生活如此無(wú)奈,你要足夠淡定(二)

1、生活如此無(wú)奈，你要足夠淡定（二） 內(nèi)容導(dǎo)讀 這是一本修煉身心的哲理書，一本根除無(wú)可奈何的治愈 系讀本，讓你欣然接受人生中那些即使盡心竭力地改變，卻 仍舊留下的無(wú)奈！ 本書圍繞人該以何種心態(tài)面對(duì)生活中的無(wú)奈為主題，用 通俗、充滿哲理的語(yǔ)言剖析在社會(huì)環(huán)境、人際關(guān)系影響下的 種種心態(tài)、性格，將人們的心理脈絡(luò)抽絲剝繭，清晰地展現(xiàn) 眼前，也使人清醒地意識(shí)到一一只有淡定成熟的心態(tài)才是解 決問(wèn)題的最后一把鑰匙。 它教你真正讀懂自己，看清世界的守則，掌握心底的指 南針，將人生的彎路走直。人生難免被無(wú)奈所擾，讓我們淡 定地調(diào)侃，樂(lè)觀地自嘲，給生活一個(gè)大大的露齒笑。 第二章直面生活的不公，內(nèi)心 更加強(qiáng)大 比爾蓋茨

2、說(shuō)：“生活本來(lái)就是不公平的， 除了適應(yīng)， 我們別無(wú)他法?！蔽覀兤诖^對(duì)的公平，可世界上哪有絕對(duì) 的公平？ 面對(duì)不公，怯弱的人抱怨，清高的人逃避，焦躁的人憤 怒，悲觀的人絕望，而淡定的人將不公平視為改變命運(yùn)的契 機(jī)，是上天賜予的禮物，是讓自己更加成熟的磨練。 一寬 容地對(duì)待自己的缺點(diǎn) （1） 面對(duì)生活的不公，請(qǐng)不要讓憤懣和抱怨填滿你的生活， 上天并沒(méi)有特別寵愛(ài)誰(shuí)。面對(duì)過(guò)往，你要有“采菊東籬下， 悠然見(jiàn)南山” 的坦然；面對(duì)缺陷， 你要用“天生我材必有用” 的自信去看淡； 面對(duì)命運(yùn)， 你要用 “到中流擊水， 浪遏飛舟” 的豪氣去改變；面對(duì)坎坷，你要用“窮且益堅(jiān)，不墜青云之 志”的堅(jiān)韌去跨越。 生活對(duì)

3、美國(guó)總統(tǒng)羅斯福并不公平，小時(shí)候的他非常脆弱 膽小，總是帶著一種恐懼的表情，喘著粗氣。每次老師叫他 起來(lái)背誦，他的雙腿就開(kāi)始發(fā)抖，嘴唇也顫抖起來(lái)，這讓他 的聲音總是含含糊糊的，引來(lái)同學(xué)的哄堂大笑。 所以，他常?；乇芡瑢W(xué)間的集體活動(dòng)， 也不喜歡交朋友， 越來(lái)越孤僻。然而，羅斯福卻并不甘心被自己外貌和性格上 這些先天的缺陷打敗，他骨子里那股不屈的奮斗精神在提醒 他，不能放棄！ -那是一種任何人都具有的奮斗精神。缺陷 促使了他更加努力地改變自己，他將喘氣的習(xí)慣變成了一種 堅(jiān)定的嘶聲，他咬緊自己的牙床使嘴唇不再顫動(dòng)，他用堅(jiān)定 的意志克服了自己的恐懼。 但老天在他三十九歲的時(shí)候又給了他一記重?fù)?，羅斯福 不

4、幸地罹患了脊髓灰質(zhì)炎，最終導(dǎo)致了終身癱瘓。但羅斯福 是如此地了解自己，他太清楚自己的種種缺陷。他從來(lái)不欺 騙自己是勇敢的、強(qiáng)壯的、好看的。對(duì)于缺點(diǎn)，他克服一切 他可以克服的，不能克服的便加以利用，就像他童年時(shí)做的 一樣。通過(guò)演講，他學(xué)會(huì)熟練地使用一種假聲，以掩飾他那 無(wú)人不知的齙牙。他裹著毯子、坐著輪椅進(jìn)行“爐邊談話” 的樣子，令民眾再也記不起他以前那打樁工人般的姿態(tài)。 面對(duì)不公，羅斯福沒(méi)有退縮和消沉，他從不抱怨上天， 充分地認(rèn)識(shí)自己，正確地評(píng)價(jià)自己，與困境抗?fàn)?，甚至將?陷加以利用，變?yōu)榈巧厦u(yù)巔峰的資本。 （2） 貝多芬的失聰、羅斯福的癱瘓、林肯的丑陋、拿破侖的 矮小上帝給他們以缺陷但也賦

5、予了他們高貴的品行和 堅(jiān)強(qiáng)的意志，還有認(rèn)識(shí)自我的頭腦，于是一些凡人眼中可怕 的缺陷，在他們這里已不成問(wèn)題。他們的偉大成就掩蓋了一 切，讓他們的形象因此而顯得更加輝煌。我們也許這一生都 無(wú)法取得那么大的成就，但卻可以學(xué)習(xí)他們那種坦然面對(duì)自 身缺陷的態(tài)度。寬容了自己的缺點(diǎn)，也就寬容了人生。 再美的春天也難免會(huì)有枯葉飄零，但這無(wú)礙于春意盎然 的盛景；再好的晴天也會(huì)有烏云飄過(guò)，但它遮蔽不住整個(gè)世 界的光明；再清澈的水也免不了會(huì)有雜質(zhì)，但依然能夠映照 出藍(lán)天和你的面龐。幸福不會(huì)是純粹的，也從來(lái)不曾絕對(duì)。 幸福生活也會(huì)有雜質(zhì)，但它不會(huì)使幸福貶值，更不至于讓幸 福變質(zhì)。恰如一粒微塵，盡管肆意飛揚(yáng)在風(fēng)的世界里

6、，卻何 曾遮蔽一草一木，又何曾濁化朗朗青天？盡管貿(mào)然地砸入水 的平靜中，卻何曾破發(fā)一絲聲響，又何曾驚起半點(diǎn)漣漪？ 十歲的美國(guó)小男孩里維，在一次車禍中失去了左臂，但 是他很想學(xué)柔道。里維拜了一位日本柔道大師做師傅，開(kāi)始 學(xué)習(xí)柔道。他學(xué)得不錯(cuò)，可是練了三個(gè)月，師傅只教了他一 招，里維有點(diǎn)弄不懂了。他終于忍不住問(wèn)師傅：“我是不是 應(yīng)該再學(xué)學(xué)其他招數(shù) ” 師傅回答說(shuō)：“不錯(cuò)，你的確只會(huì)一招，但你只需要會(huì) 這一招就夠了?！崩锞S并不是很明白，但他相信師傅，于是 就繼續(xù)照著練了下去。幾個(gè)月后，師傅第一次帶里維去參加 比賽。里維沒(méi)有想到自己居然輕輕松松地贏了前兩輪。第三 輪稍稍有點(diǎn)艱難，但對(duì)手還是很快就變得急

