乒乓球長膠打法技巧

1、如何學(xué)習(xí)使用長膠長膠的球拍配置底板：1根據(jù)我個人的實際經(jīng)驗，長膠的底板應(yīng)該選擇不震手的盡量硬且重的拍子， 這種拍子在控制網(wǎng)前小球和加力推時， 比較好控制，力量變化差別大。 硬且略重， 貼上長膠后會很好用。2關(guān)于長膠配上薄海綿就能進攻的說法我很早就聽一些人說過，但是通過實踐 我們這里很多長膠高手都公認為， 貼了海綿的球拍不如只貼膠皮的拍子好用。 具 體體現(xiàn)在長膠特性的體現(xiàn)和控制及殺弧圈的準確率上。我自己分析過理論，以上兩方法目的都是為了加快球脫拍速度， 是可以推出道理， 證明結(jié)果的， 道理基本同長膠輕擦可以發(fā)出轉(zhuǎn)球的原理。 但是我再專門為此解釋 而多寫一頁， 想大家也不一定感興趣， 所以你們還是

2、通過實踐檢驗我推薦的方法 吧。長膠的膠皮： 長膠型號不同性能也有差異， 所以比賽前要先看一下對方的長膠膠皮， 通過觀察 可以大概的預(yù)先知道對方的打球風(fēng)格， 以及他的特點。 因為水平高的長膠選手會 使用適合他特點的型號， 他也許不太了解型號差異， 但他會通過不同型號的長膠 實際打打比較， 選長膠膠皮就象反膠挑海綿一樣的重要。 最后選定最順手的應(yīng)該 與以下說的出入不大。選擇 C8 938 等長膠 特點通常是：臺內(nèi)短球控制好，旋轉(zhuǎn)變化差異較大， 回球長短變化大，球性很飄。 防弧能力好。缺點通常是： 主動進攻下旋球速度慢， 發(fā)力攻普通上旋球準確率低， 回對方底線 急長球質(zhì)量差。選擇 755 979 8

3、37 等長膠 特點通常是：回球速度快，主動發(fā)力進攻一般上下旋球準確率高，不太怕長球。 攻弧圈準確率高。缺點通常是：控制臺內(nèi)短球質(zhì)量不高，回球通常易出臺，旋轉(zhuǎn)變化略小，抗連續(xù) 擊打 和防高吊弧圈球的能力差。關(guān)于長膠顆粒斷裂的時期不同， 需要注意調(diào)整的是： 當長膠是新的時候進攻比較 容易；當斷裂到 10-20%時，進攻的穩(wěn)健性最好；當斷裂到 35-45% 時，這時的 長膠削，擋，磕，碰，切是最好用的；當斷裂到 50% 時，防守特別好，但進攻 較差。通過實踐總結(jié)我認為，長膠顆粒物理表現(xiàn)：軟而細的、密度大且顆粒上有花紋， 底皮薄的的長膠 “味道 ”最大。對方也最難適應(yīng)。因為它使球的旋轉(zhuǎn)變化差異大、 速

4、度變化明顯，而且可以使回球更加發(fā)飄停滯或下沉等長膠特有的性能得到最大 發(fā)揮。至于我說的對與錯， 我希望打長膠的朋友們按我的說法， 選用相應(yīng)的型號 長膠，實際試試，最好有這方面體會的高手來確定我所說的，那再好不過了。長膠無法主動制造旋轉(zhuǎn)，所以發(fā)球都是不怎么轉(zhuǎn)的球。通常不少人對長膠缺乏了解， 即使其中一些人曾戰(zhàn)勝過使用長膠的人， 但由于使 長膠的人水平不高，甚至?xí)寫?zhàn)勝他們的人產(chǎn)生許多錯誤的認識。例如： 12 用長膠回對方來球，無論怎么變動作，都不能改變回去的球的旋轉(zhuǎn)程度。3 長膠加上海綿可以使進攻準確率提高。以上的問題我會在后面的帖子中說明。 但是需要看帖子的球友， 要有一定的長膠 基礎(chǔ)和認識，

5、 （最好本人就是用長膠的） 因為我不可能把通常大家都知道的簡單 東西也拿來作為帖子的一部分，那樣帖子就太長了，懂的人看了會覺得很煩瑣。長膠的發(fā)球 通常一般水平和初學(xué)長膠的選手， 是發(fā)不出旋轉(zhuǎn)變化的球的， 主要靠發(fā)球取得優(yōu) 勢的是： 1 對方不懂長膠，使其回球失誤。如：用長膠發(fā)球時，動作用力往下切，球在長膠粒未復(fù)原前就被擊出，所以球就 不怎么轉(zhuǎn)，這和反膠恰恰相反，所以如果你用平常接反膠下旋的方法去回這種球， 就很容易出界。相同原因：如果用長膠發(fā)球時，動作用力往上摩擦，實際發(fā)出來 的球，沒有習(xí)慣想象中那么上旋， 回接時就容易下網(wǎng)。 所以一般水平的長膠發(fā)球 時，出來的球旋轉(zhuǎn)幾乎一樣， 與他的動作完全

