九九重陽(yáng)節(jié)登山活動(dòng)方案2021年.doc

1、九九重陽(yáng)節(jié)登山活動(dòng)方案2021年為了進(jìn)一步推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持開展體育鍛煉，提高全區(qū)老年人的身體素質(zhì)，豐富廣大老年人的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)老年人參與群眾體育活動(dòng)的意識(shí)，增進(jìn)人際之間的交流溝通，同時(shí)弘揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)美德，提升尊老_的良好社會(huì)風(fēng)氣，_區(qū)老年體協(xié)將于“敬老月”期間_“關(guān)愛老人、共度重陽(yáng)節(jié)”登山活動(dòng)，歡迎全區(qū)老年健身愛好者踴躍參與，現(xiàn)將相關(guān)活動(dòng)方案通知如下：一、活動(dòng)時(shí)間：_年_月_日_時(shí)整二、活動(dòng)地點(diǎn)：群眾文化活動(dòng)中心集合，_騎車前往_山。三、活動(dòng)人員：身體健康，無任何疾病，適宜參加登山活動(dòng)的老年人。請(qǐng)以健身站點(diǎn)為單位填寫報(bào)名表，于_月_日前報(bào)送老年體協(xié)辦公室（文化大廈七樓）。四、注

2、意事項(xiàng)：1、請(qǐng)穿著方便活動(dòng)的衣褲和平底運(yùn)動(dòng)鞋。2、登山過程中請(qǐng)務(wù)必注意安全，如遇身體不適，請(qǐng)馬上向身邊人員求助。3、_周歲以上的老人若參與登山，需家人陪護(hù)。4、曾患有心臟病、高血壓等疾病的老年人，建議不要參與登山活動(dòng)。5、飲用水或飲料等由個(gè)人自備。6、所有登山人員進(jìn)山后不準(zhǔn)隨處抽煙，不準(zhǔn)亂丟雜物以保護(hù)_山風(fēng)景區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生。五、活動(dòng)內(nèi)容：1、_登山（不計(jì)時(shí)間，不取名次，安全第一）。2、健身展示（自帶節(jié)目，隨意表演，不做強(qiáng)求）。3、抽獎(jiǎng)活動(dòng)（十人一組，一二三等，人人中獎(jiǎng)）。4、原路返回（全體集合，清點(diǎn)人數(shù)，安全回家）。六、免責(zé)提示：參與登山活動(dòng)的人員如出現(xiàn)財(cái)務(wù)遺失及人身意外傷害，由本人自行承擔(dān)，_

3、區(qū)老年體協(xié)不承擔(dān)任何責(zé)任。九九重陽(yáng)節(jié)登山活動(dòng)方案_（2）為促進(jìn)全市青少年社會(huì)_發(fā)展，發(fā)揮青少年社會(huì)_在推動(dòng)社會(huì)發(fā)展、促進(jìn)社會(huì)和諧中的積極作用，團(tuán)市委擬在重陽(yáng)節(jié)來臨之際，_開展_年重陽(yáng)節(jié)登高一系列活動(dòng)，努力實(shí)現(xiàn)弘揚(yáng)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，倡導(dǎo)綠色生活方式，投身志愿公益實(shí)踐的目標(biāo)，并通過舉辦活動(dòng)發(fā)現(xiàn)、凝聚一批在社會(huì)上具有廣泛影響力的青少年社會(huì)_，為推進(jìn)市青少年社團(tuán)之家建設(shè)打下堅(jiān)實(shí)的_基礎(chǔ)。一、活動(dòng)主題青山秀水時(shí)尚行，重陽(yáng)登高敬老情二、活動(dòng)設(shè)想總體設(shè)想：以我國(guó)重要的傳統(tǒng)節(jié)日重陽(yáng)節(jié)為契機(jī)，深入挖掘重陽(yáng)節(jié)登高的文化含義，結(jié)合全市九養(yǎng)政策的實(shí)施，弘揚(yáng)敬老、愛老、孝老的優(yōu)良傳統(tǒng)；深入研究戶外運(yùn)動(dòng)類、志愿公益類青少年社

