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1、會(huì)計(jì)學(xué)1 營養(yǎng)午餐手抄報(bào)營養(yǎng)午餐手抄報(bào) 編號菜名熱量 千焦 脂肪 g 蛋白質(zhì) g 1豬肉粉條2462256 2炸雞排12541920 3土豆燉牛肉10952311 4辣子雞丁1033187 5西紅柿雞蛋8991516 6香菜冬瓜564121 7家常豆腐10201613 8香菇油菜911117 9韭菜豆芽49773 在飲食方面，我們不偏食、不挑在飲食方面，我們不偏食、不挑 食，要講究營養(yǎng)均衡，吃出健康。因食，要講究營養(yǎng)均衡，吃出健康。因 為我們健康，所以我們快樂！為我們健康，所以我們快樂！ 十歲左右的兒童從每餐午十歲左右的兒童從每餐午 飯菜肴中獲取的熱量應(yīng)不低于飯菜肴中獲取的熱量應(yīng)不低于 292

2、62926千焦，脂肪應(yīng)不超過千焦，脂肪應(yīng)不超過5050克克 。 雜食為優(yōu)，偏食為忌雜食為優(yōu)，偏食為忌 。 粗食為好，淡食為利粗食為好，淡食為利 。 暴食為害，慢食為宜暴食為害，慢食為宜 。 鮮食為妙，過食為弊鮮食為妙，過食為弊 。 平衡膳食，每日必須平衡膳食，每日必須 。 飲食衛(wèi)生，更需牢記飲食衛(wèi)生，更需牢記 。 吃飯香，身體壯，吃飯香，身體壯， 集體吃飯精神爽。集體吃飯精神爽。 少年兒童成長快，少年兒童成長快， 合理營養(yǎng)體質(zhì)強(qiáng)。合理營養(yǎng)體質(zhì)強(qiáng)。 魚肉蛋奶豆制品，魚肉蛋奶豆制品， 五谷雜糧有營養(yǎng)。五谷雜糧有營養(yǎng)。 瓜果青菜不可少，瓜果青菜不可少， 科學(xué)搭配保健康?？茖W(xué)搭配保健康。 不偏食，不挑食，不偏食，不挑食， 飲食習(xí)慣要培養(yǎng)。飲食習(xí)慣要培養(yǎng)。 長身體，學(xué)知識(shí)。長身體，學(xué)知識(shí)。 營養(yǎng)午餐美名揚(yáng)。營養(yǎng)午餐美

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