小學(xué)眼保健操比賽活動(dòng)方案學(xué)習(xí)資料.doc

1、資料收集于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系網(wǎng)站刪除榆林市第六小學(xué)2017 年“愛(ài)護(hù)眼睛、預(yù)防近視”眼保健操比賽活動(dòng)方案一、活動(dòng)目的：為了落實(shí)“健康第一”指導(dǎo)思想，保證小學(xué)生每天一個(gè)小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，進(jìn)一步做好預(yù)防近視、保護(hù)視力的工作，讓學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生愛(ài)眼、護(hù)眼的自我保健意識(shí)，切實(shí)提高學(xué)生眼保健操技能水平，我校決定開(kāi)展全校性眼保健操比賽。具體安排如下：二、比賽對(duì)象：全體學(xué)生三、比賽安排：1、具體時(shí)間： 11 月 30 日（星期四）中午第四節(jié)。2、負(fù)責(zé)播放音樂(lè)：（音樂(lè)老師、美術(shù)老師提前到高濤老師處拷貝音樂(lè)，并到所負(fù)責(zé)年級(jí)試播）一年級(jí)：黃佳俊二年級(jí)：白彩霞三年級(jí)：張紅梅四年級(jí)：胡璐五年級(jí)：

2、王國(guó)榮六年級(jí)：杜銘照相：高濤老師要求：以班級(jí)為單位進(jìn)行。比賽過(guò)程中遵守紀(jì)律，坐姿端正，兩腳并攏，根據(jù)音樂(lè)節(jié)奏認(rèn)真做好，按摩手法到位。展現(xiàn)各班集體風(fēng)貌！3、涉及到本次活動(dòng)的評(píng)委、音美老師、計(jì)算機(jī)老師的課，班主任照班。五、比賽地點(diǎn)：各班教室word 可編輯資料收集于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系網(wǎng)站刪除六、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：比賽總分 100 分。1、精神面貌（ 10 分）：做操時(shí)閉眼，坐姿端正，精神飽滿，有活力。有一人不符合要求扣0.5 分，扣完為止。2、個(gè)人衛(wèi)生（ 10 分）：雙手潔凈，不留長(zhǎng)指甲。有一人不符合要求扣0.5 分，扣完為止。3、預(yù)備姿勢(shì)（ 10 分）：坐姿端正、雙腿平放，兩手自然下垂全身肌肉放松，放

3、音樂(lè)時(shí)輕閉雙眼，有一人不符合要求扣0.5 分，扣完為止。4、做操動(dòng)作（ 60 分）：眼保健操共六節(jié)，每一節(jié)10 分，每節(jié)又分穴位、手法、節(jié)拍、力度四項(xiàng)，要求找準(zhǔn)穴位，自始自終在四點(diǎn)穴位上按揉，每一節(jié)一人錯(cuò)一項(xiàng)扣0.5 分，扣完為止。5、閉眼（ 10 分）從“輕閉雙眼”起，到結(jié)束時(shí)緩緩睜開(kāi)雙眼，中間不得睜眼，有一人不符合要求扣0.5 分，扣完為止。七、評(píng)委與統(tǒng)計(jì)：1、評(píng)委：一年級(jí)：馬艷紅葉慶偉二年級(jí)：屈曉霞葉懷霞劉壯壯word 可編輯資料收集于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系網(wǎng)站刪除三年級(jí)：許子恒宋美霞郭霞四年級(jí) :王 峰李寧霞胡建梅五年級(jí)：劉玉靖張 淼王平六年級(jí)：白廣林葉曉寧張亞飛2、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：各年級(jí)分別取一等獎(jiǎng)1 名，二等獎(jiǎng)1 名，三等獎(jiǎng)1 名。榆林市第六小學(xué)2017年 11月 20日word 可編輯資料收集