小學(xué)體育四年級下冊全冊教案表格式

1、第 1 課教學(xué)內(nèi)容1 體育常識(shí)：課堂常規(guī)2 室內(nèi)活動(dòng)：猜人入座課時(shí)授課日期教學(xué)目標(biāo)1 讓學(xué)生了解體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容。2 能與教師配合，完成本課的學(xué)習(xí)任務(wù)。3 學(xué)生了解游戲名稱和方法，通過分析，判斷，能準(zhǔn)確的猜出對方是誰。4 能主動(dòng)地參與游戲，并對游戲感興趣。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法二次備課一 準(zhǔn)備部分1 上課，起立，師生相互問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，布置任務(wù)，提出上室內(nèi)課要求二 基本部分1 體育常識(shí)：課堂常規(guī)（1）什么是體育課課堂常規(guī)？體育課課堂常規(guī)是體育課中師生共同遵守的基本規(guī)范和要求，是體育課的基本內(nèi)容之一。它包括課前常規(guī)，上課常規(guī)，下課常規(guī)等幾個(gè)方面。（2）體育課課堂常規(guī)的

2、主要內(nèi)容：必須穿運(yùn)動(dòng)鞋上體育課。在條件許可時(shí)，應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)衣褲上體育課。上課前應(yīng)取下衣服上的紀(jì)念章，校徽，口袋中不能放小刀，鉛筆，剪刀，鑰匙等銳利，堅(jiān)硬的物品。在課前二三分鐘到達(dá)規(guī)定地點(diǎn)，準(zhǔn)備集隊(duì)上課。體育課中要主動(dòng)配合教師，遵守課堂紀(jì)律，有序地做練習(xí)，不哄鬧，不做有危險(xiǎn)的動(dòng)作。愛護(hù)體育器材，按教師的要求搬運(yùn)和發(fā)放器材。下課時(shí)要清點(diǎn)器材，及時(shí)歸還體育室，避免損壞或遺失。教法：1 教師出示掛圖或錄像，啟發(fā)學(xué)生了解課堂常規(guī)包括哪些方面。2 學(xué)生觀看掛圖，同桌之間相互議一議。3 根據(jù)課堂常規(guī)內(nèi)容，出示幾道是非題，指導(dǎo)學(xué)生分組討論。4 分組討論，交流各自遵守課堂常規(guī)的情況，回答教師提問。5分散或集體讀一讀

3、該課的主要內(nèi)容。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法下課鈴前要整隊(duì)，認(rèn)真聽取教師對課的小結(jié)或師生共同進(jìn)行總結(jié)。2 室內(nèi)活動(dòng)：猜人入座方法：全班學(xué)生按座位分成四組。游戲開始，先選一位同學(xué)上前背對同學(xué)們，然后再選一位同學(xué)在下面改變聲調(diào)叫站在黑板前面的同學(xué)的名字，這時(shí)，前面的同學(xué)就開始猜是誰在喊他的名字，其余同學(xué)不允許提醒。只有一次機(jī)會(huì)。如果猜中，則可以順利地回到自己的座位上。沒有猜中，要表演一個(gè)節(jié)目，才可以回位。最后，在下面喊名字的那個(gè)同學(xué)到前面來，游戲繼續(xù)。三結(jié)束部分1教師小結(jié)本節(jié)課的情況，提出優(yōu)點(diǎn)，改進(jìn)缺點(diǎn)。2布置課外作業(yè)教法：1教師講解游戲的方法，規(guī)則及要求。2請一位同學(xué)上前試做一次。3針對試做，

4、指出試做中存在的問題。4正式開始游戲。5教師巡視。第 2 課教學(xué)內(nèi)容1 隊(duì)列練習(xí)（向中看齊）2 游戲：快快集合課時(shí)授課日期教學(xué)目標(biāo)1 讓學(xué)生知道向中看齊的動(dòng)作方法，并且能迅速的做出正確的動(dòng)作。2 讓學(xué)生知道體操隊(duì)形中路，列的名稱和站法。3 學(xué)生能按教師的手勢或者信號(hào)熟練的排好縱隊(duì)和橫隊(duì)。4 向解放軍學(xué)習(xí)，能做到排隊(duì)迅速，遵守紀(jì)律。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法二次備課一 準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)稍息 立正4準(zhǔn)備活動(dòng)：拍手操（第二套）（1）伸展運(yùn)動(dòng)（2）下蹲運(yùn)動(dòng)（3）踢腿運(yùn)動(dòng)（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（5）體前后屈運(yùn)動(dòng)（6）全身運(yùn)動(dòng)（7）跳躍運(yùn)動(dòng)二 基

5、本部分1 隊(duì)列練習(xí)（向中看齊）重點(diǎn)：學(xué)會(huì)動(dòng)作方法，迅速的做出正確的動(dòng)作。上課隊(duì)形：要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1教師講解，示范向中看齊的動(dòng)作方法和動(dòng)作要領(lǐng)。2請第一列的同學(xué)試做，其余同學(xué)觀看。3讓全體同學(xué)討論第一列在練習(xí)中存在的問題。4根據(jù)第一列的同學(xué)練習(xí)的情況，教師再次提出要求。5全體同學(xué)根據(jù)老師的口令，集體進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。6要求做到迅速，動(dòng)作正確。練習(xí)隊(duì)形： 教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法2 游戲：快快集合重點(diǎn)：按教師的手勢或口令熟練的排好縱隊(duì)或橫隊(duì)。三 結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材教法：1教師請幾個(gè)同學(xué)做助手，講解體操隊(duì)形中的路，列的名稱和動(dòng)作方法。2在練習(xí)排縱隊(duì)的基礎(chǔ)上，帶領(lǐng)學(xué)

