2015年1月北京元認(rèn)知高效學(xué)習(xí)培訓(xùn)

1、元認(rèn)知高效學(xué)習(xí)五維調(diào)控技術(shù)“理論 +實(shí)戰(zhàn)”培訓(xùn)班 第六屆元認(rèn)知高效學(xué)習(xí)五維調(diào)控技術(shù)創(chuàng)始人劉熱生親臨北京 初級(jí)、中級(jí)連續(xù)培訓(xùn) 如何讓孩子主動(dòng)學(xué)習(xí)？ 如何讓孩子高效學(xué)習(xí)？ 如何讓孩子輕松學(xué)習(xí)？ 孩子想學(xué)又學(xué)不進(jìn)去怎么辦？ 如何讓孩子快速提高成績(jī)迎接中高考？ 咨詢(xún)師如何盡快掌握技術(shù)進(jìn)入實(shí)戰(zhàn)階段？ 教師如何教學(xué)才能讓學(xué)生高效掌握知識(shí)？ 如何實(shí)現(xiàn)學(xué)業(yè)與健康人格塑造兩者兼顧？ 幫助學(xué)生改 本課程受益人群】： 教師：通過(guò)培訓(xùn)， 能夠使廣大教師在教學(xué)活動(dòng)中熟練采用先進(jìn)的教學(xué)技術(shù)， 進(jìn)學(xué)習(xí)方法， 讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)變被動(dòng)為主動(dòng)， 由被動(dòng)接受轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)探索， 培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的思 維能力， 幫助學(xué)生減輕學(xué)習(xí)時(shí)的思想負(fù)擔(dān)，

2、充分發(fā)揮各學(xué)科相互滲透的功能， 更高效的完成 學(xué)業(yè)，更好的挖掘?qū)W生學(xué)習(xí)潛能，提高教學(xué)水平，完成應(yīng)試和素質(zhì)教育的雙重使命。 家長(zhǎng)： 指導(dǎo)家長(zhǎng)在家庭教育中運(yùn)用先進(jìn)的教育技術(shù)，讓孩子從“要我學(xué)到我要學(xué)”，從 培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自主的學(xué)習(xí)能力。同 被動(dòng)接受到主動(dòng)探索，幫助孩子輕松、高效的完成學(xué)業(yè)， 時(shí)教會(huì)孩子實(shí)現(xiàn)自我完善的能力，促進(jìn)孩子自我成長(zhǎng)、終身成長(zhǎng)。 對(duì)于心理咨詢(xún)師： 元認(rèn)知高效五維調(diào)控技術(shù)易學(xué)實(shí)用， 能夠以最快的速度進(jìn)入市場(chǎng)， 滿(mǎn) 足社會(huì)需求， 實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值； 通過(guò)系統(tǒng)的理論講解加實(shí)際操作的指導(dǎo)， 咨詢(xún)師在專(zhuān)家?guī)ьI(lǐng)下 和團(tuán)隊(duì)的支持下， 可以快速進(jìn)入實(shí)戰(zhàn)階段， 不斷提高學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)的興趣； 高效學(xué)習(xí)干預(yù)技

3、術(shù)適 用范圍廣，對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)問(wèn)題和心理障礙，甚至包括各種神經(jīng)癥、強(qiáng)迫癥、抑郁癥、焦慮 癥、恐懼癥都有較好的療效；適合的人群從初高中學(xué)生到各行各業(yè)成年人，十分廣泛。 課程優(yōu)勢(shì)】： 理論與實(shí)踐相結(jié)合： 讓您掌握一套非常適合解決中國(guó)教育癥結(jié)問(wèn)題和中國(guó)現(xiàn)階段個(gè)人成 長(zhǎng)問(wèn)題的實(shí)用技術(shù)。 專(zhuān)業(yè)性與普及性并重：是一種標(biāo)準(zhǔn)化、可移植的干預(yù)技術(shù)，它的每一個(gè)主要操作步驟都 有足夠的理論依據(jù)、思維邏輯和操作程序的支持；它可以傳授給任何有需求的人， 可使普通 人具備從事標(biāo)準(zhǔn)化臨床技術(shù)操作的能力。 現(xiàn)場(chǎng)實(shí)際操作互動(dòng)：結(jié)合實(shí)踐中學(xué)員的困惑，以實(shí)踐中真實(shí)問(wèn)題為案例，在培訓(xùn)期間與 學(xué)員積極互動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)解惑答疑。 后續(xù)技術(shù)支持

