幼兒園每周帶量食譜

1、幼兒園每周帶量食譜單位：克/人時間：2013年9月2日一9月6日時間星期一星期二星期三星期四星期五早餐香菇肉末面掛面50豬肉15干香菇2牛奶面包奶粉25面包70鹵雞蛋花生菜葉粥雞蛋50大米20花生5青菜25肉沫卷大米小米粥面粉50豬肉50大米20小米10豆?jié){蛋糕黃豆15白糖5蛋糕70午餐米飯西紅柿炒雞蛋蘿卜粉絲湯米飯：75克西紅柿：30克蘿卜：10克粉 絲：5克雞蛋：20克米飯 肉丸 青菜豆腐湯米飯：75克青菜：40 克肉末：45克豆腐：10克豆腐：50克米飯 豆芽炒牛肉 西紅柿雞蛋湯米飯：75克 西紅柿：30 克雞蛋：5克青菜：70克豆 皮：40克米飯炒三片番茄木耳蛋湯大米65豆皮50黃瓜5

2、0豬肉50西紅柿60木耳5雞蛋20米飯排骨燉海帶素炒豆芽大米65排骨80海帶30豆芽80晚餐饅頭土豆燒牛肉面粉60 土豆100牛肉50菜肉包子燕麥粥面粉60蘿卜70肉50燕麥5大米25花卷茄子炒肉紫菜蛋湯面粉50茄子100肉50紫菜5雞蛋20肉卷紅棗粥面粉40肉20大米10紅棗10糯米5三鮮面條肉沫30面條60雞蛋20青菜40幼兒園每周帶量食譜單位：克/人時間：2013年9月9日一9月11日時間星期一星期二星期三星期四星期五早餐牛奶面包奶粉25面包70之麻卷紅豆大米粥面粉50芝麻醬5大米20紅豆5西紅柿雞蛋面面條50雞蛋30西紅柿60蛋糕牛奶蛋糕70奶粉25煮雞蛋南瓜粥雞蛋50大米30南瓜40

3、午餐米飯宮爆雞丁蘿卜粉絲湯大米：75克雞?。?30克蘿卜：10克黃瓜：30克粉絲：5克胡蘿卜：5克木耳：5克米飯芹菜肉絲豆牙粉絲西紅柿雞蛋湯米飯：75克西紅柿：30克芹菜：50克雞蛋：5克肉絲：60克米飯?zhí)}卜排骨青菜豆腐湯米飯：75克蘿卜：45克排骨：75克青菜：40克豆腐：10克米飯 肉丸紫菜雞蛋湯米飯：75克 雞蛋： 10克肉末：45克豆腐： 50克紫菜：1克米飯豆芽炒牛肉 菠菜湯米飯：75克菠菜：20 克豆芽：45克牛肉：60克晚餐花卷茄子炒肉紫菜蛋湯面粉50茄子100肉50紫菜5雞蛋20饅頭土豆燒牛肉面粉60 土豆100牛肉50菜肉包子燕麥粥面粉60蘿卜70肉50燕麥5大米25肉沫卷黑

4、米大米粥肉沫50面粉75大米30黑米10鹵面紫菜蛋湯堿面60肉沫40豆芽50紫菜5雞蛋20幼兒園每周帶量食譜單位：克/人時間：2013年9月16日一9月20日時間星期一星期二星期三星期四星期五早餐煮雞蛋南瓜粥雞蛋50克大米30克南瓜40克蛋糕牛奶蛋糕70克奶粉25克之麻卷紅豆大米粥面粉50克芝麻醬5克大米20克紅豆5克西紅柿雞蛋面面條50克雞蛋30克西紅柿60克牛奶面包奶粉25克面包70克午餐米飯紅蘿卜玉米煮瘦肉 黃豆海帶龍骨湯大米：60克玉米：10克瘦肉：20克黃豆：5克海帶：5克 龍骨10克紅蘿卜：10克紅豆飯火腿肉丸煮冬瓜紫菜蛋花湯紅豆：5克大米：60克火腿：10克肉丸：15克冬瓜：40

5、克 紫菜：5克雞蛋：10 克米飯香蔥肉末水煮雞蛋豬骨湯米飯：60克香蔥適量瘦肉：20克雞蛋：30克雜糧飯 包菜粉絲 肉茸 煮南瓜丁 肉丸芥菜湯 地瓜：5克土豆：5 克大米：60克瘦肉：15克南瓜：40克肉丸：5克芥菜：20克米飯土豆燒雞肉綠豆芽西紅柿雞蛋湯 米飯：75克 西紅柿：30克土豆：45克 雞 蛋：5克雞肉：45克晚餐饅頭土豆燒牛肉面粉60 土豆100牛肉50菜肉包子燕麥粥面粉60蘿卜70肉50燕麥5大米25花卷茄子炒肉紫菜蛋湯面粉50茄子100肉50紫菜5雞蛋20肉卷紅棗粥面粉40肉20大米10紅棗10糯米5三鮮面條肉沫30面條60 雞蛋20青菜40幼兒園每周帶量食譜單位：克/人時間