6、生進(jìn)行變換方向，變換位置的成縱隊(duì)，橫隊(duì)的“快快集合”的游戲。3教師啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行“跑向本隊(duì)的小紅旗”游戲。4游戲過程中，體驗(yàn)相互合作的作用，不沖撞他人，遵守游戲規(guī)則。要求：做到“快 靜 齊”第 3 課教學(xué)內(nèi)容1 跑：400600米自然地形跑2 游戲：拍球比多課時(shí)授課日期教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能了解利用自然地形跑的作用和要求，能做到跑時(shí)姿勢正確，呼吸自然。2讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性，掌握原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。3能勤動(dòng)腦，具有克服困難，吃苦耐勞的頑強(qiáng)意志。4游戲中能相互鼓勵(lì)，積極進(jìn)取。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法二次備課一 準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)

7、列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)：拍手操（第二套）（1）伸展運(yùn)動(dòng)（2）下蹲運(yùn)動(dòng)（3）踢腿運(yùn)動(dòng)（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（5）體前后屈運(yùn)動(dòng)（6）全身運(yùn)動(dòng)（7）跳躍運(yùn)動(dòng)二 基本部分1 跑：400600米自然地形跑重點(diǎn)：姿勢正確，呼吸自然，動(dòng)作協(xié)調(diào)。上課隊(duì)形：要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1教師講解和示范自然地形跑的方法。2組織學(xué)生進(jìn)行原地慢跑配合呼吸的練習(xí)。3教師先帶領(lǐng)全隊(duì)隨自然地形跑，體驗(yàn)呼吸自然，動(dòng)作協(xié)調(diào)，學(xué)習(xí)各種自然地形跑的方法。4請小組長帶領(lǐng)大家跑。5注意控制跑的速度，不宜太快。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法2 游戲：拍球比多重點(diǎn)：原地運(yùn)球的基本動(dòng)作。三 結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材教法：1組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的

8、過程方法，重點(diǎn)提示原地運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。2組織學(xué)生分散練習(xí)定量運(yùn)球，兩人一組，相互數(shù)數(shù)，同時(shí)相互比試，看誰左右手各一次的定量運(yùn)球總數(shù)累計(jì)多。3分組游戲。4比賽時(shí)，可以先比誰拍得好，再比誰拍得多，努力做到拍得既好又多。要求：做到“快 靜 齊”第 4 課教學(xué)內(nèi)容1 2分鐘定時(shí)跑2 游戲：老鷹捉小雞課時(shí)授課日期教學(xué)目標(biāo)1讓學(xué)生知道什么叫定時(shí)跑和定時(shí)跑的方法，做到跑得輕松，呼吸自然，跑的持久。2練習(xí)中能表現(xiàn)出勇于克服困難，堅(jiān)持到底的品質(zhì)。3游戲時(shí)能做到協(xié)同動(dòng)作，快速追拍，靈活躲閃。4能相互合作，感受游戲的樂趣。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法二次備課一 準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好2安排見習(xí)生3教師

9、宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求4隊(duì)列練習(xí)稍息 立正 向中看齊5準(zhǔn)備活動(dòng)（徒手操）二 基本部分1 2分鐘定時(shí)跑重點(diǎn)：跑得輕松，呼吸自然，跑得持久。2 游戲：老鷹捉小雞上課隊(duì)形：要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1教師組織學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)，進(jìn)行原地?cái)[臂，高抬腿跑的練習(xí)，注意配合呼吸。2教師講解定時(shí)跑的要領(lǐng)與方法，以及路線和注意事項(xiàng)。3按體能分組，由小組長帶領(lǐng)練習(xí)定時(shí)跑，體驗(yàn)兩臂前后輕松擺動(dòng)，前腳掌著地跑的動(dòng)作及呼吸與跑的協(xié)調(diào)配合。4教師不斷提示小組長領(lǐng)跑的速度。5注意跑的場地要平整，設(shè)置的器材要牢固，注意安全，防止事故。教法：1 教師講解“老鷹捉小雞”的游戲方法，并請幾個(gè)學(xué)生配合示范，重點(diǎn)提示游戲過程中

10、機(jī)智靈活的躲閃動(dòng)作，帶領(lǐng)學(xué)生模仿。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干隊(duì)在指定的地方排成一路縱隊(duì)。每隊(duì)選派一人做“老鷹”，排頭做“母雞”，其余做“小雞”。老鷹站在隊(duì)前，距離排頭2米左右，“小雞”用雙手搭在前一人肩上（或抱住腰）。 教師發(fā)令后，“老鷹”開始追拍排尾的“小雞”，“母雞”可以張開雙臂保護(hù)“小雞”，“小雞”靈巧的躲閃，不讓“老鷹”拍著。三 結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材2組織學(xué)生學(xué)練游戲的方法，輪換老鷹，母雞，小雞的角色。3在練習(xí)的過程中，教師要不斷提醒學(xué)生“老鷹”，“母雞”之間不能相互推，拉，扭，抱，不能拖住對方。4分組進(jìn)行游戲。5分組練習(xí)時(shí)注意安排好組