4、：學(xué)員在接受培訓(xùn)后可以加入“元認(rèn)知高效學(xué)習(xí)干預(yù)技術(shù)” QQ群，遇到 技術(shù)問(wèn)題，可以接受劉老師跟蹤技術(shù)答疑輔導(dǎo)；參加中級(jí)培訓(xùn)的, 將提供市場(chǎng)運(yùn)營(yíng)指導(dǎo)，實(shí) 現(xiàn)創(chuàng)業(yè)夢(mèng)想。 【培訓(xùn)對(duì)象】： 、愿意通過(guò)自身學(xué)習(xí)來(lái)幫助孩子高效輕松學(xué)習(xí)的家長(zhǎng); 二、班主任、各學(xué)科教師; 三、心理咨詢(xún)師、心理輔導(dǎo)員等專(zhuān)業(yè)心理工作者; 四、學(xué)校校長(zhǎng)、教務(wù)長(zhǎng)等教育、教學(xué)管理人員。 【授課老師簡(jiǎn)介】： 劉熱生 *我國(guó)著名元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)創(chuàng)立者金洪源教授的嫡傳弟子 劉熱生（遼寧師范大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)碩士），其研究成果受到金教 授的積極肯定和贊賞。 * 1996年初，在鞍山師范學(xué)院大學(xué)期間，跟隨全國(guó)著名專(zhuān)家金 洪源教授學(xué)習(xí)，運(yùn)用元認(rèn)知技

5、術(shù)，通過(guò)問(wèn)題圖式分析方法和知 識(shí)表征頓悟原理，解決了一名中學(xué)女生“害怕”物理的教育難題，被上海華東師大喻為“解 決女生怕物理第一人”。 *劉熱生老師通過(guò)15年的相關(guān)研究和實(shí)踐，在學(xué)生高效學(xué)習(xí)技術(shù)輔導(dǎo)中取得了突出成就, 受到我國(guó)教育學(xué)家邵瑞珍教授、皮連生教授和中國(guó)心理學(xué)會(huì)教育心理專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任、 東師范大學(xué)心理學(xué)系主任吳慶麟教授的肯定和贊賞。 *該技術(shù)創(chuàng)造出的突破性成果讓人難以置信。年輕教師掌握了該項(xiàng)技術(shù)后，只用10次輔導(dǎo)就 讓學(xué)生由年級(jí)678名直線(xiàn)提升到年級(jí)的116名；剛剛畢業(yè)一年的年輕教師通過(guò)培訓(xùn)，只用了 20學(xué)時(shí)，便將一名學(xué)生的數(shù)學(xué)成績(jī)由1分提高到87分，并且該生的各科成績(jī)整體都出現(xiàn)了

6、突破性的成長(zhǎng)，英語(yǔ)由原來(lái)的30分左右提升到70分左右；一個(gè)只培訓(xùn)了三個(gè)月的年輕教師, 創(chuàng)造了高考前12天讓一名考生的成績(jī)提高130分的佳績(jī)。一這就是“元認(rèn)知高效學(xué)習(xí)干預(yù) 技術(shù)”給教師和學(xué)生帶來(lái)的神奇力量。 * 2012 年高考前 36 天，為河北石家莊元氏縣一中 30 位高三學(xué)生干預(yù) 15 天，由一?？荚噧H 有 1 人進(jìn)入二本線(xiàn)， 到高考時(shí)竟有 11 人考入二本線(xiàn)。 而且使特訓(xùn)班 30 名學(xué)生在全校大榜平 均名次提高 39 名，創(chuàng)造了該校史無(wú)前例的教學(xué)奇跡。 詳見(jiàn)附件） 2013 年 5 月 11 日開(kāi)始對(duì)石家莊元氏縣一中的 38 名高三學(xué)生進(jìn)行高效學(xué)習(xí)的特訓(xùn)，共 總共輔導(dǎo) 17 天，根據(jù)石家

