(gè)時(shí)間段內(nèi)求職就業(yè)的群體效應(yīng),極大地增加了大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)的壓力。加上我國(guó)目前人才供需資訊平臺(tái)和人才供需標(biāo)準(zhǔn)尚處在初級(jí)階段,供需之間的必要磨合在某種程度上也加大了求職個(gè)體的心理壓力??陀^而論,650萬大學(xué)畢業(yè)生數(shù)量對(duì)于中國(guó)社會(huì)當(dāng)前經(jīng)濟(jì)發(fā)展對(duì)人才的整體需求來說,不是過多,而是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。之所以出現(xiàn)大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)困難的情況,一方面與高等教育的教育理念和社會(huì)轉(zhuǎn)型過程中出現(xiàn)的問題有關(guān),另一方面與大學(xué)畢業(yè)生自身原因有關(guān)。因此,高校畢業(yè)生要調(diào)整好心態(tài),積極應(yīng)對(duì)目前大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻帶來的各種壓力,為實(shí)現(xiàn)“學(xué)有所長(zhǎng),學(xué)有所用”的職業(yè)
3、理想打下一個(gè)良好基礎(chǔ)。一、造成大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)困難的外在因素分析1.社會(huì)因素分析社會(huì)每年提供的就業(yè)崗位,尤其是被大多數(shù)大學(xué)生青睞的國(guó)家行政、企事業(yè)單位提供的就業(yè)崗位數(shù)量,遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了大學(xué)畢業(yè)生的期望。近年來,每年國(guó)家公務(wù)員考試和國(guó)有企事業(yè)單位的崗位招聘考試形成了“千軍萬馬擠獨(dú)木橋”的壯觀景象。幾百人甚至上千人競(jìng)爭(zhēng)一個(gè)崗位,可見就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)之激烈。之所以形成這樣的就業(yè)趨勢(shì),是因?yàn)閭鹘y(tǒng)觀念對(duì)大學(xué)生思想的影響。傳統(tǒng)觀念認(rèn)為大學(xué)生是社會(huì)精英,完成高等教育后成為國(guó)家公職人員或從事一份待遇優(yōu)厚、較為穩(wěn)定的工作天經(jīng)地義,否則就會(huì)被人瞧不起。在經(jīng)歷了小學(xué)、初中、高中若干次激烈的競(jìng)爭(zhēng),最后進(jìn)大學(xué)校門之后,大學(xué)生大多都
4、有一種“人上人”的優(yōu)越感,這種優(yōu)越感必然會(huì)導(dǎo)致他們對(duì)工作崗位和工作地點(diǎn)的挑剔,導(dǎo)致就業(yè)困難度的上升。2008年以來,大量海外高端人才和出國(guó)留學(xué)人員在美國(guó)次貸危機(jī)的影響下紛紛學(xué)成歸來。這些人才被“求賢若渴”的中國(guó)內(nèi)地城市如上海、北京、深圳、杭州等持續(xù)引進(jìn),無形中給國(guó)內(nèi)的高校畢業(yè)生也造成了巨大的心理壓力。2.家庭因素分析長(zhǎng)期以來,“望子成龍、望女成鳳”一直是中國(guó)家庭父母不惜本錢培養(yǎng)子女成才進(jìn)而改變家庭命運(yùn)的人生目標(biāo),幾乎每個(gè)家庭都對(duì)大學(xué)生子女有較高的就業(yè)預(yù)期,尤其是經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)的農(nóng)村家庭和經(jīng)濟(jì)比較困難的城鎮(zhèn)家庭,把改變家庭命運(yùn)的希望寄托在剛剛畢業(yè)的大學(xué)生身上。家庭的殷殷期望給大學(xué)生帶來了較大的心理壓