7、躁起來(lái)，連連進(jìn) 攻，里維敏捷地施展出自己的那一招，又贏了。就這樣，里 維迷迷糊糊地進(jìn)入了決賽。 決賽的對(duì)手比里維高大、強(qiáng)壯許多，也似乎更有經(jīng)驗(yàn)。 里維一度有些招架不住。 裁判擔(dān)心里維會(huì)受傷，就叫了暫停， 打算就此終止比賽，然而師傅不答應(yīng)，堅(jiān)持說(shuō)：“繼續(xù)下去！ 比賽重新開(kāi)始后，對(duì)手放松了戒備，里維立刻使出他的那招， 制服了對(duì)方，由此贏了比賽，得了冠軍。 回家的路上，里維鼓起勇氣道出了心里的疑問(wèn)： “師傅， 我怎么憑一招就贏得了冠軍 ”師傅答道： “有兩個(gè)原因：第 一，你幾乎完全掌握了柔道中最難的一招； 第二， 就我所知， 對(duì)付這一招唯一的辦法是抓住你的左臂。 ”所以，里維最大 的劣勢(shì)變成了他最大

8、的優(yōu)勢(shì)。 生活中的意外常常讓人毫無(wú)防備地受到傷害，于是人們 便悲觀地表示世事皆造化弄人，抱怨自己未曾得到生活的庇 佑。上帝或許忘了對(duì)生活進(jìn)行精細(xì)的雕琢，但是卻從來(lái)不曾 把幸福遺失。學(xué)會(huì)如何面對(duì)不公平，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比學(xué)會(huì)如何評(píng)價(jià)不 公平重要。我們每個(gè)人都有理由相信自己的生活并非充斥著 缺憾和絕望，那些所謂的不足從來(lái)就不曾影響到我們對(duì)生活 的追求，也從來(lái)不曾破壞我們擁有的幸福。 我們需要淡定地面對(duì)生活中的不公平，寬容地對(duì)待自己 的缺陷。事實(shí)上，當(dāng)我們回首人生，就能夠發(fā)現(xiàn)它們?cè)瓉?lái)只 是微不足道的塵土而已，而人事輾轉(zhuǎn)，年華飛逝，它們?cè)缫?沉淀在幸福的角落，難以尋覓。人生難免有點(diǎn)墨之污，難免 有行跡之晦， 但無(wú)

9、須斤斤計(jì)較， 也無(wú)須耿耿于懷。 很多時(shí)候， 并不是生活不夠公平，而只是我們不夠淡定。 二 那些看不開(kāi)的，不如放下 人生就像是一場(chǎng)旅行，道路的崎嶇，一路的相逢與錯(cuò)過(guò)都 不是你能決定的，但這一段走得是喜是悲卻只取決于你。如 果你希望它歡喜快樂(lè)，那就該放下那些看不開(kāi)的曾經(jīng)，丟棄 多余的包袱。輕裝上陣，才能活得輕松自在、幸福多彩。 剛剛離婚的他突然被工廠辭退了，一下子成為“雙失” 青年給了他很大的打擊。最讓他感到傷心的是，自己在工廠 里一直兢兢業(yè)業(yè)，任務(wù)也完成得很出色，為什么被領(lǐng)導(dǎo)裁掉 的人會(huì)是他？他不吃不喝，徹夜難眠，似乎想要找出一個(gè)合 理的理由。大家的規(guī)勸也難以讓他走出陰霾的情緒。 這不是一個(gè)人的

10、故事，這是一群人的故事。 失業(yè)又失婚，對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是很難邁過(guò)的一道坎兒， 但生活總是要繼續(xù)下去的。人生總是有很多看不開(kāi)的東西， 生活、工作、愛(ài)情，總是讓人糾結(jié)不已。我們習(xí)慣于埋怨社 會(huì)的不公，習(xí)慣于抱怨生活過(guò)得不如意。我們常常想不明白 為什么自己的努力得不到回報(bào)，也常?？床幻靼咨畹南Ｍ?究竟在何方，而人生為何會(huì)有煩惱，為何會(huì)有得失，又為何 會(huì)有這諸多的不順。生活給了我們太多的疑惑，每個(gè)人心中 也都藏有太多個(gè)為什么。 很多時(shí)候，我們看不穿世事浮華，參不透人倫生死，辨 不明是非善惡，更放不下名利和得失。我們希望找到生活的 捷徑，卻總是在迷惑中焦躁不安。我們執(zhí)著地想要了解生活 的真相，結(jié)果執(zhí)著了

11、一輩子，到頭來(lái)不過(guò)是在霧里掙扎著痛 苦了一生。追求看不開(kāi)的就注定成為了束縛，執(zhí)著于看不開(kāi) 的就注定成為了禁錮。生活也許當(dāng)真需要一個(gè)答案，但這個(gè) 答案或許并不是依靠眼睛去看明白的，也不是依靠思維去想 明白的。 狐貍吃不到葡萄而說(shuō)葡萄是酸的，我們鄙視和嘲笑狐貍 的自欺欺人，但是真正愚昧的往往就是我們自己。當(dāng)我們?cè)?想得而不可得的糾結(jié)中耿耿于懷、焦躁不安時(shí)，聰明的狐貍 已經(jīng)坦然地放下了心結(jié)，不再自尋煩惱。生活中那些想不清 楚的、看不明白的、參悟不透的東西，不如統(tǒng)統(tǒng)放下，何必 為那些難以作出決定的事情傷神費(fèi)力呢？ 學(xué)會(huì)放棄吧！放棄失戀的痛楚，放棄屈辱留下的仇恨， 放棄心中所有難言的負(fù)荷，放棄費(fèi)盡精力的

12、爭(zhēng)吵，放棄對(duì)權(quán) 力的角逐，放棄對(duì)虛名的爭(zhēng)奪凡是次要的、枝節(jié)的、多 余的、該放棄的都要放棄。 （2） 拿得起，實(shí)為可貴；放得下，才是人生處世之真諦。 只有放得下，才能將該拿得起的東西更好地把握住，從 而抓住最重要的東西。只有這樣，你的人生才會(huì)有一個(gè)更好 的結(jié)局。 人總是會(huì)有強(qiáng)烈的求知欲，我們妄圖去了解和參悟一切 真相，所以習(xí)慣性地執(zhí)拗在那些得不到看不開(kāi)的東西上，不 愿意放手，只為尋求一個(gè)公正合理的結(jié)果。然而最終也許會(huì) 在痛苦糾結(jié)中絕望地發(fā)現(xiàn)，這個(gè)世界很多時(shí)候并沒(méi)有太多的 為什么，也不會(huì)有所謂的結(jié)果。是因?yàn)槲覀兿氲锰?，也?望能夠知道更多，然而那樣的生活只會(huì)從簡(jiǎn)單走向復(fù)雜，從 復(fù)雜走向更復(fù)雜，最