7、莊第一次模擬考試成績(jī)， 上述學(xué)生能夠進(jìn)入二本分?jǐn)?shù)線(xiàn)的只有 1 人，只有 1人排名年級(jí) 40名，進(jìn)入到前 100名行列， 而高考實(shí)際效果是 18人進(jìn)入二本分?jǐn)?shù) 線(xiàn)，進(jìn)入年級(jí)前 100 名共 9 人，最高名次達(dá)到年級(jí) 36名，其中進(jìn)步最大 127名，效果顯著。 圖書(shū)著作】： 2013年劉熱生老師為了讓更多人受益，出版了破解高效學(xué)習(xí)的密碼一書(shū)， 培訓(xùn)時(shí)間及地址】： 時(shí)間： 2015年 1月 27日2月 1日。 地點(diǎn)：心源泉教育實(shí)踐基地（北京市海淀區(qū)蘇州街 3號(hào)大河莊苑 9號(hào)樓 3A01） 課程費(fèi)用】： 課程費(fèi)用： 4950 元/人。 單報(bào)初級(jí)班費(fèi)用： 1980 元/人。 單報(bào)中級(jí)班費(fèi)用： 2980

8、元/人。 優(yōu)惠類(lèi)型： 12月 20日前交納全款者只需 3880元，1月10日前交納全款者只需 4480元。 以上課程（含培訓(xùn)費(fèi)、資料費(fèi)、茶點(diǎn)、通訊錄、合影等）確定名額，需預(yù)交 定金 500 元。 注：【課程優(yōu)惠 】：凡通過(guò)石家莊報(bào)名點(diǎn)報(bào)名的老師均可在以上優(yōu)惠基礎(chǔ)之上在 享受一定程度的優(yōu)惠，團(tuán)報(bào)更優(yōu)惠（ 3 人以上），抓緊報(bào)名。 咨詢(xún)與報(bào)名】： 1、報(bào)名、咨詢(xún)熱線(xiàn)： 石家莊15833319542 劉老師 邯鄲：老師 2、報(bào)名 QQ：304758318 附件一、培訓(xùn)內(nèi)容: 初級(jí)班 第一篇：破解高效學(xué)習(xí)的密碼 第一講：高效學(xué)習(xí)關(guān)鍵之 關(guān)注孩子的整體

9、性與結(jié)構(gòu)性 第二講：高效學(xué)習(xí)關(guān)鍵之二一一抓好學(xué)習(xí)這一主題, 第三講：高效學(xué)習(xí)關(guān)鍵之三一一高效學(xué)習(xí)，突出主題、贏得時(shí)間，綜合完善。 培養(yǎng)思維方式、控制行 第四講：高效學(xué)習(xí)關(guān)鍵之四一一使課堂教學(xué)成為我們塑造知識(shí)結(jié)構(gòu)、 為習(xí)慣、完善積極人格的主戰(zhàn)場(chǎng)。 第二篇：從人的系統(tǒng)結(jié)構(gòu)出發(fā)，經(jīng)典案例互動(dòng)分析破譯高效學(xué)習(xí)的五維系統(tǒng) 第一講：情緒狀態(tài): 情緒的控制及調(diào)節(jié)對(duì)知識(shí)學(xué)習(xí)的促進(jìn)作用。 第二講：知識(shí)結(jié)構(gòu): 有效地建構(gòu)知識(shí)結(jié)構(gòu)，促進(jìn)問(wèn)題解決過(guò)程中知識(shí)結(jié)構(gòu)的提取。 第三講：思維方式: 培養(yǎng)學(xué)生良好的思維方式。 第四講：行為習(xí)慣: 穩(wěn)固良好的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣將思維可視化。 第五講： 自我管理：良好的自我管理是學(xué)生學(xué)習(xí)系

10、統(tǒng)不斷建構(gòu)的過(guò)程、 是學(xué)生不斷自我完善 第三篇： 的過(guò)程。 第一講： 依據(jù)腦科學(xué)的五個(gè)規(guī)律，使學(xué)與教能夠以科學(xué)規(guī)律為依托，走出誤區(qū) 在腦資源的整體中情緒神經(jīng)占據(jù)的資源對(duì)思維的制約和影響。 大腦的腦資源是一個(gè)整體，情緒和思維是大腦中的兩個(gè)神經(jīng)通路，如果腦資源供給情緒神經(jīng) 的資源多了，思維就受到障礙 第二講：大腦喜歡簡(jiǎn)單的、有序的知識(shí)。 當(dāng)我們的思維集中到問(wèn)題的細(xì)節(jié)時(shí)，很容易引發(fā)負(fù)面情緒的相關(guān)腦區(qū)，無(wú)形中增加了大腦的 負(fù)荷，因而全腦用于清晰思考的認(rèn)知資源和能量自然下降，也遮擋了我們的眼界。 第三講：任何刺激在第二個(gè)情境中出現(xiàn)大腦會(huì)建立新的神經(jīng)連接。 先看書(shū)后做題的過(guò)程的相互作用帶來(lái)的高效學(xué)習(xí)狀態(tài)

