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文檔簡(jiǎn)介

1、15 道葷菜熱菜做法, 10 道涼菜下酒菜做法,快收藏起來待 客備用!開屏武昌魚食材 /武昌魚 1 條、 紅尖椒 2 個(gè)、芝麻油 20 克小蔥 20 克、蒜泥 10 克、姜 10 克白胡椒適量、料酒 15 克、食鹽 1 小勺醋 30 克、雞精半小勺、蒸魚豉油 20 克 / 步 驟 /1 、武昌魚清理干凈,中段用刀切成片 (可切斷也可不切 斷,不切斷的刀法注意是從背上切開,魚肚的部分相連,個(gè) 人認(rèn)為切斷更好造型也更便于腌漬 ); 2、將切好的魚皮置于 一大碗中,加入姜片、鹽、雞精、白胡椒粉、料酒、醋拌勻 腌漬 5-10 分鐘; 3 、將魚尾棄之不用,魚頭朝上擺在盤中, 魚片在盤中擺成扇形,做成孔

2、雀開屏的造型,再在表面撒上 姜蒜末,放入已上汽的蒸鍋,蒸 8-10 分鐘左右; 4、小紅尖 椒斜切成圈,小蔥切末,將蒸好的魚取出,倒掉蒸出來的水 分,尾部裝飾上紅椒圈,撒上蔥末,最后淋上蒸魚豉油和麻 油即可。五香帶魚【材料】帶魚 400 克,大蒜 5 顆,生姜 4 片,八角 2 顆,花椒 8 顆,香葉 2 張,大蔥 2 段,鹽 1 小匙, 料酒 2 大匙,生抽 20 克,老抽 5 克,冰糖 20 克,陳醋 20 克,五香粉少量【具體做法】 1.在帶魚段兩面都刻上花刀, 以便入味,用鹽 1 小匙,將魚塊腌制 10 分鐘 2. 炒鍋燒熱, 放入油加入香葉,八角,姜,蒜,花椒小火炒出香味,加入 帶魚

3、段,用小火煎至表面金黃色,翻面再煎另一面,直至兩 面成金黃色 3. 加入熱開水,水量至魚的 1/2 處,加入料酒、 生抽、老抽、冰糖、陳醋 4.大火煮開后,加蓋小火燜 20 分 鐘,10 分鐘時(shí)將魚翻面一次 5.將里面的香料夾出, 大火煮至 湯汁濃稠即可,盛盤后在表面灑上少量五香粉豉汁蒸排骨材 料豬肋排、干豆豉、生姜、蔥、陳皮、八角、桂皮、花椒、 蒜、紅椒、鹽、糖、蠔油、生抽、干生粉、雞精做法 1. 排 骨沖洗干凈后放入冷水盆中浸泡 10 分鐘備用; 2. 陳皮用熱 水泡軟取出和蒜、紅椒一起切末,姜切絲、蔥段切、干豆豉 用刀略切碎; 3. 洗干凈的排骨瀝干水分, 放入盆中, 調(diào)入料 酒、碎陳皮

4、; 4. 調(diào)入一點(diǎn)點(diǎn)鹽、 1 湯匙蠔油、 1 湯匙生抽; 5. 繼續(xù)調(diào)入少許糖, 1 湯匙生粉用手徹底抓勻,再放入姜絲 蒜末和蔥段一起抓勻腌制 30 分鐘;6. 30 分鐘后將所有香料 及豆豉碎一起放入排骨中,調(diào)入一點(diǎn)點(diǎn)色拉油再次拌勻后鋪 上盤中, 覆蓋上一層保鮮膜 (用牙簽在表面戳幾個(gè)洞) ;7. 入 開水鍋里中大火蒸 15 分鐘左右取出撒蔥花及紅椒末即可。 西芹百合炒腰果食材:百合 50g 腰果 50g 西芹 100g 胡蘿 卜 50g 鹽 1/4 小勺 砂糖 1/4 小勺做法: 1. 百合切去頭尾分 開數(shù)瓣,西芹切丁,胡蘿卜切小薄片。 2.鍋內(nèi)下 2 大匙油, 冷油小火放入腰果炸至酥脆撈

