過(guò)敏性鼻炎的食療藥膳有哪些

1、資料來(lái)源：來(lái)自本人網(wǎng)絡(luò)整理！祝您工作順利！過(guò)敏性鼻炎的食療藥膳有哪些 冬季是感冒的高發(fā)時(shí)節(jié)，嚴(yán)峻的會(huì)得過(guò)敏性鼻炎，如不準(zhǔn)時(shí)治療會(huì)舊疾難除，連年復(fù)發(fā)。吃什么可以預(yù)防呢?下面是我為你整理過(guò)敏性鼻炎的食療藥膳，盼望能幫到你。 過(guò)敏性鼻炎的食療藥膳 1、脾肺氣虛型過(guò)敏性鼻炎 山藥苡米柿餅粥：山藥60g，薏苡仁(苡米)60g，柿餅30g。山藥、柿餅切碎，與薏苡仁同煮爛為糊粥。山藥棗泥糕。 山藥棗泥：山藥100g，大棗10g，糯米粉250g。將山藥切塊，大棗去核，放入鍋內(nèi)蒸軟。大棗去皮，將山藥、棗泥搗成泥狀待用。再將糯米粉加水和軟面，放入蒸糕模型中，在中間加一層山藥棗泥，共同蒸制成糕。 2、陽(yáng)虛型過(guò)敏性鼻

2、炎 紅棗蒼耳湯：大棗(紅棗)10枚，蒼耳子9g。將上二昧加適量清水煎煮，水沸即可。 人參核桃飲：人參3g，核桃仁15g，白糖適量。將人參切片，核桃仁壓碎，加清水適量，以武火煮沸。再用文火熬煮30分鐘，然后濾渣取汁，參加白糖即成。 3、氣虛型過(guò)敏性鼻炎 芪棗粥：黃芪60g，大棗20g，粳米100g，紅糖少許。將黃苠切片，與大棗一起放入鍋內(nèi)，加水適量，熬煮取汁。然后用藥汁與粳米同放入鍋內(nèi)，加水適量，武火燒沸，再用文火煮成粥，參加紅糖攪勻即成。 人參黃苠粥：人參3g，粳米100g。冰糖少許。將人參打成粉或切片，粳米淘凈，齊置沙煲內(nèi)，加水適量，武火燒沸，文火煎熬至熟。另將冰糖熬成汁，徐徐參加粥中，攪勻

3、即成。 4、肺腎陽(yáng)虛型過(guò)敏性鼻炎 生姜核桃飲：生姜3g，核桃仁10g。將生姜洗凈切成片待用。核桃仁放入鍋中加水500ml，煮沸20分鐘后，放入生姜片，再煮5分鐘即可。 加味山藥餅：山藥250g，補(bǔ)骨脂30g，面粉250g，紅糖適量。將補(bǔ)骨脂炒后研末，山藥去皮搗爛研成泥，與面粉加適量水及紅糖和勻，烙成薄餅。 5、腎虛型過(guò)敏性鼻炎 鱔魚(yú)煲豬腎：黃鱔250克(切段)，豬腎100克，同煲熟，調(diào)味食用。 菟絲細(xì)辛粥：菟絲子15克，細(xì)辛5克，粳米100克，白糖適量。將菟絲子洗凈后搗碎和細(xì)辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時(shí)加白糖即可。 蓯蓉金英羊肉粥：肉蓯蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，

4、細(xì)鹽少許，蔥白2根，生姜3片。先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時(shí)，入鹽、生姜、蔥白稍煮即可。 蒼耳子粥：蒼耳子10g，粳米50g。將蒼耳子洗凈后放入堡內(nèi)，加水適量，武火燒沸，用文火熬煮15分鐘，然后濾渣取汁，用藥汁與粳米同煮成粥即可。 6、風(fēng)寒型過(guò)敏性鼻炎 蔥白紅棗雞肉粥：紅棗10枚(去核)，蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。將粳米、雞肉、生姜、紅棗先煮粥，粥成再參加蔥白、芫荽，調(diào)味服用，每日1次。 神仙粥：生姜6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升，先將糯米洗后與生姜同煮，粥將熟時(shí)放人蔥白，最終入米醋，稍煮即可食。 7、風(fēng)熱型過(guò)敏

5、性鼻炎 桑葉菊花粥：取桑葉9克，菊花18克，甜杏仁9克，粳米60克。將前二味藥煎水去渣，加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一劑，連服數(shù)劑。 8、過(guò)敏性鼻炎通用 辛夷花魚(yú)頭湯：魚(yú)頭2只(150克)，辛夷花12克，紉辛3克，白正12克，生姜15克。將魚(yú)頭去鰓、洗凈。辛夷花用紗布另包。細(xì)辛、白芷、生姜洗凈。把全部用料一齊放人鍋內(nèi)。加清水適量，武火煮沸后，文火煮2小時(shí)，調(diào)味即可。隨量飲用。 黨參附子狗肉湯：狗肉90克，黨參18克，制肘子9克，細(xì)辛3克，生姜15克。將狗肉洗凈，切塊。黨參、附子、細(xì)辛、生姜洗凈。把全部用料一齊故人瓦鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮3小時(shí)，調(diào)味即可。隨量飲用。 過(guò)敏性鼻炎適合

