正面雙手墊球教案

1、正面雙手墊球教案 水平四 初二年級(jí)教材內(nèi)容1 本堂課的新授內(nèi)容為：正面雙手墊球技術(shù)。2 游戲：報(bào)數(shù)抱團(tuán)。教學(xué)目標(biāo)1認(rèn)知：學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球技術(shù)，了解墊球在排球運(yùn)動(dòng)中的作用，使學(xué)生掌握正確的技術(shù)。2技能：通過本堂正面雙手墊球技術(shù)課，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈敏性。3情感：通過新授課教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，養(yǎng)成相互尊重，相互合作的意識(shí)。重點(diǎn)難點(diǎn)1 教學(xué)重點(diǎn)：墊球一瞬間擊球的準(zhǔn)備姿勢(shì)以及正確的擊球點(diǎn)2 教學(xué)難點(diǎn)：對(duì)擊球時(shí)機(jī)的把握和身體的協(xié)調(diào)用力。課的部分時(shí)間課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 及 教 學(xué) 要 求開始部分 準(zhǔn)備部分基本部分基本部分結(jié)束部分2分鐘8分鐘3

2、0分鐘5分鐘1、值日生集合整隊(duì)，并向教師報(bào)告出勤情況2、師生問好3、宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容4、回顧上次課學(xué)習(xí)內(nèi)容5、安排見習(xí)生一、行進(jìn)中的球操1、頭頸運(yùn)動(dòng)3、擴(kuò)胸振臂運(yùn)動(dòng)2、腹背拉伸3、側(cè)壓腿4、弓步壓腿 5、手腕踝關(guān)節(jié)一、學(xué)習(xí)正面雙手墊球動(dòng)作方法：1、準(zhǔn)備姿勢(shì)：面對(duì)來成半蹲或稍蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)站立。2、墊球手型：兩手掌根相靠，兩手手指重疊，手掌互握，兩拇指平行向前，手腕下壓，兩前臂外翻成一個(gè)平面。3、墊球動(dòng)作：當(dāng)球飛到腹前約一臂距離時(shí)，兩臂夾緊前伸，插入球下，同時(shí)配合蹬地、跟腰、提肩、頂肘、壓腕、抬臂等全身協(xié)調(diào)動(dòng)作迎向來球，身體重心隨著擊球動(dòng)作向前上方移動(dòng)。4、擊球點(diǎn)：保持在距腹前一臂的距離。5、球

3、觸手臂部位和擊球部： 用前臂的手腕關(guān)節(jié)以上10cm左右兩小臂橈骨內(nèi)側(cè)所構(gòu)成的平面擊球的后下部。6、擊球后動(dòng)作：擊球瞬間，兩臂保持穩(wěn)定，身體重心繼續(xù)協(xié)調(diào)地向抬臂方向伴送。墊擊動(dòng)作結(jié)束后，立即松開雙臂做好下一動(dòng)作準(zhǔn)備。 正面雙手墊球的技術(shù)要領(lǐng)：一夾、二插、三壓、四抬。易犯錯(cuò)誤：1、墊球一瞬間擊球的準(zhǔn)備姿勢(shì)錯(cuò)誤以及擊球點(diǎn)錯(cuò)誤。2、擊球時(shí)機(jī)的把握不準(zhǔn)、身體墊球時(shí)發(fā)力不連貫。二、“喊數(shù)抱團(tuán)”游戲游戲方法： 由教師喊出一個(gè)數(shù)字，學(xué)生須根據(jù)教師喊出的數(shù)字聚成一團(tuán)。規(guī)則：1、隊(duì)形保持好 2、隊(duì)形逆時(shí)針移動(dòng) 1、集合隊(duì)伍2、放松練習(xí)3、師生共同小結(jié)4、布置課后作業(yè)5、收還器材下課。組織隊(duì)形：學(xué)生站成兩列，成體操

4、隊(duì)形F 教學(xué)要求：1、集合快、靜、齊，師生精神面貌好2、學(xué)生聽講認(rèn)真，注意力集中組織隊(duì)形： F 教學(xué)方法：教師領(lǐng)做，學(xué)生跟隨教師口令集體練習(xí) 教學(xué)目標(biāo)：基本掌握正面雙手墊球技術(shù)的基本手型、擊球點(diǎn)、擊球部位和用力順序，避免墊球時(shí)擊球點(diǎn)過高或過低，擊球部位不正確，用力不協(xié)調(diào)1、講解示范講解主要內(nèi)容：正面雙手墊球技術(shù)的作用和動(dòng)作方法 墊球技術(shù)動(dòng)作圖： 示范面和示范位置： 示范面：正面示范為主，結(jié)合側(cè)面示范。2、組織練習(xí)： （1）自主嘗試練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作（2）合作學(xué)習(xí)提高技能兩人一組墊固定球，重點(diǎn)體會(huì)正確擊球點(diǎn)、手型及手臂發(fā)力。兩人或三人一組，間隔4米左右墊拋球練習(xí)，要求協(xié)調(diào)發(fā)力，墊球有弧度且平穩(wěn)；兩人

5、一組對(duì)墊練習(xí)，要求提高對(duì)球感的熟悉，墊球到位。結(jié)合移動(dòng)的墊球練習(xí)：兩人一組一人拋球，另一人向左右前后移動(dòng)墊球，要求對(duì)球的落點(diǎn)判斷準(zhǔn)確，移動(dòng)到位，墊球平穩(wěn)。（3）展示成果，評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)由自愿者或被推薦者給大家展示學(xué)習(xí)成果。大家進(jìn)行討論評(píng)議，互相學(xué)習(xí)共同進(jìn)步。（4）排球墊球接游戲墊球接力：將30名學(xué)生隨機(jī)分成三組。三組進(jìn)行墊球接力賽，分出名次后將對(duì)最后一名象征性懲罰救球游戲：將30名學(xué)生隨機(jī)分成兩組，各組圍成一圓圈，首位依次報(bào)數(shù)，隊(duì)員記住自己的報(bào)數(shù)，指定其中一名隊(duì)員在圓圈中心自墊球，在墊球前，喊出圈子中一名隊(duì)員的數(shù)字，然后由被喊隊(duì)員迅速移動(dòng)到位準(zhǔn)備墊球，同時(shí)喊出下一個(gè)接球人的名字。3、預(yù)防與糾錯(cuò) 在課程導(dǎo)入過程中，針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)本技術(shù)動(dòng)作過程中可能出現(xiàn)的技術(shù)錯(cuò)誤進(jìn)行提前提醒，使學(xué)生在練習(xí)過程中預(yù)防錯(cuò)誤動(dòng)作發(fā)生。在組織練習(xí)過程中，始終貫徹對(duì)學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作的糾正，大部分學(xué)生出現(xiàn)的錯(cuò)誤進(jìn)行集中糾正，少部分學(xué)生出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行個(gè)別糾正。教學(xué)要求：1、認(rèn)真聽和看講解示范，建立正確的技術(shù)動(dòng)作概念。2、拋球的弧度、速度、落點(diǎn)固定。3、墊球人要注意手腕下壓，兩臂外翻。4、要注意學(xué)生的易犯錯(cuò)誤及糾正。教學(xué)要求：動(dòng)作整齊、到位教學(xué)目標(biāo)：集中學(xué)生的注意力，提高學(xué)生的預(yù)判能力和靈敏性。教學(xué)