參加心理健康教育證教師培訓(xùn)體會.doc

1、參加心理健康教育“B 證教師”培訓(xùn)心得體會中山沙溪鎮(zhèn)圣獅小學(xué)黃解球從 10 月 15 日開始，我參加了長達(dá)一個多月的心理健康教育 “B 證教師”培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。從六位教授的不同講課風(fēng)格中，我不但學(xué)到了很多心理健康教育知識， 還學(xué)到了很多講課的技巧； 不但學(xué)到了很多為學(xué)生做心理健康教育的方法技巧， 還學(xué)到了不少在社交上與人溝通交流的方法； 不但改了我對在校學(xué)生存在的心理問題的看法，還改了對社會上成年人心理問題的看法； 不但對我以后的教育教學(xué)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，還讓我對人生的思考有了新的看法?，F(xiàn)在，我想就我每一次聽不同教授講課給我的啟發(fā)以及工作指導(dǎo)， 談?wù)勎业捏w會。（ 1）在第一次聽田麗麗教

2、授講課時，她講了一句話，讓我印象特別深刻： “越不容易得到的東西價(jià)值越大，越容易得到的東西往往價(jià)值越小?！彪y道不是嗎不但在搞教育過程中是如此，在生活中也是如此。在她的講義中， 有一句理論 “咨詢中最根本的核心條件： 共情、理解和尊重來訪者” 讓我知道：在教育學(xué)生過程中， 在學(xué)生犯錯誤時，我們要以理解、尊重的態(tài)度對待他們，與他們交談時要動之以情、曉之以理，讓他們真切地感受到老師的愛， 感受到老師是真心想他們好。（ 2）在朱祖德博士的課中，使我知道：青少年（ 11 25 歲）時期是人生中 “疾風(fēng)怒濤” 的時期，身體蘊(yùn)藏極大能量， 情緒不穩(wěn)定、易激動、煩躁不安，對外界產(chǎn)生懷疑、不信任。對此，讓我想到

3、自己和一些同伴在讀書時代的一些敢說敢做、 敢講敢干的表現(xiàn)， 原來是生理和心理發(fā)展規(guī)律使然， 是人的生理和心理的過渡期。 針對這種現(xiàn)象來反觀我們的學(xué)生， 出現(xiàn)一些過激的言行時， 不要一味地責(zé)怪他們不懂事或品質(zhì)差， 要知道這是青少年時期的性質(zhì)與特征的表現(xiàn)， 從而要冷靜地、耐心地教育他們、引導(dǎo)他們。（ 3）溫柔謙虛的曲琛教授在講課中說過一段話：“人生是一個舞臺，每個人都需要觀眾，觀眾越多、掌聲越大，他就表現(xiàn)越好 ”是的，每個人都需要觀眾， 都喜歡被人欣賞與贊揚(yáng)，大人小孩子都是如此。在聽了曲教授的課后， 我現(xiàn)在在上課時，經(jīng)常當(dāng)學(xué)生的“觀眾”，特別是當(dāng)調(diào)皮學(xué)生的“觀眾”，效果很好。我是體育教師，一般在室

4、外上課，在室外要管好學(xué)生的紀(jì)律不是那么容易的事情， 有個別學(xué)生特別調(diào)皮好動而且很不聽話，講道理他不聽， “罵”他也不怕，怎么辦只能找機(jī)會當(dāng)他“觀眾”啦。例如，在上六年級籃球課時，在讓學(xué)生自主練習(xí)投籃的時候， 我特別留意平時難管理的學(xué)生， 在我發(fā)現(xiàn)他偶爾投中時，我故意大聲表揚(yáng)他 ：“哇，還不錯嘛，投得很準(zhǔn)呀，再投一個給我看看?！彼秃荛_心很興奮，就會再投一次給我看，我就裝作很認(rèn)真地看他 “表演” ，當(dāng)然，投中了就再表揚(yáng)一番， 投不中，我就會說： “雖然這個投不中，但你的動作非常標(biāo)準(zhǔn)好看，多練幾遍就會進(jìn)步的?！边@時，跟他心靈上的距離就會拉近了很多，你就抓緊時機(jī)再過去教一下他的投籃動作技術(shù)，他就會跟

