紀律安全知識

1、食品科技學院校園紀律安全教育月活動一活動介紹：為了響應(yīng)學生處/團委下發(fā)關(guān)于舉辦”紀律安全教育月”活動的通知，學生處/團委將加強大學 生的自律守紀意識和安全防范能力，規(guī)范學生的行為舉止， 進一步提高同學們動手動腦的能力，給同學們一個展示自己的舞臺，加強校園安全環(huán)境為目地。學生處/團委特此舉辦此次紀律安全教育”違章電器展覽，宣讀倡議書 ”等系列活動。二活動主題：嚴守紀律大關(guān)，加強安全管理，攜手你我同行，共創(chuàng)和諧校園三 活動時間： 2012323 3.25四安全紀律常識第一部分：消防安全常識一、基本知識：1、燃燒必須具備三個條件：有可燃物、有助燃物、有著火源。2、常見的火源有：明火、高溫物體、火星、

2、電火花、強光等。3、生活中的因素引起的火災(zāi)主要包括：用火不慎、用電不慎、用油、用氣不慎、吸煙不慎、玩火、燃放煙花爆竹等。4、家庭易燃物品有：木制家具、被褥窗簾、衣物、沙發(fā)、書籍、煤氣罐等等,二、學校及公共場所防火1、禁止學生攜帶煙花、爆竹、砸炮、火柴等易燃易爆物品進校。2、實驗用的易燃易爆物品，要有專門庫房存放，隨用隨領(lǐng)，不要在現(xiàn)場存放。3、注意經(jīng)常檢查電器設(shè)備的安裝使用情況，用完后要切斷電源。4、不帶火種不攜帶易燃易爆物品（如汽油、灑精等）去公共場所，或 乘坐公共交通工具。三、山林防火1、教師和家長帶孩子外出野游、打獵、放牧、采藥時不要帶火種進山， 更不準在山林地區(qū)吸煙。2、學校組織學生到山

3、林地區(qū)旅游時，嚴禁組織野炊、篝火等活動。四、家庭防火1、安全使用爐火（1）煙囪要遠離電線、頂棚、木墻壁和木門窗等，至少相隔0.2米以上。（2）爐體周圍應(yīng)有防護或離開可燃物0.5米以上。（3）清除爐灰、爐渣時不要亂倒，不可接觸可燃物，最好要有固定的 安全地方，刮風天倒爐灰更應(yīng)注意。（4）生火時千萬不要用汽油、柴油和灑精等引火。2、安全使用液化石油氣（1）液化石油氣灶具不能放在臥室、辦公室、陽臺或倉庫、禮堂等公 共場所內(nèi)，以防漏氣失火。（2）正確掌握開關(guān)的使用方法，要火等氣，不要氣等火，用畢切記關(guān) 閥門、開關(guān)，閥門壞了要及時更換。不要讓兒童使用灶具或隨意玩弄開關(guān)。（3）使用液化氣時，要有人看管，不

4、可遠離，隨時注意調(diào)節(jié)火頭的大 小，防止湯水外溢澆滅焰或被風吹滅火焰，引起跑氣。（4）液化氣罐應(yīng)直立，不能倒放，更不能用開水泡或火烤。（5）如發(fā)現(xiàn)有氣漏出，應(yīng)立即采取措施：打開門窗，用扇子煽，以便 通風換氣（但不能用電扇吹），然后查找漏氣部位。五、滅火基本知識1、隔離法：這是一種消除可燃物的方法。2、窒息法：阻止空氣流入燃燒區(qū)，減少空氣中氧氣的含量，使火源得 不到足夠的氧氣而熄滅。3、冷卻法：用水或其他滅火劑噴射到燃燒物上，將燃燒物的溫度降低到燃點以下，迫使物質(zhì)燃燒停止； 或?qū)⑺蜏缁饎﹪姙⒌交鹪锤浇目扇嘉锷?，降低可燃物溫度，避免火情擴大。4、對輕微的火情緊急應(yīng)付措施：形成火災(zāi)的，應(yīng)及時報警。

5、對突然發(fā)生的比較輕微的火情，同學們也應(yīng)掌握簡便易行的，應(yīng)付緊急情況的方法。（1）水是最常用的滅火劑，木頭、紙張、棉布等起火，可以直接用水 撲滅。（2）用土、沙子、浸濕的棉被或毛毯等迅速覆蓋在起火處，可以有效 地滅火。（3）用掃帚、拖把等撲打，也能撲滅小火。（4）油類、酒精等起火，不可用水去撲救，可用沙土或浸濕的棉被迅 速覆蓋。（5）煤氣起火，可用濕毛巾蓋住火點， 迅速切斷氣源。（6）電器起火，不可用水撲救，也不可用潮濕的物品捂蓋。水是導(dǎo)體， 這樣做會發(fā)生觸電。正確的方法是首先切斷電源， 然后再滅火。(7 )有條件的，還可以學習一些簡易滅火器的使用方法。六、報警一旦發(fā)生火災(zāi)，要迅速打電話“119

