畢業(yè)論文 拳腿組合技術(shù)在散打?qū)崙?zhàn)中的運用分析與研究

1、本科畢業(yè)論文(設(shè)計畢業(yè)論文專山字拳腿組合技術(shù)在散打?qū)崙?zhàn)中的運用分析與研究業(yè)系拳腿組合技術(shù)在散打?qū)崙?zhàn)中的運用分析與研究摘要最近兒年，形式多樣的散打?qū)官悈⒉畈桓F，散打的技術(shù)特點也日新月異，隨著散 打技術(shù)的提高，技戰(zhàn)術(shù)也有了新的變化，在散打比賽對抗中，拳腿組合技術(shù)起著至關(guān)重 要的作用。文章通過對 2010 年山西省第 13 屆運動會武術(shù)散打比賽觀察，對散打運動員 在比賽中拳腿組合技術(shù)的運用進行分析，分析當(dāng)今拳腿組合技術(shù)在實戰(zhàn)比賽中出現(xiàn)是比 較頻繁的，其發(fā)揮的作用很大，就對此對拳腿組合技術(shù)在散打比賽中的運用進行了研究， 而且為散打這項運動提出相應(yīng)的觀點與建議，以便于散打運動員在今后的比賽中更上一 層

2、樓。【關(guān)鍵詞】: 散打 比賽 拳腿組合技術(shù) 運用分析fist and kick combination technique in sanda combat application analysis and researchabstractin recent years，various forms of sanda athletes anisometropia not poor，sanda technical characteristics change rapidly，with sanda techniques，tactics and also had the new change，in sa

3、nda matches against，fist and kick combination technology plays a vital role in. this article through to the shanxi province in 201othirteenthwushu sanda competition observation，on sanda athletes in the competition to fist and kick combination technique of applying for analysis，analysis of the fist a

4、nd kick combination technique in actual combat in the match is more frequent，its role is very big，have to punch and kick combination technique in sanda competition in the the using of sanda spo葉，and put forward corresponding opinions and suggestions ，inorder to sanda athletes in the next game to str

5、ive for further improvement.【keywords】:sandaboxing matches leg assembly technology application analysis目錄1 前言.52 研究對象與方法.52.1 研究對象.52.2研究方法.62.2.1 文獻資料法 .62.2.2錄像解析法.62.2.3訪談法.62.2.4數(shù)理統(tǒng)計法.63 分析與討論. .63.1 拳腿組合技術(shù)在實戰(zhàn)中的運用分析.63.1.1 左右擺拳跟后鞭腿.63.1.2 前側(cè)踹跟后直拳 .73.1.3 左右直拳跟后鞭腿.73.1.4 前正蹬腿跟后手直拳加前小鞭腿.73.1.5 前小鞭

6、腿跟后直拳加后大鞭腿.73.1.6 后鞭腿跟后擺拳加后側(cè)踹. .83.2運動等級水平不同的運動員在比賽中拳腿組合技術(shù)的運用分析 .83.2.1 一級運動員拳腿組合技術(shù)在比賽中的運用分析 .83.2.2二級運動員拳腿組合技術(shù)在比賽中的運用分析.83.2.3 二級以下運動員拳腿組合技術(shù)在比賽中的運用分析 .83.3 運動員在比賽中不同次數(shù)拳腿組合技術(shù)的運用分析 .94 結(jié)論與建議.94.1 結(jié)論.94.2建議.10參考文獻. .口致謝 .12拳腿組合技術(shù)在散打?qū)崙?zhàn)中的運用分析與研究1 前言散打源于中國傳統(tǒng)武術(shù)，是一項對抗性較強，比賽激烈的現(xiàn)代競技運動項目。近年 來，隨著國家對武術(shù)的重視，散打這一項