5、起放涼。 3.將油倒出一半,剩 下的油燒熱放入胡蘿卜及西芹丁 ,大火翻炒約 1 分鐘。 4.放入 百合, 鹽,砂糖大火翻炒約 1 分鐘即可盛出 ,灑上放涼的腰果 即可.小貼士: 1.炸腰果時(shí) ,一定要冷油 ,小火 ,一邊炸一邊要翻 動(dòng)以免燒糊 .炸好后要徹底放涼才會(huì)酥脆 .2. 炒菜的時(shí)侯時(shí)侯 用大火迅速翻炒 ,不需炒太長(zhǎng)時(shí)間 .3. 炒菜時(shí)油不要放太多 ,以 免油膩三杯雞食材:仔雞半只、鹽適量、姜 1 塊、蔥 1 段、 雞精半茶匙、白糖 1 茶匙、啤酒 1 杯、油半杯、生抽半杯做 法: 1)準(zhǔn)備原料。 2)雞肉切塊焯水瀝干備用。 3)半杯油倒入 鍋里, 炒香姜片和蔥段。 4)倒入雞塊煸炒微黃

6、。 我翻開都看 到微黃了。這樣水分都出去會(huì)比較香。 5) 倒入啤酒和醬油, 放入白糖,大火燒開。小火燜燒 20 分鐘到 30 分鐘。 6) 大火 收汁,放雞精提味即可。油煎茄子 1. 將面粉和水?dāng)噭颍谷?打散的蛋液,調(diào)成稀糊,攪拌均勻; 2. 茄子洗凈,去蒂,切 成厚度約 7mm 左右的大片; 3.平底鍋燒熱,倒入油,將茄 子片裹上面糊,放入鍋里,煎至兩面金黃,茄子瓤熟軟即可 出鍋; 4. 蒜制成蒜泥,倒入醬油,淋 1 滴香油拌勻; 5.煎茄 子搭配蒜汁兒一起食用。水煮牛肉食材:牛里脊 500g 、豆 芽 100g 、粉條 1 把、干辣椒 8 個(gè)、姜 1 塊、蔥 1 段、八角 1 個(gè)、鹽 2

7、 茶匙、胡椒粉 1 茶匙、蠔油 1 湯匙、蛋清 1 個(gè)、淀 粉1 湯匙、高湯 2碗、辣椒粉 1茶匙、花椒粉 1/2 茶匙、芝 麻1 茶匙做法: 1)準(zhǔn)備原料。辣椒切絲泡水瀝干備用。姜切 片,蔥切段,八角掰碎。 2)新鮮牛里脊冷凍 2 小時(shí)后切薄片, 要可勁的薄。 3) 切好的片靜置片刻解凍后,加入鹽 1 茶匙, 蠔油 1 湯匙,胡椒粉 1 茶匙,蛋清 1 個(gè)抓拌均勻。腌漬 10 分鐘。再拌入干淀粉使勁攪拌后靜置 10 分鐘。4) 鍋里放油,煸炒蔥姜八角。出香味。蔥姜變微焦黃。 5) 倒入豆芽煸炒片 刻。 6)放入高湯,兌開水,用盛水煮肉的容器量滿。7)豆芽煮開后放入粉絲,粉絲 8 成軟即可撈出

8、裝盆。 8) 鍋繼續(xù)燒沸 騰,牛肉片全部下入用筷子左右翻炒散,不可畫圈。離火燜 到牛肉全白沒有紅色。 9)撈出來放在豆芽上。 10) 湯要經(jīng)過濾 網(wǎng)過濾一下倒入牛肉盆中。重新起鍋,冷油下辣椒絲。辣椒 絲變微黃出香味撈出放在牛肉上。 11) 牛肉上撒辣椒粉, 花椒 粉,芝麻后,鍋里的油燒到冒青煙, 潑在上面即可。 12) 能接 受香菜蒜苗的,撒上一點(diǎn),色香味俱全啊!香菇油菜食材: 香菇 10 個(gè)、油菜 400 克、姜 1 小塊、蒜 2 瓣、泡椒 1 個(gè)、 生抽 10 克、米醋 5 克、香油 3 克、蠔油 5 克、淀粉 4 克、 水適量、植物油 15 克。做法: 1 、香菇洗凈,然后用小刀刻 出如

