中小學(xué)5月份國(guó)旗下講話4篇

1、中小學(xué)5月份國(guó)旗下講話4篇 藍(lán)藍(lán)的天空上飄著朵朵白云，巍峨的高山上屹立著棵棵青松，蔚藍(lán)的大海上涌起層層浪花，寬闊的操場(chǎng)上傳來(lái)陣陣吶喊，美麗的朝陽(yáng)下綻放張張笑臉。這一切的一切是多么的美好。是應(yīng)用寫作研究的重要文體之一。那么今天為大家?guī)?lái)的是關(guān)于中小學(xué)5月份國(guó)旗下講話的，希望對(duì)大家有所幫助! 敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們： 大家上午好好!今天我在國(guó)旗下講話的題目是做學(xué)習(xí)的主人做生活的強(qiáng)者。 親愛(ài)的同學(xué)們，你或許受到過(guò)不少挫折，經(jīng)歷了不少失敗。在學(xué)習(xí)上無(wú)所收獲。因而哀嘆生活的不公，也會(huì)因此喪失學(xué)習(xí)的信心。但是，不知道你想過(guò)沒(méi)有。沒(méi)有挫折的生活，就像沒(méi)有波濤的池塘，而充滿矛盾的生活，就像波濤洶涌的大海顯示

2、著青春的活力。幾多輝煌，幾多幸運(yùn)，幾多痛苦，幾多險(xiǎn)境?幾乎每個(gè)人都在自己的生命旅途上迎春送秋，風(fēng)雨兼程。我們應(yīng)當(dāng)抬起頭來(lái)，正視生活，做學(xué)習(xí)的主人，做生活的強(qiáng)者。 世界真奇妙，生活多美好。藍(lán)藍(lán)的天空上飄著朵朵白云，巍峨的高山上屹立著棵棵青松，蔚藍(lán)的大海上涌起層層浪花，寬闊的操場(chǎng)上傳來(lái)陣陣吶喊，美麗的朝陽(yáng)下綻放張張笑臉。這一切的一切是多么的美好。九年級(jí)的大哥哥大姐姐，我們已經(jīng)朝夕相處一年了，在白音他拉蘇木中學(xué)你們播撒了一生中特別寶貴的三年青春時(shí)光，老師特別難忘。在離中考還有50多天的日子里，我想告訴同學(xué)們幾個(gè)充分利用時(shí)間的小絕招。 1、學(xué)會(huì)積累零碎的時(shí)間 像早讀之前的晨讀、晚自習(xí)之前的晚讀。自己給

3、自己算一筆帳，如果每天積累幾十分鐘，那么50多天積累的時(shí)間就可以讓你積累很多的單詞或者做好多套題。通過(guò)這樣的計(jì)算，你是不是就不會(huì)放過(guò)一些零碎的時(shí)間了呢? 2、給自己定一個(gè)合理的最后期限 如果一個(gè)任務(wù)規(guī)定是一個(gè)月完成，結(jié)果人們通常會(huì)將這個(gè)任務(wù)拖到快一個(gè)月時(shí)再加緊工作，很少有人提前完成。如果一個(gè)任務(wù)規(guī)定是一周完成，人們就會(huì)緊張工作，很少有人不能完成任務(wù)。如果一個(gè)任務(wù)沒(méi)有期限，人們就會(huì)我們就會(huì)拖拉，直到有一天這個(gè)任務(wù)確定了完成的期限。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，一定確定一個(gè)時(shí)間檢驗(yàn)學(xué)習(xí)的效果。這樣人們才會(huì)努力完成計(jì)劃，這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃才會(huì)效果好。 3、用成功激勵(lì)自己 發(fā)現(xiàn)自己的成功，是對(duì)自己的表?yè)P(yáng)。我們要在學(xué)習(xí)計(jì)劃

4、的執(zhí)行中不斷地發(fā)現(xiàn)自己成功的地方，用成功來(lái)激勵(lì)自己。對(duì)不會(huì)學(xué)習(xí)的人來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)是一件難事。但對(duì)會(huì)學(xué)習(xí)的人來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)是一件輕松愉快的事，反而一天不學(xué)習(xí)，就會(huì)覺(jué)得虛度了年華。如果你覺(jué)得是一件難事，那你一直都在做學(xué)習(xí)的奴隸;如果你認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件輕松愉快的事，那是因?yàn)槟阋呀?jīng)成為了學(xué)習(xí)的主人。在這里我還想告訴同學(xué)們一段名人的話： “別等太陽(yáng)已高掛天空，才進(jìn)入今天; 別等花已凋謝，才來(lái)珍惜; 別等機(jī)會(huì)遠(yuǎn)去，才來(lái)痛心; 別等已經(jīng)失敗，才來(lái)懊悔; 等，只會(huì)白了少年頭; 等，只會(huì)錯(cuò)過(guò)播種和收獲的季節(jié)?！?我們一定要做學(xué)習(xí)的主人，做生活的強(qiáng)者。請(qǐng)九年級(jí)的同學(xué)們時(shí)刻銘記我們的中考誓言：“十年磨劍，昂首向天，敢問(wèn)千軍誰(shuí)