6、”消防隊報警，并立即組織人員撲救。撲救時要先救人后救物，先重點后一般，先斷電后救火，并注意順風救災(zāi)，特別是野外 火場。滅火時一般就地取材，如用水、砂、土等滅火器材，特別要設(shè)法控制火勢蔓延。 報警要注意以下幾點：1、 要說明失火單位或住戶所在的區(qū)(縣)、街道或鄉(xiāng)、村。有重名時， 要區(qū)別開來，以免找錯。地名或單位名稱有相似或易混的字，要加以強調(diào)，說得清楚明白。2、要報清、報全單位和街、巷名稱，不要用簡稱。3、要說明是什么物質(zhì)著火和火勢大小。這樣便于消防隊根據(jù)燃燒對象 和火勢大小來決定其出動的車輛和警力。4、要說明報警人的姓名和所用電話的號碼，因報警人所用電話往往離火場較近，消防隊在出動力量到達之前

7、，可以用此電話向報警詢問火勢發(fā)展情況，便于指揮調(diào)動。5、報警后，應(yīng)由熟悉情況的人到離火場最近的路口迎候消防車或指引 通道，提供水源位置等情況，以便迅速滅火。七、自救與逃生1、樓房火場逃生(1) 要鎮(zhèn)靜分析，不要盲目行動。要明確自己所在的樓層，要回憶樓 梯和樓門的位置、走向；分析周圍的火情，不要盲目開窗開門，不然會助長火勢，也不要盲 目亂跑，跳樓，造成不應(yīng)有的傷亡。(2) 要選好逃生辦法，不要驚慌失措。如必須從煙火中沖出樓房，要用濕毛巾、衣服等衣物包住頭臉，尤其是口鼻部，低姿行進，以免受嗆窒息。如下樓雖已有 火，但火勢不大，就從樓梯沖出去。如樓梯壞了沖不出去，可利用房屋的老虎窗、陽臺、水 漏管、

8、或用繩子(可用衣服或床上用品撕成系成繩索)系在牢固的門窗、重物上從窗口滑下。如果在二三層又無上述辦法被迫跳樓的，也要向地位拋些棉被等物以增加緩沖，然后手扶窗臺朝下滑，以縮小下落高度并保證雙腳落地。如果各種逃生路均被大火切斷，應(yīng)退室內(nèi)、關(guān)閉門窗，有條件的可向門窗上澆水，以延緩火勢蔓延，也可向窗外扔小東西、打手電以求救。2、在失火的樓房內(nèi)不可使用電梯火災(zāi)時，千萬不要乘坐電梯，因為電梯井直通大樓各層，煙、熱、或容易涌入，由于煙囪效應(yīng)的作用乘客難以承受煙熏z火烤，在高溫下電梯會失控甚至變形，救火時，水容易流到電梯內(nèi)在水漬的作用下，會造成觸電的危險，乘客很容易被困在里面危及生命。如家用電器或燃氣灶起火，

9、 應(yīng)迅速關(guān)掉電源或爐灶開關(guān)，千萬不能往電器、電線或燃氣灶上潑水。3、人身著火自救方法如果身上著火，千萬不能奔跑，否則會越燒越旺。可設(shè)法脫去衣帽，來不及可撕開扔掉。如再來不及可臥倒在地上打滾，或跳到池塘、水池、小河中。倘其他人在 場，可用濕麻袋、毯子等把人身上的火包起來，切不可用滅火器直接向著火人身上噴射，因 為藥劑會引起傷口感染。八、樓道里為何不可以堆放物品有樓房必有樓梯，樓梯平時供人們上下樓使用，一旦發(fā)生火災(zāi)和其它突 發(fā)事件，又是用于疏散的主要通道。如有雜物應(yīng)及時清除，因此，樓梯道一定要保持暢通， 以利安全。第二部分：交通安全常識一、道路交通安全常識1、指揮燈信號的含義（1 ）綠燈亮時，準許

10、車輛、行人通行；（2）紅燈亮時，不準車輛、行人通行；（3）黃燈亮時，不準車輛、行人通行，但已超過停止線的車輛和已經(jīng) 進入人行橫道的行人，可以繼續(xù)通行；（4）黃燈閃爍時，車輛、行人須在確保安全的原則下通行。2、行人必須遵守下列規(guī)定：（1）須在人行道內(nèi)行走，沒有人行道的，須靠邊行走；（2）橫過車行道，須走人行橫道。（3）不準穿越、倚坐道口護攔。（4）不準在道上扒車、追車、強行攔車或拋物擊車。（5） 列隊通過道路時，每橫列不準超過2人。兒童的隊列，須在人行 道上行進。3、橫穿馬路注意事項：橫穿馬路，可能遇到的危險因素會大大增加，應(yīng)特別注意安全。（1） 穿越馬路，要聽從交通民警的指揮；要遵守交通規(guī)則，

11、做到綠燈 行，紅燈?！薄＃?）穿越馬路，要走人行橫道線；在有過街天橋和過街地道的路段， 應(yīng)自覺走過街天橋和地下通道。（3） 穿越馬路時，要走直線， 不可迂回穿行；在沒有人行橫道的路段， 應(yīng)先看左邊，再看右邊，在確認沒有機動車通過時才可以穿越馬路。（4）不要翻越道路中央的安全護欄和隔離墩。（5）不要突然橫穿馬路，特別是馬路對面有熟人、朋友呼喚，或者自 己要乘坐的公共汽車已經(jīng)進站，千萬不能貿(mào)然行事，以免發(fā)生意外。4、乘車人必須遵守下列規(guī)定：汽車、電車等機動車，是人們最常用的交通工具， 為保證乘坐安全, 應(yīng)注意以下各點：（1）乘坐公共汽（電）車，要排隊候車，按先后順序上車，不要擁擠。 上下車均應(yīng)等車