11、第四講：習(xí)慣化自動(dòng)運(yùn)行的知識(shí)不消耗腦資源，潛意識(shí)行為不消耗腦資源。如何培養(yǎng)潛意識(shí) 學(xué)習(xí)能力的目標(biāo)。 第五講：頓悟時(shí)大腦能夠產(chǎn)生新的神經(jīng)連接，同時(shí)頓悟帶來(lái)的積極情緒，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)身心調(diào) 節(jié)帶來(lái)的積極情緒。如何培養(yǎng)學(xué)生的頓悟思維過(guò)程，提高學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力。實(shí)現(xiàn)素質(zhì) 教育的目標(biāo)。 第四篇：情緒（催化劑）調(diào)控 第一講：掌握情緒的來(lái)源 實(shí)現(xiàn)自我和諧發(fā)展 第二講：了解情緒的影響 改變情緒的認(rèn)識(shí) 第三講：實(shí)現(xiàn)情緒的管理 成為情緒的主人 第四講：元認(rèn)知對(duì)情緒的調(diào)節(jié) 在情緒的管理中實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng) 第五篇：從認(rèn)知心理學(xué)的五個(gè)概念看知識(shí)加工（思維）的過(guò)程，揭開(kāi)大腦黑匣子，將思維 變得可視化。 第一講：學(xué)生大腦中的學(xué)習(xí)

12、過(guò)程與思維過(guò)程（從表征看心理過(guò)程將思維可視化） 第二講： 學(xué)科教學(xué)中新舊知識(shí)的重要聯(lián)系及對(duì)新知識(shí)學(xué)習(xí)的影響 （用同化學(xué)習(xí)策略提高教學(xué) 效率） 第三講： 表征解題過(guò)程中三類(lèi)知識(shí)的相互作用過(guò)程呈現(xiàn)思維障礙點(diǎn) 第四講： 問(wèn)題解決的頓悟一一頓悟思維的形成與知識(shí)結(jié)構(gòu)的完善 第五講： 問(wèn)題中心圖式對(duì)頓悟的影響（頓悟思維在輔導(dǎo)中的實(shí)踐操作） 第六篇：在學(xué)生整體全系統(tǒng)中分析學(xué)業(yè)現(xiàn)象及高效干預(yù)策略培養(yǎng) 第一講：高中生抑郁障礙到高效學(xué)習(xí)的成功考入美國(guó)大學(xué)的成長(zhǎng)之旅 第二講：學(xué)生學(xué)習(xí)中馬虎的分析與處理 第三講：學(xué)生偏科問(wèn)題的宏觀分析 第四講：學(xué)生學(xué)習(xí)分心的分析與處理 第五講：焦慮性學(xué)習(xí)低效的分析與處理 中級(jí)培訓(xùn) 第

13、一篇：如何運(yùn)用知識(shí)同化學(xué)習(xí)原理及知識(shí)表征機(jī)制講解一個(gè)概念 運(yùn)用表征機(jī)制促進(jìn)學(xué)生形成對(duì)概念的深加工 運(yùn)用同化原理將新舊知識(shí)建立聯(lián)系形成良好的知識(shí)結(jié)構(gòu) 第二篇：如何通過(guò)引導(dǎo)思維產(chǎn)生頓悟講解一道題 幫助學(xué)生將陳述性知識(shí)轉(zhuǎn)化為程序性知識(shí)提高學(xué)生解決問(wèn)題的能力 如何引導(dǎo)思維促進(jìn)學(xué)生頓悟形成創(chuàng)造性思維習(xí)慣 通過(guò)講一道題講三遍提升學(xué)生對(duì)問(wèn)題解決的思維策略 第三篇： 如何結(jié)合影響學(xué)習(xí)的五個(gè)因素及腦科學(xué)的五個(gè)規(guī)律講解一節(jié)課 在一節(jié)課中如何控制影響學(xué)習(xí)的五個(gè)因素達(dá)到高效課堂 提升課堂高效的有效途徑的關(guān)鍵： 1、運(yùn)用心理學(xué)信息加工規(guī)律 2、運(yùn)用腦科學(xué)規(guī)律 如何培養(yǎng)學(xué)生對(duì)知識(shí)的加工能力（如何閱讀教材，解讀教材密碼）

