體育計劃總結(jié)之小學(xué)“體育、藝術(shù)2+1項目”體育鍛煉標準

1、體育計劃總結(jié)之小學(xué)“體育、藝術(shù)2+1項目”體育鍛煉標準 中心小學(xué)“體藝2+1項目”體育項目等級標準（ 試行）跳繩 項目 年級 性別 等 級 優(yōu) 秀 良 好 及 格 跳繩 一年級 不限 1、單人單搖80/分 2、能夠與同伴愉快地進行跳長繩練習(xí)，配合協(xié)調(diào) 1、單人單搖50/分 2、與同伴愉快地進行跳長繩練習(xí)，配合一般 1、單人單搖20/分 2能夠與同伴愉快地進行跳長繩練習(xí) 二年級 不限 1、單人單搖120/分 2、能夠與同伴愉快地進行跳長繩練習(xí)，配合協(xié)調(diào) 1、單人單搖70/分 2、與同伴愉快地進行跳長繩練習(xí)，配合一般 1、單人單搖40/分 2能夠與同伴愉快地進行跳長繩練習(xí) 三年級 不限 1、單人單

2、搖130/分 2、能夠與同伴愉快地進行跳長繩練習(xí)，配合協(xié)調(diào) 1、單人單搖80/分 2、與同伴愉快地進行跳長繩練習(xí)，配合一般 1、單人單搖60/分 2能夠與同伴愉快地進行跳長繩練習(xí) 四年級 不限 1、單人單搖140/分 2、能夠與同伴愉快地進行跳長繩練習(xí)，配合協(xié)調(diào) 1、單人單搖100/分 2、與同伴愉快地進行跳長繩練習(xí)，配合一般 1、單人單搖80/分 2能夠與同伴愉快地進行跳長繩練習(xí) 健美操 項目 水平 年級 性別 內(nèi) 容 健美操 水平二（34年級） 不限 全國健美操大眾鍛煉標準（第二套規(guī)定動作）一級（兒童套） 合格標準：1、有一種健康、向上的情緒。 2、動作連接基本流暢。 3、動作有一定的彈性

3、和力度。 4、動作基本正確。 5、動作和音樂節(jié)奏基本吻合。 水平三（56年級） 不限 全國健美操大眾鍛煉標準（第二套規(guī)定動作）二級（兒童套） 合格標準：同水平二（34年級） 籃球 項目 水平年級 性別 技術(shù)指標 評價等級 測試要求和方法 優(yōu) 秀 良 好 及 格 籃球 五年級 男生 行進間運球（秒） 132以下 13317.7 17.821.7 全場行進間運球（25米往返） 傳接球（個） 30以上 2030 1020 單人原地對墻1分鐘雙手胸前傳接球（1.5米） 投籃（個） 4以上 3 2 限制區(qū)內(nèi)定點10次投籃 女生 行進間運球（秒） 15以下 15.120 20.125 各項技術(shù)評價指標測試

4、方法和要求同男生 傳接球（個） 20以上 1019 5 投籃（個） 3以上 2 1 六年級 男生 行進間運球（秒） 122以下 12.316.0 16.120.8 各項技術(shù)評價指標測試方法和要求同五年級 傳接球（個） 35以上 2534 1524 投籃（個） 6以上 5 4 女生 行進間運球（秒） 139以上 14.018.7 18.824.0 傳接球（個） 25以上 1524 914 投籃（個） 5以上 4 3 足球 項目 水平年級 性別 技術(shù)指標 評價等級 測試要求和方法 優(yōu) 秀 良 好 及 格 足球 水平三（56年級） 男生 顛球（個） 7 4 2 不限部位連續(xù)一次性顛球，不限時間 運球

5、（秒） 408 490 583 連續(xù)直線運球20米 射門（個） 5 3 2 距球門線10米處連續(xù)射5次定位球 女生 顛球（個） 6 4 2 不限部位連續(xù)一次性顛球，不限時間 運球（秒） 456 519 592 連續(xù)直線運球20米 射門（個） 5 3 2 距球門線10米處連續(xù)射5次定位球 乒乓球 項目 水平年級 性別 技術(shù)指標 評價等級 測試要求和方法 優(yōu) 秀 良 好 及 格 乒乓球 水平一（12年級） 男生 顛球（個） 40以上 2039 1019 高度不限，每人測三次，取最好一次（時間不限） 女生 顛球（個） 40以上 2039 1019 同上 水平二（34年級） 男生 顛球（個） 45以上

6、 4425 2415 同上 對墻打 20 1519 1014 距墻1米，第人測三次，取最好一次 女生 顛球（個） 40以上 3925 2415 對墻打 15 1014 59 水平三（56年級） 男生 顛球（個） 55以上 5430 2920 距墻1米，第人測三次，取最好一次 每人測三次，取最好一次（時間不限） 對墻打（個） 40以上 3925 1024 打單球（個） 25以上 2415 1410 女生 顛球（個） 50以上 4930 2915 同上 對墻打（個） 25以上 10 8 打單球（個） 20以上 1910 59 踢毽子 項目 年級 性別 等 級 優(yōu) 秀 良 好 及 格 跳繩 水平一（12年級） 不限 1、單人單腳30/分 1、單人單搖20/分