學(xué)生自我控制能力的培養(yǎng)

1、學(xué)生自我控制能力的培養(yǎng)良好自我控制的能力是 21世紀(jì)所需要的創(chuàng)新型人才的必備 素質(zhì)，而在日常生活中，學(xué)生自我控制能力缺乏的表現(xiàn)是多種多 樣的，也是相當(dāng)普遍的，它嚴(yán)重地影響了兒童的身心健康學(xué)習(xí)和 生活控制含義:控制從詞義上解釋，就是駕馭、支配的意思。按控制論觀點(diǎn) 表述：控制是指一個(gè)有組織系統(tǒng)的控制者， 根據(jù)內(nèi)外部的各種變 化情況，來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，一次又一次地克服其不確定性， 糾正偏差， 使被控制的對(duì)象始終處于某種特定需要的狀態(tài)，達(dá)到合乎控制者目的的措施。具體措施:1、幫助兒童逐步學(xué)會(huì)自評(píng)。培養(yǎng)孩子良好行為習(xí)慣時(shí)，成人要堅(jiān)持說(shuō)理，要讓孩子 知道要這樣做，不可那樣做的道理，讓孩子用這些道理來(lái)評(píng) 價(jià)判別自

2、己的行為是對(duì)還是錯(cuò)，以此來(lái)約束自己不做不該做 的事。比如，已經(jīng)很晚了，孩子仍坐在電視機(jī)前不肯來(lái)睡， 家長(zhǎng)若硬拖他去睡，一定會(huì)引起他的情緒對(duì)立，可耐心地對(duì) 他說(shuō)：今晚睡得太晚了，你明天早上起不來(lái)，就會(huì)遲到，會(huì) 影響學(xué)習(xí)等，成人堅(jiān)持這么做，不遷就孩子，又不放棄耐心 地說(shuō)道理，久之就會(huì)使孩子漸漸學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)和判別自己行為的 適宜度，增強(qiáng)自我控制力 2、培養(yǎng)提高自己的移情能力。2、培養(yǎng)提高自己的移情能力。自我控制是個(gè)體對(duì)自身心理與行為的主動(dòng)掌握。通過(guò)自我控制，發(fā)展自身的適宜行為， 而避免不適宜行為的產(chǎn)生。因此，學(xué)生的不自控行為常常會(huì) 伴隨著產(chǎn)生一些不良后果，包括對(duì)自己和對(duì)他人的。學(xué)生由 于自我中心化傾向較

3、強(qiáng)，他們往往更多地是站在自己的角度 來(lái)考慮，只根據(jù)自己的意愿而行動(dòng)，而很少考慮他人。因此 作為學(xué)生自己，應(yīng)該有意識(shí)地培養(yǎng)和提高自己的移情能力， 提高自己對(duì)他人情緒情感的敏感性，學(xué)會(huì)站在他人角度，感 受和理解自身行為對(duì)他人所造成的影響，從面有意識(shí)地控制 和調(diào)整自己的行為，以提高自我控制的水平3、教育學(xué)生 三思而后行”。與成人相比，學(xué)生行為的一個(gè)突出特點(diǎn)就是其沖動(dòng)性強(qiáng)，學(xué)生在行動(dòng)前常常不假思索， 很少考慮行為的結(jié)果。因此針對(duì)學(xué)生 行為的這一特點(diǎn)，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，為了提高自己的自我控制能力， 就應(yīng)該學(xué)著在做事之前先想一想， 根據(jù)自己以往的生活經(jīng)驗(yàn)或他 人的經(jīng)驗(yàn)想一想這么做會(huì)有什么樣的結(jié)果，自己個(gè)人以及

4、周圍他人會(huì)產(chǎn)生哪些有利的和不利的影響， 在此基礎(chǔ)上，對(duì)自己的行為 進(jìn)行調(diào)控，采取適宜的行為方式。比如說(shuō)一名學(xué)生在上課時(shí)想說(shuō) 話，做小動(dòng)作，如果這時(shí)候他能先想一想這樣做的后果，認(rèn)識(shí)到 上課講話不僅自己聽不到老師的講課，影響到自己的學(xué)習(xí)，而且還會(huì)影響周圍其他同學(xué)的聽講， 那么他就有可能會(huì)有意識(shí)地控制 自己 迷途知返”，從而專心聽講。4、加強(qiáng)自我監(jiān)督和鼓勵(lì)。自我鼓勵(lì)是為自己堅(jiān)持到底提供力量。學(xué)生可以這么做：把行為目標(biāo)貼在床頭或桌角， 時(shí)時(shí)提醒自己；找相關(guān)的具有真 知灼見的座右銘提升自己的認(rèn)識(shí)； 把出現(xiàn)期望行為如何獎(jiǎng)勵(lì)自 己，出現(xiàn)非期望行為如何懲罰自己，寫得一清二楚。5、培養(yǎng)學(xué)生兒童頑強(qiáng)的毅力。一個(gè)有

