學生如何養(yǎng)成良好的學習習慣

1、學生如何養(yǎng)成良好的學習習慣記得一位諾貝爾獎獲得者在被記者采訪時說：“我不是在大學，而是在幼兒園學到了我認為最重要的東西?！彼f的這最重要的東西就是在幼兒園形成的良好的學習習慣， 為他以后一切的行為和成就打下了基礎?？梢娏晳T對于人的成功與否有著重要的影響。 這正如教育家 葉圣陶 先生說的：“什么是教育？教育就是培養(yǎng)良好的習慣。”這句 說的是教育的實質(zhì)，說明了培養(yǎng)學生良好的學習是最重要的，也是根本的教育任務。培 根說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生?！笨梢娏晳T對人一生的作 用之大無可代替的。所謂“習慣”：它是一種自動化的行為，不需要特別受思想和意志的努力，也不需 要別人的監(jiān)控，是在

2、什么情況下，就按什么規(guī)則（或規(guī)律）去做。習慣一旦養(yǎng)成，就會 成為支配人生的一種力量。例如：當你下班走近車棚，就會習慣的去拿自行車鑰匙。當 你養(yǎng)成了按時起床的習慣，每天到了時間你就會自動醒來。 如果學生養(yǎng)成了學習的習慣， 那么到了學習的時間，他就會去學習。如13歲的少年大學生周峰就是很好的例子。周峰認識漢字，記憶英語單詞，都是每天10個，即使走親訪友時也從不間斷。就這樣，一年下來，便記彳了 3000多個漢字和3000多個英語單詞。這里除了他的天資聰明之外， 良好的學習習慣是一個重要因素。周峰在該學習的時候就一心一意學習，該玩兒的時候 就輕輕松松地玩兒，一到英涪廣播的時間，就打開收音機學習英語。自

3、覺性極強，從不 需要別人提醒，更不需要別人強制。這是他定時的學習習慣養(yǎng)成后的好處。習慣是由多種表現(xiàn)形式，有定時的習慣，定量的習慣，專心聽課的習慣，自我調(diào)整 的習慣，復習的習慣，預習的習慣，完成作業(yè)的習慣，舉手發(fā)言的習慣，每天整理書包 的習慣，思維的習慣等等。而這些良好的習慣，都要養(yǎng)成是很需要學生的毅力。因為況 且學生自小已在父母親的教育下，在幼兒園老師的教育下養(yǎng)成了一定的某些習慣，而當他們進入小學，中學后，這些習慣不會消失，還在起作用。所以教師的任務幫助學生了 解學生已經(jīng)養(yǎng)成的習慣是什么？還沒有養(yǎng)成的習慣是什么？哪些是有利于學生成長的 好習慣，加以表揚，加以鞏固。哪些是不良的習慣則給以指出，盡

4、快使他修正。還有哪 些是需要我們加以培養(yǎng)的，哪些是需要提高的等等。因此學生應該在老師的指導和控制下有意識的克服自己的缺點，完善和發(fā)揚自己的優(yōu)點，形成自己獨特的有效的學習 和生活習慣。如果學生不積極響 應老師的指導和管理，那么也很難形成良好的學習 習慣。一、.養(yǎng)成良好的學習習慣的好處。對于絕大多數(shù)學生來說，學習的好壞，雖然與智力因素有關(guān)，但與非智力因素的關(guān) 系更加密切。而在信心、意志、習慣、興趣、性格等主要非智力因素中，習慣又占有重 要地位。古今中外在學術(shù)上有所建樹的人，無一不具有良好的學習習慣。如進化論的創(chuàng) 始人達爾文說過：我的生活過得像鐘表上的機器那樣有規(guī)律，當我的生命告終時，我 就會停在某

