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1、腹瀉(不要抱怨 ,不要總盯著得不到得 ,您已經(jīng)能夠輕易得到得東西 ,比如中醫(yī)得食療 ,就 就是非常珍貴得財(cái)富。 )一,中醫(yī)腹瀉分型主要根據(jù)臨床癥狀來(lái)區(qū)分。1. 肝郁型腹瀉臨床表現(xiàn) :( 情緒性腹瀉 ) 素有胸脅脹悶 ,噯氣食少 ,每因抑郁惱怒或情緒緊張之時(shí),發(fā)生腹痛泄瀉 ,腹中雷鳴 ,攻竄作痛 ,矢氣頻作 ,舌淡紅,脈弦。腎虛型腹瀉臨床表現(xiàn) : ( 五更瀉、晨瀉 )黎明之前臍腹作痛 ,腸鳴即瀉 ,瀉下完谷 ,瀉后則安 ,形寒肢冷 ,腰膝酸軟 ,舌淡苔白 ,脈沉細(xì)。傷食型腹瀉臨床表現(xiàn) : ( 食源性腹瀉 ) 腹痛腸鳴 ,瀉下糞便 臭如敗卵 ,瀉后痛減 ,脘腹脹滿 ,曖腐酸臭 ,不思飲食 ,苔垢膩
2、或厚膩 ,脈滑。濕熱型腹瀉臨床表現(xiàn) : ( 熱腹瀉 )腹瀉腹痛 ,瀉下急迫 ,或?yàn)a而不爽 ,糞色黃褐 ,氣味臭穢 ,肛門灼熱 ,煩熱口渴 , 小便。寒濕型腹瀉臨床表現(xiàn) : ( 寒腹瀉 )泄瀉清稀 ,甚如水樣 ,腹痛腸鳴 ,脘悶食少 ,苔白膩 ,脈濡緩。若兼外感風(fēng)寒者 ,則有惡寒發(fā)熱頭痛 ,肢體酸痛 ,苔薄白 ,脈浮。這幾種分型就沒有交叉 ?二,食療1、肝郁型腹瀉【烏梅粥】 配方: 烏梅15 2o 克,粳米1o0克,冰糖適量。制法 : 先凈烏梅入鍋 ,加水適量 ,煎煮至汁濃時(shí) ,去渣取汁 ,加入淘凈得粳米煮粥 ,至米爛熟時(shí) ,加入冰糖稍煮即可。功效 : 瀉肝補(bǔ)脾 ,澀腸止瀉。用法 : 每日2次,
3、趁熱服食??勺髟缤聿头?。【三色奶】 配方: 韭菜250 克,生姜 25克,牛奶250克。制法: 將韭菜、生姜切碎 ,搗爛,絞汁 ,放鍋內(nèi)兌入牛奶煮沸。功效 : 抑肝扶脾止瀉。用法 : 每日1劑,趁熱1次服完?!救ǚ里L(fēng)茶】配方: 扁豆花 24克,萊莉花 12克,玫瑰花 12克,防風(fēng)12 克。制法 : 將上四味水煎取液 ,加入紅糖調(diào)味代茶飲。功效 : 抑肝扶脾止瀉。用法 : 每日1劑,不拘時(shí)頻飲。2、腎虛型腹瀉臨床表現(xiàn) :黎明之前臍腹作痛 ,腸鳴即瀉 ,瀉下完谷 ,瀉后則安 ,形寒肢冷 ,腰膝酸軟 ,舌淡苔白 ,脈沉細(xì)。 【荔核大米粥】配方: 干荔核 15枚,山藥15克,蓮子肉15克,粳米50
4、克。制法 : 先煎前三味 ,去渣取汁 ,后下米煮成粥。功效 : 補(bǔ)腎健脾 ,溫陽(yáng)散寒止痛。用法 : 可作早晚餐服食。【補(bǔ)骨脂蛋】配方: 雞蛋3枚,補(bǔ)骨脂30克,肉豆蔻 15克。制法 : 先將雞蛋用清水煮一沸 ,撈出打破外皮 ,與補(bǔ)骨脂、肉豆蔻同煮 15分鐘即可。功效 : 溫腎暖脾 ,固腸止瀉。用法 : 每日1劑,趁熱將雞蛋食完?!纠笾ι剿幹唷颗浞?: 干荔枝肉 50克,山藥、蓮子各 10克,粳米 50克。制法 : 將前三味加水煮至酥 ,再加入淘凈得粳米 ,煮成粥。功效 : 溫腎健脾 ,固腸止瀉。用法 : 每日1次,臨睡前食用。【芡實(shí)點(diǎn)心】配方 : 芡實(shí)、蓮子、淮山藥、白扁豆各等份,白糖適量。制