4、會(huì)_的活動(dòng)方式和_特點(diǎn)，倡導(dǎo)綠色環(huán)保、文明健康、志愿公益等新風(fēng)尚；圍繞人文、科技、綠色建設(shè)理念，結(jié)合世界城市建設(shè)目標(biāo)，積極傳遞國(guó)際文化名片。為此，推出九九重陽(yáng)節(jié)青少年社團(tuán)_九項(xiàng)行動(dòng)：具體體現(xiàn)：1.遍插茱萸登高，共揚(yáng)重陽(yáng)傳統(tǒng)文化弘揚(yáng)行動(dòng)。所有活動(dòng)參與者佩戴茱萸，并在活動(dòng)手冊(cè)中解讀傳統(tǒng)，弘揚(yáng)重陽(yáng)節(jié)傳統(tǒng)文化。2.老少攜手同上，共享健康人生健_活行動(dòng)。青少年戶外運(yùn)動(dòng)社團(tuán)與老年登山隊(duì)結(jié)伴登高，強(qiáng)身健體，共同倡導(dǎo)健_活方式。3.社團(tuán)進(jìn)養(yǎng)老院，共襄敬老盛舉敬老愛老行動(dòng)。舉行青年社團(tuán)與城鄉(xiāng)社區(qū)（村）養(yǎng)老院共建儀式，以養(yǎng)老院為載體為老年人提供服務(wù)。4.青年老人結(jié)對(duì)，共倡志愿行動(dòng)志愿服務(wù)行動(dòng)。青年社團(tuán)向老人贈(zèng)送重

5、陽(yáng)節(jié)禮物，并與老人結(jié)對(duì)，推出敬老愛老志愿服務(wù)。5.重陽(yáng)公交出行，共推低碳節(jié)能綠色出行行動(dòng)。以車友會(huì)少開一天車活動(dòng)為載體，要求乘公共交通參加活動(dòng)，倡導(dǎo)低碳出行。6.山區(qū)設(shè)立路牌，共發(fā)環(huán)保提示環(huán)保引導(dǎo)行動(dòng)。在山路上樹立環(huán)保提示牌，號(hào)召戶外運(yùn)動(dòng)參與者親近自然、保護(hù)自然。7.登山撿拾垃圾，共護(hù)青山秀水文明登山行動(dòng)。登山者隨地清理垃圾，并宣傳節(jié)水觀念，為戶外活動(dòng)做示范，倡導(dǎo)文明登山。8.聯(lián)合發(fā)布倡議，共宣公益風(fēng)尚公益宣言行動(dòng)。發(fā)出敬老愛老、綠色環(huán)保、公益志愿等行動(dòng)倡議，營(yíng)造青少年社會(huì)_公益氛圍。三、_機(jī)構(gòu)指導(dǎo)單位：團(tuán)市委_單位：團(tuán)市委青年聯(lián)合會(huì)某戶外探索俱樂部四、活動(dòng)時(shí)間_年_月_日（星期六）五、活動(dòng)地

6、點(diǎn)六、_規(guī)模及范圍以定向邀請(qǐng)為主要方式，動(dòng)員_家青少年社團(tuán)，規(guī)模在_人左右。主要類型為戶外運(yùn)動(dòng)類、志愿公益類及其他骨干青少年社會(huì)_等，并邀請(qǐng)部分老年社團(tuán)參加。七、活動(dòng)內(nèi)容（一）啟動(dòng)儀式時(shí)間：上午8：30-8：45地點(diǎn)：停車場(chǎng)內(nèi)議程：1.介紹領(lǐng)導(dǎo)來賓；2.宣讀青少年社會(huì)_志愿公益行動(dòng)倡議書；3.舉行青少年社團(tuán)和敬老院結(jié)對(duì)共建儀式；4.向老人贈(zèng)送青少年社團(tuán)志愿服務(wù)聯(lián)系卡和重陽(yáng)節(jié)禮物；5.揭開戶外運(yùn)動(dòng)綠色環(huán)保提示牌；6.為青少年社會(huì)_代表插茱萸；7.領(lǐng)導(dǎo)致詞；8.領(lǐng)導(dǎo)為登高活動(dòng)發(fā)令。備注事項(xiàng)：1.檢錄登記時(shí)，發(fā)放活動(dòng)手冊(cè)（用于活動(dòng)留念，內(nèi)容包括活動(dòng)介紹、檢錄打點(diǎn)蓋印、傳統(tǒng)文化解讀等）。2.儀式開始前

