中醫(yī)帶你認識胃病的治療和預防

1、 中醫(yī)帶你認識胃病的治療和預防 現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，人們的工作壓力巨大，三餐飲食不規(guī)律經(jīng)常會引發(fā)腸胃方面的問題，相關(guān)統(tǒng)計顯示，中國胃病新發(fā)病例接近全世界胃病人數(shù)的一半，而且胃病呈現(xiàn)出年輕化的趨勢，多發(fā)于35歲以上人群，19-35歲青年群體胃癌的發(fā)病率較30年前翻了一倍，胃病儼然已經(jīng)成為“中國之殤”。那么，從中醫(yī)的角度，應該如何對胃病進行有效的預防和治療呢？1 什么是胃?。课覀兺ǔＫf的胃病是生活中一種十分常見的疾病，實際上包含了很多疾病，如急慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃結(jié)石、胃癌以及急性胃擴張、幽門梗阻等，多是因為平時不注重飲食誘發(fā)，主要表現(xiàn)為上腹位置疼痛、脹痛、惡心、反酸、腹瀉、打嗝以

2、及食欲不振等。臨床數(shù)據(jù)顯示，飲食不規(guī)律、氣候季節(jié)變換、長期情緒不暢等會都可能會引發(fā)胃病。圖1 胃病2 從中醫(yī)角度如何預防胃??？從中醫(yī)的角度，應該如何做好胃病的預防呢？現(xiàn)代社會，人們的生活節(jié)奏不斷加快，胃病患者的數(shù)量也在持續(xù)增長，當前的醫(yī)療水平下，西醫(yī)在胃病治療方面并沒有特效藥，現(xiàn)有的藥物通常只能緩解患者胃部的不適，想要做好胃病的有效預防，應該重視自我調(diào)養(yǎng)。2.1飲食的規(guī)律和節(jié)制飲食應該保證定時定量，形成規(guī)律，避免不吃早餐、暴飲暴食等行為，同時也應該盡量減少酸辣等刺激性食物以及生冷、不易消化的食物，在吃飯時做到細嚼慢咽，這樣有利于消化的同時，也可以減少對于腸胃的刺激。對于已經(jīng)患有胃病的朋友，更是

3、應該注重飲食健康，在條件允許的情況下，做到定時進餐，每天定時進食5-6次，通過少量多次的方式來減輕胃部的消化負擔，避免胃部過度擴張的同時，也可以對胃酸進行中和。如果胃病程度較重，應該多食用一些營養(yǎng)比較豐富，容易消化的食物，如牛奶、米粥、面條等，也可以適當多吃一些蜂蜜，因為蜂蜜能夠抑制胃酸分泌，促進潰瘍的愈合。圖2 胃病預防2.2少吃刺激性藥物一是應該盡量避免長期服用一些會對胃粘膜產(chǎn)生刺激性作用的藥物，如強的松、紅霉素等，這些藥物會導致胃粘膜損傷，引發(fā)急慢性胃炎或者胃潰瘍；二是在煙草中，含有大量會刺激胃酸分泌的有害成分，同樣會對胃粘膜產(chǎn)生有害刺激，過量吸煙的情況下，還可能造成膽汁返流問題，因此從

4、預防胃病的角度，應該戒煙；三是長期飲酒或者過量飲酒會導致胃粘膜水腫、充血乃至糜爛，繼而導致慢性胃炎的發(fā)生，應該減少飲酒尤其是烈性酒。2.3注意個人衛(wèi)生臨床實踐表明，幽門螺桿菌感染是引發(fā)胃炎、潰瘍以及胃癌的主要原因，其能夠通過接吻、牙具以及餐具傳染，因此，在預防胃病方面，應該注意個人衛(wèi)生，避免混用牙具和餐具，預防幽門螺桿菌的感染。2.4保持精神愉快精神因素對于腸胃健康影響巨大，長期的緊張、恐懼、憂郁等情緒會導致大腦皮層出現(xiàn)功能失調(diào)，繼而引發(fā)神經(jīng)功能的紊亂，胃壁血管會出現(xiàn)痙攣性收縮，引發(fā)胃炎、胃潰瘍等問題。3 從中醫(yī)角度如何治療胃病？中醫(yī)治療胃病，需要根據(jù)患者的具體癥狀，針對胃病的屬性做出準確判斷

5、，采取有效的治療措施。臨床上胃病的癥狀和病性十分復雜，不同患者在同一種胃病上也會有不同的癥狀，中醫(yī)會依照胃病的癥狀以舌象脈象等，確定疾病的屬性，然后才會開出對應的藥劑進行治療。中醫(yī)將胃病分為幾種不同的類型，治療方法也存在很大的差異性：3.1食滯傷胃型多是因為飲食不節(jié)制導致脾胃受損，主要病癥為惡心嘔吐、噯腐吞酸、大便干結(jié)，觀察舌苔，呈黃色，厚膩，應該采用健脾和中、消食開胃的治療措施。3.2脾胃虛寒型主要表現(xiàn)為食欲不振、嘔吐酸水，胃部疼痛，遇到寒冷天氣會加重，暖和天氣則會減輕，舌苔白且薄，脈象浮大無力，應該采用補中益氣、健脾溫胃的治療措施。3.3胃陰虧虛型患者表現(xiàn)為胃部灼熱疼痛、口干口渴，大便干澀

6、，舌苔光剝，脈象弦細數(shù)，應該采用疏肝健脾、益陰養(yǎng)胃的治療措施。3.4熱邪犯胃型患者同樣表現(xiàn)為胃部灼熱疼痛，咽喉干澀，吐酸水，便秘，舌苔黃且薄，脈象弦細，應該采用疏利中焦、清熱和胃的治療措施。3.5肝火犯胃型這種類型的患者主要是因為長期患病，導致脾胃氣虛，情緒郁結(jié)，在進食后會出現(xiàn)胃部疼痛加重的問題，而且存在有燒心泛酸、口苦發(fā)黏，舌苔黃膩，脈象細數(shù)，應該采用疏肝理氣、清熱調(diào)胃的治療措施。腸胃不好的情況下，應該及時就醫(yī)，尋求醫(yī)生的建議，不能盲目用藥，因為傳統(tǒng)藥物在殺滅有害菌的同時，也會殺滅腸胃中的有益菌，雖然可以緩解癥狀，但是會導致腸胃免疫能力的下降，一旦停止用藥，很可能再次感染。因此，在胃病治療方面，應該以中醫(yī)為主，西醫(yī)為輔，通過綜合治療的方式，達到治標治本的目的。結(jié)語總而言之，胃病對于患者日常生活的影響十分巨大，應該做好預防工作，在日常生活中學會養(yǎng)胃，保證飲食規(guī)律