5、頑強(qiáng)毅力的人在受到挫折時(shí)不會(huì)垂頭喪氣，在成功時(shí)不會(huì)趾高氣揚(yáng)，在沖動(dòng)時(shí)不會(huì)橫沖直撞，做事一直堅(jiān)持到底，表 現(xiàn)出良好的自控能力和頑強(qiáng)的毅力。6、以活動(dòng)為載體促進(jìn)自控能力的發(fā)展組織形式多樣的活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中扮演各種角色，承擔(dān) 各種職責(zé)，學(xué)習(xí)各種規(guī)范、行為準(zhǔn)則。學(xué)生在活動(dòng)中獲得的行為 規(guī)則可逐步轉(zhuǎn)化為主體意識(shí)，并實(shí)現(xiàn)自我對(duì)行為的控制和調(diào)節(jié)。 我們研究了不同年齡階段的學(xué)生兒童對(duì)哪些活動(dòng)感興趣，由體育組老師負(fù)責(zé)開發(fā)并整理。班主任老師通過(guò)組織這些活動(dòng)幫助學(xué)生 養(yǎng)成遵守一定規(guī)則的行為習(xí)慣，由外控到自控逐漸形成自控能 力，提高自控水平。7、充分發(fā)揮家長(zhǎng)學(xué)校的作用在導(dǎo)致學(xué)生自我控制缺乏的因素中，父母的溺愛(ài)、放

6、任和錯(cuò) 誤認(rèn)知是導(dǎo)致孩子自我控制要求缺乏重要方面。針對(duì)這一狀況， 應(yīng)有計(jì)劃地通過(guò)家長(zhǎng)學(xué)校舉辦專家講座、家校教育沙龍等活動(dòng)，指導(dǎo)父母加強(qiáng)對(duì)孩子自我控制的要求，從而更好地發(fā)展和提高學(xué)生的自我控制能力。有效活動(dòng)1、人人講正氣故事。由班主任負(fù)責(zé)組織班級(jí)學(xué)生開展搜集正 氣人物故事和講正氣人物故事的活動(dòng)，在班級(jí)進(jìn)行故事比賽。2、班班辦故事小報(bào)。將“人人講正氣故事”活動(dòng)中搜集到的 故事進(jìn)行整理、挑選，設(shè)計(jì)出自己班級(jí)以正氣人物故事為主的手 抄報(bào)，學(xué)校將這些手抄報(bào)在校園內(nèi)展出，供大家閱讀、學(xué)習(xí)。活動(dòng)結(jié)束后將學(xué)生搜集的故事進(jìn)行歸納整理，匯編成冊(cè)，為以后持續(xù)地開展此項(xiàng)活動(dòng)提供了校本教材。3、周周有宣傳影片?；顒?dòng)月中

7、，充分利用學(xué)校的網(wǎng)絡(luò)電視統(tǒng)， 播放歌頌正氣人物的影片，并組織一次觀后感評(píng)比活動(dòng)。4、開展行為規(guī)范合格班的評(píng)批。學(xué)校制定行為規(guī)范合格班 評(píng)比細(xì)則，采取每日檢查打分、每周公布結(jié)果、每月考核等辦 法，加強(qiáng)行為規(guī)范的監(jiān)督檢查力度， 學(xué)期末評(píng)比出平安班級(jí)和和 諧班級(jí)若干個(gè)，起到激勵(lì)先進(jìn)鞭策落后的作用。5、從點(diǎn)滴小事抓起。教育無(wú)小事，健康人格的大廈，都是從 點(diǎn)滴小事中建立起來(lái)的。如學(xué)習(xí)上，從工工整整寫字、課上專心 聽講、按時(shí)完成作業(yè)等抓起來(lái)；校園文明行為上，從不亂扔紙屑、 不亂吃零食、不亂騎車、不亂奔跑等抓起。運(yùn)用心理學(xué)正負(fù)強(qiáng)化 法、代幣制、行為契約法等行為塑造與矯正方法，逐步形成良好 習(xí)慣。6、從小抓起