12、停穩(wěn)以后，先下后上，不要爭搶。（2）不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危險品帶入車內(nèi)。（3）乘車時不要把頭、手、胳膊伸出手窗外，以免被對面來車或路邊 樹木等刮傷；也不要向車窗外亂扔雜物，以免傷及他人。（4）乘車時要坐穩(wěn)扶好，沒有座位時，要雙腳自然分開，側(cè)向站立， 手應(yīng)握緊扶手，以免車輛緊急剎車時摔倒受傷。（5）乘坐小轎車、微型客車時，在前排乘坐時應(yīng)系好安全帶。（6）盡量避免乘坐卡車、拖拉機；必須乘坐時，千萬不要站立在后車 廂里或坐在車廂板上。（7）不要在機動車道上招呼出租汽車。5、騎自行車要注意哪些安全事項：騎自行車外出比起走路， 不安全的因素增加了， 需要注意的安全事 項如下：（1）要經(jīng)常檢修自行

13、車，保持車況完好。車閘、車鈴是否靈敏、正常， 尤其重要。（2）自行車的車型大小要合適，不要騎兒童玩具車上街。也不要人小 騎大型車。（3）不要在馬路上學騎自行車；未滿十二歲的兒童，不要騎自行車上 街。（4）騎自行車要在非機動車道上靠右邊行駛，不逆行；轉(zhuǎn)彎時不搶行 猛拐，要提前減慢速度，看清四周情況，以明確的手勢示意后再轉(zhuǎn)彎。（5）經(jīng)過交叉路口，要減速慢行、注意來往的行人、車輛；不闖紅燈， 遇到紅燈要停車等候，待綠燈亮了再繼續(xù)前行。（6）騎車時不要雙手撒把，不多人并騎，不互相攀扶，不互相追逐、打 鬧。（7）騎車時不攀扶機動車輛，不載過重的東西，不騎車帶人，不在騎車 時戴耳機聽廣播。（8）學習、掌握

14、基本的交通規(guī)則知識。二、水上交通安全常識我國水域遼闊，人們外出旅行，會有很多機會乘船，船在水中航行，本 身就存在遇到風浪等危險，所以乘船旅行的安全十分重要。1、不乘坐超冒險航行的船舶。為了保證航運安全，凡符合安全要求的 船只，有關(guān)管理部門都發(fā)有安全合格證書。外出旅行，不要乘坐無證船只。2、不乘坐客船、客渡船以外的船舶。3、不乘坐超載船舶或人貨混裝的船舶。4、不乘坐超載的船只，這樣的船安全沒有保證。5、上下船要排隊按次序進行，不得擁擠、爭搶，以免造成擠傷、落水等事故。6、天氣惡劣時，如遇大風、大浪、濃霧等，應(yīng)盡量避免乘船。7、不在船頭、甲板等地打鬧、追逐，以防落水。不擁擠在船的一側(cè)， 以防船體傾

15、斜，發(fā)生事故。8船上的許多設(shè)備都與保證安全有關(guān)，不要亂動，以免影響正常航行。9、夜間航行，不要用手電筒向水面、岸邊亂照，以免引起誤會或使駕 駛員產(chǎn)生錯覺而發(fā)生危險。10、一旦發(fā)生意外，要保持鎮(zhèn)靜，聽從有關(guān)人員指揮。11、集體乘船應(yīng)注意：要有老師帶隊，指揮，上下船要排成隊，不得打 鬧、走動；要順從船上工作人員指揮，維護好船上秩序。三、鐵路交通安全常識行人和車輛通過鐵路道口時應(yīng)注意：1、行人和車輛在鐵路道口、人行過道及平過道處，發(fā)現(xiàn)或聽到有火車開來時，應(yīng)立即躲避到距鐵路鋼軌2米以外處，嚴禁停留在鐵路上，嚴禁搶行超過鐵路。2、車輛和行人通過鐵路道口，必須聽從道口看守人員和道口安全管理 人員的指揮。3

16、、凡遇到道口欄桿（欄門）關(guān)閉、音響器發(fā)出報警、道口信號顯示紅色燈光，或道口看守人員示意火車即將通過時，車輛、行人嚴禁搶行，必須依次停在停止線以外，沒有停止線的，停在距最外股鋼軌5米（欄門或報警器等應(yīng)設(shè)在這里）以外，不得影響道口欄桿（欄門）的關(guān)閉，不得撞、鉆、爬越道口欄桿（欄門）。4、設(shè)有信號機的鐵路道口，兩個紅燈交替閃爍或紅燈穩(wěn)定亮時，表示 火車接近道口，禁止車輛、行人通行。5、紅燈熄白燈亮時，表示道口開通，準許車輛、行人通行。6、遇有道口信號紅燈和白燈同時熄滅時，需停車和止步瞭望，確認安 全后，方準通過。7、車輛、行人通過設(shè)有道口信號機的無人看守道口以及人行過道時， 必須停車或止步瞭望，確認

