預(yù)防近視工作實施方案

1、預(yù)防近視工作實施方案為貫徹落實中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青 少年體質(zhì)的意見精神，按市教育局文件要求，為全面實現(xiàn)素 質(zhì)教育，促進中小學(xué)生身心健康發(fā)展，有效降低近視率，阻止 不良視力在青少年中的發(fā)展趨勢，提高廣大青少年科學(xué)用眼意 識，形成良好的自我保健習(xí)慣，增強青少年眼睛保護能力，特 制此方案。一、指導(dǎo)思想：通過開展第十六個全國“愛眼日”活動，普及科學(xué)用眼知 識，降低青少年近視率，提高青少年健康水平，樹立“學(xué)校教 育，健康第一”的指導(dǎo)思想，達倡導(dǎo)預(yù)防近視從今天開始，從 一點一滴做起，真正體會到明亮眼睛帶來的幸福和快樂。二、活動目的：通過豐富多彩、形式多樣的宣傳活動，創(chuàng)設(shè)各種教育活動， 介

2、紹近視的危害，近視的預(yù)防，教育廣大青少年在學(xué)習(xí)、生活 中正確用眼、愛眼、護眼，掌握眼保健的基本知識和方法，達 到保護視力，減少眼疾，普及康復(fù)知識，增強青少年真假性近 視的科學(xué)防治方法，提高愛眼護眼意識。促進科教興國戰(zhàn)略的 實施以提高全民素質(zhì)的目的三、具體措施：（一）學(xué)校近視防控工作重中之重。按照市中小學(xué)生近視眼防控方案和關(guān)于中 小學(xué)生近視防控工作目標管理實施意見要求，做好 防近宣傳教育工作，每學(xué)期初為防近宣傳月，將其列 入學(xué)校工作計劃；保證每天兩次眼保健操；學(xué)生讀寫姿勢正 確率應(yīng)到90%以上。市教育局將根據(jù)文件中的防控指標，對我 縣進行檢查，并將檢查結(jié)果與年終考核評比掛鉤，并樹立防近 典型，優(yōu)

3、秀的學(xué)校將被評為市級典型，并發(fā)放證書。（二）做好宣傳、管理工作1、各學(xué)校利用廣播，進行有關(guān)保護視力以及預(yù) 防近視的保健知識講座，開展豐富多彩的宣傳活動， 如板報、知識競賽等，從而使學(xué)生懂得護眼常識，用眼 衛(wèi)生，自覺預(yù)防近視，提高視力水平。2、建立健全眼保健操制度。將每天兩次眼保健操時間納 入課表，組織學(xué)生認真做好眼保健操，以達到其預(yù)期的效果。3、根據(jù)教室采光照明情況和學(xué)生視力變化情況， 每月可調(diào)整一次學(xué)生座位，根據(jù)學(xué)生身高變化，及時 調(diào)整課桌椅高度。4、讓學(xué)生堅持每天一小時的體育鍛煉，保證體 育課的質(zhì)量，切實保證每位學(xué)生都能得到真正的體育 鍛煉。5、保證教室內(nèi)所有學(xué)生合理的用眼距離，黑板 應(yīng)與

4、第一排課桌保持2米以上的距離，后排課桌后緣 與黑板的水平距離：小學(xué)不超過8米，中學(xué)不超過8.5 米。（三）做好普查工作三月份各校對學(xué)生進行視力普查工作，要求詳細記錄、及 時統(tǒng)計，并將普查結(jié)果及時反饋給學(xué)校及家長，做好學(xué)生視力 不良檢測率、新發(fā)病率等各類指標的統(tǒng)計分析，對有視力下降 趨勢和輕度近視的學(xué)生進行分檔分析與管理，通過愛眼活動， 有針對性地實施相關(guān)防近措施。建立教師全員參與，學(xué)校、 家長聯(lián)動的機制，形成共同做好學(xué)生防近工作的合力。（四）將學(xué)生防近工作提上議事日程，嚴格規(guī)范 防近 工作。1 .將學(xué)生視力保護工作納入學(xué)校管理、教師管理和班級管理內(nèi)容，落實各有關(guān)人員的職責，以此形成學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教