5、一處不動了?！边_爾文所說的規(guī)律，就是指“良好的習慣”，當然也包括 良好的學習習慣。就連智力超群的科大少年班的學生們， 在談到自己成績優(yōu)異的原因時， 也都強調(diào)自己有良好的學習習慣。 其中，13歲進入科技大學的少年大學生周峰就是一個 很好的例子，他也認為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學習習慣。1、養(yǎng)成良好的學習習慣的好處很多，從人的生理角度來說，它可以通過生物鐘、 通過條件反射，自動提醒你自覺地去做應該做的事。比如每天早晨及時起床，自覺地為 上學做好一切準備；上課鈴聲一響自覺地跑回教室，作好上課前的準備；放學回家，先復習當天所學課程，然后再做作業(yè)。作業(yè)完成后如有時間，把明天的新課預習一下。這

6、些事情，對于一個有良好習慣的人來說，幾乎都是靠生物鐘、靠條件反射來自動控制的。如果不是靠習慣，這許許多多看似平常的事做起來就會顯得手忙腳亂，甚至丟三落四， 甚至于使你很被動，造成心煩意亂。2、養(yǎng)成良好學習習慣，從下意識的角度來說，他可以發(fā)揮下意識的作用。下意識 的特點是不需要大腦的思考，而直接受習慣的支配你去做某件事。就象一開始所舉的例子那樣：吃完早飯準備上班，剛一走近自己的自行車便隨手掏出鑰匙，接著打開車鎖， 然后朝著學校的方向前進。如果每天都走相同的路線的話，到了轉(zhuǎn)彎的地方，也不需要 動腦筋去想，該往左轉(zhuǎn)還是向右轉(zhuǎn)。這些動作幾乎連想都不用去想。就在下意識的作用 下完成了。同樣道理，一個具有

7、良好學習習慣的人，他的下意識會隨時隨地支配他按照 平時習慣了的套路做那些與學習相關(guān)的事，使他在不知不覺中，事情已經(jīng)完成，而且做 得輕輕松松，有條有理。良好的習慣一旦養(yǎng)成，便可終身受益。世界上著名的“鐵娘子”英國首相撒切爾夫人在談到習慣時就說過：有時事務太忙，我也可能感到吃不消，但生活的秘訣實際上在于把 90%勺生活變成習慣，這樣你就可以習慣成自然了。畢竟你想 都不用想就去刷牙，洗臉，吃早飯。因為這已成為習慣。撒切爾所說的想都不用想”，實際上就是受了習慣支配。3、養(yǎng)成良好學習習慣，從潛意識的角度來說，他可以調(diào)動潛意識為學習服務。潛 意識的特點是直接受人的情感和需要支配，受情景因素的影響。大家都有

8、這樣的體會， 大多數(shù)學生的心里已經(jīng)清醒地意識到，嘴上也在說：貪玩兒不利于學習，學習比玩游戲 機更重要。今后不再貪玩兒了?？墒且坏┯锌?，一旦看到別的學生在玩，自己也就鬼使 神差地又貪玩兒了。為什么會這樣 ？是因為在他的潛意識中有一種強烈的玩的渴望。是 潛意識在支配著他。如果是一個養(yǎng)成了良好學習習慣的人，那么他對學習有一種親和的 心理，他從心底里把學習當成了自己的第一需要，當成一種樂趣，不學習便感到難受。 那些愿意玩兒的人拖他去玩游戲機，他會感到?jīng)]意思、無聊、甚至于難受。即使出于身 體鍛煉的需要或者不得已而逢場作戲，他的心思也仍然始終在學習上，甚至連睡眠做夢的內(nèi)容也都與學習相關(guān)。這也就是潛意識在發(fā)

9、揮作用。潛意識的作用非常大，一些科學 家、文學家、藝術(shù)家之所以能在休息的時候，甚至在睡眠的時候產(chǎn)生靈感，都是因為他 的潛意識與外界的剌激，與自己的冥思苦想、孜孜以求、與長期探索的問題之間保持著 必然聯(lián)系。劍橋大學的哈欽森在他的調(diào)查材料中說：有70%勺學者承認在自己創(chuàng)造性的科研活動中，夢境發(fā)揮了重要的啟示作用?，F(xiàn)代科學之父一一笛卡爾認為，自己1619年11月10日 晚上3個互不聯(lián)系的夢造成了他生活的轉(zhuǎn)折，夢境使他形成了關(guān)于方法論和數(shù)學物理方面的基本概念。1865年，德國的化學家凱庫萊坐在顛簸的馬車上打瞌睡， 夢中揭示了苯的分子結(jié)構(gòu)之迷。1869年，俄國化學家門捷列夫也是在夢中看見了他日思 夜想的