13、痛苦的卻永遠(yuǎn)都是自己。 如何向上，唯有放下。生活的真相往往很簡(jiǎn)單，只不過(guò) 我們常常過(guò)于執(zhí)著罷了，所以一直都在追尋著錯(cuò)誤的東西。 過(guò)度追求反而不可得，坦然放下卻可以得償所愿，也許這就 是生活最大的真相。 越戰(zhàn)期間，尼克松總統(tǒng)要求指揮官斯威士摩蘭匯報(bào)一下 局勢(shì)。 總統(tǒng)問(wèn)：“將軍，我們?cè)綉?zhàn)的目標(biāo)是什么”將軍回答： “征服與平定敵人?！笨偨y(tǒng)又問(wèn)：“那該怎么辦”將軍請(qǐng)求: “我要四十萬(wàn)大軍。”“去年這個(gè)時(shí)候，你說(shuō)只有二十萬(wàn)就夠 了。我給了你二十萬(wàn)軍隊(duì)，你平定了多少敵人”“事實(shí)上我 們到達(dá)后，抵抗力量增加了一倍?！?總統(tǒng)立即說(shuō)道：“既然二十萬(wàn)軍隊(duì)產(chǎn)生了雙倍的抵抗力， 那么四十萬(wàn)軍隊(duì)就會(huì)有四倍的抵抗力。所以

14、我認(rèn)為，繼續(xù)向 越南派遣軍隊(duì)是不明智的?！?尼克松的決定把美國(guó)拖出了越戰(zhàn)的泥潭。 這就像打麻將，本來(lái)大家說(shuō)好打八圈結(jié)束， 但八圈過(guò)去， 意猶未盡，尤其是哪位輸了，總想再加賽一兩圈，興許就打 回來(lái)了。一開(kāi)加賽的頭，可能就難以收?qǐng)觯詈蟾愕闷v不 堪或不歡而散。其實(shí)，打麻將有輸有蠃，輸了，證明自己今 天運(yùn)氣不好，或發(fā)揮欠佳，再拖下去贏面依然很小，輸更多 的可能性反而較大。 上帝說(shuō)每個(gè)人只需要打開(kāi)一道門，就能夠進(jìn)入天堂，于 是大多數(shù)人都想方設(shè)法、奮力掙扎著想要打開(kāi)這道大門，寧 死不棄。然而有些人卻適時(shí)地放棄了，因?yàn)榕c其在痛苦中追 求那些難以得到的東西，不如毫無(wú)負(fù)擔(dān)地生活；所以這些人 真正感受到了天堂

15、的幸福。 生活中真正的煩惱，不是那些看不開(kāi)的事情，而恰恰是 我們的執(zhí)著和不甘。我們希望能夠看清籠中的鳥(niǎo)兒，最后卻 常常不自覺(jué)地走進(jìn)鳥(niǎo)籠之中，將自己困鎖起來(lái)。然而人生需 要從容一些，我們也需要給自己的心靈更多的空間。執(zhí)著只 會(huì)帶來(lái)無(wú)止境的痛苦，適時(shí)放下才會(huì)讓美好的生活繼續(xù)。 三 痛苦有時(shí)是珍珠 （1） 人生就是交響樂(lè)，只有配置了苦痛的低音區(qū)才能演奏出 抑揚(yáng)頓挫的動(dòng)人樂(lè)章。雖然誰(shuí)都不情愿遭遇痛苦，但唯有擁 抱過(guò)痛苦，才會(huì)懂得享受生活的甘甜。 紀(jì)伯倫的寓言里有一則故事：一只蚌跟它附近的另一只 蚌說(shuō)：“我身體里邊有個(gè)極大的痛苦，它圓圓的，很沉重， 我遭難了。”另一只蚌懷著驕傲自滿的情緒答道：“贊美上天

16、 也贊美大海，我身體里邊毫無(wú)痛苦，我里里外外都很健全。 這時(shí)有一只螃蟹經(jīng)過(guò)，聽(tīng)到了兩只蚌的談話，它對(duì)那只里里 外外都很健全的蚌說(shuō)：“是的，你是健全的，然而你的鄰居 所承受的痛苦，乃是一顆異常美麗的珍珠。” 我們渴望得到一帆風(fēng)順的人生，渴望順利躲避所有的苦 難，但是生活中時(shí)時(shí)有難以預(yù)料的災(zāi)害、未可避免的傷病侵 襲，還有不如意的人生挫折，生活總是要求我們?nèi)ッ鎸?duì)那些 不愿意面對(duì)的事情。我們總是免不了要捂著傷口，在那不如 意的生活里穿行，在那不幸福的愛(ài)情世界里掙扎，甚至認(rèn)為 人生就是痛苦的進(jìn)化論，不可抗拒。 雖然不可抗拒，但我們有選擇的權(quán)利。我們可以坦然地 面對(duì)生活中總要經(jīng)歷的苦難，可以笑著接受那些人

17、生必經(jīng)的 痛苦。正如先哲們所說(shuō)：“受苦的人，沒(méi)有悲觀的權(quán)利?！?生活不是等待風(fēng)暴過(guò)去，而是學(xué)會(huì)在雨中翩翩起舞。我 們不能過(guò)濾痛苦和不幸，苦難需要我們自己去淬煉和消化， 然而無(wú)論人生是何其的不幸，痛苦也是一種公平的賜予。上 帝給予每個(gè)人一份禮物，有傷痛也有快樂(lè)，盡管外在的包裝 不一樣，但內(nèi)在都潛藏著人生的一筆財(cái)富，苦難亦是如此。 我們不能被外表的包裝所迷惑，并以此作為生活幸與不幸的 定論。真正的生活并不是一種外在的裝飾，而是一種內(nèi)在的 挖掘。當(dāng)我們一路走來(lái)，回首往事的時(shí)候，總是會(huì)發(fā)現(xiàn)，自 己已經(jīng)走過(guò)了那些痛苦。那些我們以為自己根本承受不了的 痛苦，就這樣輕易地留在了回憶里，而我們得到的是什么 呢

18、？那就是成長(zhǎng)！ 甲、乙兩個(gè)大學(xué)生畢業(yè)后，甲挖空心思，留在了城里， 鉆進(jìn)一個(gè)各方面條件都很好的企業(yè)；乙則回到了生長(zhǎng)的地 方，在一家小企業(yè)里當(dāng)職工。 幾年后，甲、乙二人在一個(gè)訂貨會(huì)上相遇了。甲雖然仍 是普通職員，但西裝革履，手機(jī)皮包；乙雖然已是副廠長(zhǎng)， 但衣衫寒酸，土里土氣。甲拍拍乙的肩膀說(shuō)：向上走舒服一 點(diǎn)兒；向下走，就得艱苦一點(diǎn)兒嘍！ （2） 又過(guò)了幾年，很多企業(yè)實(shí)行改制，甲、乙所在企業(yè)都在 其中。無(wú)突出貢獻(xiàn)和技能的甲被裁減出門，成績(jī)突出、能力 超群的乙被公推為總經(jīng)理。甲從報(bào)上看到一家公司的招聘簡(jiǎn) 章，登門求職， 遇到了乙。 了解了情況后， 乙拉著甲的手說(shuō)： “我說(shuō)過(guò)嘛，有時(shí)候會(huì)沒(méi)有班車的。