6、無關(guān)。 然而打乒乓球回接球完全是 憑條件反射，所以對方一往下切，我們就會的去搓，于是就吃了球，改變這種日 積月累養(yǎng)成的下意識是很困難的，但是如果改變接球想法就可以進行有效的調(diào) 節(jié)，具體方法是：長膠發(fā)球時，動作用力往下切，你就當上旋接。細心的人就會 問，那不是就下網(wǎng)了嗎？是的，如果你接球瞬間，蒙上眼睛去接，是會下網(wǎng)，但 是，如果你看著接就不會了。因為：雖然你是當上旋接，但對方的下切動作會讓 你在接球瞬間下意識略微向垂直方向調(diào)整， 而且，對方切的越狠你的下意識反映 就越明顯。 這種下意識本能是任何人都無法控制的， （它類似于用手向你眼睛揮 舞，雖然沒有碰住眼睛， 但眼睛一定會眨一樣， 有興趣的朋友

7、可以參考科學(xué)出版 社出版的生物學(xué)基礎(chǔ)知識叢書 -動物行為中 219 頁的反射與本能一章中有詳 細分類解釋）所以必須通過你所能控制的想象中的判斷的上旋程度后調(diào)節(jié)的拍 型，既對方下切越狠，你當球越上旋。這樣就可以有效的避免吃球。相同的，如 果用長膠發(fā)球時，動作用力往上摩擦，你推擋時當小下旋接。對方用長膠用力發(fā)左右側(cè)旋，大家可以自己動腦筋想想，該怎么回接？ 長膠高手如果對方輕力發(fā)球時，就要非常小心了。球會比通常想象中轉(zhuǎn)得多， 2靠落點和速度的差異 通常在對方對長膠有一定認識以后， 就要以這種發(fā)球為主了， 由于這種發(fā)球不是 靠旋轉(zhuǎn)取得優(yōu)勢， 而是靠后面的回合變化取勝的， 所以發(fā)球的主導(dǎo)思想是不能被 對

8、方直接發(fā)力進攻，為了保證這點就要求：站位近臺，發(fā)球動作小，速度快，落 點差異大。聲東擊西，忽遠忽近，注意觀察對方站位的破綻，才能取得好的實戰(zhàn) 效果。3長膠高手的發(fā)球：長膠可以發(fā)出較轉(zhuǎn)的球，（當然長膠膠皮要干凈）只是很 多人沒有正確掌握發(fā)球方法， 長膠不同于反膠， 所以摩擦方法不同， 我所掌握的 左右側(cè)旋發(fā)法是， 輕力摩擦球的左側(cè)或右側(cè)， 切忌不要用力量撞球， 動作不易過 大，對方會以為球不太轉(zhuǎn)而吃轉(zhuǎn)，另這種側(cè)旋球發(fā)得好，球會發(fā)飄并會拐彎。長 膠能發(fā)出較強的下旋， 這是我在實際比賽中遇到且驗證過的， 我請教過對手， 這 種球是利用長膠根部摩擦產(chǎn)生下旋的， 所以發(fā)球時， 要求撞擊猛并迅速， 觸球中

9、 部略偏下， 擊球點略比網(wǎng)低， 整個動作先向下后向上， 出來的效果是長而飄且下 旋，后來我也能發(fā)出下旋，但沒那個對手的下旋強，原因是我腕力使用不集中。長膠接發(fā)球 長膠比較怕不轉(zhuǎn)或略帶上旋的長而快至底線兩大角的球。 因為稍控制不好就極易 遭到強攻。所以回接一定要對自己要求高， 在控制回接網(wǎng)前球比較困難的情況下， 再考慮通過回對方兩底線長球， 讓對方回球質(zhì)量略低后， 在控制網(wǎng)前小球。 對于 比較好回接的半長球和短球要盡量提高回球質(zhì)量。長膠的回合取勝方法：既長膠的推擋搓拱球，這是長膠的主要得分手段?；亟訉Ψ较滦齺砬虻姆椒?，分三大類方法：A?？模嚎孔矒艋亟?，特點：擊球時間早，回球速度快，弧線低平，落臺