11、與組織間的距離，避免相互碰撞。注意適當(dāng)控制練習(xí)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。要求：做到“快 靜 齊”第 5 課教學(xué)內(nèi)容1跑：直線跑2游戲：傳遞實(shí)心球課時(shí)授課日期教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能知道直線跑的意義與要求，能做到上體放松，兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌著地，腳尖向前，跑得直。2能認(rèn)真學(xué)習(xí)，再重復(fù)練習(xí)中獲得體驗(yàn)和滿足。3學(xué)生能正確地做出手遞手的傳，接球動(dòng)作方法，積極參加游戲，和同伴相互合作。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法二次備課一 準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)：拍手操（第二套）（1）伸展運(yùn)動(dòng)（2）下蹲運(yùn)動(dòng)（3）踢腿運(yùn)動(dòng)（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（5）體前后屈運(yùn)動(dòng)（6）全身運(yùn)動(dòng)（

12、7）跳躍運(yùn)動(dòng)二 基本部分1跑：直線跑重點(diǎn)：上體放松，兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌著地，腳尖向前，跑得直。上課隊(duì)形：要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1組織學(xué)生從原地?cái)[臂到直線走到沿直線慢跑的練習(xí)。2通過練習(xí)，體會(huì)兩臂前后擺動(dòng)和前腳掌著地腳尖向前動(dòng)作。3分組由小組長帶領(lǐng)依次練習(xí)直線跑。4練習(xí)幾次后，進(jìn)行“開火車”比賽。5教師課前畫好46根跑道。練習(xí)隊(duì)形： 教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法2游戲：傳遞實(shí)心球方法：根據(jù)學(xué)生人數(shù)，將學(xué)生分成人數(shù)相等的4隊(duì)。每隊(duì)排頭手拿一只實(shí)心球，聽到老師的口令后，迅速的將球傳遞給第二個(gè)同學(xué)；第二個(gè)同學(xué)接球后，迅速的傳遞給第三個(gè)同學(xué)如此依次進(jìn)行，以最先傳完的隊(duì)獲勝。三 結(jié)束部分1整

13、隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材教法：1教師請幾個(gè)同學(xué)配合講解示范游戲的方法，規(guī)則，重點(diǎn)提示手遞手傳，接球的基本技術(shù)。2組織學(xué)生分組練習(xí)。3分組游戲時(shí)，先比哪一組傳球好，符合要求；再比哪一組傳得快。4教師巡視，對學(xué)生之間互相配合的過程環(huán)節(jié)進(jìn)行指導(dǎo)。5教育學(xué)生積極參加游戲，不違反規(guī)則，體驗(yàn)游戲的樂趣。要求：做到“快 靜 齊”場 地 器 材1 46根直線跑道2 實(shí)心球4只第 6 課教學(xué)內(nèi)容1跑：30米加速跑2游戲：搬運(yùn)接力課時(shí)授課日期教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能知道加速跑的要求與方法。2能做到兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌著地，逐步加快跑的速度。3能接受老師的指令，練習(xí)中不怕苦，不怕累。4懂得游戲的方法，掌握搬運(yùn)的技能，遵守

14、游戲的規(guī)則。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法二次備課一 準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)稍息 立正4準(zhǔn)備活動(dòng)（徒手操）二 基本部分1跑：30米加速跑重點(diǎn)：兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌著地，逐步加快跑的速度上課隊(duì)形：要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1教師組織學(xué)生集體做自然站立式起跑練習(xí)，體會(huì)快速起動(dòng)到自然加速跑的銜接過程。2分組在有加速標(biāo)志線的路段上進(jìn)行從放松跑到逐漸加快跑的速度的練習(xí)。3分組聽信號(hào)，進(jìn)行練習(xí)。4教師提醒學(xué)生注意動(dòng)作，反復(fù)體會(huì)加速的要領(lǐng)。練習(xí)的隊(duì)形： 加速 終 點(diǎn)教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法2游戲：搬運(yùn)接力方法：在長1520米的跑道終點(diǎn)處畫

15、寬50厘米的圈，各隊(duì)成縱隊(duì)站在起跑線后，每組排頭手抱2只實(shí)心球。 教師發(fā)令后，各組排頭手抱實(shí)心球向終點(diǎn)跑去，到達(dá)后把兩只實(shí)心球放在圈內(nèi)，迅速跑回，拍本組第二人的手，自己站到隊(duì)尾。第二人跑向終點(diǎn)抱起兩只實(shí)心球跑回本隊(duì)，交給本組第三人，自己站到隊(duì)尾。第三人重復(fù)排頭動(dòng)作，如此依次進(jìn)行，先完成的隊(duì)獲勝。三 結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材教法：1教師講解游戲的方法，規(guī)則及要求，重點(diǎn)演示搬運(yùn)傳遞實(shí)心球的動(dòng)作過程。2分組嘗試練習(xí)取放實(shí)心球的動(dòng)作方法。3組織學(xué)生分組比賽，教育學(xué)生要求穩(wěn)，穩(wěn)中才能求快。游戲隊(duì)形： 1520米 要求：做到“快 靜 齊” 精神飽滿，思想集中場 地 器 材1 小紅旗4面2 實(shí)心