5、敵手?試鋒六月，揚(yáng)眉出鞘，勇除萬(wàn)難我威風(fēng)!” 七、八年級(jí)的同學(xué)們，你們前方的路還很長(zhǎng)很長(zhǎng)，前面的挫折也很多很多，讓我們堅(jiān)定地走下去，最終戰(zhàn)勝生活，做學(xué)習(xí)的主人，讓我們抬起頭來(lái)，大膽地 面對(duì)風(fēng)雨的征程，成為生活的強(qiáng)者!讓我們上好今天的每一堂課，讀好今天的每一本書，做好今天的每一件事，用積極的心態(tài)迎接期中考試。 如果頑強(qiáng)堅(jiān)硬的巖石向大海稱臣，就會(huì)被無(wú)情的大海生吞活剝，變成沙礫，沒(méi)有了風(fēng)骨;如果光輝燦爛的星星向長(zhǎng)空稱臣，就會(huì)被殘酷的長(zhǎng)風(fēng)風(fēng)化蠶食，變成塵埃，失去了光明;同樣，頂天立地的人向生活稱臣，也會(huì)被生活的大浪淹沒(méi)，到頭來(lái)一事無(wú)成，悔恨終生?同學(xué)們，積極行動(dòng)起來(lái)吧，做學(xué)習(xí)的主人，做生活的強(qiáng)者。今天

6、我們以白音他拉中學(xué)的學(xué)生而自豪，明天的這個(gè)學(xué)校將為我們而驕傲! 我的講話完了，謝謝大家。 老師們、同學(xué)們： 早上好!我是七(1)班的xxx，今天我在國(guó)旗下演講的題目是均衡營(yíng)養(yǎng)，出色成長(zhǎng)。 “健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一的思想?！弊?990年起，中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)會(huì)在每年的5月20日均組織開(kāi)展學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳活動(dòng)。為了使學(xué)生營(yíng)養(yǎng) _更加廣泛、深入、持久地開(kāi)展下去，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng) _的制度化，經(jīng)研究決定，每年的5月20日為“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。 “中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康現(xiàn)狀”調(diào)查顯示，我國(guó)青少年兒童膳食中熱量供給已基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)供給量偏低

7、，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比例少，鈣、鋅、維生素等微量營(yíng)養(yǎng)素供給明顯不足，我國(guó)的居民是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩與營(yíng)養(yǎng)缺乏兩個(gè)問(wèn)題并存。有不少同學(xué)因缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，膳食攝入不平衡。有些同學(xué)在吃午餐時(shí)，愛(ài)挑食、偏食，主要食物納入量不足，加上活動(dòng)量少，同學(xué)們的健康狀況將構(gòu)成嚴(yán)重威脅。不良的飲食習(xí)慣和生活方式，將給你們的健康帶來(lái)危害，是成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘發(fā)因素。 下面我給大家提幾點(diǎn)建議： 1、選擇有“衛(wèi)生許可證”的飲食攤，不吃路邊攤的食品。 2、不吃過(guò)期變質(zhì)食品。 3、不買小廠家生產(chǎn)的三無(wú)食品。 4、飯前洗手，以防病從口入。 5、不要用塑料制品盛放高溫食物。 6、一日三餐按時(shí)吃，注意營(yíng)養(yǎng)均

8、衡。 飲食健康不只是注重飲食的衛(wèi)生，還要注重食物的合理搭配，我們現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育的飛躍期，是一生中長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的重要時(shí)期，所以我們必須注重合理膳食。健康是人能享受到的最幸福的事情。只有擁有了健康，其他的一切追求才成為可能。健康不僅是生存的理由，更是生活的樂(lè)趣。缺少健康的人生黯淡無(wú)光，于人于己都是一種莫大的痛苦。健康讓人生充滿安寧與快樂(lè)，最簡(jiǎn)單、最平淡，但卻最珍貴。 同學(xué)們，有健康才能擁有幸福的未來(lái)，身體是我們寶貴的財(cái)富，我們要珍惜生命、愛(ài)護(hù)身體、擁抱健康，讓我們共同祝福明天，創(chuàng)造美好的人生吧!謝謝大家，我的演講完畢。 親愛(ài)的同學(xué)，作為一名小學(xué)生，你知道小學(xué)生日常行為規(guī)范共有幾條嗎?其中的第