8、，從早抓起。專家認(rèn)為 3 12歲是兒童形成良好習(xí)慣的關(guān)鍵期，孩子求智長(zhǎng)能的欲望強(qiáng)烈，可塑性大，容易接受 成人對(duì)其行為的訓(xùn)練。學(xué)校必須把這件惠及孩子前途和命運(yùn)的事 辦好，用好的行為習(xí)慣規(guī)范學(xué)生的行為。 我們要求教師抓三個(gè)“第 一”，第一堂課印象深刻，第一周建立威信，第一個(gè)月形成習(xí)慣。 新接一個(gè)班必須全力以赴把學(xué)生的紀(jì)律、要求、習(xí)慣及早建立起來(lái)，這樣才能逐步形成起一個(gè)紀(jì)律嚴(yán)明、學(xué)風(fēng)濃厚、團(tuán)結(jié)向上的 班集體。蘇霍姆林斯基非常重視自我教育，他說(shuō)：沒(méi)有自我教育就沒(méi) 有真正的教育。一名語(yǔ)文老師如果在提高學(xué)生自我教育能力方 面，也就是說(shuō)在優(yōu)化學(xué)生內(nèi)部道德環(huán)境方面能有所作為的話，無(wú)疑是找到了一條語(yǔ)文學(xué)科 傳道

9、”育人的有效途徑。培養(yǎng)提高學(xué)生自我控制能力的培養(yǎng)廟嶺小學(xué)趙大衛(wèi)冷冉教育思想是我國(guó)當(dāng)代教育史上的一筆寶貴的財(cái)富，對(duì)于我 們小學(xué)教師對(duì)冷冉教育思想的體系架構(gòu)進(jìn)行深刻的研究和分析，有助于把握現(xiàn)代教育精髓，也有利于更好的推動(dòng)素質(zhì)教育。冷冉教育思想中非常重要的一項(xiàng)就是對(duì)學(xué)生自我控制能力的培 養(yǎng)，良好自我控制的能力正是 21世紀(jì)所需人才的必備素質(zhì)。而在日 常生活中，學(xué)生自我控制能力缺乏的表現(xiàn)是多種多樣的， 也是相當(dāng)普 遍的，它嚴(yán)重地影響了學(xué)生的身心健康、學(xué)習(xí)，甚至是將來(lái)的生活、 工作。所以塑造學(xué)生個(gè)性，錘煉學(xué)生意志品質(zhì)，越來(lái)越受到重視。如 果學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，自制性、堅(jiān)持性、主動(dòng)性、獨(dú)立性等可以循 序漸

10、進(jìn)激發(fā)出來(lái)，并獲得進(jìn)一步的發(fā)展，就能從根本上提高學(xué)生的潛 在能力，從而提高學(xué)生的整體素養(yǎng)。首先我們要明確的控制含義：控制從詞義上解釋，就是駕馭、支配的意思。按冷老情知教育思 想表述是：自我控制是人的心理活動(dòng)最重要的調(diào)節(jié)機(jī)制， 也是心理成 熟的最高標(biāo)志。一般說(shuō)來(lái)，自我控制力強(qiáng)的人，善于控制其情感，支 配其行動(dòng)；善于克服困難，抗拒內(nèi)外誘因的干擾。而自我控制能力缺 乏或較弱的人，往往不能按社會(huì)的道德要求克制其欲求， 很難經(jīng)受住 外界不良因素的誘惑，極容易滑向錯(cuò)誤的道路。作為教師培養(yǎng)學(xué)生的 自我控制能力已是燃眉之急。那么怎樣培養(yǎng)自我控制能力呢？具體措施：1、幫助學(xué)生學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)。培養(yǎng)學(xué)生良好行為習(xí)慣時(shí)

11、，成人要堅(jiān)持說(shuō)理，要讓孩子知道要這 樣做，不可那樣做的道理，讓孩子用這些道理來(lái)評(píng)價(jià)、判別自己的行 為是對(duì)還是錯(cuò)，以此來(lái)約束自己不做不該做的事。比如，時(shí)間已經(jīng)很 晚了，孩子仍坐在電視機(jī)前不肯睡覺(jué)，家長(zhǎng)若硬拖他去睡，一定會(huì)引 起他的情緒對(duì)立，可耐心地對(duì)他說(shuō)：今晚睡得太晚了，你明天早上起 不來(lái)，就會(huì)遲到，會(huì)影響學(xué)習(xí)等，成人堅(jiān)持這么做，不遷就孩子，又 不放棄耐心地說(shuō)道理，久之就會(huì)使孩子漸漸學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)和判別自己行為 的適宜度，達(dá)到增強(qiáng)自我控制力的目的。2、培養(yǎng)提高自己的移情能力。自我控制是個(gè)體對(duì)自身心理與行為的主動(dòng)掌握。通過(guò)自我控制， 發(fā)展自身的適宜行為，而避免不適宜行為的產(chǎn)生。因此，學(xué)生的不自 控行為常

