個人中心療法課件

1、個人中心療法課件1 個人中心療法課件2 醫(yī)師和患者建立很深的個人醫(yī)師和患者建立很深的個人 關(guān)系和主觀關(guān)系關(guān)系和主觀關(guān)系不是像一位不是像一位 科學(xué)家和一個研究對象那樣的關(guān)科學(xué)家和一個研究對象那樣的關(guān) 系，也不像一位醫(yī)師在準備診斷系，也不像一位醫(yī)師在準備診斷 和治療，而是像一個人和一個人和治療，而是像一個人和一個人 之間的關(guān)系。之間的關(guān)系。 卡爾卡爾羅杰斯羅杰斯 個人中心療法課件3 個人中心療法課件4 個人中心療法課件5 卡爾卡爾羅杰斯（羅杰斯（CarlCarlRogersRogers，19021902 19871987）美國人本主義心理學(xué)家和教育學(xué)家。）美國人本主義心理學(xué)家和教育學(xué)家。 馬斯洛去

2、世之后，成為人本主義心理學(xué)的馬斯洛去世之后，成為人本主義心理學(xué)的 主要代言人。羅杰斯對心理學(xué)的貢獻主要主要代言人。羅杰斯對心理學(xué)的貢獻主要 表現(xiàn)在他對人格的自我理論的提出、以來表現(xiàn)在他對人格的自我理論的提出、以來 訪者為中心療法的創(chuàng)立以及以學(xué)生為中心訪者為中心療法的創(chuàng)立以及以學(xué)生為中心 的教育思想的倡導(dǎo)，對心理學(xué)的最大貢獻的教育思想的倡導(dǎo)，對心理學(xué)的最大貢獻 在于其心理治療觀。在于其心理治療觀。 個人中心療法課件6 個人中心療法課件7 l人是理性的，能夠自主、對自己負責(zé)人是理性的，能夠自主、對自己負責(zé) l人是建設(shè)性的、值得信賴、可以合作的人是建設(shè)性的、值得信賴、可以合作的 l人有能力發(fā)現(xiàn)自己心

3、理上的不適應(yīng)并通人有能力發(fā)現(xiàn)自己心理上的不適應(yīng)并通 過改變自己尋求心理健康過改變自己尋求心理健康 總之總之,羅杰斯認為人最基本的生存動機羅杰斯認為人最基本的生存動機 就是全面地發(fā)展自己的潛能就是全面地發(fā)展自己的潛能,以使自己成以使自己成 長并達到自我實現(xiàn)長并達到自我實現(xiàn). 個人中心療法課件8 個人中心療法課件9 1 1、自我的概念、自我的概念 羅杰斯關(guān)于人格的基本假設(shè)是：每個人羅杰斯關(guān)于人格的基本假設(shè)是：每個人 都具有一種固有的、先天的維護自我、提高都具有一種固有的、先天的維護自我、提高 自我、自我、“自我實現(xiàn)自我實現(xiàn)” ” 的動機的動機, ,這是人最基本這是人最基本 的、也是唯一的動機和目的

4、，它指引人朝向的、也是唯一的動機和目的，它指引人朝向 滿意的個人理想成長。滿意的個人理想成長。 自我概念一旦形成，一個人就可以在社自我概念一旦形成，一個人就可以在社 會生活中逐漸產(chǎn)生許多經(jīng)驗會生活中逐漸產(chǎn)生許多經(jīng)驗( (體驗體驗) )。個體體。個體體 驗的積累決定著個體是否接受外界刺激的影驗的積累決定著個體是否接受外界刺激的影 響以及接受什么樣的影響響以及接受什么樣的影響. . 羅杰斯認為每一個人都生活在一個以自羅杰斯認為每一個人都生活在一個以自 我為中心、而又不時地變動的經(jīng)驗世界里。我為中心、而又不時地變動的經(jīng)驗世界里。 個人中心療法課件10 2 2、自我的發(fā)展、自我的發(fā)展 剛出生的嬰兒并沒