14、解讀教材密碼培養(yǎng)閱讀文本這一重要學(xué)習(xí)力 運(yùn)用閱讀文本推動(dòng)學(xué)生獲得自主學(xué)習(xí)能力 如何控制學(xué)生啟動(dòng)學(xué)習(xí)、遇到學(xué)習(xí)障礙等學(xué)習(xí)過(guò)程中的情緒 改造學(xué)習(xí)系統(tǒng)的首要因素如何控制啟動(dòng)學(xué)習(xí)的情緒 改造學(xué)習(xí)系統(tǒng)推動(dòng)持續(xù)學(xué)習(xí)的內(nèi)動(dòng)力體驗(yàn)學(xué)習(xí)本身的快樂(lè) 如何幫助學(xué)生制定一個(gè)有效的可執(zhí)行的計(jì)劃 如何規(guī)劃管理時(shí)間 如何平衡各個(gè)學(xué)科資源 如何完善自我學(xué)習(xí)的系統(tǒng) 第七篇： 如何培養(yǎng)學(xué)生元認(rèn)知策略即自我監(jiān)控策略。 如何引導(dǎo)學(xué)生建立自我反思的思維習(xí)慣 如何提升學(xué)生自我突破的元認(rèn)知能力 第八篇： 如何培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)范的解體程序 如何完成問(wèn)題情境的知識(shí)的加工與轉(zhuǎn)化 如何完成信息的可視化減輕大腦的負(fù)擔(dān) 如何對(duì)解題過(guò)程進(jìn)行反思與突破 第九

15、篇：如何培養(yǎng)學(xué)生的考試技巧與考試技能。 從新認(rèn)識(shí)考試這一重要的學(xué)與教評(píng)價(jià)體系 對(duì)比考試和學(xué)與教內(nèi)在本質(zhì)的聯(lián)系 有考試推動(dòng)反思提高學(xué)與教的效率 第十篇：如何培養(yǎng)學(xué)生形成一套穩(wěn)定的思維方式 從哪些途徑獲得良好的思維習(xí)慣的形成與發(fā)展 良好思維習(xí)慣培養(yǎng)的重要過(guò)程 第十一篇：如何培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力 自我管理如何形成 自我管理與馬虎、頓悟有哪些內(nèi)在關(guān)系 第十二篇：如何在班級(jí)教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)入良性的積極循環(huán) 集體教學(xué)中如何推動(dòng)學(xué)生良性發(fā)展（積極心理暗示） 集體教學(xué)的如何處理個(gè)體與集體系統(tǒng)的動(dòng)態(tài)和諧發(fā)展 附件二、高效學(xué)習(xí)干預(yù)技術(shù)實(shí)踐成果： 劉熱生老師對(duì) 30 名高三學(xué)生 2012 年河北石家莊元氏縣一中高

16、考特訓(xùn)成績(jī)分析 高考前 36 天，應(yīng)河北省元氏縣第一中學(xué)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的邀請(qǐng)， 運(yùn)用元認(rèn)知高效學(xué)習(xí)心理干預(yù)技術(shù)進(jìn)行特訓(xùn)。 在完全脫離學(xué)校常規(guī)教學(xué)、 除特訓(xùn)課程 （干預(yù) 6 天，鞏固 9 天，學(xué)生完全處于自習(xí)狀態(tài)共 21 天）外學(xué)生全部處于自習(xí)狀態(tài)的情況下取得 了豐碩成果。 針對(duì)在石家莊元氏一中高考特訓(xùn)班的考試成績(jī)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)分析， 具體如下： 由于石家莊的模擬考試與高考的實(shí)際考試分?jǐn)?shù)之間沒(méi)有可比性， 因此所有分析均以學(xué)生在 本年級(jí)的考試排名為準(zhǔn)） 高三全年級(jí)共 886 名學(xué)生，特訓(xùn)前學(xué)校已經(jīng)進(jìn)行了一模考試， 30名特訓(xùn)學(xué)生的平均成 績(jī)?yōu)?225 名，成績(jī)處于年級(jí)中上等水平。 1、一模到高考的成績(jī)變化趨

17、勢(shì)圖如下： 180 二欖 特訓(xùn)班平均名次變化趨勢(shì)圖 高考 39名。 由上圖可見(jiàn)，開(kāi)始特訓(xùn)后，二模和高考成績(jī)排名明顯提高，全班平均名次提高 特訓(xùn)班從一模到高考，各排名段位情況如下表: 前100名 100-200 名 200-400 名 400-600 名 一模 1 15 8 6 二模 5 10 13 2 高考 9 10 8 3 由上表可知，排名前 200名的學(xué)生明顯增加，排名靠后的學(xué)生數(shù)量在減少。 2、一模、二模和高考排名的箱線(xiàn)圖如下: 模，二模，高考的S線(xiàn)團(tuán) 0 LOO ?DD泊0牝53範(fàn)D blizL耳 uciRh 匚 n/liijr 日吋舊 HL 由上圖可知， 高考成績(jī)明顯提高， 拔尖和排