5、師、 學(xué)生人人重視，齊抓共管的”防近工作機制。各學(xué)校一定要高 度重視，認真組織、周密安排，把“防近”工作作為提高我國人 口素質(zhì)，推動健康事業(yè)發(fā)展的重要工作列入議事日程，與本單 位的各項工作同研究、同部署、同實施。主要領(lǐng)導(dǎo)親自抓，分 管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，責任落實到人，確?！胺澜惫ぷ鞯捻樌_展。2.制定科學(xué)合理的學(xué)生在校作息制度。嚴格按照規(guī)定的課程計劃，安排每周的課程和作息時間。根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣和生 活規(guī)律，安排每天的課程與活動。保證小學(xué)生每天睡眠 10小時， 初中學(xué)生9小時，高中學(xué)生8小時。3 .教師應(yīng)將培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并把“防近”工 作貫穿于整個課堂教學(xué)中，隨時糾正學(xué)生不良讀書寫字姿勢，

6、 幫助學(xué)生建立良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣和行為。同時做好減輕學(xué)生 課業(yè)負擔工作。改進教學(xué)方法，提高教學(xué)的質(zhì)量和效率，切實 做到不拖堂。嚴格控制考試的科目與次數(shù)，限制課外作業(yè)量。 不隨意增加學(xué)科教學(xué)學(xué)時，不占用節(jié)假日、雙休日和寒暑假組 織學(xué)生上課。學(xué)校要統(tǒng)籌學(xué)生的家庭作業(yè)時間。小學(xué)一、二年 級不留書面家庭作業(yè)，小學(xué)其他年級書面家庭作業(yè)控制在 60分 鐘以內(nèi)，中學(xué)各年級不超過 90分鐘。4、可以通過家長會的形式向家長宣傳保護視力、預(yù)防近視的知識和方法，指導(dǎo)和建議家長為學(xué)生提供有利保護視力的學(xué) 習(xí)環(huán)境，控制學(xué)生近距離用眼時間，例如看書、寫字、看電視、 用計算機等，及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。各學(xué)校要通過豐富

7、多彩、形式多樣的活動，介紹眼疾近視的防治，眼外傷的預(yù)防，教育廣大青少年在學(xué)習(xí)、 生活 中正確用眼、愛眼、護眼，掌握眼保健的基本知識和方法，達 到保護視力，減少眼疾的效果。0 一 一 年 三 月 四 日是一杯飲了半盞的酒，沉香在喉，甜潤在心。我無所謂成功不成功，但我在乎我自己的成長；我無法掌握別人，但我可以掌握自己。我唯一能把握的，是我會一直盡力走下去，不為了別人，為了給自己一個交代。這個世界上有太多的事情是我們無法掌握的，你不知道誰明天會離開，你不知道意外和你等的人誰先到來。最可怕的是因為怕失去而放棄擁有的權(quán)利。我們都會遇到很多人，會告別很多人，會繼續(xù)往前走，也許還會愛上那么幾個人，弄丟那么幾個人。關(guān)鍵在于，誰愿意為你停下腳步？對于生命中每一個這樣的人，一千一萬個感激。有一些人、一些事是不需要理由的:比如天空的顏色;比如連你自己都不知道為什么會喜歡上的那個人;比如昨天擦肩而過的人變成了你今天的知己。夢想這東西，最美妙的在于你可以制造它，重溫它。看一本書，聽一首歌，去一個地方，夢想就能重新發(fā)芽，那個在你體內(nèi)扎根的與生俱來的夢想。我們唯一能把握的事情是，成為最好的自己，我們可以不成功，但是我們不能不成長，沒有什么比背叛自己更可怕。你唯一能把握的，是變成最好的自己。也