17、兩端均無列車開來時，方準通行。第三部分用電安全常識一、學會看安全用電標志明確統(tǒng)一的標志是保證用電安全的一項重要措施。統(tǒng)計表明，不少電氣事故完全是由于標志不統(tǒng)一而造成的。例如由于導(dǎo)線的顏色不統(tǒng)一，誤將相線接設(shè)備的機殼， 而導(dǎo)致機殼帶電，釀成觸點傷亡事故。標志分為顏色標志和圖形標志。顏色標志常用來區(qū)分各種不同性質(zhì)、不同用途的導(dǎo)線，或用來表示某處安全程度。圖形標志一般用來告誡人們不要去接近有危險的場所。為保證安全用電，必須嚴格按有關(guān)標準使用顏色標志和圖形標志。我國安全色標采用的標準，基本上與國際標準草案（ISD）相同。一般采用的安全色有以下幾種：1、紅色：用來標志禁止、停止和消防，如信號燈、信號旗、

18、機器上的緊急停機按鈕等都是用紅色來表示禁止”的信息。2、黃色：用來標志注意危險。如當心觸點”、注意安全”等。3、綠色：用來標志安全無事。如在此工作”、已接地”等。4、藍色：用來標志強制執(zhí)行，如必須帶安全帽”等。5、黑色：用來標志圖像、文字符號和警告標志的幾何圖形。按照規(guī)定，為便于識別，防止誤操作，確保運行和檢修人員的安全，采 用不同顏色來區(qū)別設(shè)備特征。如電氣母線，A相為黃色，E相為綠色，C相為紅色，明敷的 接地線涂為黑色。在二次系統(tǒng)中，交流電壓回路用黃色，交流電流回路用綠色，信號和警告回路用白色。二、安全用電的注意事項： 隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。因此， 我們有必要掌

19、握以下最基本的安全用電常識：1、認識了解電源總開關(guān)， 學會在緊急情況下關(guān)斷總電源。2、不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試 電源插座內(nèi)部。3、不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。4、電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭；插拔電源插頭時不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮剝落， 要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。5、發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開， 不要用手去直接救人； 年齡小的同學遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。6、不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單 的事情，也

20、要先關(guān)斷電源，并在家長的指導(dǎo)下進行。三、家庭安全用電常識1、入戶電源線避免過負荷使用，破舊老化的電源線應(yīng)及時更換，以免 發(fā)生意外。2、入戶電源總保險與分戶保險應(yīng)配置合理，使之能起到對家用電器的 保護作用。3、接臨時電源要用合格的電源線、電源插頭、插座要安全可靠。損壞 的不能使用，電源線接頭要用膠布包好。4、臨時電源線臨近高壓輸電線路時，應(yīng)與高壓輸電線路保持足夠的安全距離（10KV 及以下 0.7 米；35KV,1 米；110KV,1.5 米；220KV,3 米；500KV ,5 米）。5、嚴禁私自從公用線路上接線。6、線路接頭應(yīng)確保接觸良好， 連接可靠。7、房間裝修，隱藏在墻內(nèi)的電源線要放在專

21、用阻燃護套內(nèi)，電源線的 截面應(yīng)滿足負荷要求。8使用電動工具如電鉆等， 須戴絕緣手套。9、遇有家用電器著火，應(yīng)先切斷電源再救火。10、家用電器接線必須確保正確，有疑問應(yīng)及時詢問專業(yè)人員。11、 家庭用電應(yīng)裝設(shè)帶有過電壓保護的調(diào)試合格的漏電保護器，以保證 使用家用電器時的人身安全。12、家用電器在使用時，應(yīng)有良好的外殼接地，室內(nèi)要設(shè)有公用地線。13、 濕手不能觸摸帶電的家用電器，不能用濕布擦拭使用中的家用電器， 進行家用電器修理必須先停電源。14、 家用電熱設(shè)備，暖氣設(shè)備一定要遠離煤氣罐、煤氣管道，發(fā)現(xiàn)煤氣 漏氣時先開窗通風，千萬不能拉合電源，并及時請專業(yè)人員修理。15、使用電熨斗、電烙鐵等電熱器

22、件。必須遠離易燃物品，用完后應(yīng)切 斷電源，拔下插銷以防意外。第四部分：社會生活安全常識作為大學生很有必要學會正確認識遇到的人和事，明辨是非，區(qū)分真善美和假惡丑，提高預(yù)防各種侵害的警惕性，消除對危險的麻痹和僥幸心理。同時也要樹立自我防范意識，掌握一定的安全防范方法，增強自身的防范能力， 使自己在遇到異常情況時，能夠冷靜、機智、勇敢地去應(yīng)付。一、受到不法分子侵害如何報警受到違法犯罪分子的直接威脅和侵害，僅憑同學們自身的力量很難防范，最有效的方法就是向公安部門報告。1匪警電話的號碼是 110。這個號碼應(yīng)當牢記，以便發(fā)生異常情況時 及時撥打。2、撥打110電話，要簡明、準確地向公安部門報告案件發(fā)生的地