19、” 人生的道路上，對(duì)目標(biāo)的追求要高就，但實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的心 態(tài)要低就。這是一次時(shí)間的考試，答的是一份人生的答卷。 答卷的兩個(gè)人都有自己的答案。甲從一開(kāi)始答卷就想逃避， 想少一些難題，而乙卻想用一整份的難題來(lái)證明自己。 人的一生猶如登山，不要期望山腳或山腰有架直升機(jī)幫 你。一步一步地向上攀登，當(dāng)你在山頂“一覽眾山小”的時(shí) 候，滿手的繭和滿手的傷疤便是一種見(jiàn)證。不要總是貪圖享 受，不想經(jīng)受磨難，總想輕輕松松地過(guò)上體面的生活。其實(shí) 痛苦是人生的必修課， 今天你逃避了，將來(lái)必有一天要補(bǔ)上! 痛苦是成長(zhǎng)的一部分。生活的不幸、事業(yè)的失敗、情感 生活的失意，人生處處都有不如意的存在，成長(zhǎng)就是痛苦的 累積。盡管人生

20、苦難繁多，生活卻并不一定就是苦楚的，因 為痛苦的存在也是成長(zhǎng)的契機(jī)。無(wú)論是蟬的蛻變，還是蠶的 破繭，哪一次成長(zhǎng)不是痛徹心扉的，哪一次成長(zhǎng)不是撕心裂 肺的？但正因?yàn)槿绱?，它們的生命得到了升華和延續(xù)，它們 在痛苦中構(gòu)筑起新的生活樂(lè)趣。 當(dāng)我們能夠淡定地對(duì)待人生的種種苦難，也就會(huì)在自我 度化中不斷成長(zhǎng)，因?yàn)槿丝偸窃谕纯嘀谐砷L(zhǎng)起來(lái)的，沒(méi)有痛 苦的人生歷練，我們又如何能領(lǐng)悟生活的真諦，享受生活的 樂(lè)趣？孟子認(rèn)為痛苦的存在不過(guò)是預(yù)示著“天將降大任于斯 人也”，痛苦的人生可堪其憂，更堪其幸。生活常常給予了 我們一個(gè)并不公平的開(kāi)始，但是卻往往能夠給予我們一個(gè)更 為公平的結(jié)局。很多時(shí)候，我們需要更加冷靜和淡定地

21、看待 生活的一切，并重新去思量痛苦的人生定義和生活價(jià)值。 生活中多一分磨難，人生便多得一分歷練。有時(shí)候，痛 苦就像生命的刻度一樣，不斷記錄著生活的悲傷，也不斷記 錄著人生的成長(zhǎng)。“不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅香撲面來(lái)？” 自古英雄多痛苦，他們與凡人的不同之處就是抓住了痛苦背 后的機(jī)遇，在痛苦中創(chuàng)造了奇跡。這正迎合了那一句哲言： “唯有痛苦才能帶來(lái)教益。 ”痛苦往往讓我們的成長(zhǎng)變得更 有價(jià)值，也變得更有分量。其實(shí)，生活恰如一朵黑色的曼陀 羅，會(huì)在疼痛中揮灑出青春的妖艷，會(huì)在無(wú)盡的黑色里涌動(dòng) 出生命的暗香，所以我們有理由相信：人生的灼灼其華恰恰 存在于生活的最黯淡處。 四 堅(jiān)強(qiáng)是敢于承認(rèn)脆弱 （1） 堅(jiān)

22、強(qiáng)或許是生活最美好的贈(zèng)與，但假裝堅(jiān)強(qiáng)就變成了上 帝最殘酷的懲罰。當(dāng)你想笑的時(shí)候就放開(kāi)懷抱去笑，而當(dāng)你 想哭的時(shí)候，不妨肆無(wú)忌憚地痛哭一場(chǎng)。堅(jiān)強(qiáng)不是遮掩，而 應(yīng)該是內(nèi)在的真實(shí)修煉。 她是一個(gè)從小就生活在孤兒院里的孩子，從幼年就開(kāi)始 了自立自主的生活。過(guò)早的社會(huì)歷練，讓她變得十分獨(dú)立和 堅(jiān)強(qiáng)，對(duì)于生活問(wèn)題的處理能力以及抗壓能力完全超出了同 齡人，周圍的很多大人都對(duì)她的成熟懂事感到驚訝。 某一次， 她不小心從樓梯上摔了下來(lái)， 結(jié)果摔成了骨折 在醫(yī)院的病床上，她完全失去了往日的堅(jiān)強(qiáng)模樣，不住地哭 鬧，有些人因此開(kāi)始埋怨孩子不聽(tīng)話了。 當(dāng)給她打針的時(shí)候， 她下意識(shí)地哭喊著“媽媽” ，這時(shí)，大家才意識(shí)到她

23、其實(shí)不 過(guò)是一個(gè)不滿十二歲的小女孩而已，她也需要愛(ài)和關(guān)心，她 也有脆弱的權(quán)利。 生活讓我們學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，但從未就此剝奪我們哭泣的權(quán) 利。每個(gè)人都有脆弱的時(shí)候，但我們卻總是習(xí)慣于隱藏起自 己的軟弱。當(dāng)被苦難摔倒在地時(shí)，有人會(huì)告訴我們要學(xué)會(huì)堅(jiān) 強(qiáng)；當(dāng)遭受嚴(yán)重的挫折時(shí)，別人會(huì)鼓勵(lì)我們要保持堅(jiān)強(qiáng)；當(dāng) 生活陷入極端的困境時(shí)，耳邊依然會(huì)有這樣一個(gè)聲音：“你 要堅(jiān)強(qiáng)?！鄙钏坪蹩偸瞧惹械匾笪覀儽憩F(xiàn)出最堅(jiān)毅的一 面，來(lái)從容地面對(duì)和處理各種各樣的問(wèn)題，然而很多時(shí)候， 一個(gè)人堅(jiān)強(qiáng)地活了一輩子，最后往往會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)最脆弱的就 是自己。 我們每一天都在雕琢臉上的從容和笑容，每一天都要保 持充分的自信和堅(jiān)定，可堅(jiān)強(qiáng)的人往往

24、活得更加痛苦；因?yàn)?他們把那些承受不了的東西全部背在身上，卻不知生活中的 委屈和壓力不是用來(lái)存儲(chǔ)的，是需要及時(shí)在眼淚中釋放的。 草木歷經(jīng)風(fēng)沙而不折，遭遇寒霜而未衰，孤寂的黎明過(guò)后總 會(huì)留下幾滴露水，然而它們何曾軟弱呢？真正讓人痛苦的不 是流血流淚，而是把血淚壓制在那最痛的傷處和最傷的心 口。 刻意地去無(wú)視或淡化困難的存在，并不意味著我們已經(jīng) 胸有成竹，也并不意味著可以讓我們更加強(qiáng)大。笑容印在了 臉上，卻總是在心中留下悲苦的淚痕；堅(jiān)毅撐起了生活，卻 總是劃傷我們脆弱的心。生命當(dāng)有一絲韌勁，我們不要輕易 向困難示弱，但有的時(shí)候，我們有必要承認(rèn)和正視自己的脆 弱，無(wú)須時(shí)時(shí)刻刻都堅(jiān)如磐石。 有一個(gè)女人