9、圖的花紋。 2 、油菜清洗干凈, 比較大的改刀成小朵。 3 、 姜、蒜切成末,泡椒切成小圈。 4、半碗水加入生抽、 米醋、 蠔油、淀粉,調(diào)成汁待用。 5、鍋里加入適量水,加入適量 食鹽和香油燒開。 6、放入油菜焯水約一分鐘。 7、焯好水的 油菜裝盤。 8、鍋里加入適量油, 爆香姜蒜末。 9、加入香菇、 少許鹽,翻炒。 10 、加入調(diào)好的汁,一邊煮一般翻動(dòng)香菇。 11、湯汁濃稠的時(shí)候加入泡椒。 12 、將燜煮好的香菇盛入油 菜的盤子里,開吃!彩椒炒蝦仁食材: 蝦仁、紅黃彩椒、 黃瓜、油、料酒、鹽、味精。做法: 1. 黃瓜洗凈,去皮,切 滾刀塊;紅黃彩椒洗凈, 撕成小塊; 2.鍋置火上, 熱鍋涼油

10、,油燒熱, 放蝦仁炒至變色; 3.放入黃瓜塊、 紅黃彩椒塊翻炒; 4.放入料酒、味精、鹽,炒勻,即可。家常豆腐北豆腐切成 三角片,煎至兩面金黃備用。鍋里用少許油煸炒胡蘿卜和尖 椒斷生備用,再放適量油煸炒五花肉加一勺料酒至變色,將 鍋稍微傾斜,把五花肉片撥到鍋的一邊,用另一邊控出的油 小火炒香一尖勺郫縣豆瓣辣醬至油色變紅。將蔥姜蒜倒入鍋 中,和肉片辣醬一起炒勻爆香。將豆腐片和木耳入鍋炒勻, 加入小半碗水,將配菜倒入鍋中,用水淀粉勾芡炒勻,讓湯 汁都包裹在食材上,將青蒜倒入,翻炒幾下馬上出鍋!菠蘿 咕嚕肉食材:里脊豬肉 500g 、菠蘿 150g 、彩椒適量、洋蔥 適量、姜適量、蛋清適量、鹽適量、

11、胡椒粉適量、 淀粉適量、 番茄醬適量、米醋適量、白砂糖適量做法:1) 準(zhǔn)備原料。 2)里脊肉切花刀。然后切成大拇指甲蓋大小的塊。3) 切好的里脊,用鹽、胡椒粉、姜絲、蛋清腌漬十分鐘,彩椒和洋蔥切 肉塊大小的片,淀粉準(zhǔn)備好。 4) 肉均勻地沾上淀粉,抖掉多 余的淀粉備用。 5)入八成熱油鍋定型撈出復(fù)炸一次。 6) 炸好 的肉團(tuán)備用。 7) 鍋里放油,炒彩椒和洋蔥菠蘿塊。 8)均勻上 油后放一湯匙番茄醬, 半湯匙米醋, 一茶匙鹽和一茶匙白糖, 攪拌均勻。 9)放半碗水化開番茄醬, 熬一下至粘稠。 10) 放入 肉團(tuán),迅速翻炒均勻。 11) 出鍋放點(diǎn)雞精即可。 荷塘小炒食材: 藕半段,黑木耳 1 小

12、把,胡蘿卜 1/2 根,荷蘭豆 1 把,油 1 茶匙,食鹽 1 茶匙。做法: 1.蓮藕去皮洗凈,切成均勻的薄 片,荷蘭豆去頭尾去筋,干木耳泡開撕小塊,胡蘿卜切花。 2.燒半鍋開水,燒開后先將藕片和胡蘿卜投入,后將荷蘭豆 和木耳投入,焯水后撈出過涼,濾干水分。 3. 起油鍋,放適 量油燒至 7 成熱。 4. 將所有材料倒入翻炒。 5. 不斷翻炒一兩 分鐘,加入適量鹽調(diào)味即可。木耳炒雞蛋原料:水發(fā)木耳若 干,雞蛋 2 個(gè),蔥花,蒜末,食用油,鹽,雞精。做法: 1 、 木耳用水發(fā)好, 洗干凈,把下面的硬的摳掉, 用手撕成小朵, 用沸水焯一下。雞蛋打好,備用。 2 、熱鍋倒一點(diǎn)點(diǎn)油,把 雞蛋攤好,盛出