5、有自我的概念，隨著他剛出生的嬰兒并沒有自我的概念，隨著他 （她）與他人、環(huán)境的相互作用，他（她）（她）與他人、環(huán)境的相互作用，他（她） 開始慢慢地把自己與非自己區(qū)分開來，形成開始慢慢地把自己與非自己區(qū)分開來，形成 自我概念。自我概念。 當最初的自我概念形成之后，人的自我當最初的自我概念形成之后，人的自我 實現(xiàn)趨向開始激活，在自我實現(xiàn)這一股動力實現(xiàn)趨向開始激活，在自我實現(xiàn)這一股動力 的驅(qū)動下，兒童在環(huán)境中進行各種嘗試活動的驅(qū)動下，兒童在環(huán)境中進行各種嘗試活動 并產(chǎn)生出大量的經(jīng)驗。并產(chǎn)生出大量的經(jīng)驗。 個人中心療法課件11 經(jīng)驗與自我不一致時就會出現(xiàn)心理經(jīng)驗與自我不一致時就會出現(xiàn)心理 適應(yīng)障礙。適

6、應(yīng)障礙。 經(jīng)驗與自我保持一致，就能夠發(fā)展經(jīng)驗與自我保持一致，就能夠發(fā)展 成為成為“充分發(fā)揮作用的人。充分發(fā)揮作用的人。 這便是自我的發(fā)展。這便是自我的發(fā)展。 兒童的自我發(fā)展需要家長和社會的兒童的自我發(fā)展需要家長和社會的 “無條件的積極關(guān)注無條件的積極關(guān)注” 個人中心療法課件12 按羅杰斯的看法，每個人心中有兩個按羅杰斯的看法，每個人心中有兩個 自我：一個是他的自我概念，即實際自自我：一個是他的自我概念，即實際自 我；一個是他打算成為的自我，即理想我；一個是他打算成為的自我，即理想 自我。如果兩種自我有很大重合或相當自我。如果兩種自我有很大重合或相當 接近，人們的心理是健康的；反之，如接近，人們

7、的心理是健康的；反之，如 果兩種自我評價間差距過大，心理問題果兩種自我評價間差距過大，心理問題 就容易出現(xiàn)。就容易出現(xiàn)。 個人中心療法課件13 四、羅杰斯的心理治療觀四、羅杰斯的心理治療觀 個人中心療法個人中心療法 個人中心療法課件14 1 1、與傳統(tǒng)咨詢理論的區(qū)別、與傳統(tǒng)咨詢理論的區(qū)別 方法簡單容易方法簡單容易 非指導(dǎo)式治療非指導(dǎo)式治療 以來訪者為中心以來訪者為中心 強調(diào)接受治療者主動的、自愿的、強調(diào)接受治療者主動的、自愿的、 負責(zé)的參與；同時，它暗示了治療者與負責(zé)的參與；同時，它暗示了治療者與 尋求幫助者之間的平等，避免暗示這個尋求幫助者之間的平等，避免暗示這個 人有病。人有病。 個人中心

8、療法課件15 個人中心療法名稱的演進個人中心療法名稱的演進: : l患者中心療法患者中心療法 l咨客中心療法咨客中心療法 l當事人中心療法當事人中心療法 l來訪者中心療法來訪者中心療法( (求助者中心療法求助者中心療法) ) l個人中心療法個人中心療法 l以人為中心療法以人為中心療法 個人中心療法課件16 羅杰斯的咨詢理論與傳統(tǒng)咨詢理論最本羅杰斯的咨詢理論與傳統(tǒng)咨詢理論最本 質(zhì)的區(qū)別在于對咨詢者與被咨詢者之間的關(guān)質(zhì)的區(qū)別在于對咨詢者與被咨詢者之間的關(guān) 系的看法。系的看法。 傳統(tǒng)的心理咨詢理論強調(diào)咨詢者在咨傳統(tǒng)的心理咨詢理論強調(diào)咨詢者在咨 詢過程中的中心和指導(dǎo)地位詢過程中的中心和指導(dǎo)地位, ,因

9、為他們受過因為他們受過 專業(yè)訓(xùn)練專業(yè)訓(xùn)練, ,有方法和經(jīng)驗去發(fā)現(xiàn)被咨詢者的有方法和經(jīng)驗去發(fā)現(xiàn)被咨詢者的 問題并指導(dǎo)他們解決問題問題并指導(dǎo)他們解決問題; ;而被咨詢者往往而被咨詢者往往 沒有認識自己的行為和動機的能力沒有認識自己的行為和動機的能力, ,不能解不能解 決自身的問題決自身的問題, ,因而有賴于咨詢者的指導(dǎo)。因而有賴于咨詢者的指導(dǎo)。 羅 杰 斯 提 出 了 截 然 相 反 的 看 法 。 他 認羅 杰 斯 提 出 了 截 然 相 反 的 看 法 。 他 認 為為:“:“被咨詢者清楚哪些情感受到傷害被咨詢者清楚哪些情感受到傷害; ;應(yīng)該應(yīng)該 向什么方向努力向什么方向努力, ,關(guān)鍵問題在哪