25、，婚姻亮起了紅燈。當(dāng)她老公向她提出離婚 的時(shí)候，她誓死也不離，她向朋友說(shuō)： “我不會(huì)讓他們好過(guò)， 我不會(huì)離婚，我寧可自己不好過(guò)也要折磨他一輩子，我絕不 會(huì)讓她取代我的位置。 ” （2） 她的朋友都認(rèn)為：兩個(gè)人的感情亮了紅燈，不可能全是 一方的問(wèn)題。 她的老公之所以提出離婚， 必然也有她的原因， 可是，她讓自己陷入這樣極端的瘋狂和痛苦，多么不值。 許多年后，她告訴朋友自己離婚了。朋友問(wèn)她發(fā)生了什 么，她回答說(shuō)： “我只是累了，就答應(yīng)離了。 ”可是這時(shí)候， 她的韶華已逝， 她在痛苦中折磨了別人， 同時(shí)也折磨了自己， 這是多么不值得的事??！ 我們每個(gè)人的一生，大都是有順有逆，在這雖然短暫的 旅途中，

26、難免會(huì)跌倒，但是我們要寬容這必然的坎坷，在逆 境之中要懂得為自己釋懷。當(dāng)我們把失意、委屈、憤懣放下 時(shí)，我們即刻就能勇敢地站起來(lái)；在我們放下的一剎那，就 會(huì)得到一種新的體悟，同時(shí)心靈與智慧也會(huì)得到自由、寬慰 與成長(zhǎng)。 沒(méi)有人會(huì)嘲笑我們的眼淚，眼淚也不會(huì)讓我們的堅(jiān)強(qiáng)貶 值，我們需要適時(shí)地放下倔犟和自尊?，F(xiàn)實(shí)中，我們常常在 為別人的看法而活著，甚至連笑容都是做給別人看的，明明 害怕寂寞，卻還要刻意飛得高遠(yuǎn)；明明無(wú)力再高飛，卻還要 艱難地張開(kāi)受傷的翅膀。也許等到獨(dú)處時(shí)，才敢于在無(wú)限的 落寞中面對(duì)鏡子中那個(gè)傷痕累累的自我。我們從未真正給予 自己的情緒一個(gè)自由揮灑的平臺(tái)。人生的確如戲，有時(shí)難免 要做些偽

27、裝，但最重要的還是懂得適時(shí)地放生真我。 我們習(xí)慣于保護(hù)別人，習(xí)慣于安慰別人受傷的心靈，去卩 不知道其實(shí)自己一直都渴望得到別人的安慰和保護(hù)。我們只 在乎別人的贊許，所以一直保持堅(jiān)強(qiáng)。但是我們是否忘記了 自己的肩膀也想被擁抱， 哪怕一秒也好。我們會(huì)有孤單寂寞、 擔(dān)心害怕和失落絕望，也會(huì)有難以愈合的傷口，甚至?xí)庥?人生不可承受之重，任你如何鋼盔鎧甲的武裝外表，里面永 遠(yuǎn)都是那顆柔弱的心。 我們應(yīng)該更淡定地看待自己，生活總會(huì)有那止不住的眼 淚，人生總會(huì)有那負(fù)不起的悲傷，生命也總會(huì)有那擺脫不了 的脆弱，既然如此，又何必去逃避呢？將脆弱包裹起來(lái)只會(huì) 讓自己覺(jué)得更加痛苦，適時(shí)表現(xiàn)自己的脆弱并不丟人，也并

28、不會(huì)折辱你的堅(jiān)強(qiáng)。勇于面對(duì)自己脆弱的人，往往要比那些 “無(wú)動(dòng)于衷”的堅(jiān)強(qiáng)者更加堅(jiān)強(qiáng)。生活很無(wú)奈，沒(méi)人能獨(dú)自 前行，別用堅(jiān)強(qiáng)的面具欺騙自己， 別拒絕那些伸過(guò)來(lái)的手掌， 在一個(gè)安心的懷抱里痛哭一場(chǎng)，是每一個(gè)善良的人應(yīng)有的報(bào) 五 心中存凈土，剎那蓮花開(kāi) （1） 生活總是輕易讓我們誤解：無(wú)一處是寧?kù)o，無(wú)一處可休 憩；無(wú)一處是祥和，無(wú)一處可歡欣。生活的得失、人情的偽 善、世事的浮沉世界一直熙熙攘攘，我們四處奔波，渾 渾噩噩，忘記了靈魂最初與最終的所在。 生命的真諦也許在于一個(gè)單純的微笑，在于一個(gè)甜美的 聲音；也許在于春夜的飛花，在于秋日的枯黃；也許在于靜 候日出，也在于品味日落。我們當(dāng)有這樣的一份覺(jué)悟：

29、自己 真正需要什么，我們自己又是什么，人生究竟會(huì)是什么，而 怎樣才能更有意義。這份覺(jué)悟很難在喧囂的氛圍中體會(huì)到。 當(dāng)我們漫無(wú)目的地掙扎時(shí)，如果不能給生命一個(gè)完整的定 位，就會(huì)輕易地迷失在人生的道路上。 在燈紅酒綠的虛無(wú)中，我們是否感覺(jué)到自己已迷失得太 遠(yuǎn)；在是是非非的牽繞中，我們是否一直都抱怨得太多；在 喧囂浮躁中，我們是否已感覺(jué)困頓得太久。世界的膨脹總是 讓我們的情緒發(fā)酵，因?yàn)樯疃鴳n愁，因?yàn)楣ぷ鞫粷M，又 因?yàn)閻?ài)情而傷懷， 在人生的諸多況味中， 我們一直苦苦掙扎。 然而這并不是因?yàn)槲覀冊(cè)?jīng)走進(jìn)了世界，而是我們不曾走出 這個(gè)世界，不曾學(xué)會(huì)遠(yuǎn)離，所以注定受傷。 詩(shī)人海子眼中的精神家園是“面朝大

30、海，春暖花開(kāi)” 在那里，他可以喂馬劈柴，關(guān)心糧食和蔬菜；陶淵明則在世 俗的黑暗中找尋到了心中的桃花源，那里“芳草鮮美，落英 繽紛”；竹林七賢也走進(jìn)遠(yuǎn)離是非的青竹之中，在那里可以 不拘禮法，飲酒縱歌。是的，每個(gè)人都需要一片讓靈魂休息 的精神家園。 受縛于世界的規(guī)則，受制于生活中名利的紛擾，這是人 生的常態(tài)，只不過(guò)區(qū)別在于：一個(gè)是被束縛中的無(wú)奈，一個(gè) 是作繭自縛的困擾，但結(jié)果是一樣 - 我們無(wú)法走得更遠(yuǎn)。一 個(gè)靈魂究竟能夠走多遠(yuǎn)，決定權(quán)不在于它的強(qiáng)韌度和生命 力，而恰恰在于它的自由度。倘若你愿意讓自己的思想和靈 魂更加獨(dú)立自由一些，也許就可以逃離困擾，也許就可以走 得更加輕松。 “生命誠(chéng)可貴， 愛(ài)