13、來。 3、在剛才的鍋里再倒一點(diǎn)兒油,油熱 6 成左右的時(shí)候放蒜末,爆香,然后放木耳翻炒,看木耳有油 亮亮的光澤以后,放入剛才攤好的雞蛋,繼續(xù)翻炒幾下,撒 一些蔥花, 放鹽、 雞精,翻炒均勻后, 出鍋。麻婆豆腐原料: 南豆腐,牛絞肉或者豬絞肉, 豆豉少許, 香蔥,姜末、蒜末, 郫縣辣豆瓣醬少許,淀粉水。做法: 1、蔥切小段,姜,蒜 切成細(xì)末, 蒜是姜的 2 倍量。 2、豆腐去掉表皮, 切成小塊, 放入涼水鍋里 ,中小火加熱。 水沸騰之前, 倒入漏勺瀝水。 3、 煮豆腐的同時(shí),起個(gè)新鍋,不要加油,直接下絞肉,慢慢炒 至肉末變成深棕色,至酥。加入姜蒜末,炒出香氣,放入 1 湯匙辣豆瓣醬,炒出紅油。

14、4、加入幾粒豆豉,加入高湯, 豆腐下鍋,加入一點(diǎn)酒、 1 湯匙醬油增加顏色 ,煮 5-6 分鐘, 注意火候不要太大,以免豆腐開裂。 5、燒開后用濕淀粉勾 芡(一般要分 2 次加),第 1 次勾芡后加入蔥花,再勾第 2次芡。 6 、最后沿鍋邊加入入少許熱油,開大火,等油浮上 來就可以了。 7 、出鍋裝盤后再加入花椒粉,不要加太多。 青椒炒臘肉食材: 臘腸 (2 根 )臘肉 (1 條)紅椒 (1 個(gè))青椒 (2 個(gè))、蒜頭 (適量)鹽 (適量)生抽 (適量)做法: 1.準(zhǔn)備好青椒 臘肉臘腸等原料。 2.將臘肉臘腸切片待用。 青椒,紅椒切塊。 3. 起油鍋,爆香蒜頭,將臘味入鍋炒至透亮。4. 加入青

15、紅椒一起煸炒。 5.鹽鍋邊溜點(diǎn)清水(一點(diǎn)點(diǎn)) )加鹽,生抽調(diào)味。 6.炒至青椒斷青就可以盛起上桌了。涼拌豬耳朵材料:豬耳 朵、胡蘿卜、香菜、蔥、蒜末、醋、香油、味精、白糖步驟 準(zhǔn)備原料。豬耳朵切絲,胡蘿卜用礤子礤成絲,香菜切段。 用蒜末,醋,香油,味精,少許白糖調(diào)汁。把調(diào)好的汁澆到 切好的菜上調(diào)勻就好。小貼士醋和蒜的量要大些,蒜香,酸 香是這道菜的主要特點(diǎn)。 把蒜搗成蒜泥會(huì)更好。 大拌菜材料: 圓生菜 3 片、黃瓜 1 根、紫甘藍(lán) 3 片、甜玉米 30 克、油炸 花生豆 30 克、苦菊 30 克、香葉 1 片、香菜 1 根、鮮味生抽 40ml 、蘋果醋 40ml 、白糖 30 克、清水 40m

16、l 、香蔥 1根步 驟白糖、生抽、蘋果醋、清水混合均勻。鍋中放入香蔥、香 菜、香葉、果醋汁,開火煮 3 分鐘。 3 分鐘后關(guān)火,挑出香 蔥、香菜和香葉,把涼菜汁放置一旁晾涼。生菜洗凈掰成小 塊??嗑障磧羧ジ|S瓜切片。圣女果洗凈切開。甜玉米煮 熟放置一旁備用。將所有蔬菜混合放入沙拉碗里,再放入事 先炸好的花生米,將萬能涼菜汁澆在蔬菜上即可。酸辣蕨根 粉材料:蕨根粉 150g 、小蔥一根、香菜一顆、 青紅辣椒 20g、 烤熟花生仁 10 粒、生抽兩勺、 陳醋五勺、辣椒油 (無鹽 )一勺、 鹽半小勺步驟煮鍋開水,放入蕨根粉蓋蓋中小火十分鐘煮熟, 反復(fù)過涼,撈出瀝干水分。蕨根粉提前泡水再煮會(huì)節(jié)省煮的

