足球專項測試方案

1、足球、測試指標與所占分值類別專項素質專項技術實戰(zhàn)能力測試指標5 25 米 折返跑傳準運射比賽分值20 分20 分20 分40 分、測試方法與評分標準一）專項素質1 525 米折返跑（1）測試辦法： 本項測試使用手動計時， 從起（終） 跑線處設標志物， 向場內直線延伸， 分別在 5 米、10 米、15 米、20 米和 25米處各設置一個標志物。（2）測試要求：考生在起（終）跑線處采用站立式起跑，腳經過感應區(qū)開始計時，考必 須按規(guī)定依次用手碰觸各折返點標志物， 并完成所有折返距離跑回起 （終）跑線時停表。（3）表 1 5 25 米折返跑評分標準表5 25 米折返跑評分表分值成績（秒）分值成績（秒）

2、男女男女2032.0034.001034.71-35.0036.71-37.001932.01-32.3034.01-34.30935.01-35.3037.01-37.301832.31-32.6034.31-34.60835.31-35.6037.31-37.601732.61-32.9034.61-34.90735.61-36.9037.61-37.901632.91-33.2034.91-35.20636.91-36.2037.91-38.201533.21-33.5035.21-35.50536.21-36.5038.21-38.501433.51-33.8035.51-35.804

3、36.51-37.8038.51-38.801333.81-34.1035.81-36.10337.81-38.1038.81-39.101234.11-34.4036.11-36.40238.11-38.4039.11-39.401134.41-34.7036.41-36.70138.4 以上39.4 以上（二）專項技術1傳準（ 1）測試方法：從長 5米，寬 10厘米的起點線中心點垂直向前分別以 20 米、25 米、 30 米處（女子為 18 米、 21 米、 25 米）為圓心各畫一同心圓為傳準目標，每個同心圓從內 到外分為三圈，其半徑分別為 1米、2米、 2.5 米（如圖 1所示）。考生從

4、限制線上或線后分別向由近到遠的各個目標圓連續(xù)傳球 2 次，腳法不限。圖 1 傳準項目場地示意圖2）評分標準：傳準得分標準是以球從空中落到地面的第一接觸點為準。6 次傳球的累計得分，為最終得分男 30 米（女 25 米）處的目標分值，由外向內分別為：1 分、 3 分、 4 分男 25 米（女 21 米）處的目標分值，由外向內分別為：1 分、 2 分、 3 分男 20 米（女 18 米）處的目標分值：由外向內分別為：1 分、 2 分、 3 分2運射4. 20 米運球繞桿射門（ 20分）（1）測試辦法： 在距起點線 20米直線距離放置 8根標志桿 （第一根標志桿距起點線 3米， 其余每桿間距 2 米

5、，最后一根標志桿距射門線 3 米）。（2）測試要求：在射門線（距球門線 16.50 米）前起腳射門，并將球射入球門內有效。球 放在起點線上， 球動開表，考生運球依次繞過 8 根標志桿后射門， 球的整體越過球門線停表。注：射門，球沒有進球門（包括球打在球門立柱和橫梁上） 、運球漏過標志桿、射門距 離不足 16.5 米均無成績。 （如圖 2）（3）成績評定：每人兩次機會，取最好成績。成績評定參見評分標準（表3）。圖 2表 2 運射評分表分值成績（秒）分值成績（秒）男女男女207.209.00109.01-9.2010.81-11.00197.21-7.409.01-9.2099.21-9.4011

6、.01-11.20187.41-7.609.21-9.4089.41-9.6011.21-11.40177.61-7.809.41-9.6079.61-9.8011.41-11.60167.81-8.009.61-9.8069.81-10.0011.61-11.80158.01-8.209.81-10.00510.01-10.2011.81-12.00148.21-8.4010.01-10.20410.21-10.4012.01-12.20138.41-8.6010.21-10.40310.41-10.6012.21-12.40128.61-8.8010.41-10.60210.61-10.8

7、012.41-12.60118.81-9.0010.61-10.80110.81-11.0012.61-12.80（三）實戰(zhàn)能力1比賽（1）測試方法：視考生人數選擇分組（隊）進行正式場地比賽或小場地比賽（ 2）評分標準：考評員依參照實戰(zhàn)評分表（表4），對考生的技術能力、戰(zhàn)術能力、心理素質及比賽作風四個方面進行綜合評定。按 40 分制打分。表 3 實戰(zhàn)評分表等級優(yōu)良中差分值4031分3021分2011分10 分以下標準戰(zhàn)術 意識 水平 表 現突出，位置攻守 職責完成 很好 ； 對抗情況 下技 術 動作運用 及完 成 合理、規(guī)范，比賽 作風頑強、 心理狀 態(tài)穩(wěn)定。戰(zhàn) 術 意識 水平 表 現良好，位

8、置攻守 職 責 完成 良好 ； 對 抗 情況 下技 術 動作運用較合理、 完成動作較規(guī)范， 比賽作風良好、 心 理狀態(tài)穩(wěn)定。戰(zhàn)術 意識 水平 表 現一般， 位置攻守 職責完成一般； 對 抗情 況下 技術 動 作運用基本合理、 完成 動作 基本 規(guī) 范， 比賽 作風 較 好、心理狀態(tài)較穩(wěn) 定。戰(zhàn) 術 意識 水平 表 現差，位置攻守職 責不清楚， 完成很 差；對抗情況下技 術 動 作運 用不 合 理、完成動作不規(guī) 范 ， 比賽 作風 一 般、心理狀態(tài)不穩(wěn) 定。足球守門員、測試指標與所占分值類別專項素質專項技術實戰(zhàn)能力測試指標立定 三級跳遠擲遠與 踢遠撲接球比賽分值20 分20 分20 分40 分二

9、、測試方法與評分標準（一）專項素質1立定三級跳遠 （1）測試方法：考生原地雙腳站立在起跳線后，第一跳用雙腳原地起跳，可以任何一 腳落地。第二跳為跨步跳，用著地腳起跳以另一只腳落地。第三跳躍須雙腳落地， 然后起身 向前走離沙坑。每人兩次機會，取最好一次成績。（ 2）評分標準（表 4）表 4 立定三級跳遠評分表分值成績（米）分值成績（米）男女男女208.67.4107.66.4198.57.397.56.3188.47.287.46.2178.37.177.36.1168.27.067.26.0158.16.957.15.9148.06.847.05.8137.96.736.95.7127.86.

10、626.85.6117.76.516.75.5（二）專項技術1擲遠與踢遠（ 1）測試方法： 在球場適當位置畫一條 15 米線段為測試區(qū)橫寬， 從橫線兩端分別垂直 向場內畫兩條 60 米以上平行直線為測試區(qū)縱長，并標出距離數，如圖 3 所示。先將球以手 擲遠三次（允許帶手套進行） ，然后用腳踢遠三次（采用踢凌空球、反彈球、定位球等方法 不限），各取其中最好一次成績相加為考生最后成績。每次擲、踢球的落點必須在測試區(qū)橫寬以內，否則不計成績。60米圖 3 擲遠與踢遠場地示意圖2）評分標準（表 5）表 5 擲遠與踢遠評分表分值成績（米）分值成績（米）男女男女20806564530187560540251670554352014655033015126045225101055401205850352撲接球（ 1）測試方法： 考生守門，撲接 10 個來自罰球區(qū)線外射中球門的有效射門球 （其中包 含地滾球、半高球、高球以及需要倒地撲救的球） 。（ 2）評分標準：考評員參照撲接球評分表（表6），獨立對考生進行技術技能評定，按20 分制打分。表 6 撲