31、情價(jià)更高。 若為自由故， 二者皆可拋 匈牙利詩(shī)人裴多菲將自由提高到了人性的高度，而心靈的自 由無(wú)疑還要更高。 （2） 當(dāng)然，一般的人并沒(méi)有這樣高的追求和領(lǐng)悟，但也需要 保持自己的特性，保持自己心中的那一份純真和向往。只有 當(dāng)自由被渴慕時(shí)，靈魂才更加有魅力。每個(gè)人都希望能盡情 享受當(dāng)下的人生，而且只是一些平凡而卑微的愿望。諸如： 唱一首簡(jiǎn)單的歌，做一些輕松愉快的事，想一些愜意舒心的 問(wèn)題，雖然平凡但卻自由。當(dāng)你試著逃脫世俗的牽絆時(shí)，也 許就會(huì)發(fā)現(xiàn)：原來(lái)有一種生活叫做簡(jiǎn)約，有一種幸福叫做簡(jiǎn) 單。 生活需要開(kāi)辟一片凈土，用來(lái)安置我們的靈魂，那里沒(méi) 有紛爭(zhēng)和傷害，沒(méi)有虛偽和欺騙，沒(méi)有生活的困頓和煩憂。

32、 在那里，我們可以不為浮華所淹沒(méi)，可以不為生活所憂慮， 可以不為人世的不公而傷懷。 哲人說(shuō)：“世道再難，也要呼吸順暢?！泵總€(gè)人都需要一 個(gè)獨(dú)立的精神小屋，在那里，我們可以怡然自處，我們可以 不理世事塵囂，可以靜享一整個(gè)下午閑適生活的美妙，可以 品飲一夜雨落窗臺(tái)的清幽。生活當(dāng)需要這樣的靜處，任外面 的世界風(fēng)大雨急，任它狂沙漫卷，任它物欲橫流、偽飾成風(fēng)， 任它人心不古、世態(tài)冷漠，且不妨獨(dú)居這寧?kù)o的小屋，我心 安然，我心依舊。 作家韓少功說(shuō)：“我要親手創(chuàng)造出植物、動(dòng)物、微生物， 在生命之鏈最初的地方接管我的生活。 ”每個(gè)人都是生活的 造物主，每個(gè)人都可以造出一個(gè)完全屬于自己的世界，為自 己遮風(fēng)避雨，

33、為自己安撫受傷的心靈。我們當(dāng)需要一點(diǎn)兒獨(dú) 立，獨(dú)立于世事浮華之外，獨(dú)立于心靈沉靜之中。人要學(xué)會(huì) 接管自己的生活，而不是掙扎在世界的禁錮之中。生活的不 公平正是讓你感知到生活的缺失，為此憂傷，為此沉淪，可 是心中若存有凈土，剎那便有蓮花盛放 一顆淡定的心應(yīng)當(dāng)游離在浮囂之外，將自我扎根于寧?kù)o 的心靈居所，不隨世事滄桑而變動(dòng)，不因喧囂浮躁而沉淪。 每個(gè)人心中都有一片凈土，每個(gè)人都要努力去守望那內(nèi)心的 一處寧?kù)o，在那里等待幸福與愛(ài)的飛翔。 六放下包袱，讓心靈輕裝前行 （1） 最使人疲憊的往往不是道路的遙遠(yuǎn)，而是你心中的包 袱；最使人痛苦的往往不是生活的不幸， 而是你自我的否定； 最使人絕望的往往不是挫

34、折的打擊，而是你用抱怨為自己壓 上了最后一根稻草。 1975 年，一個(gè)患有“先天性四肢切斷癥”的嬰兒出生在 某家日本醫(yī)院，這個(gè)只有頭和軀干的孩子把在場(chǎng)的護(hù)士驚呆 了。上天以這樣的方式對(duì)待一個(gè)孩子實(shí)在太不公平，而對(duì)孩 子的母親來(lái)說(shuō)，這也許是最殘酷的考驗(yàn)了，她要如何養(yǎng)大這 個(gè)殘疾的孩子呢？ 當(dāng)孩子的母親見(jiàn)到這個(gè)“怪異”的孩子時(shí)，卻說(shuō)出了所 有初為人母都會(huì)說(shuō)的一句話： “他多可愛(ài)?。?”這位母親竟然 平靜地接受了孩子身上發(fā)生的這一切，似乎孩子根本就沒(méi)有 殘疾一樣，如此偉大的母愛(ài)感動(dòng)了所有在場(chǎng)的人。后來(lái)有人 問(wèn)她日后將如何面對(duì)這個(gè)孩子的成長(zhǎng)以及帶來(lái)的生活困擾 時(shí)，她搖搖頭說(shuō)： “無(wú)論我如何去思索未來(lái)，

35、只會(huì)讓我和孩 子更加痛苦而已。他活著，就已足夠好了 人生總是不缺乏各種各樣的包袱，有那不盡如人意的生 活，那失敗得不能再失敗的工作，還有那分分合合的愛(ài)情。 人生總有那想得而不可得的東西，也總有那想留而留不住的 東西。我們執(zhí)拗地要求得到一個(gè)合理的解釋，于是背起一個(gè) 個(gè)沉重的包袱，那里面裝著無(wú)奈、不公、抱怨、憂慮、悲傷， 還有是非、得失、誘惑、煩惱，每一個(gè)都是人生的枷鎖，每 一個(gè)都讓心靈飽受重壓。 總是有人要質(zhì)問(wèn)生活為什么對(duì)自己如此不公，然而生活 又何曾公平過(guò)呢？我們常常各自悲傷地瞻仰著生活的不幸， 但生活并不會(huì)為你的不幸而做出任何改變。倘使你希望生活 要為你的悲傷而流淚，那么也只會(huì)流在你心中，讓

36、你永遠(yuǎn)地 負(fù)重。不公平既然已經(jīng)存在，我們何必還要將它攬入心中？ 生活不免會(huì)有殘缺，如果放不下思想包袱，這種殘缺便烙在 心上，我們的人生也就永遠(yuǎn)都要掙扎在殘缺之中了。 其實(shí)每一個(gè)人的心都是自由的，如果你感嘆心太累，那 么一定是你自己鎖住了自己。 “世上本無(wú)事，庸人自擾之” 何必做一個(gè)自筑牢獄的庸人呢 跳出來(lái)吧，快樂(lè)正在等著你。 （2） 不妄求，不貪戀，不慌亂，不躁進(jìn)，一切自然隨意，人 生還會(huì)有那么多的東西可以讓你寢食難安、愁眉不展嗎？很 多東西都是人人想要的。為此，世事紛爭(zhēng)，你恨我怨，但有 幾人可以如愿？為何不開(kāi)釋自己的心靈，無(wú)私無(wú)欲？讓自己 跳出圈子，卸下包袱，心境恬淡一點(diǎn)？ 不要幻想生活總是