10、里關(guān)鍵問題在哪里, ,哪些經(jīng)驗?zāi)男┙?jīng)驗 被埋沒了。被埋沒了。”他堅信他堅信, ,只有被咨詢者才真正只有被咨詢者才真正 有解決自身問題的能力。有解決自身問題的能力。 個人中心療法課件17 在羅杰斯看來在羅杰斯看來, ,心理咨詢的成功并不心理咨詢的成功并不 主要取決于咨詢者的專業(yè)知識和訓(xùn)練主要取決于咨詢者的專業(yè)知識和訓(xùn)練, ,而而 取決于咨詢者這個人本身和他對待被咨取決于咨詢者這個人本身和他對待被咨 詢者的態(tài)度。詢者的態(tài)度。 個人中心療法課件18 2、個人中心療法的治療關(guān)系、個人中心療法的治療關(guān)系 醫(yī)師和患者建立很深的個人關(guān)系和主醫(yī)師和患者建立很深的個人關(guān)系和主 觀關(guān)系觀關(guān)系不是像一位科學(xué)家和一個

11、研究不是像一位科學(xué)家和一個研究 對象那樣的關(guān)系，也不像一位醫(yī)師在準備對象那樣的關(guān)系，也不像一位醫(yī)師在準備 診斷和治療，而是像一個人和一個人之間診斷和治療，而是像一個人和一個人之間 的關(guān)系。的關(guān)系。 個人中心療法課件19 羅杰斯認為這種積極的、相互信任的羅杰斯認為這種積極的、相互信任的 人際關(guān)系一旦建立起來人際關(guān)系一旦建立起來, ,被咨詢者就能夠被咨詢者就能夠 自由充分地去體驗?zāi)切┻^去因太具威脅自由充分地去體驗?zāi)切┻^去因太具威脅 性而不敢正視和體驗的思想和情感性而不敢正視和體驗的思想和情感, ,通過通過 治療過程，從而自主解決自身的問題治療過程，從而自主解決自身的問題, ,朝朝 著著“充分發(fā)揮作

12、用的人充分發(fā)揮作用的人”的方向發(fā)展。的方向發(fā)展。 個人中心療法課件20 個人中心療法課件21 1 1、真誠、真誠 咨詢師是一個真實的人，沒有刻意偽 裝，真誠地感受自己并表達自己。 個人中心療法課件22 2 2、同理心（共情、同感、共感）、同理心（共情、同感、共感） 咨詢師對來訪者的各種體驗感同身受， 并能夠讓自己把這種感受反饋給來訪者。 個人中心療法課件23 3 3、無條件積極關(guān)注（尊重）、無條件積極關(guān)注（尊重） 咨詢師對來訪者表示深切的關(guān)心、尊重 和接納。 個人中心療法課件24 六、個人中心療法的過程六、個人中心療法的過程 個人中心療法課件25 1 1、來訪者主動求助、來訪者主動求助 來訪者

13、如果沒有改變自我的需來訪者如果沒有改變自我的需 要，治療很難成功。要，治療很難成功。 個人中心療法課件26 2 2、咨詢師說明情況、咨詢師說明情況 咨詢師向來訪者介紹咨詢過程，咨詢師向來訪者介紹咨詢過程， 強調(diào)來訪者的作用，咨詢師的作用強調(diào)來訪者的作用，咨詢師的作用 只是創(chuàng)造有利于來訪者成長的氣氛。只是創(chuàng)造有利于來訪者成長的氣氛。 個人中心療法課件27 3、鼓勵來訪者自由表達情感、鼓勵來訪者自由表達情感 不管來訪者表達什么樣的情感，不管來訪者表達什么樣的情感， 咨詢師咨詢師都應(yīng)以誠懇友好的態(tài)度相待。都應(yīng)以誠懇友好的態(tài)度相待。 個人中心療法課件28 4 4、咨詢師能接受、認識、澄清對方的、咨詢師

