職業(yè)生涯規(guī)劃引言;

1、要做人生的贏家,同學(xué)們即將踏入人生的新的旅程，是一個(gè)全新的階段，過(guò)程中有成功、失敗、有順利、有挫折甚至迷惘，“中國(guó)夢(mèng)”的實(shí)現(xiàn)，為你的美夢(mèng)成真提供了機(jī)遇，而職業(yè)生涯規(guī)劃將幫助你把握這個(gè)機(jī)遇，幫助你走出困境在迷惘中看到光明，引導(dǎo)你走向成功。,你以后想做什么？,本職專業(yè)？ 設(shè)計(jì)師？ 律師？ 普通員工？ 自主創(chuàng)業(yè)？ ,桐廬新春首場(chǎng)大型招聘會(huì)招聘會(huì)當(dāng)天吸引求職者9000人次，初步達(dá)成意向4260人；創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目咨詢260人次，達(dá)成意向30人；發(fā)放公共就業(yè)服務(wù)卡和崗位信息5000余份，人力社保政策咨詢1000余人次 。,添加未來(lái)的籌碼,人的一生中，職業(yè)是如此重要，不但是獲取報(bào)酬、維持生存的手段，還是提供發(fā)展自

2、己、實(shí)現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，是實(shí)現(xiàn)人生抱負(fù)，為社會(huì)作貢獻(xiàn)的平臺(tái)。職業(yè)生涯是最漫長(zhǎng)、最重要的階段。本書幫助你從職業(yè)的角度，了解自己、了解社會(huì)；從所學(xué)專業(yè)的角度，了解你將從事的職業(yè)，了解今后晉升的路徑；從發(fā)展的角度，了解職業(yè)對(duì)從業(yè)者的要求，了解就業(yè)、創(chuàng)業(yè)在職業(yè)生涯發(fā)展中的作用；從中職生的角度，了解怎樣為成才打好基礎(chǔ)，怎樣為自己的未來(lái)添加籌碼。,清清醒醒過(guò)一生,“三百六十行，行行出狀元”。職業(yè)生涯的成功，需要點(diǎn)亮心燈，知道自己的起跑點(diǎn)和目的地，用最適合自己的方式，腳踏實(shí)地向目標(biāo)攀登。抓住現(xiàn)在，瞄準(zhǔn)未來(lái)，掌握自己生命的時(shí)鐘。,走一步，看兩步，想三步,科學(xué)發(fā)展觀是本書的靈魂，規(guī)劃職業(yè)生涯的真諦就在于可持續(xù)發(fā)展。

3、全書圍繞“發(fā)展”二字，介紹了職業(yè)生涯基本情況，針對(duì)我們學(xué)生的特點(diǎn)，通過(guò)發(fā)展條件分析、發(fā)展目標(biāo)確立，發(fā)展臺(tái)階構(gòu)建、發(fā)展措施制定4環(huán)節(jié)，學(xué)會(huì)規(guī)劃職業(yè)生涯。樹立正確的職業(yè)理想道德觀。提高自身素質(zhì)，為更好融入職業(yè)，融入社會(huì)做好準(zhǔn)備。,你的未來(lái)不是夢(mèng),本書分5個(gè)單元，共十四課。每個(gè)單元以案例開頭幫助更好理解文中觀點(diǎn)。加上豐富的板塊內(nèi)容，幫助同學(xué)們有更深入的理解。,珍惜青春為圓夢(mèng),青春是人生最美好的年華是人生打好基礎(chǔ)的黃金時(shí)期。 青春夢(mèng)中國(guó)夢(mèng) 將個(gè)人的夢(mèng)想融入民族復(fù)興的強(qiáng)大潮流，以實(shí)干精神將之化為現(xiàn)實(shí)，是我們的期望。國(guó)家富強(qiáng)，民族振興、人民幸福的中國(guó)夢(mèng)，要靠每個(gè)人的夢(mèng)想疊加，靠每個(gè)人的不懈奮斗。中職學(xué)生要

4、抓住中國(guó)夢(mèng)即將成為現(xiàn)實(shí)的大好時(shí)機(jī)，珍惜寶貴的在校時(shí)間，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想打好基礎(chǔ)。,二十歲之前， 我們活在家人、老師 的期望之下， 背負(fù)著很多壓力， 不停地功課、考試、升學(xué)， 就好像是背著一個(gè)很重的登山包， 加上自己也不夠成熟有能力， 所以走得很辛苦。,二十歲以后， 從學(xué)校畢業(yè)出來(lái)， 踏上工作崗位， 開始自己的職業(yè)生涯， 自己喜歡做什么就做什么， 想怎么做就怎么做。 就好像是卸下沉重的包袱。 所以說(shuō)，從二十歲到四十歲， 是一生中最愉快的二十年。,到了四十歲， 人到中年， 發(fā)現(xiàn)青春早已逝去， 但又有很多遺憾， 于是開始埋怨， 罵老板不識(shí)貨， 怪家人不體恤， 埋怨政府，埋怨國(guó)家， 埋怨社會(huì)。 就這樣