16、球8只3 呼拉圈4只第 7 課教學(xué)內(nèi)容1投擲：持輕物擲遠(yuǎn)2游戲：傳球接力（頂上，胯下傳球）課時(shí)授課日期教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能知道肩上屈肘的投擲基本方法，并且能做出肩上屈肘的投擲動(dòng)作，做到揮臂動(dòng)作正確。2能聽從指揮，相互配合，相互幫助。3能正確地做出手遞手的頂上，胯下傳接球動(dòng)作方法。能團(tuán)結(jié)合作，為集體爭光。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法二次備課一 準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)二 基本部分1投擲：持輕物擲遠(yuǎn)重點(diǎn)：肩上屈肘的投擲動(dòng)作，揮臂動(dòng)作正確。2游戲：傳球接力（頂上，胯下傳球）重點(diǎn)：手遞手的頂上，胯下傳接球動(dòng)作方法。上課隊(duì)形：要求：精神飽滿

17、，動(dòng)作整齊教法：1教師組織做手腕，肩，肘等部位的準(zhǔn)備活動(dòng)。2 示范肩上屈肘用力揮臂的徒手動(dòng)作。3學(xué)生模仿練習(xí)，通過模仿，體會(huì)肩上屈肘的投擲動(dòng)作。4分組成兩列橫隊(duì)，前排正對投擲方向，正面站立，右手持投擲器材向上向后引伸，后排學(xué)生輕輕抓住投擲器材，聽到投的信號(hào)，前排學(xué)生掙脫阻力，用力揮臂向前上方投出，前后排學(xué)生交換做。5學(xué)生分散自由結(jié)伴進(jìn)行練習(xí)，反復(fù)模仿，體驗(yàn)肩上屈肘向后引伸，用力揮臂的動(dòng)作。6教師巡視，指導(dǎo)和幫助有困難的學(xué)生。 教法：1教師講解，示范雙手頂上，胯下傳接球動(dòng)作要領(lǐng)和游戲方法。2組織一個(gè)小組試做一次，其余同學(xué)注意觀看。3分組練習(xí)頂上，胯下傳接球動(dòng)作。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法三

18、結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材4進(jìn)行游戲。先比哪一組動(dòng)作符合要求無失誤，熟悉后再比賽。5教育學(xué)生認(rèn)真參加游戲，與同伴密切協(xié)作，體驗(yàn)游戲的樂趣。要求：做到“快 靜 齊”場 地 器 材1 、投擲場地一塊2 小皮球4只第 8 課教學(xué)內(nèi)容1投擲：持輕物擲準(zhǔn)2游戲：黃河 長江課時(shí)授課日期教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能懂得持輕物擲準(zhǔn)一定要眼看目標(biāo)的道理，做出肩上屈肘，自然揮臂的投擲動(dòng)作。2對練習(xí)有濃厚興趣，能聽從指揮，積極參與。3游戲時(shí)能做到反應(yīng)迅速，快速奔跑。能機(jī)智，果斷，誠實(shí)地進(jìn)行游戲。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法二次備課一 準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4

19、準(zhǔn)備活動(dòng)二 基本部分1投擲：持輕物擲準(zhǔn)重點(diǎn)：眼看目標(biāo)，肩上屈肘，自然揮臂。上課隊(duì)形：要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1教師組織學(xué)生分組對準(zhǔn)前方5米處的標(biāo)靶擲輕物，重點(diǎn)提示肩上屈肘，自然揮臂，動(dòng)作協(xié)調(diào)。2學(xué)生根據(jù)自己的投擲能力，自我調(diào)整投擲距離。3組織教學(xué)比賽，選出優(yōu)秀小投手。4學(xué)生觀摩優(yōu)秀小投手的表演，通過比較，分析，找出自己的差距，在今后的練習(xí)中加以改進(jìn)。5標(biāo)靶可以用氣球，足球，“四害”圖像等。輕物可用小沙包。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法2游戲：黃河 長江重點(diǎn)：反應(yīng)迅速，快速奔跑。 三 結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材教法：1教師組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過程，方法，重點(diǎn)練習(xí)反應(yīng)迅速，快速奔跑。

20、2分組進(jìn)行游戲。3游戲熟悉后，可組織學(xué)生邊唱歌邊向中線齊步前進(jìn)，當(dāng)看到舉信號(hào)旗后，一方立即轉(zhuǎn)身跑向安全線，另一方則立即追拍。4教育學(xué)生注意轉(zhuǎn)身后跑成直線；追拍時(shí)不可推人。要求：做到“快 靜 齊”場 地 器 材1 小沙包若干只（學(xué)生自備）2 游戲場地一塊第 9 課教學(xué)內(nèi)容1跑：持輕物擲準(zhǔn)2游戲：看誰投得遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能完成兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地的快速跑，提高跑的技能。2通過認(rèn)真練習(xí)，從中獲得動(dòng)作正確，協(xié)調(diào)，快速的體驗(yàn)和樂趣。3學(xué)生能完成肩上屈肘，用力揮臂的投擲動(dòng)作。4能按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法二次備課一 準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出