23、點、 時間、當事人、案情等內(nèi)容，以便公安部門及時派員處理。3、打報警電話是事關(guān)社會治安管理的大事，千萬不要隨意撥打或以此 開玩笑。二、怎樣避免陌生人闖入家中當同學們獨自在家時，要注意避免陌生人進入而發(fā)生意想不到的危 險。1、獨自在家，要鎖好院門、防盜門、防護欄等。2、如果有人敲門，千萬不可盲目開門，應(yīng)首先從門鏡觀察或隔門問清 楚來人的身份，如果是陌生人，不應(yīng)開門。3、如果有人以推銷員、修理工等身份要求開門，可以說明家中不需要這些服務(wù)，請其離開；如果有人以家長同事、朋友或者遠方親戚的身份要求開門，也不能輕信，可以請其待家長回家后再來。4、遇到陌生人不肯離去，堅持要進人室內(nèi)的情況，可以聲稱要打電話

24、 報警，或者到陽臺、窗口高聲呼喊，向鄰居、行人求援，以震懾迫使其離去。5、 不邀請不熟悉的人到家中做客，以防給壞人可乘之機。三、外出或在公共場所自我防范外出或在公共場所，同學們遇到的社會情況會比較復(fù)雜，尤其需要提高警惕，在自我防范方面應(yīng)當注意：1、應(yīng)當熟記自己的家庭住址、 電話號碼以及家長姓名、 工作單位名稱、 地址、電話號碼等，以便在急需聯(lián)系時取得聯(lián)系。2、外出要征得家長同意，并將自己的行程和大致返回的時間明確告訴 家長。3、外出游玩、購物等最好結(jié)伴而行，不獨來獨往，單獨行動。4、不接受陌生人的錢財、禮物、玩具、食品，與陌生人交談要提高警惕。5、不把家中房門鑰匙掛在胸前或放在書包里，應(yīng)放在衣

25、袋里，以防丟失或被壞人搶走。6、不獨自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不獨自一人去偏遠的地方游玩。7、不搭乘陌生人的便車。8外出的衣著樸素，不戴名牌手表和貴重飾物，不炫耀自己家庭的富有。9、攜帶的錢物要妥善保存好，不委托陌生人代為照看自己攜帶的行李物品10、不接受陌生人的邀請冋行或做客。11、外出要按時回家，如有特殊情況不能按時返回，應(yīng)設(shè)法告知家長。四、被歹徒盯上怎么辦社會上一些不法分子、為了某種目的，常會以學生作為侵害對象， 遇到這種情況可以采取下列措施：1、發(fā)現(xiàn)被歹徒盯上，不能驚慌，要保持頭腦清醒、鎮(zhèn)定。同時，根據(jù) 自己的體力和心理狀態(tài)、周圍情況、歹徒的動機來決定對策、2、如果只是被歹徒盯

26、上， 應(yīng)迅速向附近的商店、 繁華熱鬧的街道轉(zhuǎn)移， 那里人來人往，歹徒不敢胡作非為；還可以就近進入居民區(qū)、求得幫助。3、如果被歹徒糾纏，應(yīng)高聲喝令其走開，并以隨身攜帶的雨傘和就地 揀到的木棍、磚塊等作防御，同時迅速跑向人多的地方。4、遇到攔路搶劫的歹徒，可以將身上少量的財物交給歹徒， 應(yīng)付周旋， 同時仔細記下歹徒的相貌、身高、口音、衣著、逃離方向等情況，待事后立即向民警或公安部門報告。5、如果遇到兇惡的歹徒，自己又無法脫離危險，就一定要奮力反抗， 免受傷害。反抗時，要大聲呼喊以震懾歹徒；動作要突然迅速，打擊歹徒的要害部位，在此 過程中要不斷尋找機會脫身。6、應(yīng)切記，不到迫不得已時不要輕易與歹徒發(fā)

27、生正面沖突，最重要的 是要運用智慧，隨機應(yīng)變。五、做好學生宿舍的安全防范措施學生宿舍，特別是女生宿舍，也常常成為不法分子侵害的目標。學生宿舍的安全防范應(yīng)注意：1、增強自我保護意識，提高警惕性，不給壞人可乘之機。2、晚上人睡前要關(guān)好門窗， 并檢查插銷是否牢固。3、夜晚有人來訪，不輕易開門接待；陌生人生來訪，一定不要開門， 堅決拒之門外。4、夜晚到室外上廁所，要穿好衣服，結(jié)伴同行，最好攜帶電筒以及防 衛(wèi)用具等。5、假期不回家的學生，應(yīng)集中就寢，避免獨居一室。6、 宿舍中可以準備一些木棍等防衛(wèi)用具，一旦遭受襲擊，要團結(jié)一致; 堅決自衛(wèi)，與壞人搏斗；同時大聲呼救或者設(shè)法報警，以求得援救。第五部分：網(wǎng)絡(luò)