14、能接受、認識、澄清對方的 消極情感消極情感 咨詢師不只是被動接受對方提供咨詢師不只是被動接受對方提供 的信息，僅僅對表面的內(nèi)容作反映，的信息，僅僅對表面的內(nèi)容作反映， 而應(yīng)深入到對方內(nèi)心深處，注意發(fā)現(xiàn)而應(yīng)深入到對方內(nèi)心深處，注意發(fā)現(xiàn) 對方影射或暗含的情感。這是很困難對方影射或暗含的情感。這是很困難 且很微妙的一步。且很微妙的一步。 個人中心療法課件29 5 5、促進來訪者的成長、促進來訪者的成長 一旦對方將消極情感表達、暴一旦對方將消極情感表達、暴 露出來，模糊的、試探性的、積極露出來，模糊的、試探性的、積極 的情感便不斷萌生出來。的情感便不斷萌生出來。 個人中心療法課件30 6 6、接受來訪

15、者的積極情感、接受來訪者的積極情感 咨詢師只需不加評價地接受咨詢師只需不加評價地接受 對方的積極情感，促使對方自然對方的積極情感，促使對方自然 達到領(lǐng)悟與自我了解的地步。達到領(lǐng)悟與自我了解的地步。 個人中心療法課件31 7 7、來訪者開始接受真實自我、來訪者開始接受真實自我 由于咨詢師對來訪者者采取了由于咨詢師對來訪者者采取了 接受和理解的態(tài)度，來訪者便有機會接受和理解的態(tài)度，來訪者便有機會 重新認識自我，并接受真實自我。這重新認識自我，并接受真實自我。這 為對方在新的水平上達到自我整合奠為對方在新的水平上達到自我整合奠 定了基礎(chǔ)。定了基礎(chǔ)。 個人中心療法課件32 8 8、 幫助來訪者采取決定

16、幫助來訪者采取決定 新的整合意味著新決定與新行為新的整合意味著新決定與新行為 的產(chǎn)生，咨詢師應(yīng)協(xié)助對方澄清可能的產(chǎn)生，咨詢師應(yīng)協(xié)助對方澄清可能 做出的選擇。做出的選擇。 個人中心療法課件33 9 9、 療效的產(chǎn)生療效的產(chǎn)生 來訪者通過自我領(lǐng)悟，達來訪者通過自我領(lǐng)悟，達 到了對問題的新的認識，某種積到了對問題的新的認識，某種積 極、嘗試性的行動便應(yīng)運而生了。極、嘗試性的行動便應(yīng)運而生了。 個人中心療法課件34 1010、擴大療效、擴大療效 在已有嘗試的基礎(chǔ)上，咨詢在已有嘗試的基礎(chǔ)上，咨詢 師應(yīng)幫助對方發(fā)展更深層的領(lǐng)悟，師應(yīng)幫助對方發(fā)展更深層的領(lǐng)悟， 并擴大領(lǐng)悟范圍。并擴大領(lǐng)悟范圍。 個人中心療法

17、課件35 1111、來訪者的全面成長、來訪者的全面成長 來訪者克服了對選擇的恐懼，來訪者克服了對選擇的恐懼， 勇于探索自我發(fā)展的新行動。勇于探索自我發(fā)展的新行動。 此時，雙方的關(guān)系達到頂點，此時，雙方的關(guān)系達到頂點， 來訪者會主動提出問題與咨詢師討來訪者會主動提出問題與咨詢師討 論。論。 個人中心療法課件36 1212、 咨詢結(jié)束咨詢結(jié)束 來訪者感到無需再尋求幫助，來訪者感到無需再尋求幫助， 咨詢即告結(jié)束。咨詢即告結(jié)束。 個人中心療法課件37 七、個人中心療法的目標七、個人中心療法的目標 個人中心療法課件38 羅杰斯個人中心療法的目標是將原本羅杰斯個人中心療法的目標是將原本 不屬于自己的、是經(jīng)

18、內(nèi)化而成的自我部不屬于自己的、是經(jīng)內(nèi)化而成的自我部 分去除掉，找回屬于他自己的思想情感分去除掉，找回屬于他自己的思想情感 和行為模式，用羅杰斯的話說和行為模式，用羅杰斯的話說“變回自變回自 己己”、“從面具后面走出來從面具后面走出來”，只有這，只有這 樣的人才能充分發(fā)揮個人的機能。樣的人才能充分發(fā)揮個人的機能。 個人中心療法課件39 經(jīng)過咨詢后的人，也就是經(jīng)過咨詢后的人，也就是“充充 分發(fā)揮作用的人或自我實現(xiàn)的人分發(fā)揮作用的人或自我實現(xiàn)的人” （心理健康的人）具有以下特點：（心理健康的人）具有以下特點： 個人中心療法課件40 1 1、對經(jīng)驗開放、對經(jīng)驗開放 l不是防御性狀態(tài)不是防御性狀態(tài) l對

