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1、50 米快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想:本節(jié)課以體育課程標(biāo)準(zhǔn)突出了 “健康第一 ”的指導(dǎo)思想,并將這一思想貫穿到 整個(gè)教育教學(xué)之中?,F(xiàn)在的健康不僅僅是沒(méi)有疾病或不虛弱,而是由身體健康、 心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力組成的健康三維觀。 因此本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是按 體育課程標(biāo)準(zhǔn)中的五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)來(lái)確定的。本課設(shè)計(jì)了以游戲貫穿于教學(xué) 中,旨在讓學(xué)生在 “游戲中練,游戲中表現(xiàn),游戲中指導(dǎo),游戲中提高 ”,寓教育、 教學(xué)于游戲之中, 關(guān)注學(xué)生的發(fā)展、 運(yùn)動(dòng)的愉快感和學(xué)生健康發(fā)展的個(gè)性, 從而 養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣,為學(xué)生終身體育鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。、教學(xué)內(nèi)容: 快速跑( 50米)三、教材分析:50 米快
2、速跑是初中年級(jí)田徑教學(xué)的主要教材,是以最快的速度跑完規(guī)定距 離的運(yùn)動(dòng),發(fā)展速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容,不僅要在最短的時(shí)間內(nèi)發(fā)揮出最高速度, 而且還要維持這種速度一直跑到終點(diǎn)。學(xué)習(xí)快速跑重點(diǎn)是發(fā)展學(xué)生的快速跑能 力,通過(guò)快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生快速反應(yīng)的能力, 而且可以培養(yǎng)學(xué)生勇往 直前、拼搏向上、互愛(ài)互助、團(tuán)結(jié)合作的精神。初中快速跑教學(xué)要求學(xué)生在體驗(yàn) 快速跑樂(lè)趣的基礎(chǔ)上, 激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣, 發(fā)展學(xué)生快速跑的能力, 掌握快速 跑的基本技術(shù)與技能, 要以積極進(jìn)取的態(tài)度參與快速跑的鍛煉。 本課時(shí)是七年級(jí) 快速跑教學(xué), 主要是發(fā)展學(xué)生快速跑能力, 培養(yǎng)學(xué)生在跑中的正確姿勢(shì), 注重學(xué) 生個(gè)性和全面發(fā)展,
3、充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位, 使學(xué)生能夠掌握快速跑的技術(shù)要 領(lǐng)。四、學(xué)情分析:本課的教學(xué)對(duì)象是七年級(jí)學(xué)生,他們好動(dòng),組織紀(jì)律性欠缺,不太愛(ài)與他 人合作。身體素質(zhì)與活動(dòng)能力普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)與技能較差。但可塑性大,學(xué) 習(xí)動(dòng)作快,喜歡競(jìng)爭(zhēng),好勝心強(qiáng),勇于表現(xiàn)。五、教學(xué)目標(biāo):1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生知道正確的途中跑姿勢(shì)2、技能目標(biāo):學(xué)生在途中跑時(shí),能做到頭正、肩放松、屈臂前后自然擺動(dòng); 發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、情感目標(biāo):學(xué)生在學(xué)習(xí)快速跑時(shí)刻苦認(rèn)真,同學(xué)間能互相關(guān)心,互相學(xué) 習(xí);同時(shí)樹(shù)立自尊自信,提高與他人合作的意識(shí)。六、本課的重難點(diǎn):重點(diǎn):發(fā)展快速跑能力。難點(diǎn):途中跑時(shí)不聳肩,上體搖晃和后仰、
4、前傾不要過(guò)大七、教學(xué)策略:本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師講解指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略, 發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。全課的教學(xué)手段,運(yùn)用了游戲參與法,講解示范法,分組練習(xí)法,指導(dǎo)糾 正錯(cuò)誤法,在有限的時(shí)間和場(chǎng)地增加學(xué)生的練習(xí)效果。 用游戲比賽法引起了學(xué)生 學(xué)習(xí)的興趣,將教學(xué)內(nèi)容滲入到游戲中,使學(xué)生樂(lè)于參與、愛(ài)于參與、易于參與 到游戲中,無(wú)形間達(dá)到教學(xué)的初步目的。50米快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)教材 內(nèi)容1、快速跑(50米跑、追逐跑)2、游戲(迎面接力)重點(diǎn)發(fā)展快速跑能力,頭部姿勢(shì)對(duì)身體姿勢(shì)及 跑的協(xié)調(diào)性影響難點(diǎn)途中跑時(shí)不聳肩,上體搖晃和后仰、前傾 不要過(guò)大。
5、教 學(xué) 目 標(biāo)認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生知道途中跑時(shí)身體姿勢(shì)的要求。技能目標(biāo):學(xué)生在途中跑時(shí),能做到頭正、肩放松、屈臂前后自然擺動(dòng);發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。情感目標(biāo):學(xué)生在學(xué)習(xí)快速跑時(shí)刻苦認(rèn)真,同學(xué)間能互相關(guān)心,互相學(xué)習(xí); 同時(shí)樹(shù)立自尊自信,提咼與他人合作的意識(shí)。教學(xué) 過(guò)程教學(xué)蛛怖存予時(shí)嚴(yán)牛存予次數(shù)教師個(gè)人內(nèi)容教師活動(dòng)間學(xué)生活動(dòng)修改意見(jiàn)常規(guī)準(zhǔn)部二、徒手操一、體育委員整隊(duì),向老師報(bào)告人數(shù)二、師生相互問(wèn)好。三、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)四、布置見(jiàn)習(xí)生。五、繞場(chǎng)地小跑一圈。六、徒手操;1、伸展運(yùn)動(dòng)2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)5 、側(cè)壓腿、前壓腿6 、弓箭步交換跳10隊(duì)列如圖示XXXXXXXX
6、XXXXXXXXXX000000000000000000、練習(xí):1、學(xué)生聽(tīng)清要求和規(guī) 貝U。2、認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作到 位。4個(gè)8拍體育委員領(lǐng)操教學(xué) 過(guò)程教學(xué) 內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí) 間學(xué)生活動(dòng)次 數(shù)教師個(gè)人 修改意見(jiàn)快速跑1、50米快速跑(1)、講解示范途中跑 要領(lǐng)重點(diǎn)講明頭部姿 勢(shì)對(duì)身體姿勢(shì)及跑的協(xié)調(diào) 性的影響。(2) 、集體進(jìn)行原 地 咼抬腿跑。(3) 、50米快速跑,4 人一組,男生先跑,之后 換女生跑。2、追逐跑(1)分4人一組,女生2 人在前,男生2人在后, 前后間距5米。(2)跑在最后的學(xué)生要 做15秒原地高抬腿。20、游戲1、 練習(xí)中 不斷提 示學(xué)生 注意頭 的姿勢(shì)。2、 反復(fù)進(jìn) 行擺臂 技術(shù)和 加強(qiáng)上 肢力量 的練習(xí)。3、 反復(fù)進(jìn) 行咼抬 腿和后 蹬跑練 習(xí)。10教學(xué) 過(guò)程教學(xué) 內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí) 間學(xué)生活動(dòng)次 數(shù)教師個(gè)人 修改意見(jiàn)、領(lǐng)做放松操、隨教師做充分放松整理放松1. 分組小結(jié)自 我評(píng)估。2. 中匯報(bào)。、本課總結(jié)講評(píng)小結(jié)1學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情 況2. 教師總結(jié)3. 布置收還器材53.生第一組歸還器材三、師生再見(jiàn)、組織:如圖XXXX X X XX下課三、師生再見(jiàn)XXXX
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