21、上課要求3隊(duì)列練習(xí)稍息 立正 向中看齊4準(zhǔn)備活動(dòng)（徒手操）二 基本部分1跑：30米快速跑重點(diǎn)：兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地。上課隊(duì)形：要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1教師組織學(xué)生原地?cái)[臂練習(xí)，注意擺臂動(dòng)作正確，并要快速擺動(dòng)。2進(jìn)行原地高抬腿跑，注意動(dòng)作速率。3安排學(xué)生分散練習(xí)自然快速跑。4分組做快速跑（20米左右），提示學(xué)生兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地。5分組做自然站立式起跑的30米快速跑，提示動(dòng)作正確，協(xié)調(diào)，達(dá)到跑得快速的要求。6教師課前畫好跑道，標(biāo)出起點(diǎn)，終點(diǎn)。2游戲：看誰投得遠(yuǎn)重點(diǎn)：肩上屈肘，用力揮臂。三 結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材教法：1教師重點(diǎn)講解示范肩上屈肘投擲動(dòng)作。2組織學(xué)生用

22、自制的小沙包進(jìn)行模仿練習(xí)。3請幾個(gè)動(dòng)作好的同學(xué)進(jìn)行示范表演，并進(jìn)行講評。4組織學(xué)生嘗試練習(xí)。5進(jìn)行游戲。6游戲中，聽教師的信號(hào)統(tǒng)一行動(dòng)，保持整齊的隊(duì)形。注意安全。要求：做到“快 靜 齊”場 地 器 材1 跑道4根2 小沙包（自備第 10 課教學(xué)內(nèi)容1跑：30米跑（考核）2游戲：拍球比多課時(shí)授課日期教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能說出快速跑最基本的動(dòng)作要求，并能完成30米快速跑的考核任務(wù)。2考核中能勇敢頑強(qiáng)，努力進(jìn)取。3讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性，掌握原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。4游戲中能相互鼓勵(lì)，積極進(jìn)取。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法二次備課一 準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出

23、上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)二 基本部分1跑：30米跑（考核）重點(diǎn)：完成30米快速跑的考核任務(wù)。上課隊(duì)形：要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1教師帶領(lǐng)學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，原地快速擺臂，原地高抬腿跑。2教師宣布考核標(biāo)準(zhǔn)及辦法。3分組由小組長帶領(lǐng)完整練習(xí)30米快速跑12次。4兩人一組進(jìn)行考核，考核過程中，相互鼓勵(lì)，爭取跑出好成績。5考核結(jié)束后進(jìn)行講評。認(rèn)真聽教師的講評，進(jìn)一步理解掌握快速跑的要領(lǐng)，明確自己要改進(jìn)的地方。6課前畫好30米跑考核用的跑道，準(zhǔn)備好秒表，登記表格等。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法2游戲：拍球比多重點(diǎn)：原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。三 結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材

24、教法：1教師提出游戲的要求。2由小組長帶領(lǐng)本組同學(xué)進(jìn)行游戲，小組長負(fù)責(zé)本組的秩序以及安全等問題。3本課進(jìn)行考核，采用分組輪換法。因此教師要選好小組長，當(dāng)好教師的小助手。要求：做到“快 靜 齊”場 地 器 材1 30米跑道4根2 小皮球4只第 11 課教學(xué)內(nèi)容1投擲：持輕物投過23米高的橫繩2游戲：迎面接力跑課時(shí)授課日期教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能理解投過遠(yuǎn)處橫繩需向前上方揮臂投擲的道理。并能完成向前上方的投擲動(dòng)作，改進(jìn)揮臂技術(shù)。2學(xué)生通過觀察和練習(xí)，獲得正確投擲方向的體驗(yàn)和樂趣。3能做出用右手傳遞接力棒的迎面接力跑技術(shù)動(dòng)作。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法二次備課一 準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好2教師

25、宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)稍息 立正4準(zhǔn)備活動(dòng)（拍手操）二 基本部分1 投擲：持輕物投過23米高的橫繩重點(diǎn)：2 游戲：迎面接力跑重點(diǎn)：用右手傳遞接力棒。 上課隊(duì)形：要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1學(xué)生分散練習(xí)，體會(huì)嘗試各種輕物拋接的協(xié)調(diào)用力方法。2教師對準(zhǔn)橫繩示范三種不同出手角度（即偏高，適宜，偏低）的投擲動(dòng)作，提示學(xué)生觀察。3教師重點(diǎn)講解肩上屈肘，自然揮臂，向前上方投擲的動(dòng)作要領(lǐng)。4分組聽信號(hào)練習(xí)投過橫繩，初步掌握正確的投擲方向，體驗(yàn)有力和協(xié)調(diào)的投擲動(dòng)作。5分組進(jìn)行比賽?？茨囊唤M投過橫繩的人數(shù)多。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法三 結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材教法：1教師

26、請一位同學(xué)配合，講解示范迎面?zhèn)鬟f接力棒的兩種方法（一種是由下向上的上挑法，一種是接力棒豎握著傳給對方）。2組織學(xué)生嘗試兩種不同的傳遞接力棒的方法。3分組進(jìn)行游戲。4教師及時(shí)提醒學(xué)生注意正確的姿勢和傳接棒動(dòng)作。5教育學(xué)生按規(guī)定路線跑，交接棒時(shí)互錯(cuò)右肩避免互相沖撞。要求：做到“快 靜 齊”場 地 器 材1 小沙包（學(xué)生自備）2 接力棒4根第 12 課教學(xué)內(nèi)容1跳躍：助跑幾步，在踏跳區(qū)（5060厘米）起跳2民間游戲：踢毽子課時(shí)授課日期教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能了解在踏跳區(qū)起跳的方法，并能模仿助跑幾步，一腳在踏跳區(qū)起跳的動(dòng)作。2對練習(xí)感興趣，練習(xí)時(shí)勇敢，果斷。3學(xué)生能說出對踢毽子的方法和動(dòng)作要領(lǐng)，能用腳內(nèi)（外）

