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1、營(yíng)養(yǎng)與能量平衡營(yíng)養(yǎng)與能量平衡能量的單位能量的單位焦耳(joule,J),千焦耳(kilojoule,kJ)卡(calorie,cal),千卡(kilocalorie,kcalorie,kcal)1cal4.184J,1J0.239cal。 用此法測(cè)定的每克碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)的用此法測(cè)定的每克碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)的能值分別為:能值分別為:碳水化合物碳水化合物 17.15 17.15kJkJ(4.1kcal4.1kcal)脂肪脂肪 39.54 39.54kJkJ(9.45kcal9.45kcal)蛋白質(zhì)蛋白質(zhì) 23.64 23.64kJkJ(5.65kcal5.65kcal)三大產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)
2、素的生理能值分別確定為:三大產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素的生理能值分別確定為:碳水化合物碳水化合物 17.1517.15kJkJ0.980.98(消化率消化率98%98%)=16.8=16.8kJ/g kJ/g 4.1 4.1kcalkcal0.98 =4kcal/g 0.98 =4kcal/g 脂肪脂肪 39.54 39.54kJkJ0.950.95(消化率消化率95%95%)=37.6=37.6kJ/g kJ/g 9.45 9.45kcalkcal0.95=9kcal/g 0.95=9kcal/g 蛋白質(zhì)蛋白質(zhì) (23.64-5.4423.64-5.44)kJkJ0.920.92(消化率消化率92%92%)=16.7=16.7kJ/g kJ/g (5.65-1.35.65-1.3)kcalkcal0.92=4kcal/g
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