5、力。3.學(xué)校因素分析隨著高等教育改革的深化,高校招生規(guī)模在短時(shí)間內(nèi)呈現(xiàn)幾倍甚至幾十倍的增長(zhǎng),在量上取得了比較顯著的成效。但與此同時(shí),其對(duì)大學(xué)生專業(yè)技能和綜合素質(zhì)的培養(yǎng)卻沒能得到同步提升,在質(zhì)上遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能適應(yīng)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展對(duì)人才的要求。現(xiàn)行的高等教育體制存在行政化色彩太濃問題,統(tǒng)得過多,管得過死,課程設(shè)置僵化滯后,對(duì)創(chuàng)新型人才的培養(yǎng)還落實(shí)不到教學(xué)實(shí)踐中?!皩W(xué)有所專,學(xué)有所長(zhǎng),學(xué)有所用”的人才培養(yǎng)理念,也還不能轉(zhuǎn)化為市場(chǎng)對(duì)學(xué)生們所期望的能力。由此,大學(xué)生自身存在就業(yè)方面的素質(zhì)欠缺和準(zhǔn)備不足,加上國(guó)家不包分配的政策,加重了其就業(yè)的壓力。4.用人單位因素分析目前,大多數(shù)國(guó)有用人單位在一定程度上存在這樣的困
6、惑:他們特別需要的人才招不進(jìn)來,不需要的人卻因人情關(guān)系出不去,人才流動(dòng)滯緩。大多數(shù)民營(yíng)企業(yè)由于自身生存和發(fā)展的壓力,其人才錄用的標(biāo)準(zhǔn)是來則能用,缺乏較長(zhǎng)遠(yuǎn)的人才培養(yǎng)和人才儲(chǔ)備機(jī)制。二、造成大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)困難的內(nèi)在因素分析1.大學(xué)生面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)普遍存在消極心態(tài)(1)一些大學(xué)生放大了對(duì)求職的畏懼感。這些大學(xué)生認(rèn)為,人情關(guān)系是主宰就業(yè)的關(guān)鍵,沒有人情關(guān)系,個(gè)人再努力也無濟(jì)于事。由此,“干得好不如有一個(gè)好父(母)親”、“干得好不如嫁(娶)得好”的觀念在高校甚至社會(huì)上廣泛流傳。(2)一些大學(xué)生人為增大了挫折感,進(jìn)而導(dǎo)致抑郁心理。年輕氣盛、初出茅廬的大學(xué)生們?cè)谝环夥馔哆f出去的個(gè)人簡(jiǎn)歷石沉大海之后,他
7、們開始抱怨世道不公,繼而懷疑自己的能力,結(jié)果導(dǎo)致緊張、情緒低落,甚至對(duì)求職漸漸失去信心。由希望到失望再到絕望,心理壓抑感在自我暗示的作用下不斷強(qiáng)化,最終使一些大學(xué)生形成抑郁心理。(3)一些大學(xué)生有強(qiáng)烈的自卑感。多數(shù)高校畢業(yè)生因求職過程中的挫折經(jīng)歷和目前就業(yè)環(huán)境中不良因素的影響,不能自信地面對(duì)用人單位提出的各種苛刻要求,而是自卑地認(rèn)為己不如人,零薪酬現(xiàn)象即是例證。結(jié)果導(dǎo)致在求職擇業(yè)過程中缺少主動(dòng)性,與許多適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)失之交臂。(4)一些大學(xué)生在求職過程中往往浮躁、盲從,缺乏方向感。在現(xiàn)有的教育體制和生存環(huán)境下,大多數(shù)大學(xué)生不是按自己的興趣、愛好、特長(zhǎng)和個(gè)性優(yōu)勢(shì)進(jìn)入大學(xué)所學(xué)專業(yè)的,他們不了解社會(huì)對(duì)各