19、客觀現(xiàn)實不是對客觀現(xiàn)實不是“先入為主先入為主” 個人中心療法課件41 2 2、信任自己的機體、信任自己的機體 l不害怕自己的情感反應(yīng)不害怕自己的情感反應(yīng) l喜愛自己的機體及其反應(yīng)喜愛自己的機體及其反應(yīng) l相信自己的機體相信自己的機體 個人中心療法課件42 3 3、作出自己的評價、作出自己的評價 l不尋求他人的贊成或否定不尋求他人的贊成或否定 l不依賴他人提出的標準不依賴他人提出的標準 l不依賴他人的決定和選擇不依賴他人的決定和選擇 l評價的基點在于自身評價的基點在于自身 個人中心療法課件43 4 4、具有創(chuàng)造力、具有創(chuàng)造力 l不是消極適應(yīng)傳統(tǒng)不是消極適應(yīng)傳統(tǒng) l而是積極適應(yīng)并能生存而是積極適應(yīng)

20、并能生存 個人中心療法課件44 5 5、愿意成為一個變化的過程、愿意成為一個變化的過程 l放棄一成不變的目標放棄一成不變的目標 l接受令人滿意的認識接受令人滿意的認識 個人中心療法課件45 個人中心療法課件46 基本假設(shè)：基本假設(shè)： 來訪者有自己解決問題的能力和資源來訪者有自己解決問題的能力和資源 評估方式：評估方式： 認為評估和診斷是有害的認為評估和診斷是有害的 咨詢目標和步驟：咨詢目標和步驟： 注重關(guān)系、不強調(diào)技術(shù)、直接的干預(yù)降注重關(guān)系、不強調(diào)技術(shù)、直接的干預(yù)降 到最低到最低 個人中心療法課件47 1 1、強調(diào)咨詢關(guān)系是心理咨詢的基本條件、強調(diào)咨詢關(guān)系是心理咨詢的基本條件: : l咨詢師與

21、來訪者有心理上的接觸；咨詢師與來訪者有心理上的接觸； l來訪者處于無助的心理狀態(tài)；來訪者處于無助的心理狀態(tài)； l咨詢師處于真誠和諧的狀態(tài)；咨詢師處于真誠和諧的狀態(tài)； l咨詢師對來訪者產(chǎn)生無條件的尊重與接納；咨詢師對來訪者產(chǎn)生無條件的尊重與接納； l咨詢師對來訪者產(chǎn)生同感；咨詢師對來訪者產(chǎn)生同感； l來訪者能體會到咨詢師的真誠尊重與同感；來訪者能體會到咨詢師的真誠尊重與同感； 個人中心療法課件48 2 2、注重來訪者的主觀能動性、注重來訪者的主觀能動性 個人中心療法課件49 3 3、咨詢方式靈活、簡明，不受嚴格的步驟、咨詢方式靈活、簡明，不受嚴格的步驟 和技術(shù)的限制和技術(shù)的限制 個人中心療法課件

22、50 4 4、個人中心療法的局限（來自一些研究者的批、個人中心療法的局限（來自一些研究者的批 評）：評）： l對科學(xué)性的質(zhì)疑（沒有控制組實驗等）對科學(xué)性的質(zhì)疑（沒有控制組實驗等） l傾向于接受沒有挑戰(zhàn)的來訪者傾向于接受沒有挑戰(zhàn)的來訪者 l咨詢師很難有與來訪者一樣的同感以決定治療咨詢師很難有與來訪者一樣的同感以決定治療 的具體目標的具體目標 l可能會變成一種溫和的安全的但無效的方法可能會變成一種溫和的安全的但無效的方法 （咨詢師可能不會傷害來訪者，也不能強有力（咨詢師可能不會傷害來訪者，也不能強有力 地影響來訪者）地影響來訪者） 個人中心療法課件51 個人中心療法課件52 心理咨詢理論流派和治療方法的發(fā)展趨勢： 在模式上，由單一的心理模式