18、名靠后的學(xué)生成績(jī)均有所提高， 最高排名由 一模的 80名提高到 16 名，提高 64名；最差排名由一模的 525提高到 495名，提高 30 名。 高考年級(jí)排名進(jìn)步超過(guò) 40 名的有 11 人，其中進(jìn)步 235 名、190 名、182 名各 1人，進(jìn)步顯 著。 附件三、 影響學(xué)生學(xué)習(xí)的五個(gè)大因素： 劉熱生利用元認(rèn)知高效學(xué)習(xí)干預(yù)技術(shù)， 控制影響學(xué)生學(xué)習(xí)的所有變量， 即通過(guò)學(xué)科技術(shù) 化輔導(dǎo)來(lái)控制影響學(xué)生學(xué)習(xí)的五大變量， 學(xué)生的學(xué)習(xí)提高不僅僅是知識(shí)的重復(fù)， 更重要的是 學(xué)習(xí)系統(tǒng)的建構(gòu)。 一）、情緒狀態(tài)：情緒是心理結(jié)構(gòu)中的兩大變量（知識(shí)、情緒）之一。很多學(xué)生因?yàn)?不喜歡老師而造成不喜歡對(duì)應(yīng)的學(xué)科， 最

19、終造成偏科； 由于一次的考試失敗造成考試緊張形 成考試焦慮， 甚至產(chǎn)生嚴(yán)重的厭學(xué)； 很多學(xué)生受情緒的制約很難完成正常的思維活動(dòng)。 因此 情緒狀態(tài)的調(diào)節(jié)是知識(shí)加工正常運(yùn)行的前提條件。 二）、知識(shí)結(jié)構(gòu)：知識(shí)結(jié)構(gòu)建構(gòu)的是否合理是未來(lái)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。因此要想提高學(xué)習(xí)能 力，幫助學(xué)生形成合理的建構(gòu)知識(shí)結(jié)構(gòu)至關(guān)重要。 三）、思維方式：如何才能獲得合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，最重要的是讓學(xué)生獲得一個(gè)良好的 思維習(xí)慣，即對(duì)知識(shí)加工的深度，廣度、嚴(yán)謹(jǐn)性有所提升。這樣可以有效地控制馬虎、用功 不見(jiàn)效等學(xué)習(xí)現(xiàn)象。 四）、行為習(xí)慣：行為習(xí)慣是制約學(xué)習(xí)的重要變量，很多學(xué)生由于缺乏良好的學(xué)習(xí)行 為習(xí)慣， 在加工知識(shí)的過(guò)程中只在短時(shí)記憶中

20、完成， 由于短時(shí)記憶能力有限造成信息丟失進(jìn) 而造成馬虎。 這一問(wèn)題的解決關(guān)鍵是培養(yǎng)學(xué)生利用外存儲(chǔ)記錄信息， 這樣可以大幅提高短時(shí) 記憶加工知識(shí)的空間。 學(xué)生如何才能獲得良好的行為習(xí)慣是培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ)， 我們 運(yùn)用有效地技術(shù)手段可以改善學(xué)生的行為習(xí)慣，完成思維的可視化。 五）、自我管理自我規(guī)劃能力：自我管理是對(duì)自身的調(diào)節(jié)、監(jiān)督、規(guī)劃、管理自我資 源的系統(tǒng)。 自我管理能力是高年級(jí)學(xué)生的必備能力， 同時(shí)也是低年齡階段需要逐漸培養(yǎng)的能 力。很多家長(zhǎng)在低年級(jí)習(xí)慣于安排學(xué)生的學(xué)習(xí)，但到了高年級(jí)階段在無(wú)法幫助學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)， 學(xué)生自己卻無(wú)法獨(dú)立學(xué)習(xí)。面對(duì)這種現(xiàn)象家長(zhǎng)往往十分困惑卻又無(wú)從下手，家長(zhǎng)不敢放手、 學(xué)生又不愿意接受安排， 成為了一對(duì)難解的矛盾。 這一問(wèn)