預(yù)防近視眼主題隊(duì)會(huì)課件課件

1、1 2 謎語：謎語： 兩顆黑葡萄，長在人臉上，兩顆黑葡萄，長在人臉上， 白天開窗望，黑夜關(guān)緊窗。白天開窗望，黑夜關(guān)緊窗。 3 眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴 的感覺器官，如果沒有眼睛，我們的的感覺器官，如果沒有眼睛，我們的 面前將會(huì)是一片黑暗。面前將會(huì)是一片黑暗。 4 談近視 請(qǐng)班里患近視的同學(xué)現(xiàn)身說法，暢所欲言，談?wù)務(wù)埌嗬锘冀暤耐瑢W(xué)現(xiàn)身說法，暢所欲言，談?wù)?近視給我們學(xué)習(xí)、生活帶來的諸多不便。近視給我們學(xué)習(xí)、生活帶來的諸多不便。 如今，近視眼的發(fā)病率越來越高，上海、北京等如今，近視眼的發(fā)病率越來越高，上海、北京等 大中城市近視率可達(dá)大中城市近視率可達(dá)506

2、0，在醫(yī)學(xué)院校，在醫(yī)學(xué)院校， 近視率甚至高達(dá)近視率甚至高達(dá)7080，小學(xué)，小學(xué)3、4年級(jí)的近年級(jí)的近 視率也達(dá)到視率也達(dá)到3040。 最近的一份調(diào)查顯示：最近的一份調(diào)查顯示： 我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為，中學(xué)生為 55.22%，而大學(xué)生高達(dá)，而大學(xué)生高達(dá)76.74%。 我國是近視眼的患病大國，我國是近視眼的患病大國，1995年的調(diào)查顯示有年的調(diào)查顯示有 3億人患有近視眼，占世界近視眼病人的億人患有近視眼，占世界近視眼病人的33， 其中病理性近視眼超過其中病理性近視眼超過200萬人。萬人。 5 游戲：游戲：“畫眼秀畫眼秀” 游戲規(guī)則是請(qǐng)四個(gè)同學(xué)上臺(tái)，蒙

3、上眼游戲規(guī)則是請(qǐng)四個(gè)同學(xué)上臺(tái)，蒙上眼 睛，為黑板上沒畫眼睛的小孩畫眼睛。睛，為黑板上沒畫眼睛的小孩畫眼睛。 畫正確的為勝利。畫正確的為勝利。 說一說蒙上眼睛畫與睜開眼睛畫的不說一說蒙上眼睛畫與睜開眼睛畫的不 同感受。同感受。 6 護(hù)眼知識(shí)大家談護(hù)眼知識(shí)大家談 晚上看電視時(shí)，也有講究：在夜間看電視 時(shí)，最好在電視機(jī)的背側(cè)開一盞燈，在15 瓦30瓦左右，燈光要柔和，這樣能起保 護(hù)眼睛的作用。 7 護(hù)眼知識(shí)大家談護(hù)眼知識(shí)大家談 吃一些肝臟、蛋黃、胡蘿卜等富含維生素A 的食物以外，我們還可以吃一些水果水果 里面含有很多維生素C、D、E，在抗氧化 和抗老化方面有一定作用。枸杞子有養(yǎng)肝 明目的作用，長期服

4、用對(duì)眼睛保健是有益 的。美國已有實(shí)驗(yàn)室專門在研究枸杞子、 銀杏等植物對(duì)眼睛的幫助。 另外，蛇膽也 有清目的作用。 8 護(hù)眼知識(shí)大家談護(hù)眼知識(shí)大家談 “吃吃”掉近視四件寶：掉近視四件寶： 專家指出，近視的防治可以從吃入手。 1.嚼硬食：咀嚼就被譽(yù)為另類的“眼保 健操”。家長可根據(jù)兒童的牙齒發(fā)育 情況，安排如胡蘿卜、土豆、黃豆、 水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼 的機(jī)會(huì)，預(yù)防近視眼的發(fā)生。 2.多吃柑橘和綠色蔬菜：營養(yǎng)學(xué)家建議： 每天應(yīng)多吃柑橘類水果和綠色蔬菜， 增加葉黃素的攝入量，防止視力退化。 9 護(hù)眼知識(shí)大家談護(hù)眼知識(shí)大家談 “吃吃”掉近視四件寶：掉近視四件寶： 專家指出，近視的防治可以從吃

5、入手。 3.補(bǔ)鋅：有研究表明，青少年近視患者 的發(fā)鋅和血清鋅含量明顯低于正常視 力者，補(bǔ)鋅可提高近視患者的視力。 4.補(bǔ)鈣：不僅僅是對(duì)骨骼系統(tǒng)，鈣對(duì)眼 睛也很重要，鈣的缺乏可導(dǎo)致眼球壁 彈性降低，眼肌容易疲勞，使近視加 深。 10 v1、近視和弱視是一回事。（）、近視和弱視是一回事。（） v2、晚上看電視時(shí)，可以關(guān)閉室內(nèi)所有的、晚上看電視時(shí)，可以關(guān)閉室內(nèi)所有的 燈，這樣可以減輕眼睛的疲勞。（）燈，這樣可以減輕眼睛的疲勞。（） v3、學(xué)校開展眼保健操幾十年，中國學(xué)生、學(xué)校開展眼保健操幾十年，中國學(xué)生 近視越來越多，所以眼保健操?zèng)]有必要做。近視越來越多，所以眼保健操?zèng)]有必要做。 （）（） v4、晚

6、上看電視時(shí)，可以關(guān)閉室內(nèi)所有的、晚上看電視時(shí)，可以關(guān)閉室內(nèi)所有的 燈，這樣可以減輕眼睛的疲勞。（）燈，這樣可以減輕眼睛的疲勞。（） 錯(cuò)錯(cuò) 錯(cuò)錯(cuò) 錯(cuò)錯(cuò) 錯(cuò)錯(cuò) 11 v5、近視眼的危害主要在于并發(fā)癥、近視眼的危害主要在于并發(fā)癥,這是因這是因 為它種類多、范圍廣、隨屈光度加深及年為它種類多、范圍廣、隨屈光度加深及年 齡增長而增多齡增長而增多,可直接破壞視功能。所以預(yù)可直接破壞視功能。所以預(yù) 防近視眼防近視眼,保護(hù)青少年視力保護(hù)青少年視力,實(shí)為刻不容緩實(shí)為刻不容緩 的問題。（的問題。（ ） v6、視力下降不要急著矯正，長大了做個(gè)、視力下降不要急著矯正，長大了做個(gè) 手術(shù)就解決了。（手術(shù)就解決了。（ ） v7、父母是高度近視，子女肯定會(huì)得近視。、父母是高度近視，子女肯定會(huì)得近視。 （ ） 對(duì)對(duì) 錯(cuò)錯(cuò)