5、法 : 將上四味共磨成細(xì)粉 ,加白糖、清水少許拌勻蒸熟即可。功效 : 補(bǔ)腎溫脾 ,固澀止瀉。用法: 每日12次,每次食50100 克,連服數(shù)日3、傷食型腹瀉臨床表現(xiàn) :腹痛腸鳴 ,瀉下糞便臭如敗卵 ,瀉后痛減 ,脘腹脹滿 ,曖腐酸臭 ,不思飲食 ,苔垢膩或厚膩 ,脈 滑。【萊菔雞金粥】配方 : 萊菔子 9克,雞內(nèi)金 6克,淮山藥粉 50 克。制法 : 萊菔子與雞內(nèi)金先加水煎煮 20分鐘 ,去渣,再加入淮山藥粉煮沸成粥 ,白糖調(diào)味即可。功效 : 順氣消食 ,健脾止瀉。用法 : 每日1劑,趁熱服食。【神曲粥】配方 : 神曲15克,粳米 100 克。制法: 將神曲搗碎 ,加水200毫升,煎至100毫
6、升,去渣取汁 ,入粳米 ,再加水適量 ,煮成稀粥即可。功效 : 健脾消食。用法 : 每日1劑,分2次服食?!竞}卜湯】配方 : 鮮胡蘿卜 2個(gè),炒山楂 15 克。制法 : 鮮胡蘿卜與炒山楂以水煎湯 ,加紅糖適量即可。功效 : 順氣消食 ,化積止瀉。用法: 每日1劑,可連用 35日4、濕熱型腹瀉臨床表現(xiàn)腹瀉腹痛 ,瀉下急迫 ,或?yàn)a而不爽 ,糞色黃褐 ,氣味臭穢 ,肛門灼熱 ,煩熱口渴 ,小便。 【豆花煎雞蛋】配方 : 扁豆花 30克 ,雞蛋 2個(gè),鹽少許。制法 : 將雞蛋打入碗中與扁豆花拌勻 ,用油煎炒 ,撤鹽末少許即可。功效 : 清熱解毒 ,化濕止瀉。用法: 每日1劑,分2次服用,可連服 57
7、日。【黃瓜葉速溶飲】配方 : 鮮黃瓜葉 1000 克,白糖500 克。制法 : 將鮮黃瓜葉加水適量 ,煎煮1小時(shí) ,去渣,再以小火煎煮濃縮 ,至將要干鍋時(shí)停火 ,冷卻后拌入干燥得白糖粉 ,吸凈煎液 ,混勻 ,曬干,壓碎 ,裝瓶備用。功效 : 清熱利水 ,健脾止瀉。用法 : 每日 3次,每次 10克,以沸水沖化 ,頓服。 【鮮馬齒莧粥】配方 : 鮮馬齒莧 50克,粳米50 克。制法: 將馬齒莧洗凈切碎 ,與粳米同入砂鍋 ,加水800 1000毫升,煮成菜粥 ,適當(dāng)調(diào)味。功效 : 清熱解毒 ,利濕止瀉。用法 : 可作早晚餐服食。【扁豆花茶】配方 : 扁豆花 60克,茶葉12 克。制法 : 將扁豆花
8、炒焦 ,與茶葉同煎取汁代茶飲。功效 : 清熱化濕止瀉。用法 : 每日1劑,不拘時(shí)頻飲。菠蘿葉飲】配方 : 菠蘿葉 30 克。制法 : 以水煎服。功效 : 清熱利水止瀉。用法 : 代茶飲用。5、寒濕型腹瀉臨床表現(xiàn) :泄瀉清稀 ,甚如水樣 ,腹痛腸鳴 ,脘悶食少 ,苔白膩 ,脈濡緩。若兼外感風(fēng)寒者 ,則有惡寒發(fā)熱頭痛 ,肢體酸痛 ,苔薄白 ,脈浮?!旧莶琛颗浞?: 生姜9克,綠茶 9克。制法 : 上二味以開水沖泡即可飲用。功效 : 辛溫散寒 ,固腸止瀉。用法 : 每日1劑,不拘時(shí)頻飲?!窘俳肤~羹】配方 : 鯽魚250 克,生姜 30克,橘皮10克,胡椒 3克。制法 : 生姜片、橘皮、胡椒用紗布包扎后填入鯽魚肚內(nèi) ,加水適量 ,小火煨熟 ,加食鹽少許調(diào)味。功效 : 溫中散寒 ,健脾利濕。用法 : 空腹喝湯吃魚?!炯t糖醴】配方 : 黃酒50毫升 ,紅糖10克。制法 : 上二味以小火煮沸 ,待糖溶化后 ,?;稹9π?: 溫中散寒。用法 : 每日1
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