28、安全常識長期在電腦屏幕前工作， 不僅會影響人的視力， 還會改變腦電波，給身 體帶來不利影響。美國學者穆蒂曾作過研究，認為這種不利影響首先是對腦電波的影響，會形成兩種有害的腦電波， 一神是睡眠性的腦電波， 還有一種是快速鋸齒腦電波，都會使人失去判斷能力，容易使兒童患上癡呆癥。一、上網(wǎng)查閱信息時，請注意：1、 每次在計算機屏幕前工作不要超過1小時。2、眼睛不要離屏幕太近， 坐姿要端正。3、屏幕設(shè)置不要太亮或太暗。4、適當?shù)綉敉夂粑迈r空氣。5、不要隨意在網(wǎng)上購物。二、網(wǎng)上交友時，請你特別注意：1、不要說出自己的真實姓名和地址、電話號碼、學校名稱、密友等信 息。2、不與網(wǎng)友會面。3、如非見面不可，最

29、好去人多的地方。4、對網(wǎng)上求愛者不予理睬。5、對談話低俗網(wǎng)友，不要反駁或回答，以沉默的方式對待。請你學會自我保護招數(shù)：匿名交友網(wǎng)上多，切莫單獨去赴約， 網(wǎng)上人品難區(qū)分，小心謹慎沒有錯。三、密碼安全常識：1、設(shè)置足夠長度的密碼，最好使用大小寫混合加數(shù)字和特殊符號。2、不要使用與自己相關(guān)的資料作為個人密碼, 身份證號碼，門牌號，姓名簡寫，這樣很容易被熟悉你的人猜出。如自己的生日，電話號碼，3、不要使用有特殊含義的英文單詞做密碼，如 等等,最好不用單詞做密碼，如果要用，可以在后面加復(fù)數(shù) 猜出的機會。s或者符號software，hello，h ongkong，這樣可以減小被字典檔4、不要將所有的口令都

30、設(shè)置為相同的，可以為每一種加上前綴。5、不要為了防止忘記而將密碼記下來，將密碼記在大腦以外的任何地方都是愚蠢的行為。6、不要死守一個密碼，要經(jīng)常更換，特別是遇到可疑情況的時候。7、不要讓 Windows或者IE保存你任何形式的密碼，因為*符號掩蓋不了 真實的密碼，而且在這種情況下，Windows都會將密碼以弱智的加密算法儲存在某個文件里 的。四、沖浪安全常識：1、 盡量不要下載個人站點的程序，因為這個程序有可能感染了病毒，或 者帶有后門。2、 不要運行不熟悉的可執(zhí)行文件，尤其是一些看似有趣的小游戲。3、 不要隨便將陌生人的加入OICQ或者ICQ等的好友列表，不要隨便 接受他們的聊天請求，避免遭

31、受端口攻擊。4、不要隨便打開陌生人的郵件附件 ，因為它可能是一段惡意 html或者 javascript代碼（已經(jīng)發(fā)現(xiàn)html代碼可以格式化你的硬盤），如果是可執(zhí)行文件，可能是后門工 具。5、 在支持javascript或者HTML的聊天室里，最好不要接受對方的JS或者HTML,因為它有可能是窗口炸彈或者巨型的圖片，如10000*10000象素，你不敢保證你的系統(tǒng)可以承受如此大的負荷而不會死機。6、 不要逛一些可疑或者另類的站點，因為IE的許多漏洞可以使惡意的 網(wǎng)頁編輯者讀出你機器上的敏感文件，這點我們會在IE漏洞里面討論。第六部分校內(nèi)外集體活動安全常識組織學生參加集體活動和勞動社會實踐，事先

32、必須對學生進行安全教 育，特別要強調(diào)遵守紀律，服從管理，聽從指揮?；顒釉诶蠋煹闹笇?dǎo)下進行，不宜組織學生 參加有毒、有害、高溫、繁重體力勞動等特種作業(yè)。一、校內(nèi)參加各項活動應(yīng)注意：1、在操場上運動的自護措施：(1) 準備：換膠底鞋，防滑并且增加彈性。女生摘掉發(fā)卡等飾物，衣 兜不裝東西。全身準備活動，以防肌肉拉傷、扭傷。(2) 服從：在教師指導(dǎo)下再做器械運動，投擲運動要聽口令，閃開跑 道以免沖撞。(3) 嚴肅：墊上運動若嘻嘻哈哈，容易扭傷頸部，會傷害脊柱或大腦。(4) 處理：一旦受傷，不要著急，亂搬亂揉會加重傷勢，要請校醫(yī)來 處理傷口，傷情徹底養(yǎng)好再運動。2、課間活動的注意事項：在每天緊張的學習過

33、程中，課間活動能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當休 息的作用。課間活動應(yīng)當注意以下幾方面：(1) 室外空氣新鮮，課間活動應(yīng)當盡量在室外，但不要遠離教室，以 免耽誤下面的課程。(2) 活動的強度要適當，不要做劇烈的活動，以保證繼續(xù)上課時不疲 勞、精力集中、精神飽滿。(3) 活動的方式要簡便易行，如做做操等。(4) 活動要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。3、上體育課時衣著上的注意事項：上體育課大多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械， 如跳箱、單雙杠、鉛球 所以為了安全，上課時衣著有一定的講究。(1) 上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。(2) 不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝

34、飾物。(3) 頭上不要戴各種發(fā)卡。(4) 患有近視眼的同學，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴 眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹慎。做墊上運動時，必須摘下眼鏡。(5) 不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當穿球鞋或一般膠底布鞋。(6) 衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服 裝。有條件的應(yīng)該穿著運動服。4、上體育課應(yīng)注意哪些安全事項：體育課是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。 體育課上的訓練內(nèi)容是 多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。（1）短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競 賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點