7、目也有了蓬勃發(fā)展，就如現(xiàn)在河南衛(wèi)視每周播 出的最熟悉的武林風(fēng)，它的收視率也是非常高的，己達到近兩億人在觀看。還有在大小 城市中舉辦的各式各樣的比賽，首先他比的是公平，賽的是水平，其次他不斷和商業(yè)化、 市場化去接軌，再次它更重要的是在弘揚散打這種中國的傳統(tǒng)武術(shù)，讓更多的人們?nèi)チ?解、認識。顯然散打這項運動的發(fā)展的確是很快的，那么運動員的技術(shù)技能肯定是有了 明顯的變化，尤其是在比賽實戰(zhàn)中運動員的打法、風(fēng)格、心理、等特點都發(fā)生了變化， 而且會直接制約著運動員在比賽中的發(fā)揮與比賽的勝負。對于散打技術(shù)，也是各式各樣。 如:單一技術(shù)和組合技術(shù)。而在組合技術(shù)中散打的拳腿組合技術(shù)是上肢和下股的組合， 一般由兩

8、個或兩個以上的單個技術(shù)的連接動作組成。在散打比賽中，運動員技術(shù)水平與 戰(zhàn)術(shù)水平都有所提高，想要在激烈的對抗中贏得比賽，僅靠單一的動作來取勝是很難的。 再此，運動員一定要熟悉上下的配合，由武術(shù)前輩總結(jié)的遠踢、近打、貼身摔這 就說明散打這項運動是身體的各個部位都在參與比賽。需要運動員在激烈的比賽中充分 發(fā)揮潛能來戰(zhàn)勝對手，顯然，這也就說明了拳腿組合技術(shù)在實戰(zhàn)比賽中是很占優(yōu)勢的。本文通過觀察運動員在比賽中常用的幾種拳腿組合技術(shù)的運用情況進行分析研究。 并且對等級水平不同的運動員在實戰(zhàn)比賽中運用拳腿組合技術(shù)的情況進行了統(tǒng)計分析，而且又對運動員在比賽中不同次數(shù)組合的運用情況也做出分析，從而為散打運動員及

9、教 練員在散打比賽中提供參考依據(jù)。2 研究對象與方法2.1 研究對象對山西省第 13 屆運動會武術(shù)散打比賽中長治隊、大同隊、太原隊水平比較高的 15名運動員進行拳腿組合技術(shù)在比賽中的運用情況進行分析與研究。2.2研究方法2.2.1 文獻資料法 通過閱讀大量關(guān)于武術(shù)散打之類的參考文獻并對其加工整理分析，收集有效的文獻內(nèi)容。2.2.2錄像解析法通過對山西省 13 屆運動會武術(shù)散打比賽的運動員進行現(xiàn)場觀察和錄像觀察，并做 出相關(guān)統(tǒng)計，獲得拳腿組合技術(shù)動作在實戰(zhàn)中的應(yīng)用情況。2.2.3訪談法 通過訪談我院和省內(nèi)部分散打教練員以及運動員對有關(guān)拳腿組合技術(shù)在實戰(zhàn)技巧和實戰(zhàn)訓(xùn)練中的經(jīng)驗和體會進行調(diào)研。2.2

10、.4 數(shù)理統(tǒng)計法通過訪談和觀察山西省 13 屆運動會武術(shù)散打的運動員在比賽中所收集整理的有關(guān) 數(shù)據(jù)，并進行處理和統(tǒng)計分析。3 分析與討論3.1 拳腿組合技術(shù)在實戰(zhàn)中的運用分析3.1.1 左右擺拳跟后鞭腿 左右擺拳跟后鞭腿這個拳腿組合技術(shù)動作的特點:打擊對手的路線比較遠，動作比較大且容易別對手抓住時機，打其暴露的部位。但是打擊對手時潛在的力量是非常大的。 整個技術(shù)動作運行的路線為弧線，一般運動員都在防守反擊和突然進攻中運用，攻擊對方的頭部、胸部及腰部。就這個組合可以指著對方的上面，其實意圖在攻擊對手的下面。在散打比賽中是常用的打法。采用此打法運動員的成功率還是比較高的，而且此技術(shù)動 作還有一個特