27、側(cè)互踢毽子24對。4能相互合作，協(xié)調(diào)配合。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法二次備課一 準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)二 基本部分1跳躍：助跑幾步，在踏跳區(qū)（5060厘米）起跳重點(diǎn)：2民間游戲：踢毽子重點(diǎn)：上課隊(duì)形：要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1組織學(xué)生單腳交換向前跳，走一步，三步單腳起跳，跑三步單腳起跳等練習(xí)。2教師講解示范助跑幾步，在踏跳區(qū)起跳動(dòng)作，提示學(xué)生觀察幾只腳落在踏跳區(qū)上，幾只腳落在沙坑內(nèi)。3學(xué)生分散，自我模仿練習(xí)。4教師巡回輔導(dǎo)，重點(diǎn)提示要踏準(zhǔn)起跳區(qū)迅速起跳，注意助跑有節(jié)奏。5分組由小組長帶領(lǐng)依次練習(xí)，體驗(yàn)助跑幾步，用一腳

28、在踏跳區(qū)起跳，雙腳落入沙坑（可用墊子代替沙坑）動(dòng)作。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法三 結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材教法：1組織學(xué)生復(fù)習(xí)“用腳內(nèi)側(cè)踢毽子”的動(dòng)作方法，及時(shí)糾正不正確的動(dòng)作。2教師講解示范“對踢毽子”的動(dòng)作方法。3教師組織大家嘗試性練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生找出動(dòng)作要領(lǐng)，并介紹給大家。4組織學(xué)生先練習(xí)踢23次毽子，再傳踢給對方的方法，逐步過渡到連續(xù)的對踢。5練習(xí)一段時(shí)間后，用自薦的方法，表演給大家看，并介紹本組的體會(huì)。6進(jìn)行全班比賽，評出“對踢毽子能手”。要求：做到“快 靜 齊”場 地 器 材1 墊子8塊2 毽子（學(xué)生自備）第 13 課教學(xué)內(nèi)容1投擲：持輕物擲遠(yuǎn)2游戲：趕鴨子課時(shí)授課日

29、期教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能說出轉(zhuǎn)體揮臂的動(dòng)作要領(lǐng)，能做出轉(zhuǎn)體揮臂投擲動(dòng)作，做到動(dòng)作協(xié)調(diào)。2通過觀察，進(jìn)行自評，互評。3游戲時(shí)動(dòng)作要迅速，靈活躲閃。4積極參加游戲，對游戲感興趣。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法二次備課一 準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)二 基本部分1投擲：持輕物擲遠(yuǎn)重點(diǎn)： 轉(zhuǎn)體揮臂，動(dòng)作協(xié)調(diào)。2游戲：趕鴨子重點(diǎn)：動(dòng)作迅速，機(jī)智靈活的躲閃。 上課隊(duì)形：要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1教師組織學(xué)生兩手叉腰練習(xí)側(cè)向投擲的轉(zhuǎn)體動(dòng)作。2學(xué)生分散徒手模仿練習(xí)，體會(huì)正確連貫的側(cè)向投擲動(dòng)作。3自由結(jié)對，分散持輕物模仿側(cè)向投擲，體驗(yàn)協(xié)調(diào)動(dòng)作，相互觀

30、察，相互指正。4教師根據(jù)學(xué)生的投擲能力，分成小組進(jìn)行投擲練習(xí)。5進(jìn)行投遠(yuǎn)比賽，學(xué)生相互觀摩。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法三 結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材教法：1教師講解游戲的方法，提示要領(lǐng)。2請一組同學(xué)配合示范游戲。3根據(jù)游戲的情況，教師再次提示動(dòng)作要領(lǐng)。4正式進(jìn)行游戲。5游戲到一定時(shí)間后，男女生交換。要求：做到“快 靜 齊”場 地 器 材1 小沙包（學(xué)生自備）2 小皮球1只第 14 課教學(xué)內(nèi)容1投擲：持輕物擲遠(yuǎn)（考核）2游戲：大魚網(wǎng)教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能回答出轉(zhuǎn)體揮臂過肩側(cè)向投擲的動(dòng)作要領(lǐng)，并能完成轉(zhuǎn)體揮臂過肩投擲的考核任務(wù)。2對考核認(rèn)真負(fù)責(zé)，表現(xiàn)出勇于進(jìn)取的精神。3在游戲中能快速奔跑，

31、做出靈敏躲閃動(dòng)作。協(xié)同動(dòng)作，團(tuán)結(jié)一致的做游戲。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法二次備課一 準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)二 基本部分1投擲：持輕物擲遠(yuǎn)（考核）重點(diǎn)：轉(zhuǎn)體揮臂過肩側(cè)向投擲，完成考核任務(wù)。2游戲：大魚網(wǎng)重點(diǎn)：快速奔跑和靈敏躲閃動(dòng)作。上課隊(duì)形：要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1組織學(xué)生集體做準(zhǔn)備活動(dòng)，重點(diǎn)做轉(zhuǎn)體和腰部活動(dòng)，以及側(cè)對投擲方向的轉(zhuǎn)體揮臂的輔助練習(xí)。2分散做持輕物投遠(yuǎn)練習(xí)，重點(diǎn)提示側(cè)向轉(zhuǎn)體投擲，轉(zhuǎn)體快速揮臂。 3教師宣布考核標(biāo)準(zhǔn)和方法。男女生分別考核，不考核的學(xué)生做游戲。4考核結(jié)束后，認(rèn)真聽老師講評，明確自己需要改進(jìn)的

