小學525心理健康周活動方案

1、小學525心理健康周活動方案 525是北師大心理健康系團總支在2000年發(fā)起的一個活動,意思為愛自己才能更好地愛他人。為了提升大學生心理健康的水平,2004年團中央把525做為全國大中學生心理健康節(jié)。近年來，不少小學也在525開展心理健康周活動。活動目的：為了更好地宣傳、普及心理健康知識，營造心理健康教育的良好氛圍，幫助學生增強心理健康意識，引導學生更好的認識自我，發(fā)展自我。為了使學生健康快樂的成長,結合哈弗本.沙哈爾開設的幸福課（積極心理學）的宗旨,讓學生能感受到自己的幸福,更清楚地認識自己?；顒又黝}： “幸福快樂我做主”。活動時間：5月24日5月28日活動步驟： 1、國旗下講話，啟動“幸福

2、快樂我做主”心理健康活動周（咸威負責）。2、下發(fā)活動記錄表。（咸威負責）圍繞六一兒童節(jié)，開展“幸?？鞓肺易鲋鳌保瑖@主題讓學生回答特定問題，什么能給我?guī)砜鞓?？我曾?jīng)給他人帶來了哪些快樂？在六一兒童節(jié)這個特定的情境下，我能做些什么，讓大家度過一個快樂、幸福的六一節(jié)日？在以后的日子里，我還可以做哪些事情，讓自己和他人變得幸?？鞓罚拷Y合表格，班級可以召開心理輔導課，讓學生對快樂和幸福有更加深入地認識。 3、評選快樂之星。（欒冰負責）（1）、發(fā)給學生小主人卡片（各班自己設計），為每個學生下發(fā)五張小主人的卡片。（2）、分享快樂，如果你覺得班級里的同學非常優(yōu)秀，能讓周圍的人感到快樂，就把小主人卡片發(fā)給他

3、。（3）、統(tǒng)計班級里獲得小主人卡片最多的同學，也就是最能給大家?guī)砜鞓返耐瑢W，獲得快樂之星的稱號。把快樂之星的名單粘貼在學校的櫥窗。4、播放幸福歌曲，在525心理健康活動周期間，播放幸福主題的歌曲。比如“假如幸福你就拍拍手”等。（袁超負責） 5、心理健康老師開設幸福選修課，讓學生自主參加幸福選修課,通過這樣的大團體輔導使學生能有更深刻的體驗。（咸威負責）6、設計微笑墻，選取最美的微笑圖片。（孫笑云負責）7、開設幸福小團體輔導活動，進行全校范圍內(nèi)的招募。小團體活動可以以尋找幸福為主題。（欒冰負責） 青島大棗園小學2010年心理健康活動周活動安排表時 間活動地 點參與范圍負責人備注5月24日“幸福

4、快樂我做主”表格填寫各中隊各年級學生心理組升旗儀式525我愛自己，讓自己幸福起來學校操場全校學生心理組5月25日小團體輔導心理咨詢室部分老師和學生心理組評選快樂小主人各教室各中隊心理組感受幸福5月26日布置微笑墻櫥窗部分學生心理組全國“班級管理中的心理輔導”研討視頻會微機室班主任教導處5月27日大團體輔導會議室五年級心理組教導處5月28日總結黨員活動室部分學生心理組青島大棗園小學心理健康簡報主辦：青島大棗園小學心理健康教研組 日期：2009-12-15青島大棗園小學舉行525心理健康周啟動儀式 5月24日清晨，青島大棗園小學在國旗下舉行了“525，心理健康周”啟動儀式。本次心理健康周的主題是“

5、快樂幸福我做主”。 國旗冉冉升起之后，心理健康教研組的老師圍繞心理健康周的計劃，就如何做幸福快樂的小主人做了主題講話。講話圍繞如何悅納自己，處理不良情緒的重要性，表達感謝等方面展開，介紹了心理健康周的部分活動，包括張貼微笑墻，評選快樂小主人等活動。 最后，老師向全體學生提出了“微笑面對生活，做快樂幸福的小主人”的希望，通過啟動儀式，使學校師生對心理健康有了更深入的認識，以更加積極的心態(tài)投入到健康周活動中。 今天，你微笑了嗎？（棗園） 開懷的大笑，動人的微笑，富有感染力的笑容照片，讓觀者感受到了愉快，體驗到了歡喜。這是青島大棗園小學在心理健康周期間所設計的微笑墻。 為了讓學生能保持陽光的心態(tài)，做

6、身體健康，活潑開朗的小主人，學校設計了學校的微笑墻，由攝影小組的同學定期進行更換，為校園增加了一道亮麗的風景線。微笑墻設計之后，吸引了不少師生前來觀看,為營造學校良好的心理氛圍，構建了和諧校園打下了基礎。運用心理技術，舒緩老師壓力（棗園） 5月25日中午，青島大棗園小學心理教研組和部分老師在學校心理咨詢師旨在舒緩教師心理壓力的小團體輔導活動。 根據(jù)心理健康周的計劃，學校心理教研組進行了認真的準備，在心理咨詢室利用相牌，結合前一階段參加李滄區(qū)心理教研學習的心理輔導技術，幫助老師舒緩心理壓力，保持健康心態(tài)。老師們在相牌游戲活動中，積極參與，放松了心情，獲得了心靈的成長。 相牌是著名心理專家格桑澤仁