37、那么圓圓滿滿，也不要幻想在生活的 四季中享受所有的春天，每個(gè)人的一生都注定要跋涉溝溝坎 坎，品嘗苦澀與無(wú)奈，經(jīng)歷挫折與失意。 灑脫一點(diǎn)，得失存乎于世，棄之于心。人生難免看盡落 英繽紛、風(fēng)華早謝，停留與駐足不應(yīng)該是你人生失意時(shí)的選 擇。抬眼望天，太陽(yáng)永遠(yuǎn)光彩奪目，月亮永遠(yuǎn)以暗夜作幕。 生活不可求全責(zé)備，披著陽(yáng)光的色彩前行，生活才會(huì)有光明 照耀。 人的一生，總免不了磕磕碰碰，遇到不快而生氣，或遇 到天災(zāi)人禍而痛不欲生等等。很多時(shí)候，我們所有的苦難與 煩惱都是自己依靠過(guò)去生活中所得到“經(jīng)驗(yàn)”做出的錯(cuò)誤判 斷，這時(shí)，我們不妨跳出來(lái)，換個(gè)角度看自己，你就不會(huì)為 名利加身、贊譽(yù)四起而得意忘形。換個(gè)角度，便

38、會(huì)產(chǎn)生另一 種哲學(xué)、另一種處世觀。 很多時(shí)候，失意的人之所以失意，是因?yàn)樾睦镆恢狈挪?下，是因?yàn)樾睦锎蛄艘粋€(gè)死結(jié)。我們依據(jù)以往的失敗經(jīng)驗(yàn)， 時(shí)常會(huì)認(rèn)定“生活不會(huì)輕易讓我成功的，再怎么努力也是枉 然”，有了這樣的想法，我們的努力自然也就要大打折扣。 然而，縱使人生有些無(wú)奈，但過(guò)去的既然已經(jīng)過(guò)去，就不妨 坦然地放下，今時(shí)今刻的我們，又何必要讓心靈去承載往日 的業(yè)障？ 我們總是抱怨自己的人生路太難走，以至于自己未能走 得更遠(yuǎn)，以至于處處都落人一步。其實(shí)，我們之所以走得太 慢太靠后，實(shí)際上只是因?yàn)樽约罕池?fù)了太多的東西，從而拖 累了自己前進(jìn)的腳步。心中背負(fù)重?fù)?dān)時(shí)，前行的路如何能夠 走好？人生要懂得及時(shí)放

39、下，我們的心裝不了多少東西，我 們的生活也承受不了多大的重量，背得越重只能陷得越深， 唯有輕裝上陣方可行得更遠(yuǎn)。 每個(gè)人都想著如何讓生活變得更好，但那些浮華不過(guò)是 徒增了一把華美的枷鎖，它捆綁在我們的心靈上，壓抑著我 們的呼吸，停滯了我們的腳步。將人生中那些那負(fù)不起的東 西、那些不值得背負(fù)的東西都坦然地放下吧！如果生活對(duì)你 不夠好，那你就要對(duì)自己好一些； 生活如果對(duì)你還不夠公平， 那么你就更要對(duì)自己公平一些。生活把負(fù)擔(dān)推給了你，你又 何必再推給心靈？ 往日花開(kāi)的一縷香，不要讓它在心中飄揚(yáng)游蕩；花謝經(jīng) 年的一滴淚，不要讓它在心中滑落留痕。須知花開(kāi)花謝沒(méi)有 公平或不公平之說(shuō)，它只關(guān)風(fēng)月，無(wú)關(guān)淡泊人

40、心。其實(shí)萬(wàn)物 都只是空相，名與利、是與非、得與失、公平與不公，都是 心外的空相。熙熙攘攘的浮塵俗世，我們又何必去取來(lái)背負(fù)， 徒增心中萬(wàn)般的煩惱？ 七 用淡定的態(tài)度面對(duì)偏見(jiàn) （1） 我們害怕偏見(jiàn)，更怕偏見(jiàn)多了，會(huì)“眾口鑠金，積毀銷 骨”。所以面對(duì)偏見(jiàn)，我們或是無(wú)端地懷疑自己，將自己的 人生放在了別人的舌頭之下；或是怒發(fā)沖冠，用無(wú)意義的爭(zhēng) 辯將自己拉進(jìn)了偏見(jiàn)的漩渦，難以自拔。 他的父親是政府機(jī)關(guān)的一位高級(jí)官員，但這并沒(méi)有影響 到他的生活。直到他進(jìn)入某所高校后，被好事的同學(xué)知道了 他的家世，便大肆宣揚(yáng)他是通過(guò)關(guān)系、走了后門才得以入學(xué) 的。在老師和同學(xué)的冷落和排斥中，他一點(diǎn)點(diǎn)明白了什么叫 做“另眼相待

41、” 。但他一直不愿去辯解什么，對(duì)于別人刻意 地嘲諷，他也盡量不放在心上，一如既往地保持著自己從容 淡定的態(tài)度。 有一次，一個(gè)同學(xué)又故意找他麻煩，和他發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)， 那同學(xué)憤怒地指著他罵道： “你只不過(guò)是憑關(guān)系才能進(jìn)這個(gè) 學(xué)校而已！一個(gè)不值一提的敗家子，還在這里亂吠！沒(méi)有你 爸爸，你能做什么？”這樣的挑釁讓他難以忍受，氣憤脹紅 了他的臉龐，但是他卻忍耐了下來(lái)，攥緊了拳頭，用盡量平 靜的語(yǔ)調(diào)說(shuō)道： “我并不是因?yàn)楦赣H的關(guān)系才進(jìn)入這個(gè)學(xué)校 的；相反，是我的父親被莫名其妙地拉進(jìn)了學(xué)校-并不是因 為他的身份，只是因?yàn)樗膬鹤邮悄銈兊耐瑢W(xué)！難道這樣就 必須成為你們關(guān)注的一分子嗎？”對(duì)方聽(tīng)了頓時(shí)啞口無(wú)言 當(dāng)每

42、個(gè)人的外表成為了相互交流的全部，誤解和偏見(jiàn)自 然免不了會(huì)時(shí)常出現(xiàn)，這就是生活的“月暈效應(yīng)” 。生活總 是不乏先入為主的眼睛，它們總是輕易就把我們放進(jìn)那些固 定的框架中衡量。 好與壞、 是與非似乎都有一種既定的模式， 我們會(huì)因此遭受冷落，會(huì)因此被當(dāng)成壞人和小人，會(huì)因此成 為別人眼中的異類。 我們對(duì)于生活的隨意自由，也許會(huì)被看做不受管束的表 現(xiàn)；我們對(duì)于愛(ài)情的執(zhí)著， 也許會(huì)被別人看成是傲慢與清高； 我們?cè)诠ぷ髦械淖巫尾痪耄苍S會(huì)被當(dāng)做奉承討好的虛偽表 現(xiàn)。然當(dāng)真相被誤解時(shí)，我們習(xí)慣于用刺猬的方式來(lái)防備那 些對(duì)自己懷有偏見(jiàn)的人，用憤怒來(lái)表達(dá)自己的不滿。或許我 們并未希望借此來(lái)還原一個(gè)最真實(shí)的自我，而