32、地方。教法：1教師組織復(fù)習(xí)游戲的過程，方法，重點(diǎn)練習(xí)快速奔跑和靈敏躲閃動(dòng)作。游戲隊(duì)形： 教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法三 結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材2組織游戲，提示學(xué)生為了解決“網(wǎng)破魚跑”的問題，每次捕捉前“捕魚人”商討方法。啟發(fā)學(xué)生運(yùn)用“虛虛實(shí)實(shí)，實(shí)實(shí)虛虛”，“聲東擊西”，“一網(wǎng)打盡”等戰(zhàn)術(shù)。3請小組長負(fù)責(zé)，注意游戲的安全，防止在奔跑中碰撞。要求：做到“快 靜 齊”場 地 器 材1 考核用的小沙包（50克）2 游戲場地一塊第 15 課教學(xué)內(nèi)容1跳躍：助跑幾步，屈腿跳過3040厘米高的橫繩2游戲：拍球比多課時(shí)授課日期教學(xué)目標(biāo)1能說出在踏跳區(qū)起跳腳應(yīng)積極蹬地的動(dòng)作方法，能試做出起跳后屈

33、腿越過一定高度橫繩的動(dòng)作。2通過觀察，模仿，敢于自我表現(xiàn)。3讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性，掌握原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法二次備課一 準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)二 基本部分1跳躍：助跑幾步，屈腿跳過3040厘米高的橫繩重點(diǎn)：起跳腳積極蹬地的動(dòng)作方法，起跳后屈腿越過一定高度橫繩的動(dòng)作。上課隊(duì)形：要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1組織學(xué)生復(fù)習(xí)跑幾步一腳蹬地起跳和在踏跳區(qū)踏跳的動(dòng)作方法。2教師講解示范助跑幾步，屈腿跳過3040厘米高的橡皮筋，重點(diǎn)提示學(xué)生觀察起跳后屈腿越過橡皮筋的空中動(dòng)作。3組織學(xué)生分組練習(xí)。4

34、教師巡視指導(dǎo)，及時(shí)糾錯(cuò)。5讓學(xué)生自由結(jié)伴，相互觀摩，進(jìn)一步感知?jiǎng)幼?。?學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法2游戲：拍球比多重點(diǎn)：原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。三 結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材教法：1組織學(xué)生練習(xí)原地運(yùn)球的動(dòng)作方法。2分組進(jìn)行游戲。3組與組之間進(jìn)行比賽，每組選出12個(gè)高手代表本組比賽，評出“最佳拍球手”。要求：做到“快 靜 齊”場 地 器 材1 橡皮筋4根，跳高架4付2 小皮球4只第 16 課教學(xué)內(nèi)容1技巧：前滾翻2民間游戲：跳橡皮筋課時(shí)授課日期教學(xué)目標(biāo)1在復(fù)習(xí)前滾翻動(dòng)作時(shí)，能掌握前滾翻團(tuán)身滾動(dòng)的基本技能。2在練習(xí)過程中，敢于自我表現(xiàn)。3學(xué)生能模仿做出并腳跳皮筋的兩種方法。4

35、樂于重復(fù)練習(xí)，體驗(yàn)活動(dòng)的樂趣。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法二次備課 一 準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)二 基本部分1技巧：前滾翻重點(diǎn)：團(tuán)身緊，用后腦勺著墊。上課隊(duì)形：要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1教師組織學(xué)生做好頭，頸，腕，肘，肩以及腰部的準(zhǔn)備活動(dòng)。2進(jìn)行墊上團(tuán)身滾動(dòng)，蹲立跳等輔助練習(xí)。3教師分別演示分腿和并腿前滾翻動(dòng)作，通過比較，提醒學(xué)生兩腿要并攏，前滾團(tuán)身要緊。4在小組長的帶領(lǐng)下，分小組練習(xí)。5可以采用兩腿間夾一紅領(lǐng)巾的辦法進(jìn)行練習(xí)感覺。6同學(xué)之間相互觀察比試，看誰兩腿并得緊。 教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法2民間游戲：跳橡皮

36、筋重點(diǎn)：并腳跳皮筋。動(dòng)作方法：雙腳并攏，同時(shí)跳起。落地時(shí)，既可同時(shí)踩在皮筋上，也可落入兩根皮筋的中間空當(dāng)處，然后跳回原處。三 結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材教法：1教師講解示范“并腳跳皮筋”的動(dòng)作方法，提示學(xué)生重點(diǎn)觀察腳部的動(dòng)作。2教師列舉“并腳跳起踩單根皮筋”，“跳起轉(zhuǎn)身踩空當(dāng)”，“并腳跳起移位踩皮筋”等方法。3男女生混合編成56人一組，分別模仿練習(xí)教師列舉的動(dòng)作方法，體驗(yàn)動(dòng)作感覺。4在組長的帶領(lǐng)下，自選場地，自選跳法，自編兒歌，自定規(guī)則進(jìn)行練習(xí)。5教師巡視，指導(dǎo)有困難的學(xué)生。要求：做到“快 靜 齊”場 地 器 材1 墊子4塊2 橡皮筋（學(xué)生自備）第 17 課教學(xué)內(nèi)容1跳躍：助跑幾步，