5、在抱怨遺憾中又過(guò)了二十年。,到了六十歲， 發(fā)現(xiàn)人生所剩不多， 于是告訴自己， 不要再埋怨了， 就珍惜剩下的日子吧。 于是，默默走完自己的最后歲月。 到了生命的盡頭， 突然想起：好像有什么忘記了。 是什么呢？,？,你今天站在哪里并不重要 重要的是下一步邁向哪里！ 你從那里來(lái)并不重要 重要的是你要往那里去！,一、學(xué)生與職業(yè)人角色的差異 請(qǐng)思考：這個(gè)差異體現(xiàn)在哪些方面？,徐靜蕾：將愛情進(jìn)行到底,一、學(xué)生與職業(yè)人角色的差異,認(rèn)識(shí)社會(huì)的途徑存在差異,3,認(rèn)識(shí)社會(huì)的內(nèi)容存在差異,4,與周圍的同學(xué)議一議： 學(xué)生與職業(yè)人兩個(gè)角色還存在哪些方面的差異？ 其心理體驗(yàn)上會(huì)有何不同？,二、從學(xué)生到職業(yè)人角色的轉(zhuǎn)換,不

6、適應(yīng),案例分析：醫(yī)學(xué)院?；ǖ墓适?有一個(gè)醫(yī)學(xué)院的?；?，長(zhǎng)期擔(dān)任班長(zhǎng)、團(tuán)支部書記，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀。畢業(yè)后分到市重點(diǎn)醫(yī)院做內(nèi)科醫(yī)生，受到領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)注，同事的青睞、上門求醫(yī)的患者更是對(duì)她畢恭畢敬。然而，這位美女醫(yī)生卻厭煩了在診室的工作?？吹结t(yī)藥代表工作時(shí)間自由，工作方法靈活，掙錢更多，就決定下海。 當(dāng)了一周醫(yī)藥代表后，一天回到醫(yī)藥公司辦公室，伏桌哭泣。 經(jīng)理關(guān)切地問(wèn)：“怎么了？”她非常委屈地說(shuō)：“那些藥濟(jì)科的人，他們，他們，他們竟然”經(jīng)理開始擔(dān)心，著急地問(wèn)：“他們?cè)趺礃恿?？是不是欺?fù)你了？”美女淚流滿面，非常痛心地說(shuō)：“他們竟然不理我！”經(jīng)理舒了一口氣，想引導(dǎo)她戰(zhàn)勝困難：“他們不理你，你打算怎么辦？”,

7、案例分析：醫(yī)學(xué)院?；ǖ墓适?美女堅(jiān)定地說(shuō)：“他們不理我，我就再也不理他們！”經(jīng)理心里涼了：你再不理他們了，可這藥誰(shuí)賣呢？“要不你還是別難為自己了，回到醫(yī)院當(dāng)醫(yī)生吧！”美女號(hào)啕大哭，經(jīng)理嚇了一跳，關(guān)切地問(wèn)：“還有誰(shuí)惹你生氣了？”美女鳳目圓睜：“你！”經(jīng)理不解：“我勸你別干了，是為你好呀?！泵琅畱嵟卣f(shuō)：“要是不干，也得我先說(shuō)！憑什么你先說(shuō)出來(lái)？”經(jīng)理連忙說(shuō)：“好、好，我收回剛才的話，請(qǐng)你先說(shuō)?！泵琅舐曊f(shuō)：“我不干了，我立刻辭職！”經(jīng)理點(diǎn)頭表示同意，心里說(shuō)：“你快走吧，我的姑奶奶！”,案例分析：醫(yī)學(xué)院校花的故事,美女醫(yī)生沒(méi)有意識(shí)到，自己集喜歡、憐愛、恭維于一身，是因?yàn)樽约菏歉改柑蹛鄣呐畠?、是社?huì)