11、點，就是當(dāng)整個動作即將完成，運動員自身的重心不會大幅度的移動，其 重心穩(wěn)定就可以很好地為防守或二次進攻提供有力的保證，但是此組合在進攻時遺漏的空當(dāng)很大，運動員一定要注意對手打迎擊或雙方拼打時防守其頭部。這種拳腿組合技術(shù) 一般多用于打反擊或者在假動作掩護的情況下在進行打擊。3.1.2 前側(cè)踹跟后直拳前側(cè)踹腿跟后手直拳這個拳腿組合動作的打擊距離比較長，速度非?？?，且攻擊力 量也挺大。主要適應(yīng)用于進攻，其這個組合動作的運動路線都為直線，因此，在打擊對 手時縮短了進攻時間，其主要進攻對手的胸部及頭部，具有 指下打上 的攻擊目的。 對于運動員在運用時，把自己的重心一定要保持好，不要來回去晃。以免給對手造

12、成有 利的機會，打個措手不及。此動作變化比較多，要配合好步法合理運用，有時這種技術(shù) 可以去控制一下距離，穩(wěn)一下自己的節(jié)奏，調(diào)整好自己，然后在發(fā)起攻擊。表 1 長治隊、大同隊、太原隊運動員拳腿組合技術(shù)運用情況統(tǒng)計表動作名稱 使用次數(shù)有效次數(shù)成功率(%)使用比例(%)左右擺拳j后鞭腿1496522前側(cè)踹跟后直拳1275818左右直拳j后鞭腿1685025前正蹬腿跟后直拳加前小鞭腿944414前小鞭腿跟后直拳加后大鞭腿833712后鞭腿跟后擺拳加后側(cè)踹623393.1.3 左右直拳跟后鞭腿其動作特點:速度快，力量大，在比賽中也是比較常見的，在直拳進攻時縮短了進 攻的時間，左右直拳且銜接的十分嚴密，有

13、其一定的殺傷力，但這項技術(shù)也比較容易防 守，如果加上后鞭腿，其性質(zhì)就與其發(fā)生改變，很與可能給予對手重擊。其進攻的路線 為前面兩個直線，最后一個為弧線。該動作在比賽中運用也非常多，其打擊有效率不是 很好。不過在進攻與防守反擊中都可以去采用。其身體重心也不容易去改變。在該技術(shù) 動作完成時可以立即調(diào)整重心做出相應(yīng)的對策，在比賽中實用性也比較強。3.1.4 前正蹬腿跟后手直拳力日前小鞭腿 該組合動作的運行路線為前面兩個直線，后面一個為弧線。該動作連續(xù)性比較強，適用于進攻點數(shù)為主要得分，屬于靈活快捷的打法。也可以在對手的拳法比較出眾時， 利用相應(yīng)的腿法去控制一下距離，調(diào)整自己的節(jié)奏，利用腿法去得分，不要

14、一味的與對手拼拳。這個動作運動員在完成時，運動員的身體重心隨動作移動而改變，因此要立即 調(diào)整重心，做好防守和準備防守反擊。3.1.5 前小鞭腿跟后直拳加后大鞭腿 此組合動作適用于進攻，在運用時要求前小鞭腿速度快，作為假動作引誘對方，導(dǎo)致對方意圖恍惚，其隱藏的殺手制是后直拳接后鞭腿，而前邊腿是為下邊的動作做一個 鋪墊，其動作特點速度快，連續(xù)性比較強，殺傷力也比較大，該動作在比賽中主要以頭 部為攻擊對象，其具體進攻路線為一個弧線、一個直線、另一個再弧線。想要把該技術(shù)動作運用好，那必須有很好的協(xié)調(diào)性和靈敏性，從而加強技術(shù)，要求身體素質(zhì)絕對要好。3.1.6 后鞭腿跟后擺拳加后側(cè)踹 此動作一般用于打迎擊

15、，也可用于防守反擊，就打迎擊分析對方動作有意圖即將出擊時，搶于他前面，后鞭腿與后擺拳即將完成時，然后緊接后側(cè)踹腿。其單個動作的力 量是絕對大的，然后再連接在一起，本來就有力量再加上速度，那可是防不勝防，那就要求技術(shù)性強的運動員了。從比賽看一般運動員很難到，在場上的運用率也很低。就防 守反擊而言，在防守時也是比較困難的，其組合的進攻路線都為弧線。因為動作力量大， 具有很大的殺傷力，當(dāng)緊逼對手后退時使用較為理想。該動作技術(shù)好的運動員才能更好 的去運用。表 2 長治隊、大同隊，太原隊運動員在比賽中取勝情況統(tǒng)計表 運動等級總?cè)藬?shù)取勝主要靠百分比 取勝兒乎百分比取勝主要靠百分比一級 4 3 75 l33