10、元素周期表。為什么這些科學家能夠夢見苯的分子結(jié)構(gòu)，形成基本概念，元素周 期表而普通的農(nóng)民、商人卻夢不到 ？答案很簡單，就是因為前者具有這方面的潛意識而 后者沒有，就是潛意識在發(fā)揮著重要作用。每個人都有潛意識，學生也不例外，當他把 學習當作自己的第一需要時，他就可能在睡夢中找到白天百思不得其解的難題的答案， 或者解題的方法。二.現(xiàn)在學生中存在哪些不良的學習習慣。對于現(xiàn)代的學生，身上存在著各種各樣的不良習慣，現(xiàn)簡單羅列幾種：1 .學生自己學習的時間不固定，作息時間沒有規(guī)律，這種現(xiàn)象表現(xiàn)在假期和周日 時間，以及自己的業(yè)余時間里。2 .上課前不會預習，上課時精神不集中，聽課時思想“開小差”，不懂不會也

11、不 問。3 .做作業(yè)時不是先復習后做作業(yè)，而是碰到問題就打電話問同學，或者干脆拿同 學的作業(yè)本來抄。即使知道看書，也是馬馬虎虎，走馬觀花一樣不去細心鉆研；做好作 業(yè)不會自己撿查，寫完了事。4 .測試卷子發(fā)下后只關(guān)心分數(shù)，不會分析失誤的原因，只怪罪于粗心大意，沒有 看清題目。5 .平時不會作系統(tǒng)性的復習，考前開夜車。對所學知識不求甚解。6 .遇到困難便灰心喪氣、自暴自棄。7 .對于老師提供的建議性的學習方法不去試驗著做，而自己又不去總結(jié)學習方法。所以終究形不成自己的有效的學習方法。除此之外 還有一些等等，不再一一列舉。三.如何教會學生養(yǎng)成良好的學習習慣：要養(yǎng)成良好的學習習慣，首先就要說到做到，堅

12、定不移。如計劃每天要記10個英語單詞，就一天不落地去記；認識到寫字潦草、做題馬虎這些毛病，就在寫字、做題時 嚴加注意，確保字字工整，題題復查；意識到了不良學習習慣的危害， 就自覺地去克服； 制訂了學習計劃，就定時定量地去完成；決心使自己的學習成績在全班、全年級的名次 前移，就要千方百計地挖掘自己學習的潛能。因此一旦定出目標，就要行動，并力求達 到你所定的目標，目標不在乎大小，而在于通過你的努力能實現(xiàn)。一次行動勝過千百次 的決心。所以我們的 任課 老師特別關(guān)注學生的行動，從細小處著手，發(fā)現(xiàn)偏差及時 予以糾正，道理就在這里。我在教學或在教育中，也基本上遵循這一點，一般我不對學 生提出過高的要求，而

13、要求一旦提出，就必需讓學生做到。如能持之以恒，必有好處。其次是在老師的要求下學生學會認識自己，約束自己。人的行為，很大程度上會受 到情景因素的影響。比如，一個中小學生，已經(jīng)認識到打游戲機的負作用了，不想再打 游戲機了，可是，一靠近游戲廳就忘乎所以了，就把握不住自己了。因此，在習慣形成 的過程中，在自己的自制力還不十分強的情況下，應從控制自己的活動時間和活動空間入手來約束自己的行為。在時間上，從早上起床一直到晚上就寢，都安排滿有意義的學 習內(nèi)容和活動內(nèi)容，不讓一日虛度，不讓一時空耗。在空間上，嚴格控制自己的活動范 圍。放學后先回家，按照自己的計劃去做。對自己已感興趣的游戲廳、錄像廳、臺球室 等游