5、你成為“知已”了。以后不但有時會主動請教你打球技巧， 他覺得打得好的時候還會過來問你，他打得怎么樣。當(dāng)然，即使沒看到，也說一些贊賞之類的話，他以后就會完全聽命于你了。在以后上課前集隊(duì)、教新內(nèi)容時，如果有時他管不住自己的時候， 提醒一下他， 他就不再像以前那樣跟你唱反調(diào)了，因?yàn)樗寻盐耶?dāng)朋友了，不敢再得罪我，因?yàn)榈米镂?，他就沒有“觀眾”了在他看來。當(dāng)“觀眾”的例子很多，當(dāng)然，有的學(xué)生不是當(dāng)他一回“觀眾”就能拴住他的心的， 有的要當(dāng)幾次“觀眾”，有的要持續(xù)當(dāng)他的 “觀眾”，讓他有表現(xiàn)的機(jī)會并及時以欣賞的態(tài)度表揚(yáng)他，才能管住他。（ 4）遲毓凱教授以幽默風(fēng)趣的語言來講教師心理健康問題，讓人回味無窮。既

6、講出了老師們的心里話， 又為老師們指出了職業(yè)習(xí)慣的不好之處，讓人明白不能把職業(yè)習(xí)慣帶回家， 不能用教育學(xué)生的語言和語氣跟家人溝通交流，以免影響家庭和諧穩(wěn)定。（ 5）劉志雅教授的“一招三式”可以解決任何心理咨詢問題。“一招”就是排除精神疾病的判斷：無幻覺、無妄想、無邏輯思維障礙、自知力完整主動求治； “三式”就是找原因找癥狀的依據(jù)：生理原因（功能）、心理原因（功能）、社會原因（功能）。這一理論指導(dǎo)使我在教學(xué)過程中遇到問題學(xué)生而且又不能很快解決問時， 常用來安慰自己和告訴自己要有耐心去教育學(xué)生， 因?yàn)樗麄冞@些表現(xiàn)緣于心理問題，而心理問題的產(chǎn)生不是一朝一夕，而是由其心理原因、生理原因和社會原因造成的

7、， 所以教育起來有些困難。 在激發(fā)學(xué)生潛能和斗意時，劉教授的一些語言值得我們借鑒： “你一定行，你一定會做到，你一定會成功”、 “不知道我這種感覺從何而來，我覺得你一定可以”。我?guī)W(xué)校田徑隊(duì)去參加鎮(zhèn)運(yùn)會比賽時，有一個學(xué)生 200 米初賽以 27 秒 80 的成績排名第二進(jìn)入決賽，在下午的決賽之前，我跟他說：“加油，你一定可以跑第一名的?！彼f：“老師，你怎么知道我可以跑第一呀” 我沒有跟他分析具體的什么原因， 其他我心里也沒底。我就跟他說： “不知道我這種感覺從何而來，我覺得你一定可以”。他很興奮，果然在決賽的時候，他以 27 秒 60 的成績拿下了 200 米的冠軍，比第二名的對手還快秒。劉

8、志雅教授還告訴我們在人際交往中的五大法寶：真誠、好言語、聆聽、關(guān)心、儀容。這一法寶，我認(rèn)為無論在與學(xué)生交流中，還是與同事溝通中，甚于在社會交往中，都可以作為拉近距離進(jìn)而解決問題的指導(dǎo)思想。（ 6）范方教授以系統(tǒng)的理論結(jié)合大量的事例來說明常見心理障礙的表現(xiàn)以及干預(yù)的基本策略與技巧，聽了讓人受益非淺。以前，看成人也好，看學(xué)生也好，有一些人的表現(xiàn)總是怪怪的，有時候他的言行舉止，讓人很難理解，有時甚于憤怒?，F(xiàn)在我卻能以平常的心態(tài)去看待了，因?yàn)楝F(xiàn)在我知道他們的一些表現(xiàn)是來自心理上的原因， 心理上出現(xiàn)障礙，而這些心理障礙的形成有其復(fù)雜的生理、 心理以及社會原因，我們不應(yīng)責(zé)怪他們， 而應(yīng)該同情和幫助他們，特別是我們的學(xué)生，更要值得我們關(guān)注，我們有責(zé)任幫助他們健康成長