16、 ?？拷M合技術(shù) (%)不用組合 (%)單個技術(shù) (%)運用得分 技術(shù)得分 得分 。 。 。二級 9 6 67 3 50 。二級以下 2 503.2 運動等級水平不同的運動員在比賽中拳腿組合技術(shù)的運用分析3.2.1 一級運動員拳腿組合技術(shù)在比賽中的運用分析 處于一種強化階段，從整個動作的連貫程度、速度、力量、技術(shù)的嫻熟程度，還是比較滿意的，但還需要不斷的強化，尤其在比賽時合理有效的運用的程度上。其次，應(yīng) 該多打?qū)崙?zhàn)，與不同風(fēng)格，不同打法的運動員進行對抗切磋。以此來提高自己的技戰(zhàn)術(shù) 水平。3.2.2 二級運動員拳腿組合技術(shù)在比賽中的運用分析 處于一種鞏固強化階段，從運動員對拳腿組合技術(shù)掌握的程度上

17、看還存在很大的問題，首先，技術(shù)的應(yīng)用不夠細膩，打擊對手的實效性不是很強，尤其在防守反擊中拳腿 組合的運用不是很好。其次，雙方在對抗中纏抱比較多，有效得分率較少，激烈程度也就導(dǎo)致下降。在比賽中動作連貫程度比較好，但是沒有力量，打擊的部位不明顯，因此 不得分。這就說明我們的運動員在這項技術(shù)上還不夠成熟。3.2.3 二級以下運動員拳腿組合技術(shù)在比賽中的運用分析 處于一種訓(xùn)練掌握階段，從運動員技術(shù)掌握程度看，動作的技術(shù)形成還不健全，需要加倍訓(xùn)練，把單一動作做的規(guī)范準確，力求在拳腿組合技術(shù)上不斷地要求訓(xùn)練。在拳腿組合技術(shù)運用時，進攻的意圖不明確，雙方在對峙都時都處于一種被動狀態(tài)，要不在 雙方拼打時拳腿組

18、合的實效性不會給對手造成較大的殺傷力。因此還需要運動員在這項 技術(shù)上加強訓(xùn)練，把動作掌握好，千萬不能急于求成。從表 2 可以看出:我省的散打運動員水平還處于一種中低層次的水平，但是拳腿組合技術(shù)在比賽中還是不容忽視，其占有一定的位置。比賽時運動員的取勝主要是靠運用 拳腿組合技術(shù)。因此可以看出，運動員主要是靠拳腿組合技術(shù)去得分，則運用單個動作 得分的機率兒乎沒有?？梢姡\動員水平越高，在比賽中拳腿組合技術(shù)運用的就越好， 取勝的把握也就越大。因為比賽時，對方精神高度集中，由于你的動作比較單一，只要 有進攻的意思，對方就會迅速做出反應(yīng)，抓住機會去得分，如果你合理的運用拳腿組合 技術(shù)，對方在防守中也是很

19、困難的，假如對方在防守中有破綻，你就立即抓住機會，肯定得分。要想成為一名優(yōu)秀的運動員，在武術(shù)比賽時除了憑借自己良好的身體素質(zhì)和單 個的技術(shù)動作去取勝還是不夠的，必須把拳腿組合技術(shù)吃透，合理地去運用，進而獲得 比賽的勝利。表 3 長治隊、大同市、太原隊在比賽中運動員不同次數(shù)組合的運用情況 組合動作 運用次數(shù) 成功次數(shù) 成功率(%)2次8921233次6421324次166385 次以上94453.3 運動員在比賽中不同次數(shù)拳腿組合技術(shù)的運用分析從表 3) 可以看出，2 次的組合動作在運用次數(shù)上是最多的，可以說在比賽中是經(jīng) 常出現(xiàn)的，運用率比較高。3 次組合次數(shù)在比賽中也是常出現(xiàn)的，其運用次數(shù)也比

