血型的飲食一覽表

1、a血型的人飲食一覽表有益的食物（良藥）可以吃的食物（食 物）應(yīng)避免的食物（毒 藥）主食米餅、小米餅、年糕、 、teo、4、 小米、燕麥大豆餅、燕麥、非小 麥做的局蛋白面包、玉米、黑麥、小麥、 養(yǎng)麥、大麥、同奧羊肉、兔肉、鹿肉牛肉、水牛肉、肝、 火雞、野雞咸肉、熏肉、雞肉、 鴨、鵝、心臟、火腿、 鴿鶉、豬肉蔬菜大豆制品、青豆、四 季豆、菜豆、甜菜、 花椰菜、胡蘿卜、包 菜、大蒜、甘藍(lán)、歐 芹、土豆、山藥、茄 子、辣椒、蘑菇蠶豆、綠豆、豌豆、 蘆筍、黃瓜、蘿卜、 茴香、南瓜、竹筍、 生姜、生菜、洋蔥、 大頭菜、菠菜、大蔥、 西紅柿、芹菜紅豆、黑豆、小扁豆、 鷹嘴豆、斑豆、水果香蕉、菠蘿、木瓜、 李

2、子、葡萄蘋果、杏、無花果、 黑莓、彳彌猴桃、草莓、 蜜瓜、橙子、橘子、 西瓜、桃子等椰子、柿子、仙人掌 果、石榴奶制品羊乳酪、山羊奶、山 羊乳酪、酸奶、脫脂 奶全脂奶、黃油、大部 分的乳酪冰淇淋堅果杏仁、栗子、核桃腰果、開心果、榛于、 松子、花生、南瓜子、 葵花子海產(chǎn)品魚雪魚、比目魚、色含魚、 鰭魚、海鯨魚、小梭 魚、魚尊魚、跳魚、鰻 魚、二義魚、沙丁魚、 鰭魚、梭子魚鮑魚、金槍魚、鯉魚、 旗魚、鯊魚、扇貝、 胡瓜魚、就魚鳳尾魚、梭魚、鯨魚、 螃蟹、海螺、鰻魚、 田雞、蝦、蛤、貝類、 蚌類、牡蠣、章魚、 海龜、蝸牛飲料綠茶啤酒、咖啡、茶、葡 萄酒白酒、汽水、可樂有益的食物（良藥）可以吃的食物（

3、食 物）應(yīng)避免食物（毒藥）主食養(yǎng)麥、燕麥、黑麥、玉 米、年糕、大豆餅、米 粉大米、小米、糙米小麥及小麥制品同奧雞肉經(jīng)過處理的肉制品、 動物肝臟、兔、鹿、 鴿鶉、野雞等野味蔬菜豆制品、花椰菜、胡蘿 卜、菠菜、大蒜、大頭 菜、韭菜、生菜、南瓜、 西芹、洋蔥、甘藍(lán)筍類、黃瓜、蘿卜、 玉米、西紅柿、蘑菇、 大蔥、學(xué)界、甜菜包菜、茄子、辣椒、 土豆、山藥、四季豆、 青豆、菜豆，以及各 種腌制的蔬菜水果杏、黑莓、無花果、櫻 桃、柚子、李子、檸檬、 波剪、板于蘋果、葡相、棗、石 榴、桃子、草莓、西 瓜、梨、柿子香蕉、椰子、芒果、 蜜瓜、香瓜、木瓜、 橙子、橘子奶制品豆奶羊乳酪、山羊奶、酸 奶大部分乳酪、黃油

4、、 牛奶、冰淇淋堅果類花生、南瓜子*仁、木了、除了、核桃、松子、葵花子腰果、開心果海產(chǎn)品理魚、魚雪魚、色含魚、鰭 魚、梭魚、魚尊魚、二義 魚、沙丁魚、帶魚、蝸 牛、鯨魚、蛇魚蛤、龍蝦、田雞、鯨 魚、比目魚、海螺、 螃蟹、青魚、魚子醬、 鰻魚、知魚、杖魚、 鳳尾魚、飲料啤酒、白酒、碳酸飲 料、西紅柿汁適合。型血的飲食一覽表有益的食物（良藥）可以吃的食物（食 物）應(yīng)避免的食物（毒藥）主食大麥、養(yǎng)麥、小米、 年糕、黑血包、大米、 梃小玉米、小麥、麥芽、小麥制品、局蛋白面包同奧牛肉、肝臟、羊肉、 鹿肉雞、鴨、兔、豬、鴿 鶉咸肉、熏肉、鵝、火腿、 玉米油、花生油、棉花籽 油蔬菜西紅柿、甘藍(lán)、韭菜、 大蒜