37、屈腿跳過3040厘米高的橫繩2游戲：托球走課時(shí)授課日期教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能做出積極蹬地起跳，迅速屈腿提起雙腳越過一定高度橡皮筋的動(dòng)作。2能積極參與練習(xí)，相互觀摩，相互學(xué)習(xí)。3學(xué)生能夠穩(wěn)住球拍，發(fā)展協(xié)調(diào)能力。4積極參與游戲，對游戲感興趣。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法二次備課一 準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)二 基本部分1跳躍：助跑幾步，屈腿跳過3040厘米高的橫繩。重點(diǎn)：積極蹬地起跳，迅速屈腿。上課隊(duì)形：要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1教師組織學(xué)生練習(xí)前腳掌著地的放松跑，跑幾步一腳蹬地起跳，跑幾步一腳蹬地起跳用手或頭觸懸掛物等。2組織跑幾

38、步跳起屈腿輕輕落在高40厘米的墊子上。3組織跑幾步跳起屈腿跳過3040厘米高的橡皮筋。4教師提示在踏跳區(qū)積極有力地踏跳，迅速屈腿，輕巧落地。5可采用分組比賽的辦法進(jìn)行練習(xí)。6練習(xí)結(jié)束后講評，并請?zhí)煤玫膶W(xué)生示范表演。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法2游戲：托球走重點(diǎn)：能夠穩(wěn)住球拍，使球不輕易掉在地上。規(guī)則：球在哪兒掉下，撿起后，必須在哪兒重新開始，才能繼續(xù)游戲。三 結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材教法：1教師講解示范手握球拍的方法。2學(xué)生模仿手握球拍。3教師示范游戲方法，講解要領(lǐng)。4學(xué)生分成4組，試做一次。5正式進(jìn)行游戲。要求：做到“快 靜 齊”場 地 器 材1 橡皮筋4根，跳高架4付2 乒

39、乓球拍4只，球4只第 18 課教學(xué)內(nèi)容1技巧：前滾翻 2民間游戲：跳長繩課時(shí)授課日期教學(xué)目標(biāo)1在復(fù)習(xí)前滾翻動(dòng)作時(shí)，能掌握前滾翻團(tuán)身滾動(dòng)的基本技能。2在練習(xí)過程中，敢于自我表現(xiàn)。3學(xué)生知道正面跑入長繩的方法，能做到跑入及時(shí)，跳進(jìn)跳繩后能跑出。4同學(xué)之間能主動(dòng)配合，合作愉快。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法二次備課一 準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)二 基本部分1技巧：前滾翻 重點(diǎn)：團(tuán)身緊，用后腦勺著墊。上課隊(duì)形：要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1教師組織學(xué)生做好頭，頸，腕，肘，肩以及腰部的準(zhǔn)備活動(dòng)。2進(jìn)行墊上團(tuán)身滾動(dòng)，蹲立跳等輔助練習(xí)。3在小

40、組長的帶領(lǐng)下，分小組練習(xí)。4同學(xué)之間相互觀察比試，看誰兩腿并得緊。練習(xí)隊(duì)形： 教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法2民間游戲：跳長繩重點(diǎn)：跑入及時(shí)，跳進(jìn)跳繩后能跑出三 結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材教法：1教師示范正面跑入和跑出跳長繩的動(dòng)作方法。2教師提問“當(dāng)長繩在搖動(dòng)時(shí)什么時(shí)候跑入？什么時(shí)候跑出”，提示學(xué)生觀察跑入和跑出的時(shí)機(jī)。3教師指導(dǎo)學(xué)生搖繩的方法，集體聽搖繩打地的節(jié)奏，呼“1，2，3，跳”或“1，2，3，跑”提示跑入和跑出的動(dòng)作時(shí)機(jī)。4組織分組練習(xí)，由原地跳長繩過渡到正面跑入長繩。5同學(xué)之間相互觀察，交流動(dòng)作體會(huì)，體驗(yàn)動(dòng)作感覺，幫助“學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生”。6分組比賽，看哪一組在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)跳的人數(shù)最多。要求：做到“快 靜 齊”場 地 器 材1 墊子4塊2 長繩4根第 19 課教學(xué)內(nèi)容1跳躍：助跑幾步，一腳起跳，雙腳落入沙坑2游戲：雙腳夾球跳課時(shí)授課日期教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能懂得在踏跳區(qū)起跳和踏準(zhǔn)起跳區(qū)的方法。2能做出助跑幾步，一腳在踏跳區(qū)積極有力地蹬地起跳，兩腿迅速屈膝上提，輕巧落入沙坑的動(dòng)作。3樂于重復(fù)練習(xí)，并在練習(xí)中相互合作，相互幫助。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法二次備課一 準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)稍息 立正4準(zhǔn)備活動(dòng)二 基本部分1跳躍：助跑幾步，一腳起跳，雙腳落入沙坑重點(diǎn)：在踏跳區(qū)起跳和踏