20、較多， 從動作的運用程度上看，2 次運用組合動作和 3 次運用組合動作的實用性比較強，而且 簡單易行，體力的透支比較小，節(jié)省體力: 相應(yīng)的 4 次組合的運用人數(shù)就比較低，運用 的次數(shù)也比較少，成功次數(shù)相對比較高，而 5 個以上的組合次數(shù)從深層的一面去分析， 就是在 5 個或 5 個以上多次的組合中憑借單個動作去得分，相對成功率比較高在比賽中 次數(shù)多的組合運用相對較少，因為太費體力。且多的組合次數(shù)與少的組合次數(shù)相比較， 我們不難發(fā)現(xiàn)，在比賽中組合次數(shù)多的成功率比組合次數(shù)少的成功率相對要高。4 結(jié)論與建議4.1 結(jié)論 隨著散打運動的發(fā)展形勢來看，山西省散打運動員的技術(shù)水平也在進一步提高，悄悄的嶄露

21、頭角，從而走向更高的領(lǐng)域。但是，我們也不難發(fā)現(xiàn)，單從散打技術(shù)角度講， 還存在諸多缺憾，比如: 有些動作失去了本身自有的特點，而且在運用時給對手造不成威脅;還有，在散打技術(shù)中難度感覺打的動作是很難在比賽中體現(xiàn)的:比賽中運動員技術(shù)的應(yīng)用缺乏新穎性;給觀眾帶來的視覺和氛圍得到明顯的下降。運動員等級水平越低， 拳腿組合技術(shù)的運用就越低，其主要表現(xiàn)為動作的連貫性和身體的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。表 現(xiàn)的還不到位，速度和力量還跟不上，動作單一，沒有明顯的得分點，打擊對手時實效 性不高，顯然在比賽實戰(zhàn)中就很難戰(zhàn)勝對手。在拳腿組合技術(shù)中 2 次組合和 3 次組合的次數(shù)是比較常見的，但打擊對手的成功率相對比較低，而在比賽

22、中運用的組合次越多的， 則打擊對手的成功率也就越強。運動員在運用組合次數(shù)較少時，其速度非?？烨夜?jié)省體 力。而運動員在運用組合次數(shù)越多時，運用的動作復(fù)雜而多變，其身體的消耗非常大。 作為我們應(yīng)該清楚的認識到，要想在散打比賽中很好的運用組合技術(shù)，那就需要我們共 同努力，爭取培養(yǎng)出更多的優(yōu)秀運動員，爭取讓我國傳統(tǒng)項目走進奧運這個大家庭，這 也是我們?nèi)A夏兒女夢寐以求的。4. 2 建議 (1)建議教練員、運動員在訓(xùn)練比賽時要加以重視。散打運動在實戰(zhàn)中拳腿組合技術(shù)運用的能力與效果，與教練員在平時訓(xùn)練或比賽實戰(zhàn)中的經(jīng)驗和對專項技術(shù)的認識水 平是息息相關(guān)的，而且根據(jù)對手作相應(yīng)的技術(shù)訓(xùn)練也是非常必要的。( 2) 要想成為一名優(yōu)秀的散打運動員，還需要在平時多注重拳腿組合技術(shù)的訓(xùn)練， 建議教練員認真做好訓(xùn)練計劃，科學(xué)合理的進行訓(xùn)練。( 3) 尤其在組合次數(shù)少的拳腿組合中，平時訓(xùn)練、要加倍，才能有效的為后邊多次組 合做準備，而次數(shù)多的組合要根據(jù)運動員自身的技能、素質(zhì)等條件作出相應(yīng)針對性的訓(xùn) 練。參考文獻1 邱2e祥.中國武術(shù)教程m.人民體育出版社. 2007，(7): 121-123.2 王智慧.武術(shù)散打基礎(chǔ)訓(xùn)練與實戰(zhàn)技法m. 人