35、沖刺時，更要遵守規(guī)則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。（2）跳遠時，必須嚴格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中 木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。 這不僅是跳遠訓練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護身體安全的必要措施。按老師的口令進行, 裝有尖利的金屬頭, 生生命危險。（3）在進行投擲訓練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要 令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)（4）在進行單、雙杠和跳高訓練時，器械下面必須準備好厚度符合要 求的墊子，如果直接跳到

36、堅硬的地面上，會傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動作時，要采 取各種有效的方法，使雙手握杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。（5）在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時，器械前要有跳板，器械后要有保 護墊，同時要有老師和同學在器械旁站立保護。（6）前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴 肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。（7）參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，也不要在爭 搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。二、校外集體活動應(yīng)注意事項：1、組織學生參加集體校外活動，一定要事先經(jīng)學校負責人研究，做出 周密計劃，嚴格組織，并有學校負責人

37、或教師帶隊。要事先派人勘查活動場地、環(huán)境。要建 立大型集體外出活動報上級主管部門審批的制度。2、活動中如需使用交通工具時，必須符合安全要求，不得超員運載， 不得乘坐沒有駕駛執(zhí)照的人員駕駛的車、船。3、參加校外集體活動的場所、建筑物和各項設(shè)施必須堅固安全，出入 道口暢通，場內(nèi)消防設(shè)備齊全有效， 放置得當。4、到瀏覽區(qū)和游樂場所活動，一定要注意其合理容量。不要組織學生 到超容量的地方或場所活動。5、 學校組織學生參加勤工儉學和社會公益勞動，必須堅持安全、無毒、 無害和力所能及的原則。要加強勞動組織，重視勞動保護，教育學生遵守勞動規(guī)則。6、組織學生參加有關(guān)單位舉辦的集體活動，必須有安全保障措施。在沒

38、有嚴密的組織工作和切實的安全措施情況下，無論是何單位組織的活動，學校都可以拒絕參加。一、參加集體勞動社會頭踐如何保證安全參加社會實踐過程的安全措施：1、參加社會實踐活動，冋學們將面對許多自己從未接觸過的或不熟悉的事情，要保證安全， 動，不各行其事。最重要的是遵守活動紀律，聽從老師或有關(guān)管理人員的指揮，統(tǒng)一行2、參加社會實踐活動，要認真聽取有關(guān)活動的注意事項，什么是必須做的，什么是可以做的，什么是不允許做的，不懂的地方要詢問、了解清楚。3、參加勞動，同學們必然要接觸、使用一些勞動工具、機械電器設(shè)備,在這個過程中，要仔細了解它們的特點、性能、操作要領(lǐng)，嚴格按照有關(guān)人員的示范，并在他們的指導(dǎo)下進行。

39、4、對活動現(xiàn)場一些電閘、開關(guān)、按鈕等，不隨意觸摸、撥弄，以免發(fā)生危險。5、注意在指定的區(qū)域內(nèi)活動，不隨意四處走動、游覽， 防止意外發(fā)生。6、防止落物傷害(1) 進入建筑施工現(xiàn)場，必須按規(guī)定道路行走，必須戴安全帽。(2) 起重裝卸、吊運物品的下面嚴禁站立、通行。四、外出不要怕 安全巧籌劃在你外出的時候，最好能做到下列幾點：1、先告訴父母自己去哪里，大約何時回來，與誰在一起，聯(lián)系方法是什么。2、盡可能結(jié)伴而行。3、 單獨外出要走燈光明亮的大道，不抄近道走小路。4、在僻靜的馬路上， 面對車流行走，不背對車流，以免有人停車襲擊。5、夜晚單獨外出，要帶手電筒、哨子、報警器等物品，萬一被襲擊, 可用手電照

40、射匪徒面部，吹哨求救等。6、不搭乘陌生人的順路車。坐靠近車門的位置。7、乘地鐵時，和其他乘客坐在一起， 盡可能坐在靠近站臺出口的車廂，8乘公共汽車，盡量靠近司機和售票員。9、提包要斜挎在肩上，包不要背在靠馬路一邊，以防壞人搶掠。也不要放在包里，即使被搶，你仍可進家門。11、走夜路時，一定要昂首挺胸，即使害怕，也要抖擻精神，要讓企圖 襲擊你的人望而卻步。12、 如懷疑有人跟蹤，應(yīng)試著橫過馬路，看看那人是否仍跟著你。 若該 人緊跟不舍，你應(yīng)跑向附近人多的地方報警求救。13、 橫穿地下過街道時，謹防搶劫者在地道兩頭圍截，要結(jié)伴行走或跟 隨大人一起走。14、 要盡量避免在無人的汽車站等車，這樣，你容易