8、類人才的需求量和需求比例。他們?cè)诖髮W(xué)期間忙于交友、戀愛、應(yīng)付各種證件的考試,處于被動(dòng)的學(xué)習(xí)狀態(tài)。當(dāng)完成高等教育后,他們又是被動(dòng)進(jìn)入職場(chǎng),思想和心智遠(yuǎn)沒有成熟,不能進(jìn)行獨(dú)立思考和判斷。因此,他們?cè)谇舐氝^程中難免陷于盲從、浮躁之中,缺乏信心和方向感。2.大學(xué)生個(gè)體在需求與能力之間的差距導(dǎo)致其心理的不平衡狀態(tài)(1)自傲、自負(fù)導(dǎo)致名牌高校畢業(yè)生在求職時(shí)往往好高騖遠(yuǎn),期望值過高。一些名校畢業(yè)生在求職時(shí)傾向于人才濟(jì)濟(jì)、競(jìng)爭(zhēng)激烈的一線城市,但他們往往不能正確認(rèn)識(shí)自己和社會(huì),也沒有做好充分的心理準(zhǔn)備,一遇挫折很易由自信轉(zhuǎn)向自卑。(2)一些大學(xué)生在求職時(shí)因缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)往往出現(xiàn)不同程度的焦慮心理。因缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),
9、短時(shí)間內(nèi)又得不到適當(dāng)?shù)膸椭?,一些大學(xué)生不知如何將個(gè)體需求與自身能力進(jìn)行良性對(duì)接,于是在求職過程中常常出現(xiàn)煩躁不安、心理緊張、無所適從等現(xiàn)象。反映在單位選擇上,一些大學(xué)生不考慮專業(yè)的相關(guān)性,見聘書就簽,這為以后工作與個(gè)人愿望的矛盾埋下了伏筆。(3)盲目攀比、惡性妒忌導(dǎo)致部分大學(xué)生求職時(shí)錯(cuò)失良機(jī)。我國(guó)高校教育注重通識(shí)、通才教育,缺乏個(gè)性優(yōu)勢(shì)的培養(yǎng),使得部分大學(xué)生求職時(shí)陷于盲目攀比甚至惡性競(jìng)爭(zhēng)之中。尤其當(dāng)看到自認(rèn)為能力與自己相當(dāng)或者不如自己的同學(xué)找到令人羨慕的工作、獲得可觀的收入時(shí),一些大學(xué)生難以保持心理平衡。為了平衡內(nèi)心,他們往往盲目提高擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn),結(jié)果錯(cuò)失就業(yè)良機(jī)。(4)錯(cuò)誤歸因?qū)е虏糠执髮W(xué)生在擇
10、業(yè)時(shí)出現(xiàn)逃避抵觸行為。一些大學(xué)生在擇業(yè)受挫時(shí),不是將原因歸結(jié)為自己努力不夠、擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn)有點(diǎn)高、面試時(shí)有點(diǎn)緊張等主觀因素,往往把原因歸結(jié)為一些客觀因素,如自己所上的學(xué)校名氣不大、自己在大學(xué)里沒有遇到名師、目前社會(huì)風(fēng)氣太差、自己家是農(nóng)村的草根族、自己智商太低不是天才等等。三、調(diào)適與對(duì)策1.調(diào)適調(diào)適即減壓。減壓要靠應(yīng)付壓力的資源。應(yīng)付資源就是應(yīng)對(duì)策略的基本材料。資源可以是個(gè)體的、社會(huì)的或物質(zhì)的。其中,個(gè)體資源最為重要,屬內(nèi)在資源,它包括個(gè)體的自尊、自謙、控制感和自我效能感。社會(huì)資源次之,屬外在資源,它包括親密的關(guān)系和擴(kuò)展的社會(huì)網(wǎng)絡(luò)。物質(zhì)資源是基礎(chǔ),它包括健康和足夠的體力,還有住房、金錢等。個(gè)體的生存與
11、發(fā)展本質(zhì)上以自我為中心,要靠自我的力量去實(shí)現(xiàn)和完成。因此,大學(xué)生要實(shí)現(xiàn)對(duì)就業(yè)壓力的調(diào)適,除了智慧地利用好外在資源和物質(zhì)資源外,主要靠自己,在物質(zhì)資源的基礎(chǔ)上,將內(nèi)在資源與外在資源辯證地結(jié)合起來。(1)確立積極的自我意象,充分挖掘自身潛能,走入創(chuàng)富人生。自我意象是“我屬于哪種人”的自我觀念,它是在人們對(duì)自身的認(rèn)知和評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上形成的。也就是說,個(gè)體的自我信念一般都是根據(jù)自己過去的成功或失敗、他人對(duì)自己的反應(yīng)、自己根據(jù)環(huán)境的比較意識(shí)特別是童年經(jīng)驗(yàn)而不自覺地形成的。心理學(xué)家馬爾慈說,人的潛意識(shí)就是一部“服務(wù)機(jī)制”一個(gè)有目標(biāo)的電腦系統(tǒng)。而人的自我意象,就猶如電腦程序,直接影響這一機(jī)制運(yùn)行的結(jié)果。如果你