7、，由青少年社會(huì)_作墊場(chǎng)表演（名篇誦讀、儀式展演、古文今唱等活動(dòng)）；3.主會(huì)場(chǎng)周圍設(shè)展板，展示社團(tuán)風(fēng)采，宣傳傳統(tǒng)文化。（二）登高活動(dòng)時(shí)間：上午8：45-11：30地點(diǎn)：_停車場(chǎng)為出發(fā)點(diǎn)及終點(diǎn)，附近山區(qū)4.5千米環(huán)形山路為主要路線。內(nèi)容：1.出發(fā)地點(diǎn)發(fā)放茱萸；2.青少年社團(tuán)共同登山，并清理山區(qū)垃圾；3.沿途分布_個(gè)工作站，發(fā)放相關(guān)材料，宣傳節(jié)約用水理念，并在手冊(cè)上蓋紀(jì)念章；4.終點(diǎn)發(fā)放活動(dòng)紀(jì)念品。線路：總長(zhǎng)度4.5千米，寬_米，路面為森林防火道，海拔_米，全程最高海拔_米，相對(duì)海拔_米，上坡路段2千米。八、宣傳工作計(jì)劃（一）報(bào)紙類：（二）電視臺(tái)類：以新聞專題為主（三）廣播臺(tái)類交通廣播：重點(diǎn)宣傳青少

8、年社團(tuán)倡導(dǎo)公交出行，環(huán)保戶外行動(dòng)。城市管理廣播：重點(diǎn)宣傳青少年社團(tuán)積極參與社會(huì)建設(shè)，參與社區(qū)養(yǎng)老敬老服務(wù)工作。九九重陽(yáng)節(jié)登山活動(dòng)方案_（3）活動(dòng)主題：親子登山活動(dòng)時(shí)間：_年_月_日活動(dòng)地點(diǎn)：_山活動(dòng)目標(biāo)：1、讓孩子走入大自然，培養(yǎng)孩子不怕苦不怕累的精神，挑戰(zhàn)自我獨(dú)自登山。2、給老師、父母、孩子創(chuàng)造更多的交流機(jī)會(huì)，增進(jìn)其感情。3、簡(jiǎn)單了解重陽(yáng)節(jié)的來歷，習(xí)俗等，啟蒙懂得中華傳統(tǒng)美德?；顒?dòng)準(zhǔn)備：1、活動(dòng)前講解重陽(yáng)節(jié)的來歷、習(xí)俗。2、家長(zhǎng)準(zhǔn)備：幼兒穿園服、水、零食、衛(wèi)生紙、毛巾、防蚊水、藥物等。3、活動(dòng)前老師了解周邊環(huán)境及路線（可坐_號(hào)車到城區(qū)政府）4、教師準(zhǔn)備班牌，口哨當(dāng)天帶上?；顒?dòng)流程：1、家長(zhǎng)帶

9、孩子自行乘車到城區(qū)政府，早上8：00準(zhǔn)時(shí)城區(qū)政府門口集合。2、整理隊(duì)伍，點(diǎn)清人數(shù)，照_照，教師有紀(jì)律的_家長(zhǎng)、幼兒登山，孩子可自由結(jié)伴登山。（如遲到者，自行上山）3、老師與幼兒、家長(zhǎng)邊登山邊交流，并鼓勵(lì)幼兒獨(dú)自登山。4、到達(dá)山頂以班級(jí)為單位集合歇息一會(huì)，教師_幼兒互相_登山感受和_零食。5、_完后_下山。6、活動(dòng)結(jié)束，家長(zhǎng)自行乘車回家，到家后，家長(zhǎng)以短信方式告知老師平安到家。溫馨提示：1、爬山時(shí)穿運(yùn)動(dòng)鞋和休閑服。（幼兒穿園服）2、如提前離開或有突發(fā)狀況請(qǐng)于班上老師聯(lián)系。3、注意環(huán)保，不亂扔果皮紙屑。4、活動(dòng)期間（包括路途中）請(qǐng)家長(zhǎng)注意自身和幼兒的安全，如因自身看護(hù)不當(dāng)造成安全事故，后果自負(fù)。5