10、后迅速下滑對方 較難高質(zhì)量回球。B 。搓：增加摩擦比例，用類似 “鏟”的動作回接。特點：準確率高，第二弧線較高，但俯 沖較快，對方常常以為出界的球，都能上臺。且落臺后前沖速度快。C。側(cè)推，側(cè)搓，撇： 都是利用觸球瞬間向側(cè)向摩擦球，回球特點除具有 A 和 B 的特點外，還具 備：變化突然，弧線發(fā)飄，略微側(cè)拐。容易創(chuàng)造進攻機會。D,拱:有些象正膠推下旋，但拱球時，球拍拍面略微后仰，在上升期或高點期， 觸球中下部，手腕調(diào)節(jié)拍型后要僵，手臂向前下方發(fā)力。回球發(fā)飄且下沉，使用 雖有難度但得分率較高。特別強調(diào)搓球時：a。要隨時注意對方搓后搶攻.b. 對方對搓中搓回的球稍高就應(yīng)該進攻，否則再搓回去，球會更高

11、，反而被對 方拍 死。C。如果由于身體位置不合適，回球就應(yīng)盡量接近對方底線大角，以減低對方攻 球 質(zhì)量?；亟訉Ψ缴闲虿晦D(zhuǎn)來球的方法，分三大類方法：A。推（包括側(cè)推）：在上升后期和高點前期擊球，回球弧線發(fā)飄，落臺后迅速 下沉。B。擋：這是衡量長膠防守水平的最重要技術(shù)依據(jù)。在上升期擊球，注意手指放 松，觸球的同時略微抬高重心，可增加回球質(zhì)量。如果在上升前期觸球，球落臺 后會 下沉不走。小結(jié)：A和B結(jié)合使用效果最好，注意要多變線和增加長短差別，例如：加力推 對方正手 底線長球后，輕擋反手小三角。長膠的攻球：大致分三種：A. 攻上旋時：最好在球的高點期，發(fā)力向前，出球瞬間，略向上帶，可增加命中 率。

12、B。攻下旋時:最好在球的高點期，發(fā)力向前，擊球中下部，以撞擊為主，可增加 殺傷力。c。攻打前沖弧圈球時：重心降低，發(fā)力向前，球拍擺外弧線，必須在球的上升 期，出球瞬間，略向上摩擦。不要擔(dān)心球會出界而，拍型壓的過低和不敢用力。 我個人認為對質(zhì)量較高的前沖弧圈球擋是沒出路的。 要想提高命中率， 除了多練， 信心最重要。關(guān)于長膠的殺高球問題 這是長膠比較頭疼的問題， 往往出現(xiàn)機會很好的高球， 而自己卻打不住， 十分傷 士氣。我在這里談一些自己的辦法： 1 。首先，一般最好采用慢殺。由于長膠與球的摩擦里很小，于是在殺高球時很 容易打滑， 如果你用長膠擊球瞬間產(chǎn)生向下的相對運動， 那么球就很容易， 走反

13、 弧線“飄”出界。所以我在殺高球時，首先，只用七八成的力， （一方面為了提高 準確率，另一方面你用七八成的力攻過去的球， 已經(jīng)夠?qū)Ψ绞艿牧耍?再注意擊求 球瞬間，球拍除了要稍微垂直些，還要盡量使長膠與球產(chǎn)生向前上的相對運動， 可以提高命中率， 如果加些向側(cè)的摩擦球除了可以提高命中率， 過去的球還會飄 忽不定。2。還可以在球落臺剛彈起時，利用對方來球的力量，減力快擋短球，可以改變 旋轉(zhuǎn)和節(jié)奏。這種方法易掌握，失誤率小。并且控制得好，可以為下一拍的進攻 創(chuàng)造更好的機會。長膠的最常用的方法和戰(zhàn)術(shù)是： 首先：站位盡量保持在近臺， 因為不能主動制造旋轉(zhuǎn)， 所以中遠臺的攻球準確率 不如近臺。1。以網(wǎng)前控制為主，迫使對方回下旋球后，用推或加力搓的辦法，攻擊對方兩 大角或中路，為自己進攻創(chuàng)造機會。2發(fā)對方正手位近網(wǎng)短球后，全臺快速攻擊對方反手，對方回球質(zhì)量差則加力 攻，質(zhì)量好則再控制網(wǎng)前，一快一慢，一遠一近，一左一右，讓對方在跑動中增 加失誤，是長膠高手的主要得分戰(zhàn)術(shù)。3 發(fā)長球至對方反手大角后， 輕擋近網(wǎng)結(jié)合連續(xù)快速回對方反手， 不同旋轉(zhuǎn)給 對方同一位置，迫使他變化拍型，造成失誤。4 發(fā)