12、的自我意象是一個(gè)失敗的人,那么你就會(huì)不斷地在自己內(nèi)心那“熒光幕”上看到一個(gè)垂頭喪氣、難當(dāng)大任的我,聽到“我沒有出息、沒有長(zhǎng)進(jìn)”之類的負(fù)面訊息,然后感受到沮喪、自卑、無能與無奈而在現(xiàn)實(shí)生活中你便會(huì)“注定”失敗。相反,如果你的自我意象是一個(gè)成功的人,那么你就會(huì)不斷地在自己內(nèi)心那“熒光幕”上看到一個(gè)不斷進(jìn)取、敢于經(jīng)受挫折和承受強(qiáng)大壓力的我,聽到“我現(xiàn)在做得好、以后會(huì)做得更好”之類的鼓舞訊息,然后感受到喜悅、自尊、自信與有為而在現(xiàn)實(shí)生活中你便會(huì)“注定”成功。個(gè)體最初的自我意象的形成經(jīng)歷了一個(gè)很長(zhǎng)的過程,在這個(gè)過程中個(gè)體處于被動(dòng)狀態(tài),它是可以改變的。因?yàn)殡S著個(gè)體自我意識(shí)的覺醒,再加上專業(yè)心理健康教育和訓(xùn)
13、練的幫助,個(gè)體有能力改變認(rèn)知,重塑自我。因此,大學(xué)畢業(yè)生在求職過程中如果遭遇挫折、失去信心,可以尋找專業(yè)的心理咨詢書籍或心理咨詢師的幫助,對(duì)原有的自我意象進(jìn)行剖析和重塑,進(jìn)而確立積極的自我意象。(2)積極尋求有效的社會(huì)資源,獲取多層面、多渠道的就業(yè)幫助和機(jī)會(huì)。馬克思認(rèn)為,個(gè)體的存在離不開社會(huì),只有融入到社會(huì)關(guān)系之中,才能找到自己的位置和發(fā)展方向。個(gè)體在社會(huì)中生存要面對(duì)兩類群體:一類是由感情關(guān)系輻射和地域關(guān)系形成的熟人群體;另一類是因生活和工作半徑擴(kuò)大后而面對(duì)的陌生人群體。不管是在熟人社會(huì)還是在陌生人社會(huì),恰當(dāng)?shù)娜穗H交往都至關(guān)重要。因?yàn)檫@能給個(gè)人的生存發(fā)展提供許多機(jī)會(huì)和幫助。(3)邊求職邊鍛煉,
14、健康生活,以充沛的體力和精力過好每一天。大學(xué)生要珍惜青春期旺盛的生命力,時(shí)刻保持有效的自我控制和良好的狀態(tài)。良好狀態(tài)指的是一個(gè)人的健康質(zhì)量,包括身體素質(zhì)、精力水平、體重和對(duì)高危行為的避免。良好的狀態(tài)對(duì)于有效應(yīng)對(duì)壓力是一種資源。這種資源不僅能使人用良好的知覺去感知生活,而且能使人以充沛的體力和精力去應(yīng)對(duì)各種壓力。大學(xué)生要想擁有良好狀態(tài),一要客觀認(rèn)識(shí)當(dāng)前的就業(yè)難問題從根本上說屬于結(jié)構(gòu)性就業(yè)難題。二要了解社會(huì)對(duì)專業(yè)的需求情況,根據(jù)自身能力、自己的職業(yè)興趣、專業(yè)特長(zhǎng)、實(shí)際能力、性格氣質(zhì)特點(diǎn)、家庭情況等去合理定位就業(yè)期望值。三要加強(qiáng)挫折承受力訓(xùn)練,培養(yǎng)愈挫愈勇、積極向上的性格,同時(shí)要冷靜分析導(dǎo)致?lián)駱I(yè)失敗
15、的原因并進(jìn)行合理歸因。2.對(duì)策對(duì)策即應(yīng)付壓力的方法。所有應(yīng)付壓力的方法的目的都是相同的,即預(yù)防、消除或降低壓力的消極后果。有效應(yīng)付壓力的方法如下。(1)重組認(rèn)知。重組認(rèn)知就是改變?nèi)藗儗?duì)壓力來源的評(píng)價(jià),并改變對(duì)壓力自我挫敗的想法。應(yīng)對(duì)壓力常常是一種期望的過程,它可能開始于壓力來源真正起作用之前。人們對(duì)相似情境的負(fù)面性經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)知,往往又成為壓力形成的因素。所以重新定義認(rèn)知層面對(duì)消除壓力至關(guān)重要。大學(xué)生在求職過程中對(duì)職業(yè)的認(rèn)知往往帶有主觀片面性,機(jī)械地按照自己的愿望和要求行事,因而受挫,久而久之,便會(huì)形成不良認(rèn)知。因此,學(xué)?;蚣议L(zhǎng)有責(zé)任幫助他們轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念,重組認(rèn)知。學(xué)校應(yīng)當(dāng)通過各種就業(yè)指導(dǎo)方式,引