10、、可乘坐208路車到城區(qū)政府。6、需要參加的家長(zhǎng)提前到老師那登記。（周五截止）九九重陽(yáng)節(jié)登山活動(dòng)方案_（4）為了宏揚(yáng)尊老、敬老、助老的中國(guó)傳統(tǒng)美德，豐富老年人的精神文化生活，營(yíng)造溫馨和諧的社區(qū)氛圍，物業(yè)服務(wù)中心將與_年_月_日重陽(yáng)節(jié)_小區(qū)老年人登西山活動(dòng)，活動(dòng)方案如下：一、活動(dòng)時(shí)間：_年_月_日（星期二）上午8：00-12：30二、報(bào)名方式：1、采取自愿報(bào)名的方式，要求參加者身體健康，年齡_歲；2、請(qǐng)符合條件參加者本人帶_到物業(yè)服務(wù)中心前臺(tái)填寫報(bào)名表；3、報(bào)名截止日期：_年_月_日18：00；4、名額有限，報(bào)滿為止，請(qǐng)廣大業(yè)主/住戶報(bào)名時(shí)留意。三、活動(dòng)方式：1、_月_日上午8：00在一期七棟東

11、側(cè)集合，坐車到西山森林公園停車場(chǎng)，沿盤山公路經(jīng)過_至_，10：30在_集合返程沿盤山公路返回西山森林公園停車場(chǎng)，12：_坐車回小區(qū)。2、各位參與活動(dòng)的業(yè)主可自帶水果、點(diǎn)心，注意不要亂扔垃圾、果皮。歡迎廣大老年朋友積極參與！咨詢電話：_九九重陽(yáng)節(jié)登山活動(dòng)方案_（5）一、活動(dòng)名稱：歡度重陽(yáng)登山活動(dòng)二、活動(dòng)目的：1、加強(qiáng)團(tuán)委內(nèi)部成員的交流，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助精神。2、迎合重陽(yáng)登山習(xí)俗，共度重陽(yáng)佳節(jié)。三、活動(dòng)內(nèi)容：1、登山2、_團(tuán)體游戲四、活動(dòng)對(duì)象：理學(xué)院團(tuán)委部長(zhǎng)、干事及班團(tuán)支書，可帶朋友或家屬五、活動(dòng)時(shí)間：_年_月_日星期天（重陽(yáng)節(jié)）六、活動(dòng)地點(diǎn)：_山七、活動(dòng)安排及流程1、前期籌備（1）_月_日晚發(fā)布策劃

12、，看看大家的意見（2）_月_日確定參與活動(dòng)的人數(shù)，建議大一大二的團(tuán)支書參加，大三大四按意愿報(bào)名參加，也可以帶朋友一起去。一切自愿，不愿意的說一聲就成。將_分組，便于管理（3）_月_日前置備好要帶的東西（包括食品、做游戲用的工具等、坐公交的零錢）（4）_月_日出發(fā)2、活動(dòng)流程（_月_日）7：50在_西大門集合（有旅游年卡的帶年卡，沒有的記得帶學(xué)生證，還有錢，門票好像是40）8：_坐游1公交車出發(fā)8：50左右到達(dá)_山11：00到達(dá)山頂，找個(gè)地方休息，_提前準(zhǔn)備的游戲12：00吃點(diǎn)提前準(zhǔn)備的食物墊墊肚子，也可以自己買東西吃，估計(jì)比較貴。吃完后，再簡(jiǎn)單在景區(qū)玩一玩13：30左右走人，回學(xué)校14：20到學(xué)校，休息休息，中午沒吃飽的補(bǔ)一頓飯。3、活動(dòng)后期工作：（1）回顧總結(jié)，總結(jié)活動(dòng)優(yōu)缺點(diǎn)，寫活動(dòng)總結(jié)報(bào)告（部長(zhǎng)、干事報(bào)告上交，其他人可以不寫）（2）整理資料和照片合影等，做一個(gè)視頻，留作紀(jì)念。八、安全措施1.服從活動(dòng)負(fù)責(zé)人指揮，請(qǐng)勿離開小隊(duì)單獨(dú)活動(dòng)，配合_行動(dòng)；2.活動(dòng)前分組，各小組成員有事務(wù)必聯(lián)系小組負(fù)責(zé)人，還有所有的人必須保證電話在活動(dòng)期間