6、吃的食物 1、菠蘿：菠蘿幾乎含有全部人體所需的維生素、16種自然礦物質(zhì)，并能有效地關(guān)心消化汲取。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以關(guān)心感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的病癥，還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動(dòng)，增加機(jī)體的免疫力。 2、梨：梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對(duì)風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等病癥都具有明顯的緩解作用。風(fēng)熱感冒患者，可以用生梨一個(gè)，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會(huì)有很好的療效。 3、甘蔗：甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津。隨息居飲食譜中認(rèn)為甘蔗有利咽喉的作用，在因風(fēng)熱感冒，出現(xiàn)喉嚨痛苦、口干咳嗽時(shí)，食用甘蔗可以清火利咽，緩解病癥。 4、柚子：柚子性寒，味甘。含有多種養(yǎng)分物質(zhì)

7、，如胡蘿卜素、維生素c、維生素bl、維生素b6、煙酸等，可以化痰、益肺。但柚子性寒，不宜過(guò)量食用，吃23塊緩解病癥即可。 5、柑桔類水果：酸味很強(qiáng)的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用，或?qū)⒏探壅ブ臃涿墼儆瞄_(kāi)水沖飲，對(duì)治療咽喉腫痛非常有效。 過(guò)敏性鼻炎的留意事項(xiàng) 1、過(guò)敏性鼻炎發(fā)覺(jué)后需早診早治 每年4、5月份氣溫上升時(shí)和9、10月份氣溫驟降時(shí)是鼻炎患者的兩個(gè)高發(fā)期。專家介紹，過(guò)敏性鼻炎其主要緣由是晝夜溫差開(kāi)頭拉大，空氣中浮塵多，造成大氣污染程度加重，加上早秋時(shí)節(jié)是茼蒿類植物的花粉期，對(duì)花粉過(guò)敏的人這時(shí)簡(jiǎn)單誘發(fā)鼻炎。除此之外，枯燥多變的天氣也加劇了感冒及鼻炎的發(fā)作，出現(xiàn)鼻癢、鼻塞、流鼻涕、連續(xù)打噴嚏等

8、病癥。 假如治療不準(zhǔn)時(shí)，不僅會(huì)影響生活和工作，還易發(fā)多種合并癥，如支氣管哮喘、鼻竇炎，甚至中耳炎、過(guò)敏性咽喉炎等。還會(huì)因?yàn)樾嵊X(jué)不良、睡眠不佳而導(dǎo)致食欲減退，所以肯定要早診早治，準(zhǔn)時(shí)來(lái)醫(yī)院查查過(guò)敏原。 醫(yī)學(xué)上把過(guò)敏性鼻炎和哮喘綜合征定義為同一氣道，同一病變，所以肯定要重視過(guò)敏性鼻炎的治療，以預(yù)防進(jìn)展成哮喘。假如進(jìn)展治療，可以減緩病情給患者帶來(lái)的苦痛，縮短病發(fā)時(shí)間周期，一般要1個(gè)多月才能消退的病癥，通過(guò)主動(dòng)治療，10天左右病癥可以緩解。 2、口鼻保持潮濕削減刺激是關(guān)鍵 依據(jù)醫(yī)生提示，過(guò)敏性鼻炎一般有季節(jié)規(guī)律，患者每年發(fā)病的時(shí)間大致一樣，可以提早做一些預(yù)防措施，如口服抗過(guò)敏藥物、用法鼻吸激素等。耳鼻喉科專家給出建議：這個(gè)季節(jié)要留意保暖，臥房溫度不宜太冷，睡覺(jué)時(shí)要留意身體特殊是腳部保暖。 早晨起床后，可以用溫?zé)崦磔p捂口鼻呼吸數(shù)分鐘，刷牙洗臉宜用溫水。冷天早晨出門可戴口罩，保持口鼻的暖和潮濕，削減冷空氣的刺激。另外，日常對(duì)鼻部進(jìn)展按摩保健，也能到達(dá)削減流鼻涕、鼻塞的作用。 此外，搓鼻梁可以改善鼻腔部分及附近組織的血液循環(huán)，緩解鼻塞。值得留意的是，過(guò)敏性鼻炎患者應(yīng)當(dāng)在治療的同時(shí)，留意遠(yuǎn)離致敏物和掌握環(huán)境因素，比方不養(yǎng)寵物、花草，定期給家中除螨，平常適時(shí)關(guān)窗等都是很好的預(yù)防措施。 3、加強(qiáng)熬煉養(yǎng)成良好習(xí)慣甩鼻炎 保持個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣能削減鼻