6、：2013年9月23日一9月28日時間星期一星期二星期三星期四星期五早餐鹵雞蛋花生菜葉粥雞蛋50大米20花生5青菜25牛奶面包奶粉25面包70香菇肉末面掛面50豬肉15干香菇2肉沫卷大米小米粥面粉50豬肉50大米20小米10豆?jié){蛋糕黃豆15白糖5蛋糕70午餐米飯芹菜肉絲 十豆絲 菠菜湯大米：75克菠菜：20 克 芹菜：50克 肉絲：60克土豆：50 克米飯豬肉白菜 爆炒藕片 紫菜雞蛋湯米飯：75克紫菜：1 克豬肉：45克雞蛋：10克白菜：50克米飯雞肉粉絲 蘿卜粉絲湯米飯：75克雞肉：55克蘿卜：10克粉絲：45克粉絲：5克米飯炒三片番茄木耳蛋湯大米65豆皮50黃瓜50豬肉50西紅柿60木耳5

7、雞蛋20米飯排骨燉海帶素炒豆芽大米65排骨80海帶30豆芽80晚餐花卷茄子炒肉紫菜蛋湯面粉50茄子100肉50紫菜5雞蛋20菜肉包子燕麥粥面粉60蘿卜70肉50燕麥5大米25饅頭土豆燒牛肉面粉60 土豆100牛肉50肉卷紅棗粥面粉40肉20大米10紅棗10糯米5三鮮面條肉沫30面條60雞蛋20青菜40幼兒園每周帶量食譜單位：克/人時間：2013年10月8日一10月11日時間星期一星期二星期三星期四星期五早餐香菇肉末面掛面50豬肉15干香菇2牛奶面包奶粉25面包70鹵雞蛋花生菜葉粥雞蛋50大米20花生5青菜25肉沫卷大米小米粥面粉50豬肉50大米20小米10豆?jié){蛋糕黃豆15白糖5蛋糕70午餐米飯

8、芹菜肉絲 菠菜湯大米：75克菠菜：20 克 芹菜：50克 肉絲：60克米飯豬肉白菜 紫菜雞蛋湯米飯：75克紫菜：1 克豬肉：45克雞蛋： 10克白菜：50克米飯雞肉粉絲 蘿卜粉絲湯米飯：75克雞肉：55克蘿卜：10克粉絲：45克粉絲：5克米飯炒三片番茄木耳蛋湯大米65豆皮50黃瓜50豬肉50西紅柿60木耳5雞蛋20米飯排骨燉海帶素炒豆芽大米65排骨80海帶30豆芽80晚餐饅頭土豆燒牛肉面粉60 土豆100牛肉50菜肉包子燕麥粥面粉60蘿卜70肉50燕麥5大米25花卷茄子炒肉紫菜蛋湯面粉50茄子100肉50紫菜5雞蛋20肉卷紅棗粥面粉40肉20大米10紅棗10糯米5三鮮面條肉沫30面條60 雞蛋

9、20青菜40幼兒園每周帶量食譜單位：克/人時間：2013年10月14日一10月18日時間星期一星期二星期三星期四星期五早餐鹵雞蛋花生菜葉粥雞蛋50大米20花生5青菜25牛奶面包奶粉25面包70香菇肉末面掛面50豬肉15干香菇2肉沫卷大米小米粥面粉50豬肉50大米20小米10豆?jié){蛋糕黃豆15白糖5蛋糕70午餐米飯芹菜肉絲 菠菜湯大米：75克菠菜：20 克 芹菜：50克 肉絲：60克米飯豬肉白菜 紫菜雞蛋湯米飯：75克紫菜：1 克豬肉：45克雞蛋： 10克白菜：50克米飯雞肉粉絲 蘿卜粉絲湯米飯：75克雞肉：55克蘿卜：10克粉絲：45克粉絲：5克米飯炒三片番茄木耳蛋湯大米65豆皮50黃瓜50豬肉

10、50西紅柿60木耳5雞蛋20米飯排骨燉海帶素炒豆芽大米65排骨80海帶30豆芽80晚餐花卷茄子炒肉紫菜蛋湯面粉50茄子100肉50紫菜5雞蛋20饅頭土豆燒牛肉面粉60 土豆100牛肉50菜肉包子燕麥粥面粉60蘿卜70肉50燕麥5大米25肉沫卷黑米大米粥肉沫50面粉75大米30黑米10鹵面紫菜蛋湯堿面60肉沫40豆芽50紫菜5雞蛋20幼兒園每周帶量食譜單位：克/人時間：2013年10月28日一11月1日時間星期一星期二星期三星期四星期五早餐面包紅棗粥面包60大米10紅棗10糯米5蛋糕牛奶蛋糕70奶粉25之麻卷紅豆大米粥面粉50芝麻醬5大米20紅豆5西紅柿雞蛋面面條50雞蛋30西紅柿60牛奶面包奶粉25面包70午餐饅頭肉燉冬瓜 西紅柿雞蛋湯面粉40西紅柿30雞蛋10肉40米飯?zhí)}卜排骨青菜豆腐湯米飯75蘿卜45排骨75青菜40豆腐10米飯紅蘿卜玉米煮瘦肉黃豆海帶龍骨湯大米60玉米10瘦肉20克黃豆5海帶5龍骨10紅蘿卜10紅豆飯火腿肉丸煮冬瓜紫菜蛋花湯紅豆5大米60火腿10 肉丸15克冬 瓜4