低頭頭暈怎么回事

1、i低頭頭暈怎么回事低頭頭暈怎么回事？低頭頭暈怎么辦？低頭頭暈是一種癥狀也是 一種病證的名稱，臨床上以頭暈眼花為主要表現(xiàn)，面對這種常見的困 擾，我們該如何解決呢？下面就是 給大家整理的低頭頭暈調(diào)理方法， 希望對你有用！1 1、 耳石癥引起人的內(nèi)耳中有一種感受直線加速度的結(jié)構(gòu)，稱為囊斑，其表面的一 層耳石膜有很多碳酸鈣結(jié)晶，醫(yī)學(xué)上稱之為耳石，幫助人體維持平衡 感。而耳石脫落后，有可能掉到內(nèi)耳中的半規(guī)管，隨著體位變動，人就會 產(chǎn)生眩暈。而低頭的動作會影響到耳朵的供血，起平衡作用的耳石也會跟著 變，當(dāng)人突然改變頭位的姿勢，像低頭時耳石常常會脫落，就會產(chǎn)生頭 暈、惡心等癥狀，一般多見于“低頭族?！? 2

2、、 頭位改變引起頭位改變可能會引起體位性低血壓，體位性低血壓是由于體位的 改變, ,發(fā)生的腦供血不足引起的低血壓，從而引起頭暈，一般在蹲下后 突然站起，低頭后再抬頭時都可能出現(xiàn)這種情況。3 3、 是頸椎病的初期病癥低下頭再抬起頭后腦就會痛且伴有頭暈現(xiàn)象，是頸椎病的初期病 癥，由于頸椎病導(dǎo)致頸椎增生，壓迫神經(jīng)和血管，導(dǎo)致大腦供血不足，初 2期癥狀不明顯時，頭痛頭暈只發(fā)生在長時間低頭或猛然抬頭時，時間長 了，痛感和麻木感加強。如是貧血或血壓不正常，一般只會引起頭暈。 當(dāng)然，為放心起見，還是看一下醫(yī)生。暫時可通過緩慢地轉(zhuǎn)頭部、雙手 交互拍打左右肩等方式緩解癥狀。4 4、可能跟貧血有關(guān)系頭低下就頭暈這

3、種現(xiàn)象很有可能跟貧血有關(guān)系，所以，有這種現(xiàn)象 的人士可以去醫(yī)院進(jìn)行血液檢查，看看自己是否是因為血液疾病引起 的供養(yǎng)不足導(dǎo)致頭暈現(xiàn)象，生活的疾病是非常多的，但是只要我們注意 對自己身體的保養(yǎng)就能夠完全避免各種疾病的侵?jǐn)_。七款膳食調(diào)理頭暈杞果牛骨湯材料：生牛骨250250克，枸杞1515克，黑豆3030克，大棗1010枚。制作方法：以上材料加水適量，共煮熟爛，調(diào)味后服食。每日1 1次，空腹食用，連服3030天。功效：補氣血，益肝腎。主要治療屬氣血虧虛型貧血，產(chǎn)后失血過多，面白唇淡，頭暈?zāi)?眩，腰膝酸軟，盜汗，午后發(fā)熱的患者。2 2、紅棗羊骨糯米粥材料：羊脛骨1212根（豬骨也可）、紅棗3030枚、

4、糯米一杯。制作方法：1 1、 將羊脛骨（或豬骨）敲碎。2 2、 紅棗去核。3 3、 將以上材料加入適量的水於鍋中熬煮。3功效：補脾益血、滋腎健骨。山藥紫荊皮湯材料：山藥3030克，紫荊皮9 9克，紅棗2020克。制作方法：先將山藥、紫荊皮、紅棗洗凈，加水適量，一同煎湯 日服1 1齊腹分3 3次服用。功效：具有健脾益血、補腎養(yǎng)陰的功效，適用于低熱的貧血患者。 制首烏粳米粥材料：制首烏6060克，紅棗5 5枚，粳米100100克，紅糖適量。 制作方法：1 1、 首先用制首烏煮汁去渣，隨即加入紅棗和糯米一同煮成粥2 2、 準(zhǔn)備滾熟的時候就加入紅糖，攪拌均勻，再煮 2020分鐘即可 功效：首烏可養(yǎng)肝補