12、常會(huì)伴隨著產(chǎn)生一些不良后果， 包括對(duì)自己和對(duì)他人的。學(xué) 生由于自我中心化傾向較強(qiáng)，他們往往更多地是站在自己的角度來(lái)考 慮，只根據(jù)自己的意愿而行動(dòng)，而很少考慮他人。因此應(yīng)該有意識(shí)地 培養(yǎng)學(xué)生的移情能力，提高自己對(duì)他人情緒情感的敏感性， 學(xué)會(huì)站在 他人角度，感受和理解自身行為對(duì)他人所造成的影響， 從而有意識(shí)地 控制和調(diào)整自己的行為，以提高自我控制的水平3、教育學(xué)生“三思而后行”。與成人相比，學(xué)生行為的一個(gè)突出特點(diǎn)就是其沖動(dòng)性強(qiáng)， 學(xué)生在 行動(dòng)前常常不假思索，很少考慮行為的結(jié)果。因此針對(duì)學(xué)生行為的這 一特點(diǎn)，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，為了提高自己的自我控制能力，就應(yīng)該學(xué)著 在做事之前先想一想，根據(jù)自己以往的生活

13、經(jīng)驗(yàn)或他人的經(jīng)驗(yàn)想一想 這么做會(huì)有什么樣的結(jié)果，自己個(gè)人以及周圍他人會(huì)產(chǎn)生哪些有利的 和不利的影響，在此基礎(chǔ)上，對(duì)自己的行為進(jìn)行調(diào)控，采取適宜的行 為方式。比如說(shuō)一名學(xué)生在上課時(shí)想說(shuō)話，做小動(dòng)作，如果這時(shí)候他 能先想一想這樣做的后果，認(rèn)識(shí)到上課講話不僅自己聽不到老師的講 課，影響到自己的學(xué)習(xí)，而且還會(huì)影響周圍其他同學(xué)的聽講，那么他 就有可能會(huì)有意識(shí)地控制自己 迷途知返”，從而專心聽講。4、加強(qiáng)自我監(jiān)督和鼓勵(lì)。自我鼓勵(lì)是為自己堅(jiān)持到底提供力量。 學(xué)生可以這么做：把行 為目標(biāo)貼在床頭或桌角，時(shí)時(shí)提醒自己；找相關(guān)的座右銘提升自己 的認(rèn)識(shí)；把出現(xiàn)期望行為如何獎(jiǎng)勵(lì)自己，出現(xiàn)非期望行為如何懲罰 自己，寫得

14、一清二楚。5、培養(yǎng)學(xué)生抗誘能力。美國(guó)的社會(huì)學(xué)習(xí)論者沃爾特斯等人經(jīng)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)， 榜樣對(duì)學(xué)生抗誘 惑力的發(fā)展有積極的影響。應(yīng)該充分發(fā)揮現(xiàn)實(shí)生活或他們喜聞樂(lè)見的 電影、戲劇、木偶戲、文化作品中道德榜樣的作用，引導(dǎo)學(xué)生從別人 的行為及其后果中吸取有益的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，使其在人生的道路上部不走 偏路。6、以活動(dòng)為載體促進(jìn)自控能力的發(fā)展組織形式多樣的活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中扮演各種角色，承擔(dān)各種 職責(zé)，學(xué)習(xí)各種規(guī)范、行為準(zhǔn)則。學(xué)生在活動(dòng)中獲得的行為規(guī)則可逐 步轉(zhuǎn)化為主體意識(shí)，并實(shí)現(xiàn)對(duì)自我行為的控制和調(diào)節(jié)。7、充分發(fā)揮家長(zhǎng)學(xué)校的作用在長(zhǎng)期的教學(xué)實(shí)踐中導(dǎo)致學(xué)生自我控制缺乏的重要因素中，父母的溺愛(ài)、放任和錯(cuò)誤認(rèn)知是導(dǎo)致孩子自我控制水平低下的重要方面。 針對(duì)這一狀況，應(yīng)有