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文檔簡介

1、跨越式跳高教學設(shè)計教學內(nèi)容: 1、學習跨越式跳高;2、游戲:“胯下傳球接力比賽”教學目標: 1、復(fù)習鞏固跨越式跳高技術(shù),掌握單腿起跳,雙腿依次過桿的技術(shù)動作方法。 2、通過練習探究、體驗、了解助跑起跳的動作,提高發(fā)展學生的協(xié)調(diào)、靈敏性,提高彈跳力。 3、在練習中培養(yǎng)學生間互相合作的意識,以及團結(jié)協(xié)作的品質(zhì)精神。教學重點:助跑輕松自然,起跳有力。教學難點:起跳向上、過竿要協(xié)調(diào)性。教學環(huán)節(jié)與內(nèi)容教師活動學生活動設(shè)計意圖開始準備部分:10分鐘一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊,報告人數(shù)。2、師生問好3、宣布本課的內(nèi)容和目標要求4、安排見習生二、游戲“傳球接力比賽”三、活動身體各關(guān)節(jié)部位(壓腿、膝、踝、等)

2、專門性準備活動教師觀察學生情況。宣布本課上課內(nèi)容并提出安全要求。1、教師講解游戲名稱和方法。游戲方法:將游戲者分成人數(shù)相等的四隊,每人兩腳分開,第一人持球,從胯下向后傳球,隊尾接球后跑到排頭,依次進行,以先傳完的隊為勝。2、游戲規(guī)則及要求3、教師示范游戲的方法。4、學生比賽5、表揚和鼓勵教師提出活動的部位和要求,同學根據(jù)自己的情況練習組織:成四列橫隊排列要求:集隊做到快、靜、齊。組織:如圖隊形 游戲規(guī)則及要求: 1. 穿的要準,接的要穩(wěn),迅速到位。2. 團結(jié)一致,相互提醒協(xié)作完成任務(wù)。隊形:各路縱隊為一組做活動關(guān)節(jié)練習。培養(yǎng)學生組織紀律性 通過接力游戲的練習,發(fā)展學生協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)互相合作的精

3、神。積極參與練習,充分活動各關(guān)節(jié)?;静糠郑?7分鐘一、學習跨越式跳高設(shè)疑:跳高姿勢一共有幾種?教師展示四種跳高的動作方法,那一種更輕松自然? 1、教師講解、示范各種輔助練習的方法(1)原地兩腿擺動練習。(2)上一步起跳直腿擺動跨跳練習。2、走三步助跑起跳過皮筋3、助跑三步起跳過皮筋。要領(lǐng):以左腿蹬地起跳為例,雙腿依次過繩,雙臂自然向上伸展,落地時擺動腿(右腿)先落地并屈膝緩沖。4、教師講解:先過的腿叫擺動腿,另一腿叫起跳腿。也可以說:跨越式跳高用離桿遠的腿起跳,是起跳腿,離桿近的腿先過桿叫擺動腿。(突破難點)5、學生分組進行練習6、“挑戰(zhàn)極限”比賽7、表揚和鼓勵二、跨越式跳高重點:助跑輕松自

4、然,起跳有力。 難點:起跳向上、過竿要協(xié)調(diào)性。素質(zhì)練習:夾球跳躍接力跨越式、剪式、滾式、潛式(一種俯臥式)、俯臥式、背越式六種姿勢1、教師講解示范動作。2、教師口令指揮。3、教師邊觀察,邊提示動作要領(lǐng)。4、教師示范三步助跑起跳過繩的動作。5、提出要求。6、教師巡視指導,鼓勵學生并及時糾正錯誤動作。7、教師評價。8、學生比賽9、表揚和鼓勵1、認真聽教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、聽口令練習,體驗原地兩腿擺動練習。(2-3次)3、學生進行上一步起跳直腿擺動跨跳練習。(2-3次)4、學生分組練習。5、學生展示。(1)互觀、互學。(2)開動腦筋,看誰跳的動作協(xié)調(diào)、正確。6、學生根據(jù)自己的水平,選擇合適的高度練習,組內(nèi)評價。7、練習時同伴間要互相督促。要求:1、認真體會動作要領(lǐng)。2、有秩序地進行練習。3、注意安全。8、各組優(yōu)秀學生展示。利用觀察,體驗找到技術(shù)要點跨越式跳高口訣:(助跑自然輕松要快,后步??;起跳先腳跟后前掌,迅蹬伸;身過桿,落擺腿,屈緩沖。)不怕困難,勇敢頑強培養(yǎng)學生互相合作學習共同進步的習慣結(jié)束部分:3分鐘1、 組織學生整理放松;小結(jié)本課學習情況。2、 布置部分

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