5、腎、補血理虛，適合氣虛力弱，貧血的女性食用。蓮藕牛腩湯材料：牛腩600600克蓮藕500500克紅豆1515克生姜4 4片蜜棗2 2個制作方法：1 1、 牛腩洗凈，切大塊，去肥油，放沸水里焯一下，取出在冷水 里漂洗干凈，滴干水。2 2、 將蓮藕洗凈，刮去蓮藕的皮去節(jié)，拍成大塊，紅豆，生姜， 蜜棗洗凈，與牛腩一起放鍋中，加適量的清水，大火煮沸以后轉(zhuǎn)小火 煲3 3小時，調(diào)味供用。功效：健脾開胃，益氣補血龍眼花生小米粥4材料：龍眼肉15g15g，花生米20g20g，小米50g50g。制作方法：1 1、先將龍眼肉、花生米洗凈，加適量水。2 2、待水燒開后，將龍眼肉、花生米、小米入鍋，文火煮成粥，早晚服

6、用。功效：益氣補血。豬肝炒菠菜材料：豬肝150150克，菠菜適量。制作方法：1 1、豬肝洗凈切片與淀粉、鹽、醬油、味精適量調(diào)勻，放入油鍋 內(nèi)與焯過的菠菜炒熟，或用豬肝 5050克洗凈切片。2 2、放入沸水中煮至近熟時，放入菠菜，開鍋加入調(diào)米，吃肝吃 菜喝湯。功效：補鐵補血。中醫(yī)偏方治療頭暈無痰不作眩飲食失節(jié)，過食肥甘，會使脾胃運化失常而聚濕生痰，痰濁中阻, 蒙蔽清陽，發(fā)為眩暈。此型眩暈癥的臨床表現(xiàn)為頭重昏蒙，胸悶惡心, 時嘔痰涎，不思飲食。治療此癥應(yīng)以化濕祛痰為主。方藥可用半夏白術(shù)天麻湯加減：取半夏 1010克，白術(shù)1515克，茯 苓2020克，橘紅1010克，天麻1010克，牡蠣3030克，

7、澤瀉1515克，竹茹 1010克。將上藥水煎2 2次，將藥液混勻。每日一劑，早晚分服。無風(fēng)不作眩5中醫(yī)認(rèn)為，肝為風(fēng)木之臟，主動主升。憂郁惱怒，可致肝氣不調(diào)， 氣郁化火，肝陽上亢，肝風(fēng)內(nèi)動，上擾清竅，發(fā)為眩暈。此型眩暈癥 的臨床表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?，頭脹或痛，心煩易怒，失眠多夢，耳鳴口苦， 面色紅赤，血壓偏高等。此癥多因情志刺激而誘發(fā)。治療此癥應(yīng)以平 肝熄風(fēng)為主。方藥可用鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯加減：取杭芍 1515克，玄參1515克，龍骨2020 克，牡蠣2020克，代赭石1515克，龜板1010克，天麻1010克，鉤藤1515 克，夏枯草1515克，夜交藤1515克，牛膝1010克。將上藥水煎2 2次，將 藥液

8、混勻。每日一劑，早晚分服。無虛不作眩脾為后天之本，氣血生化之源。思慮勞倦或飲食不節(jié)，可損傷脾 胃，或因脾胃素虛，皆能導(dǎo)致氣血不足，氣虛清陽不升，血虛使腦失 濡養(yǎng)，發(fā)為眩暈。腎為先天之本，主藏精生髓。腦為髓海。房勞過度， 或有遺精滑泄之疾，或年老體衰，腎精耗傷，腦髓不足，也為眩暈之 因。氣血虧虛型眩暈者，動則加劇，勞則即發(fā)，面色萎黃或蒼白，唇甲無華，心慌氣短，食少身倦。治療此癥應(yīng)以補益心脾，培補氣血 為主。方藥可用歸脾湯：取黃芪2020克，黨參2020克，白術(shù)1010克，茯神 1515克，當(dāng)歸1515克，炒酸棗仁1515克，遠(yuǎn)志1010克，龍眼肉1515克，木 香1010克，甘草1010克，大棗1010枚。將上藥水煎2 2次，將藥液混勻。 每日一劑，早晚分服。若腎精耗傷引致的眩暈，可伴有腰膝酸軟，神疲健忘，遺精耳鳴，記憶減退等。方藥