9、三條、第八條、第十八條分別講了什么?我們安小的學(xué)生行為規(guī)范又有幾條?其中的第七、第八條又對(duì)我們提出了什么要求呢? 小學(xué)生日常行為規(guī)范共有20條，其中第三條是：“尊敬師長(zhǎng)，見(jiàn)面行禮，主動(dòng)問(wèn)好，要用尊稱，不直呼其名”，平時(shí)你做到了嗎?如果見(jiàn)了客人老師你又該怎么做呢?第八條是“愛(ài)惜糧食，愛(ài)惜學(xué)習(xí)、生活用品，不挑吃穿，不亂花錢，節(jié)約水電”，在這點(diǎn)上你又做得怎么樣呢?這第十八條就是“愛(ài)護(hù)公共財(cái)物，愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木和莊稼，保護(hù)有益動(dòng)物。不在課桌椅、建筑物和文物古跡上涂抹刻畫”。 我們樣冊(cè)子小學(xué)的學(xué)生行為規(guī)范有10條。其中第七條是“愛(ài)護(hù)公物，愛(ài)護(hù)花卉，不在墻壁、黑板上亂寫、亂畫”;第八條是“勤儉節(jié)約，不吃零食，

10、不亂扔紙屑”。 大家一定記得上一周學(xué)校提出的兩個(gè)方面的要求：一是不得擅自進(jìn)入草地、花壇，以確保草地返綠、花木生長(zhǎng);二是離校200米以內(nèi)，不得購(gòu)買零食吃。這兩項(xiàng)也正是剛才所講幾條日常行為規(guī)范的具體體現(xiàn)。各年級(jí)、各班做得怎樣呢?執(zhí)行得最好的年級(jí)是，最好的班級(jí)是。具體情況可見(jiàn)我們學(xué)校的網(wǎng)站信息。令老師感動(dòng)的是，上周五的課間，三(3)班的幾位小朋友在玩丟沙包的游戲時(shí)，一不留神沙包飛出了水泥地，進(jìn)入了草地。這幾位小朋友為了嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)定，沒(méi)有一人闖入草地，而是從教室取來(lái)了撣灰塵的長(zhǎng)棒，小心翼翼地將沙包移出草地。多么可愛(ài)的同學(xué)，你們是規(guī)范執(zhí)行的標(biāo)兵，大家學(xué)習(xí)的榜樣!其實(shí)，在 上一周中，我們中的大部分同學(xué)已拿

11、出了實(shí)際行動(dòng)，自覺(jué)執(zhí)行著日常行為規(guī)范：早晨到校主動(dòng)和老師、同學(xué)打招呼，主動(dòng)而又認(rèn)真負(fù)責(zé)地打掃包管區(qū)，特別要表?yè)P(yáng)的是三(4)班的小朋友，他們?nèi)诵∧貌粍?dòng)拖把，干脆手拿抹布蹲在地上檫，天天把2號(hào)宣傳窗處的地磚檫得干干凈凈，那認(rèn)真專注的模樣令人肅然起敬;還有，中午飯廳用餐時(shí)，相當(dāng)一部分同學(xué)能做到文明用餐：不隨便離開(kāi)餐桌，不講話，不爭(zhēng)搶飯菜，用餐完畢，主動(dòng)餐桌，餐具擺放井然有序;放學(xué)排隊(duì)時(shí)，大部分同學(xué)都能做到排隊(duì)有序不奔跑，像三(2)班的同學(xué)，即便吃飯時(shí)放學(xué)稍晚了些，隊(duì)伍依然有序進(jìn)入飯廳，不曾有奔跑現(xiàn)象?然而，不知同學(xué)們是否留意過(guò)，在我們的周圍、在我們的校園、在我們的身邊，還存在著一些不文明的、與行為規(guī)

12、范格格不入的現(xiàn)象：偷偷買零食吃;隨手亂扔雜物(包括廢紙、學(xué)習(xí)用品及零食的外包裝紙、雞腿的骨頭等)或?qū)Φ厣系碾s物視而不見(jiàn)，影響校園的環(huán)境衛(wèi)生;上下樓梯奔跑且腳步很重，既危險(xiǎn)又嚴(yán)重干擾周邊教室同學(xué)的上課和辦公室老師的工作;課間奔跑打吵;飯廳爭(zhēng)搶湯菜、吃了幾口就倒掉? 同學(xué)們，請(qǐng)迅速行動(dòng)起來(lái)，從自己做起，從現(xiàn)在做起，尋找身邊的不文明現(xiàn)象，堅(jiān)決制止并與之告別，因?yàn)槲覀內(nèi)巳硕际切@的主人，理應(yīng)為校園的整潔、美麗、文明作出自己的一份貢獻(xiàn)。在這兒，老師還要告訴大家，本周乃至本月，大隊(duì)部將繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)吃零食與擅自進(jìn)入草地的監(jiān)督管理，發(fā)現(xiàn)一個(gè)查處一個(gè)，每周將結(jié)果在校園網(wǎng)上公布，此結(jié)果也將納入每月的五項(xiàng)評(píng)比。真誠(chéng)歡