16、導(dǎo)學(xué)生在求職擇業(yè)過程中學(xué)會(huì)從客觀的角度看待問題,用科學(xué)的方法分析問題,以實(shí)事求是的態(tài)度對(duì)待問題,使他們能夠根據(jù)自身實(shí)際條件和社會(huì)需求實(shí)實(shí)在在地確定符合自己發(fā)展的求職目標(biāo)和擇業(yè)方向。家長(zhǎng)要主動(dòng)降低對(duì)子女的就業(yè)期望,并幫助子女解決一些生存方面的實(shí)際困難,使他們以一種相對(duì)寬松的心態(tài)走入社會(huì)。必要時(shí),大學(xué)生還可以求助專業(yè)的心理咨詢師用合理情緒療法或應(yīng)激免疫法來幫助自己重組認(rèn)知。(2)消除緊張。緊張是對(duì)壓力產(chǎn)生的生理上的警告,是個(gè)體的生理喚起增加到一個(gè)不舒適的水平,并可能持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。消除緊張對(duì)應(yīng)付壓力起到止痛片的作用。大學(xué)生在臨近畢業(yè)即將離校、生活還沒有著落、等待簽約、即將參加或正在面試時(shí),容易產(chǎn)生高
17、度緊張情緒狀態(tài)。此時(shí)此刻,學(xué)會(huì)放松至關(guān)重要。首先,大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后就應(yīng)開始接受并重視職業(yè)生涯規(guī)劃教育。所謂職業(yè)生涯規(guī)劃教育是指高校就業(yè)指導(dǎo)部門以在校非畢業(yè)學(xué)生為對(duì)象,通過長(zhǎng)期循序漸進(jìn)的就業(yè)指導(dǎo)形式,引導(dǎo)在校學(xué)生合理規(guī)劃自身職業(yè)發(fā)展方向與發(fā)展階段,從而順利完成求職擇業(yè)的一種漸進(jìn)式的就業(yè)指導(dǎo)模式。這種就業(yè)指導(dǎo)模式一方面能夠促使在校生在就業(yè)前適應(yīng)就業(yè)心理,提前進(jìn)入就業(yè)狀態(tài),在一定程度上緩解就業(yè)時(shí)的緊張情緒。另一方面,這種模式可以激勵(lì)在校學(xué)生按照自己所規(guī)劃的職業(yè)方向和階段深化專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí),加強(qiáng)社會(huì)實(shí)踐,不斷提高自身綜合素質(zhì),做到有備無患。其次,閱讀一些心理健康方面的書籍,學(xué)習(xí)一些有關(guān)放松訓(xùn)練的具體方法
18、并反復(fù)訓(xùn)練。最后,如果緊張成為一種習(xí)慣,自己無法自控,可借助系統(tǒng)脫敏療法消除緊張狀態(tài)。系統(tǒng)脫敏療法是心理治療臨床上一種常用的方法。利用這種方法主要是誘導(dǎo)求治者緩慢暴露導(dǎo)致神經(jīng)癥焦慮的情境,并通過心理放松狀態(tài)來對(duì)抗這種焦慮情緒,從而達(dá)到消除緊張焦慮習(xí)慣的目的。(3)解決問題。很多壓力是因生活中的具體事件帶來的具體問題得不到解決而導(dǎo)致的。所以,要想消除壓力,就要妥善解決這些具體問題。要解決這些問題,首先要敢于面對(duì),將問題分析分類,做到輕重緩急、心中有數(shù)。其次要積極尋求解決問題的方法和途徑,先求己再求人。最后要解決問題,給自己一個(gè)負(fù)責(zé)任的交代。問題得以解決,不但使個(gè)體解決問題的能力增強(qiáng),而且使其自我效能感提高。(4)培訓(xùn)社會(huì)技能。
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