17、 時(shí)間,懶人沒泡,直接煮了 (八_八)青紅辣椒去蒂去籽切圈,小 蔥香菜切好,花生仁去皮切粒調(diào)汁陳醋五勺,生抽兩勺, 辣椒油一勺鹽半小勺,拌勻澆到蕨根粉上,撒上小蔥香菜, 青紅尖椒,花生仁拌勻即可。建議料汁不要一次倒入,調(diào)到 適合自己口味即可。小貼士蕨根粉泡沒泡過,還有粗細(xì)的不 同,煮的時(shí)間都會(huì)不同。煮蕨根粉的水一定多放點(diǎn),一個(gè)是 時(shí)間長(zhǎng),二是它愛粘鍋,用筷子時(shí)不時(shí)地?cái)嚁嚢桑绻貌?粘鍋,這個(gè)情況能稍好點(diǎn)。蕨根粉料汁根據(jù)各家的口味會(huì)有 很多種細(xì)小的變化,比如我不愛吃生蒜,就沒加蒜蓉,我愛 吃酸,陳醋就多了些。 總之還是那句話, 適合自己口味就好。 涼拌腐竹材料:腐竹、胡蘿卜、黃瓜、蒜、辣椒油、

18、味精、 鹽步驟準(zhǔn)備好腐竹、胡蘿卜、蒜、黃瓜。把腐竹切成小段。 黃瓜和胡蘿卜切絲。把蒜切碎。把蒜、胡蘿卜、黃瓜放入盆 中加入鹽,腌五分鐘。腐竹入開水鍋中燙一分鐘。撈出放入 圖5 中,加入辣椒油、 味精拌勻。涼拌黃瓜材料: 黃瓜步驟: 將嫩黃瓜削去兩頭,去心冼凈,切成 1 厘米寬、 4 厘米長(zhǎng)的 條,放入一個(gè)小盆里。分別加入精鹽、醋、白糖腌制 1 個(gè)小 時(shí)將腌漬好的黃瓜擠干水分,放入碗中,用醋、白糖、香油拌勻,裝盤即成。果仁菠菜食材 :菠菜、花生米、干紅辣椒、 食用油、生抽、花椒、大蒜、雞精、醋做法 :1 、菠菜一把, 清洗干凈。 2、鍋里倒入水,水燒開后放入菠菜,大約一分 鐘左右,撈出。 3、炸

19、花生米,涼油放進(jìn)去,小火炸熟就可 以了,炸好的花生米撈出備用。 4 、焯過水的菠菜過一遍涼 水。 5、起鍋倒入少許油,放入干辣椒和花椒。6、把焯水的菠菜撈出瀝干水分,切成約 5 厘米長(zhǎng)度的段,放入大碗中, 加入蒜末、花生米、鹽、雞精、醋、生抽和辣椒油,攪拌均 勻即可。涼拌黃瓜腐竹食材:黃瓜一根、腐竹一塊、大蒜、 鹽、芝麻油、辣椒油、醋、醬油做法: 1.腐竹提前一小時(shí)左 右泡發(fā)。泡發(fā)開后焯水再過涼開水。 2. 黃瓜和腐竹都切好備 用,并切好蒜末。 3. 把黃瓜,腐竹,蒜末放進(jìn)容器里。 4.加 進(jìn)適量鹽,醬油,醋,芝麻油,辣椒油拌勻。 5. 放冰箱冷藏 半小時(shí)左右口感更好。皮蛋豆腐材料:內(nèi)酯豆腐 1 盒、皮蛋 2 個(gè)、大蒜頭 2 瓣、香菜 1 根、小蔥 1 根、醋 1 湯匙、味事 達(dá)純味鮮醬油 2 湯匙、香油適量步驟從盒內(nèi)取出豆腐。切塊 擺放在盤中。皮蛋剝殼切碎,小蔥、蒜、香菜切粒備好。在 蔥蒜

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