8、重視的大學(xué)生、是常人喜歡的漂亮女人、是患者求助的醫(yī)生，而從醫(yī)生到藥品推銷員，是職業(yè)上的轉(zhuǎn)變，從人求于我到我求于人，從坐在屋里等客戶到登門拜訪客戶，工作性質(zhì)完全不同，最需要提升的是情緒智力和商務(wù)談判技能。 這位學(xué)生參加工作以及職業(yè)改變之后，心靈并沒(méi)有成長(zhǎng)，還是一個(gè)小孩子的心態(tài)，抱怨別人、抱怨環(huán)境。如果不及時(shí)調(diào)整心態(tài)，將會(huì)在職業(yè)、婚姻上受到更大挫折。 心靈成長(zhǎng)的標(biāo)志是不再抱怨環(huán)境，不抱怨父母、不抱怨領(lǐng)導(dǎo)、不抱怨同事、不抱怨客戶，也不抱怨自己，對(duì)自己的職業(yè)生涯、情感生涯和健康生涯負(fù)起責(zé)任。為自己、為家庭、為企業(yè)、為社會(huì)創(chuàng)造物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富。,二、從學(xué)生轉(zhuǎn)換到職業(yè)人可能會(huì)遭遇的不適應(yīng),（1）當(dāng)理想遭

9、遇現(xiàn)實(shí)，容易喪失工作的熱情和斗志 （2）容易焦慮，心理素質(zhì)不足 （3）心態(tài)浮躁，敬業(yè)精神不足 （4）急于求成，吃苦精神不足 （5）人際交往能力不足 （6）應(yīng)對(duì)挫折的能力和勇氣不足,頭腦風(fēng)暴,議一議：如何更有效的應(yīng)對(duì)從學(xué)生到職業(yè)人角色轉(zhuǎn)換障礙，你有何建議？,案例分析：小玫的故事,小玫剛畢業(yè)，進(jìn)入一家著名外企工作。外企薪酬高，但是壓力很大，工作很辛苦，在剛開始的幾個(gè)月中，她一直無(wú)法適應(yīng)外企的工作方式。 一次，在辛苦了一天將要下班的時(shí)候，老板突然交代了一項(xiàng)文字任務(wù)，要求小玫必須在第二天下午3點(diǎn)前將任務(wù)完成，把成果交給他。在這之前，小玫已經(jīng)連續(xù)加班了三個(gè)晚上，而且其中有兩個(gè)晚上都是熬了通宵。但是，她不

10、能拒絕執(zhí)行任務(wù)，只好硬著頭皮答應(yīng)下來(lái)。 當(dāng)天晚上，小玫繼續(xù)熬夜，但是由于太累，不小心睡著了，工作基本沒(méi)怎么做。第二天，公司又有其他事情，她一忙就忘記了老板交代的任務(wù)。 結(jié)果，在下午3點(diǎn)老板過(guò)來(lái)拿成果的時(shí)候，她才想起來(lái)，只好忙不迭地道歉，但是老板什么都不聽，而是強(qiáng)調(diào)：“不用道歉，我要的是成果，不管什么原因，你沒(méi)有完成任務(wù)，就是你的問(wèn)題！”小玫非常窘迫，只好保證在3個(gè)小時(shí)內(nèi)一定將工作完成。,案例分析：小玫的故事,一年后，小玫成為辦公室工作最出色的人。 總結(jié)自己剛工作時(shí)的經(jīng)驗(yàn)時(shí)，她說(shuō)，老板沒(méi)有義務(wù)原諒你的過(guò)失，你唯一能做的就是拼盡全力，將工作做到最好。不管遇到的困難是什么，你都要想辦法克服它，做錯(cuò)之后馬上改，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，你會(huì)在工作中迅速成長(zhǎng)，成為成功的職場(chǎng)人！ 小玫的經(jīng)驗(yàn)告訴我們： 走上職業(yè)崗位，首先應(yīng)該找到的是作為職業(yè)工作者的責(zé)任與激情。而初入職場(chǎng)，正確的心理定位和專業(yè)的工作態(tài)度是成就出色工作表現(xiàn)的前提。,應(yīng)對(duì)角色轉(zhuǎn)換過(guò)程中的不適應(yīng),學(xué)生到職業(yè)人的轉(zhuǎn)變關(guān)鍵在心態(tài)的調(diào)整 1. 積極心態(tài) 2. 負(fù)責(zé)意識(shí) 3. 腳踏實(shí)地 4. 勇于“付出”心態(tài) 5. 為自己工作,從學(xué)生到職業(yè)人角色轉(zhuǎn)換中的心態(tài)調(diào)整,正確的心理定位和專業(yè)的工作態(tài)度體現(xiàn)在： 1. 不把老板當(dāng)老師 2. 不把公司當(dāng)學(xué)校 3. 不把職場(chǎng)當(dāng)商場(chǎng) 這種角色轉(zhuǎn)變?cè)娇?、越徹底，做好工作、謀求發(fā)展的機(jī)