7、老師發(fā)明的，經(jīng)過實踐驗證，在個體輔導和小團體輔導方面，作用非常顯著，我校心理老師積極學習這項技術，現(xiàn)在已經(jīng)能比較嫻熟地為老師和學生進行輔導。這次活動受到了老師的好評，他們紛紛表示，這項心理輔導技術非常有效，自己也想學，以后在與學生交流的時候可以使用。 青島大棗園小學教師參加全國“班級管理中的心理輔導”研討視頻會 2010年5月26日下午3點，全國春季中小學班主任跨區(qū)專題“班級管理中的心理輔導”研討視頻會議如期舉行，我們青島大棗園小學的班主任老師在學校微機室參加了此次交流活動。 為參加此次會議，我們青島大棗園小學做了充分的準備。學校領導十分重視并全程參與活動，并組織信息技術老師在會前細心調(diào)試視頻

8、會的設備，確保與會老師順利接聽信息和發(fā)言。我們學校10位班主任老師積極準備，在會上分別就學校心理輔導概況、低中高年級班級管理中的心理輔導、心理輔導個案進行討論、交流，與教育同行分享我們的輔導經(jīng)驗。學校心理老師還作為特約嘉賓，為大家解疑、指導。 通過參加本次遠程視頻活動，我們學校的班主任老師對于班級管理中的心理輔導有了深入的了解，學到了不少寶貴經(jīng)驗，并切身體會到班主任遠程學習培訓的意義，受益匪淺。 主題活動隨筆 心理健康周期間，我校開展了幸福快樂我做主主題活動,我校心理健康教研組和大隊部共同設計的表格,表格分為高年級和低年級兩種。 低年級主要是圖片設計“什么能給你帶來快樂”“畫一畫，寫一寫，你心

9、目中的快樂景象”，對一年級的表格抽樣分析發(fā)現(xiàn)，在抽取的39份進行統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)一年級學生非常喜歡玩耍，占56%，這其中學生比較喜歡比賽性質的玩耍，比如兩個同學一起跑步等，還有就是喜歡外出的玩耍，在畫圖過程展現(xiàn)了郊外的景象，爬山的景象，而且有學生直接寫上了外出玩耍的問題。同時一年級有很強的依戀性，比如在外出的時候，有的孩子會畫上爸爸媽媽，畫上自己的好朋友等。同時學生比較喜歡非常美的環(huán)境，環(huán)境能帶來快樂的占20%。同時模糊的，無法判斷引起快樂對象的占20%。其中部分是想象的場景，表現(xiàn)了孩子豐富的想象力。對于一年級的學生并沒有涉及學習，說明孩子的學習興趣需要培養(yǎng)。 對二年級的學生進行抽樣調(diào)查，抽取了37

10、人，發(fā)現(xiàn)環(huán)境對孩子幸福感的影響非常大，占40%，學生喜歡充滿鮮花，富有生氣的環(huán)境。玩耍仍然占40%，在玩耍中運動，踢球等項目增多，出現(xiàn)了人際交往的快樂、過生日的快樂等項目。 對三年級的學生進行抽樣調(diào)查，抽取了55人，發(fā)現(xiàn)玩耍和環(huán)境對孩子的快樂感受依然影響比較大，比如玩耍占36%，環(huán)境占21%，而成績也成了孩子幸福感的來源，占10%。生日占7%。看電視占3%。其中還有幾個個例，比如有的學生認為不亂扔垃圾是自己快樂的原因，還有吃冰糕等，表現(xiàn)了學生對快樂理解的多元化。 四至六年級采用的是文字描述的方法來記錄幸?？鞓返姆矫?包括書寫格言,什么能給你帶來快樂,在六一這個特定的環(huán)境下,我能做些什么,讓大家

11、度過一個快樂幸福的六一節(jié)日?在以后的日子里,我還可以做哪些事情，讓自己和他人變得幸?？鞓? 通過快樂指數(shù)取樣調(diào)查,四年級48人進行調(diào)查,選擇讀書的達到29%,達到最高值.選擇好成績的有11人,達到了22%.選擇助人的和運動的各占14%.從中可以看出四年級對快樂的認識有了很大的不同. 五年級抽樣63人,選擇玩的有16人,占25%,超過了四年級的人數(shù)很多，然后是選擇幫助別人的占了22%,而選擇玩電腦的有11人,占17%.選擇有趣笑話和看書的各是4人,占6%. 六年級抽樣94人,其中選擇與同伴在一起的有33人,占35%.其中選擇玩的有13人,占14%,好成績的有12人占12%.另外還有學生選擇助人,閱讀,學習和看笑話書。