43、純粹是為了發(fā) 泄情緒，不過(guò)結(jié)果只會(huì)不斷加深誤會(huì)。 （2） 事實(shí)上，當(dāng)遭遇不公正的對(duì)待時(shí)，我們犯不著和對(duì)方斤 斤計(jì)較，因?yàn)檫@樣根本于事無(wú)補(bǔ)。眼睛永遠(yuǎn)都長(zhǎng)在別人的身 上，這是你無(wú)法去改變的。不要試圖用自己的反抗來(lái)?yè)Q回別 人施舍般正視的一眼，這樣只會(huì)讓自己遭受更大的偏見(jiàn)。我 們需要保持淡定的心態(tài)，盡量拿出一些君子氣度，更加從容 優(yōu)雅地面對(duì)他人的誤解，不要急于把自己身上的刺全部豎起 來(lái)-哪怕想要成為一只刺猬，也應(yīng)該成為一只優(yōu)雅的刺猬。 劉女士的愛(ài)人是教師， 鄰居大都是愛(ài)人的同事。 幾年前， 有人傳說(shuō)學(xué)校的一個(gè)會(huì)計(jì)偷東西。會(huì)計(jì)認(rèn)定流言是從劉女士 那傳出來(lái)的，因?yàn)閯⑴吭?jīng)為一些小事情和會(huì)計(jì)爭(zhēng)吵過(guò)。 后來(lái)

44、又有一位老師找到劉女士，很生氣地責(zé)問(wèn)她：為什 么四處造謠說(shuō)他倒賣東西？問(wèn)得劉女士莫名其妙。從此以 后，只要是有傳言，大家就會(huì)認(rèn)定是出自劉女士之口。 劉女士非常希望她的鄰居們能夠聽(tīng)聽(tīng)她的辯解，但是沒(méi) 有人相信她。這種被鄰里誤會(huì)的感覺(jué)，使她非常痛苦。 鄰居對(duì)她很冷淡， 如果有什么傳言， 便會(huì)想到是她所為， 連辯解的機(jī)會(huì)都沒(méi)有。這種生活環(huán)境，使劉女士感覺(jué)自己是 生活在一個(gè)大悶罐里，她覺(jué)得自己都快悶死了！ 在這種情況下，劉女士應(yīng)該怎么辦呢？后來(lái)，一位老者 勸解她說(shuō)：“你只需做好自己?？偛豢赡苊恳粋€(gè)人都喜歡你， 總有不喜歡你的人。你的心態(tài)平和了，別人多多少少也會(huì)受 影響的。” 是啊，不要拿別人的誤解或錯(cuò)

45、誤來(lái)懲罰自己 , 要學(xué)會(huì)甩 包袱 - 小事不要掛在心上 ,和沒(méi)發(fā)生一樣 ,照樣和別人打招呼 , 以你的寬容和豁達(dá) ,以你的正直品格感染他人 ,別人自然會(huì)為 自己的誤解感到內(nèi)疚的！ 當(dāng)別人對(duì)你存在偏見(jiàn)時(shí)，沒(méi)有必要因?yàn)檎嫦啾谎谏w而生 氣，你反而應(yīng)該慶幸自己并不是對(duì)方所討厭的那一類人。事 實(shí)上，你們之間并不存在沖突，而這就是解除誤會(huì)的關(guān)鍵。 如果你真的成為了對(duì)方眼中那一類人，那才是麻煩的開(kāi)始。 不要在意別人如何看待你，不要介懷別人怎樣評(píng)說(shuō)你，很多 時(shí)候，別人踩住的只是你的影子，又何必為此而生氣呢！ 被人誤會(huì)常常會(huì)讓人覺(jué)得難堪，我們迫切地想要解釋， 但事情往往是越描越黑。我們有時(shí)候也迫切地希望能夠向?qū)?/p>

46、 方討回一個(gè)公道，但是執(zhí)著和強(qiáng)勢(shì)，只會(huì)加劇沖突和誤解。 詩(shī)人但丁曾說(shuō)過(guò)：“走自己的路，讓別人說(shuō)去吧！ ”這是面對(duì) 偏見(jiàn)時(shí)的一種瀟灑和自信，每個(gè)人都需要這樣淡定的心態(tài)， 遇事不要浮躁地做出反應(yīng)，反而時(shí)常要安靜地想一想：偏見(jiàn) 究竟帶來(lái)了什么影響，到底又是誰(shuí)的錯(cuò)誤呢？ 有人對(duì)偏見(jiàn)做過(guò)這樣一段妙喻：在暗夜中見(jiàn)到某個(gè)窗口 亮著昏黃的燈時(shí)，有人會(huì)說(shuō)：“這一定是某位母親為尚未回 家的孩子在祈禱?！钡灿腥藭?huì)說(shuō)：“老天，這一定是有人在 偷情?！逼?jiàn)是生活的一部分，我們常常難以避免，而它也 的確會(huì)給生活帶來(lái)很大的苦惱。但偏見(jiàn)并不是一種惡意的攻 擊和排斥，而是在缺乏相互了解的情況下，人的一種本能的 反應(yīng)而已。 嚴(yán)

47、格說(shuō)來(lái)，“偏見(jiàn)只是一個(gè)無(wú)知的孩子”，只是一個(gè)慣性 思維所犯下的經(jīng)驗(yàn)性錯(cuò)誤，所以我們應(yīng)該以優(yōu)雅淡定的姿態(tài) 來(lái)對(duì)待別人犯下的小錯(cuò)誤，對(duì)待生活中的這一點(diǎn)兒不公平， 而無(wú)須把事情想得太復(fù)雜，更無(wú)須對(duì)別人的偏見(jiàn)抱有敵意。 每個(gè)人都有可能會(huì)被別人扣錯(cuò)第一顆扣子，但是我們沒(méi)有必 要為此扣錯(cuò)余下的所有扣子。 八 在最深的絕望中欣賞最美的風(fēng)景 （1） 在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存， 你就沒(méi)有絲毫的理由絕望。因?yàn)樵诮^望的盡頭，一定有希望 在等候。 在幾米的畫冊(cè)希望井中有這樣的話：我掉入井中， 在最深的絕望里，卻低頭看到了滿眼的星光。生活總是給我 們接二連三的困難，讓我們疲憊絕望。其實(shí)，只要換個(gè)姿態(tài) 來(lái)看待，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，即使身處絕望，你的周圍還是會(huì)有最美 的風(fēng)景。絕壁上你看到的花朵永遠(yuǎn)比尋常的更為妖嬈。無(wú)論 如何，都不要輕易放棄和絕望，因?yàn)橐苍S低頭的瞬間便可以 發(fā)現(xiàn)滿眼的星光。 人生從來(lái)就不會(huì)一帆風(fēng)順，社會(huì)的陰霾不公、生活的顛 沛流離、愛(ài)情的悵然若失、事業(yè)的壯志難酬，這一切都讓我 們感到無(wú)助和悲傷。當(dāng)我們一無(wú)所有，當(dāng)我們什么也抓不住 的時(shí)候；當(dāng)我們對(duì)于人生失去信心，對(duì)于自己已經(jīng)不抱任何 希望時(shí) -生活輕易就會(huì)使我們從失望