41、成為壞人襲擊的目 標。請你學會自我保護招數(shù)：外出活動不要怕，結(jié)伴而行正氣大，電筒哨子手中拿，膽大心細巧籌劃。五、外出時如何辨別方向 同學們獨自外出到陌生的地方，可能會忘記或辨認不清來時的方向 和路線而無法返回；和家人、同學等一起出行，也可能發(fā)生走失而迷路的情況。外出時迷失了方向怎么辦：1、平時應(yīng)當注意準確地記下自己家庭所在的地區(qū)、街道、門牌號碼、 電話號碼及父母的工作單位名稱、地址、電話號碼等，以便需要聯(lián)系時能夠及時聯(lián)系。2、在城市迷了路，可以根據(jù)路標、路牌和公共汽（電）車的站牌辨認 方向和路線，還可以向交通民警或治安巡邏民警求助。3、 在農(nóng)村迷了路，應(yīng)當盡量向公路、村莊靠近，爭取當?shù)卮迕竦膸?/p>

42、助。 如果是在夜間，則可以循著燈光、狗叫聲、公路上汽車的馬達聲尋找有人的地方求助。4、如果迷失了方向，要沉著鎮(zhèn)靜，開動腦筋想辦法，不要瞎闖亂跑， 以免造成體力的過度消耗和意外。第七部分飲食衛(wèi)生常識在日常生活中，人們常有一些不衛(wèi)生的飲食習慣和行為，但很多人對此尚未重視起來，這對身體健康十分不利。病從口入”這句話講的就是這個道理，要注意：1、養(yǎng)成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗凈雙手，才能減少病從口入”的可能。2、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、 寄生蟲卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，如果不清

43、洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成 農(nóng)藥中毒。3、不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多，其中有的含有對人 體有害的毒素，缺乏經(jīng)驗的人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確 保安全。4、不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì)，就會味道變酸、變苦；散發(fā) 出異味兒，這是因為細菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會造成食物中毒。5、不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食 品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用、飲用會危害健康。6、不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能 含有病菌、病毒，喝開水最安全常見的飲食衛(wèi)生誤區(qū)如下：1、 好熱鬧喜聚餐：每當節(jié)假日，人們大

44、多喜歡三三兩兩到餐館撮一頓” 或是親朋好友在家聚餐，又熱鬧又便于交流感情。這樣做不利于健康，不符合飲食衛(wèi)生，特 別是當前這一非常時期， 最好實行分餐制。分餐的做法是對別人和自己生命健康的負責和尊重。2、用白紙包食物：有些人喜歡用白紙包食品，因為白紙看上去好像干 干凈凈的?？墒聦嵣希准堅谏a(chǎn)過程中，會加用許多漂白劑及帶有腐蝕作用的化工原料，紙漿雖然經(jīng)過沖洗過濾， 仍含有不少化學成分，會污染食物。至于用報紙來包食品，則更不可取，因為印刷報紙時，會用許多油墨或其他有毒物質(zhì)，對人體危害極大。3、用酒消毒碗筷：一些人常用白酒來擦拭碗筷，以為這樣可以達到消毒的目的。殊不知，醫(yī)學上用于消毒的酒精度數(shù)為75

45、而一般白酒的酒精含量多在56以下，并且白酒畢竟不同于醫(yī)用酒精。所以，用白酒擦拭碗筷，根本達不到消毒的目的。4、抹布清洗不及時：實驗顯示，在家里使用一周后的全新抹布，滋生的細菌數(shù)會讓你大吃一驚； 如果在餐館或大排檔， 情況會更差。因此，在用抹布擦飯桌之前， 應(yīng)當先充分清洗。抹布每隔三四天應(yīng)該用開水煮沸消毒一下，以避免因抹布使用不當而給健康帶來危害。5、用衛(wèi)生紙擦拭餐具：化驗證明，許多衛(wèi)生紙（尤其是非正規(guī)廠家生 產(chǎn)的衛(wèi)生紙）消毒狀況并不好，這些衛(wèi)生紙因消毒不徹底而含有大量細菌；即使消毒較好，衛(wèi)生紙也會在擺放的過程中被污染。因此，用普通的衛(wèi)生紙擦拭碗筷或水果，不但不能將食物擦拭干凈，反而會在擦拭的過

46、程中，給食品帶來更多的污染機會。6、用毛巾擦干餐具或水果：人們往往認為自來水是生水、不衛(wèi)生，因 此在用自來水沖洗過餐具或水果之后，常常再用毛巾擦干。這樣做看似衛(wèi)生細心， 實則反之。須知，干毛巾上常常會存活著許多病菌。目前，我國城市自來水大都經(jīng)過嚴格的消毒處理， 所以說用洗潔劑和自來水徹底沖洗過的食品基本上是潔凈的，可以放心食用，無須再用干毛巾擦拭。7、將變質(zhì)食物煮沸后再吃：有些家庭主婦比較節(jié)儉，有時將輕微變質(zhì) 的食物經(jīng)高溫煮過后再吃，以為這樣就可以徹底消滅細菌。醫(yī)學實驗證明，細菌在進入人體之前分泌的毒素，是非常耐高溫的，不易被破壞分解。因此， 這種用加熱方法處理剩余食物的方法是不可取的。8把水果爛掉的部分剜掉再吃：有些人吃水果時，習慣把水果爛掉的 部分削了再吃，以為這樣就比較衛(wèi)生了。然而，微生物學專家認為：即使把水果上面已爛掉的部分削去，剩余的部分也已通過果汁