14、樂場所，無論自己多么好奇，無論別人怎么引誘，也不要去。必要時還應借助外力。 這樣的例子屢見不鮮，每次帶班都會碰到。有些家長不單單是早送晚接，連中午的一段 時間也不放過，這樣經(jīng)過一段時間的訓練，讓孩子克服缺點，逐漸形成學習的習慣。所 以“認識自己”是養(yǎng)成學習習慣的思想基礎，必需注意在這一方面的教育。那么如何來 認識自己呢？這需要教師的指導，可以先從認識自己的學習著手，每次作業(yè)或測驗后要 作必要的回顧和思考，找出產(chǎn)生錯誤的原因，及時予以訂正。在平時，老師會讓學生每 做一件事都應總結(jié)經(jīng)驗教訓， 這樣在下次再做類似的事情時就不會有害怕的心理，就會做的更好。第三步：偶有偏離，及時調(diào)整。中小學生多數(shù)自制力

15、比較差， 在好習慣形成過程中， 或者在壞習慣克服過程中，容易出現(xiàn)反復、拖拉、敷衍、放任等現(xiàn)象，容易出現(xiàn)跟著感覺走的現(xiàn)象。這就要求自己要嚴格監(jiān)督自己，發(fā)現(xiàn)偶有偏離，立即作出調(diào)整。比如，發(fā) 現(xiàn)自己的字寫得不規(guī)整了， 發(fā)現(xiàn)上課時自己思想不集中了，發(fā)現(xiàn)自己沒有執(zhí)行或沒有完 成學習計劃了，發(fā)現(xiàn)自己躺著看書、看電視了，發(fā)現(xiàn)自己走路或騎自行車時思考問題了， 等等。立即作出調(diào)整，予以修正。必要時求肋于父母親或者老師的協(xié)助。培養(yǎng)習慣，也 像走路一樣，發(fā)現(xiàn)走的路線不對了，及時調(diào)整到正確的軌道上去，久而久之，一條小路 便踩出來了。這個好習慣也就養(yǎng)成了。而作為教師更應該注意學生的細節(jié)變化，及時予 以提醒，最近就剛糾正

16、了一位學生喜歡吃摳手指的習慣，九月份一接班就發(fā)現(xiàn)這一現(xiàn)象，經(jīng)過幾次交談，他也認識到這個習慣不好，也很想改掉這個壞習慣。父母親也知道她的 這個習慣，就是改不過來，我給她出了一些主意，不論上課下課，發(fā)現(xiàn)一次，提醒一次, 并且發(fā)動同學一起幫忙，最近己很少著到他再吃摳手指了。還有學生剛上初中時不會寫 作業(yè)，遇到一些主觀性題目根據(jù)理解去自己的語言組織答案，我經(jīng)過一學期的糾正和指 導，幾乎都知道了寫作業(yè)要看書根據(jù)課文內(nèi)容組織答案了。第四步：消除干擾，排除故障。良好學習習慣的養(yǎng)成，就像火箭的發(fā)射，先是啟動, 繼而逐漸加速，在行進中不斷調(diào)整，最后進入軌道。一旦進入軌道，就只要作好及時調(diào) 整就可以了。這時你還需要注意兩件事：一是要消除外部干擾；二是要排除內(nèi)部故障。外部干擾主要是那些可能使你偏離甚至脫離軌道的引力，如同學的干擾。內(nèi)部故障主要是受挫折時情緒不佳而放縱自己。你可以通過做些具體的事情來轉(zhuǎn)移注意力。習慣的養(yǎng) 成是個天長日久，持之以恒的工作，而我每天所做的就是細心觀察，不斷指出，加以引 導，使學生對自己有一個正確的認識，對社會有一個正確的認識，使學生的習慣更符合 社會的需要。有人說，少年的心田是一塊神奇的土地