健美操基本步法教學(xué)設(shè)計(jì)

1、如果您需要使用本文檔，請(qǐng)點(diǎn)擊下載按鈕下載!健美操基本步法教學(xué)設(shè)計(jì) 教學(xué)內(nèi)容： 1 健美操基本步組合2 身體素質(zhì)練習(xí)教材分析： 1、 健美操基本步組合由二組動(dòng)作組成，第一個(gè)小組合 A. 并步a.側(cè)并步 b. 側(cè)并2步 B. 點(diǎn)步 a. 腳跟前點(diǎn)步b. 腳夾側(cè)點(diǎn)步。C- 第二個(gè)小組合 a.前側(cè)并步 b.踏步 c.交叉步 d.V字步。每組動(dòng)作共四個(gè)八拍，共八個(gè)八拍動(dòng)作。動(dòng)作簡(jiǎn)單，學(xué)生能夠接受。健美操有利于學(xué)生神經(jīng)中樞的發(fā)展和身體的發(fā)育，提高他們的協(xié)調(diào)性和靈敏性，改善他們的身體姿態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)美、欣賞美、創(chuàng)造美的能力。適當(dāng)?shù)牧α克刭|(zhì)練習(xí)有助于學(xué)生身體素質(zhì)的提高，使學(xué)生身心都得到很好的鍛煉。2 、身體

2、素質(zhì)練習(xí)在健美操教學(xué)中有著舉足輕重的作用。力度是完成健美操動(dòng)作的靈魂，沒(méi)有了力度健美操就沒(méi)有了生命。通過(guò)身體素質(zhì)練習(xí)能增強(qiáng)身體各部位的力量，能夠更好的完成動(dòng)作。同時(shí)通過(guò)素質(zhì)練習(xí)也能培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)學(xué)生爭(zhēng)勝的心理即不屈不撓的精神。1 / 6如果您需要使用本文檔，請(qǐng)點(diǎn)擊下載按鈕下載!一、教學(xué)目標(biāo)及重、難點(diǎn)的確立教學(xué)目標(biāo)：1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：了解健美操的基本要素和欣賞知識(shí)，樂(lè)于參加健美操運(yùn)動(dòng)。2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：能夠按照音樂(lè)的基本要素和和諧的完成動(dòng)作，增強(qiáng)動(dòng)作的力度、節(jié)奏感、韻律感，不斷提高動(dòng)作的表現(xiàn)力。3、身心健康目標(biāo)：進(jìn)一步提高在集體練習(xí)中協(xié)調(diào)配合的意識(shí)能力。加深、豐富情感的體驗(yàn)與表達(dá)，

3、促進(jìn)身心的和諧發(fā)展。4、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神，建立和諧的人際關(guān)系。重點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)難點(diǎn)：跳動(dòng)中身體姿態(tài)的控制、以及動(dòng)作要形神兼?zhèn)?。二、多種教學(xué)方法的選擇和運(yùn)用：本次課使用的教學(xué)方法有：講解法、示范法、帶領(lǐng)法、遞加循環(huán)法等、多種方法。本課的授課對(duì)象是高二學(xué)生，正是學(xué)生追求美、表現(xiàn)美的時(shí)期，本次課結(jié)合高中生的心理、生理的特點(diǎn)，從情感教育入手，讓學(xué)生在音樂(lè)旋律中感受和體驗(yàn)美，培養(yǎng)學(xué)生欣賞美，創(chuàng)造美的能力，從而提高學(xué)生的主動(dòng)性，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)，也為教學(xué)創(chuàng)造一個(gè)良好的情境。學(xué)法： 2 / 6如果您需要使用本文檔，請(qǐng)點(diǎn)擊下載按鈕下載!在本課的教學(xué)中，我更加注重對(duì)

4、學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)，學(xué)生主要運(yùn)用了模仿法、思考法、觀(guān)察法與自學(xué)自評(píng)法。這樣學(xué)生能主動(dòng)參與，將理論聯(lián)系實(shí)踐，使學(xué)生在自主性學(xué)習(xí)、合作性學(xué)習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、及創(chuàng)造性學(xué)習(xí)中獲取知識(shí)。教學(xué)過(guò)程：(一)開(kāi)始部分 1 、常規(guī)部分：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好、安排見(jiàn)習(xí)生、宣布課的任務(wù)。 2 、熱身部分：學(xué)生隨教師做熱身操，共八節(jié)，活動(dòng)開(kāi)身體的各關(guān)節(jié)。 (二)基本部分 1、教師領(lǐng)做健美操跑跳步動(dòng)作，學(xué)生模仿練習(xí)，由學(xué)煉廣播操引入主題，提高學(xué)生自主學(xué)煉健美操的自信心。2、與學(xué)生一起探討動(dòng)作要領(lǐng)、易犯錯(cuò)誤及糾正方法。3、將全班分成四組，由組長(zhǎng)帶領(lǐng)練習(xí)動(dòng)作，教師巡回指導(dǎo)即時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。并對(duì)學(xué)生展示做出評(píng)價(jià)。3

5、/ 6如果您需要使用本文檔，請(qǐng)點(diǎn)擊下載按鈕下載!4、帶領(lǐng)學(xué)生完成一段手臂組合動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作一個(gè)八拍，共兩個(gè)八拍.學(xué)生從集體練習(xí)小組練習(xí)多人練習(xí)自主練習(xí)集體練習(xí)。各組評(píng)價(jià)自我、小組的動(dòng)作質(zhì)量，并配音樂(lè)表演展示健美操動(dòng)作。教師要給予肯定的評(píng)價(jià)，并提出新的要求。5、結(jié)合教師教授的手臂動(dòng)作，各組自編2個(gè)八拍的健美操動(dòng)作。教師分別指導(dǎo)。6、各小組展示自編操，小組自評(píng)，然后小組之間互評(píng)。7、身體素質(zhì)練習(xí)：團(tuán)身跳10個(gè)每組，俯臥撐10個(gè)每組，仰臥起坐20個(gè)每組，各組動(dòng)作循環(huán)完成共3輪。(三)小結(jié)與評(píng)價(jià)：1、利用輕音樂(lè)放松，給學(xué)生自由的舞臺(tái)，根據(jù)音樂(lè)做放松動(dòng)作，也可根據(jù)教師的引導(dǎo)做。2教師評(píng)價(jià)學(xué)生本節(jié)課學(xué)習(xí)的態(tài)度，分別予以表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，并提出新的要求。(四)結(jié)束部分：舞蹈放松，采用音樂(lè)彎彎的月亮伴奏，學(xué)生跟隨教師做積極與消極的放松結(jié)合。教師給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)在夜空下海邊翩翩起舞的氛圍。5 / 6如果您需要使用本文檔，請(qǐng)點(diǎn)擊下載按鈕下載!三、課的任務(wù)及生理負(fù)荷預(yù)計(jì)本次課的任務(wù)是通過(guò)新授，使80%以上的學(xué)生能夠完成所學(xué)動(dòng)作技術(shù)。通過(guò)素質(zhì)練習(xí)能夠有效的發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、力量、柔韌等方面的素質(zhì)。在學(xué)會(huì)動(dòng)作的同時(shí)也按排同學(xué)們自編動(dòng)作，培養(yǎng)了學(xué)生對(duì)健康、健美的正確認(rèn)識(shí)，同時(shí)也發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)編能力，為以后學(xué)習(xí)新的動(dòng)作打下良好的基礎(chǔ)。 生理負(fù)荷的預(yù)計(jì)是檢驗(yàn)教學(xué)效果和學(xué)生掌握情況的一個(gè)基本尺度，