5、、生菜、洋蔥、 花椰菜、蘿卜、南瓜、 四芹、紅署、菠菜、 豆類和大豆食品筍、香菜、芹菜、胡 蘿卜、黃瓜、姜、辣 椒、蔥、學(xué)界、山藥、 蘑菇、菜豆、蠶豆、 鷹嘴豆、青豆、豌豆 等包菜、嫩玉米、加了、花 菜、芥菜、土豆、四季豆、 小扁豆水果無花果、李子、梅子蘋果、杏、櫻桃、香 蕉、葡錮、柚子、番 石榴、彳彌猴桃、檸檬、 芒果、菠蘿、荔枝、 西瓜、桃子、木瓜、 金橘、酸橙、紅棗等黑莓、椰子、香瓜、橘子、 橙子、柿子、蜜瓜、草莓奶制品羊乳酪、黃油全脂奶、脫脂奶、各 種酸奶、山羊奶冰淇淋堅果南瓜子、核桃*仁、木了、除了、 小核桃、葵花子腰果、開心果、花生海產(chǎn)品0雪魚、比目魚、鰭魚、 跳魚、鋁魚、梭子魚、

6、 蹲魚、跳魚、知魚、 二義魚、沙丁魚、金 槍魚、旗魚、鞋魚、 沙丁魚鮑魚、就魚、鳳尾魚、 鯉魚、蛤、螃蟹、龍 蝦、鰻魚、田雞、淡 菜、蝸牛、扇貝、鯊 魚、扇貝、小梭魚魚子醬、梭魚、海螺、章 魚、鯨魚、飲料綠茶、啤酒、葡相酒咖啡、白酒、可樂適合ab型血的飲食一覽表有益的食物（良藥）可以吃的食物（食 物）應(yīng)避免的食物（毒藥）主食煙麥、大米、小米、 豆餅、黑麥、年糕、 枇小大麥、小麥養(yǎng)麥、玉米因奧、油奧羊肉、兔肉、火雞肉、 橄欖油肝、野雞、鱷魚肝油、 亞麻籽油、花生油咸肉、熏肉、雞肉、鴨、 鵝、火腿、心臟、牛肉、 鹿肉、豬肉、鴿鶉、玉 米油、棉花籽油、芝麻 油、葵花籽油（菜甜菜、西紅柿、甘藍(lán)、 韭菜

7、、大蒜、茄了、 西洋芹、芹菜、黃瓜、 土豆、山藥、豆腐、 化椰菜、小扁豆、大 旦、菜豆筍、香菜、包菜、胡 蘿卜、茴香、姜、洋 蔥、大頭菜、菠菜、 蘑菇、南瓜、蠶豆、 綠豆、豌豆等辣椒、蘿卜、紅豆、黑 豆、四季豆、青豆水果無花果、李子、柚子、 櫻桃、葡荷、狷猴桃、 檸檬、菠蘿蘋果、杏、黑莓、棗、 蜜瓜、香瓜、西瓜、 桃子、梨、橘子、木 瓜、草莓椰子、橙子、柿子、香 蕉、石榴、仙人掌果、 卡田果“制品羊乳酪、山羊奶/乳 酪、酸奶豆奶、脫脂奶冰淇淋、全脂奶、黃油堅果花生、栗子、核桃杏仁、腰果、小核桃榛于、南瓜籽、葵花子,產(chǎn)品魚雪魚、色含魚、鰭魚、 海鯨魚、鋁魚、小梭 魚、魚尊魚、跳魚、甲 魚、二義魚、沙丁魚、 金槍魚、旗魚、蝸牛