13、迎同學(xué)們加入監(jiān)督行列，抵制不文明行為!。 老師們、同學(xué)們，讓我們?nèi)巳硕紡淖晕易銎?，從點(diǎn)滴小事做起，從最基本的見(jiàn)了雜物彎彎腰做起。相信，今天的努力，定會(huì)換來(lái)明天的美麗!重溫行為規(guī)范!讓文明之花開(kāi)遍校園的每一個(gè)角落! 同學(xué)們、老師們： 星期一早上好! 我今天國(guó)旗下講話的主題是：養(yǎng)成好習(xí)慣，學(xué)會(huì)主動(dòng)發(fā)展。 我想先給大家講一個(gè)有關(guān)曾國(guó)藩小時(shí)候的故事，了解他的同學(xué)一定知道，他是中國(guó)歷史上最有影響的人物之一。然而他小時(shí)候的天賦卻不高。有一天在家讀書，對(duì)一篇文章重復(fù)不知道多少遍了，還在朗讀，因?yàn)?，他還沒(méi)有背下來(lái)。這時(shí)候他家來(lái)了一個(gè)賊，潛伏在他的屋檐下，希望等讀書人睡覺(jué)之后撈點(diǎn)好處?？墒堑劝〉?，就是不見(jiàn)他睡覺(jué)

14、，還是翻來(lái)復(fù)去地讀那篇文章。賊人大怒，跳出來(lái)說(shuō)，“這種水平讀什么書?”然后將那文章背誦一遍，揚(yáng)長(zhǎng)而去!賊人是很聰明，至少比曾先生要聰明，但是他只能成為賊，而曾先生卻在思想、文學(xué)、軍事方面作出了巨大貢獻(xiàn)，成為很多很多人都?xì)J佩的人物。 這個(gè)故事讓我們明白的道理就像哈佛大學(xué)圖書館的訓(xùn)言一樣：誰(shuí)也不能隨隨便便成功，它 _的自我管理和毅力。 春天是百花盛開(kāi)的季節(jié)，春天是千帆競(jìng)發(fā)的季節(jié)。每位同學(xué)都是滿懷憧憬，滿懷豪情邁入新學(xué)期，每位同學(xué)都有新的目標(biāo)，新的期盼，渴望成功。要使自己的目標(biāo)、期盼、渴望成為現(xiàn)實(shí)，就要嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成好習(xí)慣，學(xué)會(huì)主動(dòng)發(fā)展。 做學(xué)習(xí)的主人。同學(xué)們的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)能豐富我們的知

15、識(shí)，健康我們的身心。我們要在養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣上多下功夫。眾所周知“一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨”， 很多同學(xué)早上一到校放好書包就開(kāi)始早讀，這非常好。不少同學(xué)知道高效的學(xué)習(xí)，一是認(rèn)真預(yù)習(xí)，課前做好充分準(zhǔn)備;二是上課時(shí)靜心聽(tīng)講、思維活躍、思考積極、討論圍繞主題、大膽舉手提出問(wèn)題回答問(wèn)題;三是作業(yè)練習(xí)集中思想，講求效率，課內(nèi)能完成的決不拖到課后，校內(nèi)能完成的決不帶回家，今天能完成的決不拖到明天。在學(xué)習(xí)上還應(yīng)該養(yǎng)成復(fù)習(xí)的好習(xí)慣，復(fù)習(xí)是鞏固知識(shí)、形成能力的重要一環(huán)。在學(xué)習(xí)上要取得事半功倍的效果，我們還應(yīng)與好書為友，充分利用學(xué)校圖書館的資源，多讀好書，讓書香浸潤(rùn)著我們，讓書香伴我們發(fā)展。 做健康的孩子。擁有健康的身體與陽(yáng)光的心態(tài)，是人生中寶貴的財(cái)富。所以我們要時(shí)刻珍愛(ài)自己的身體，注意人身安全。要保持健康的身體，積極鍛煉，學(xué)會(huì)鍛煉。堅(jiān)持長(zhǎng)跑、做好廣播操、參加各類體育活動(dòng)，養(yǎng)成勤鍛煉的好習(xí)慣。磨練自己的意志，使自己的身體機(jī)能、身體形態(tài)得到很好的發(fā)展。要有陽(yáng)光的心態(tài)，愚蠢的人多煩惱，智慧的人不煩惱。 做愛(ài)勞