大腦(記憶)運(yùn)作原理

1、為什么要采納這樣的學(xué)習(xí)方法呢？一般人學(xué)習(xí)之所以低效，是因?yàn)椴涣私庾约旱拇竽X怎么運(yùn)作。一旦 你開(kāi)始了解自己的大腦是怎么運(yùn)作的，很快的，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)是 有 套 路 的 ，而 且 你 可 以 利 用 這 套 方 法 ，大 幅 拉 升 自 己 的 學(xué) 習(xí) 初 速 度 。在這里我先告訴各位五個(gè)結(jié)論：? 大腦并不擅長(zhǎng)思考，而且大 腦的思考是很 緩慢的? 多 數(shù) 的 思 考 ，并 不 是 真 的 思 考 ，而 是 調(diào) 用 過(guò) 去 記 憶 所 組 成 的 結(jié) 果? 人是利用已知的事務(wù)理解新 的事物，但 理解 其實(shí)是 記憶? 沒(méi)有重復(fù)的練習(xí)，不可能精 通任何腦力活? 題海戰(zhàn)術(shù)以及填鴨教育，有 時(shí)是必須的1.

2、大 腦 并 不 善 于 思 考在這社會(huì)上我們最常嘲諷的一個(gè)現(xiàn)象：大多數(shù)人是不用腦子思考 的。其實(shí)這真是事實(shí)！你仔細(xì)想想，其實(shí)大腦真是用來(lái)思考的嗎？如果你叫大腦隨便做一 則 演算，其 實(shí)大 腦的 演算 ，往往 是 比我 們 現(xiàn) 在所發(fā)明 的計(jì)算 機(jī) 來(lái) 說(shuō)， 效率是極其低 的。做個(gè) 7 * 8 的數(shù)學(xué)還行，但要是改個(gè) 177*28 8 的 快速演算。就瞬間就當(dāng)機(jī)了。蠟燭、火柴、圖釘在這里，我舉一個(gè)大腦其實(shí)不善于思考的例子。一個(gè)空屋子里有一支蠟燭，一些火柴，和一盒圖釘。目標(biāo)是讓點(diǎn)燃 的蠟燭離地五英尺高，你已經(jīng)嘗試把蠟燭底部沾上蠟液，但還是沾 不到墻上，怎樣才不用手扶，讓點(diǎn)燃的蠟燭離地五英尺高？ 這

3、一個(gè)題目， 正常一般人在看到 題目后，很少能在 20 分鐘內(nèi)給出 解決答案。但是如果你把這個(gè)題目具象化，也就是真的生出這些設(shè)備，放 在眼前。你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這道題目的答案其實(shí)并不難。你只要把圖釘?shù)钩鰜?lái)，把 盒子用圖釘釘 在墻壁上，再把 蠟燭黏在盒子里，就完成了這個(gè)任務(wù)。大腦的思考特性 這個(gè)例子解釋了思考的幾個(gè)特性? 首先，大腦的思考是很緩慢 的。? 接 著 ，思 考 是 很 費(fèi) 力 的 。大 腦 很 難 憑 空 想 像 出 這 個(gè) 場(chǎng) 景 并 運(yùn) 算 出 解答。甚至可能完全答不出來(lái)。? 但是如果把大腦接上視覺(jué)系 統(tǒng)與觸覺(jué)系統(tǒng) 。因?yàn)橐曈X(jué)系統(tǒng)與觸覺(jué) 系 統(tǒng) 進(jìn) 行 了 可 靠 的 回 傳 ，大 腦 實(shí)

4、 質(zhì) 上 是 調(diào) 用 了 其 他 地 區(qū) 可 用 的 資 源做了運(yùn)算。就能迅速得出答案。那么，既然思考那么費(fèi)力。我們平時(shí)是怎么樣不費(fèi)工夫的做出日常 生活中的各樣決策？習(xí)慣 答 案是： 習(xí) 慣 。習(xí)慣就是我們做過(guò)某件事的記憶回路，大腦調(diào)用過(guò)去的 記憶，讓身體自動(dòng)做出判斷。所以，在這里，我們要引出今天要介紹的第二條認(rèn)知學(xué)事實(shí)：大部分人做的決策，其實(shí)真不是基于大腦所做的思考，他們是記 憶組成的結(jié)果2. 多 數(shù)的 思考，并 不是真的 思考， 而是調(diào)用 過(guò)去記 憶所 組成 的結(jié)果大腦的運(yùn)作原理是這樣的：接收到環(huán)境刺 激 = 然后把決策放到工作 記憶上= 熟練之后燒到 長(zhǎng)期記憶中（事實(shí)性知識(shí)、過(guò)程性知識(shí)）

5、。? 工作記憶就是我們當(dāng)前正在 意識(shí)、思考的 工作區(qū)域。? （以計(jì)算機(jī)比喻，就是電腦 的內(nèi)存。容量 小，資 料存在時(shí) 間短， 重開(kāi)機(jī)就不見(jiàn)了。）? 長(zhǎng)期記憶就是我們長(zhǎng)久以來(lái) 儲(chǔ)存的事實(shí)性 知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)（以計(jì)算機(jī)比喻，就是電腦的硬盤。容量大，資料存在時(shí)間長(zhǎng)， 可以長(zhǎng)期復(fù)用。）而長(zhǎng)期以來(lái)，我們?nèi)粘Ｓ龅降拇罅繘Q策，事實(shí)上是調(diào)用了長(zhǎng)期記憶 （經(jīng)驗(yàn)以及不變的科學(xué)事實(shí)），自動(dòng)完成。 而所謂的解題與思考，是復(fù)用了短期記憶以及長(zhǎng)期記憶而成 比 如 說(shuō) 以 177 * 288 這 個(gè) 例 子? 7 * 8 是長(zhǎng)期記 憶，是我們小 時(shí)候背的九九乘法 。? 接 下 來(lái) 我 們 要 算 170 * 280 。 接 下

6、來(lái) ? 好 了。你 知 道這 有多 難 了。 人類幾乎很難憑空展開(kāi)這個(gè)算式。這是因?yàn)槿祟惖拇竽X工作記憶中只能暫時(shí)存 7 2 個(gè)結(jié)果（對(duì)人類 無(wú)意義的結(jié)果）。人類事實(shí)上很少在思考，更多的是調(diào)用記憶 在做決策。3. 人 是利 用已知的事 務(wù)理 解新的事 物，但 理解 其 實(shí)是 記 憶人是利用已知的事務(wù)理解新的事物，但理解其實(shí)是記憶。 理 解 其 實(shí) 不 是 一 個(gè) 調(diào) 用 大 腦 思 考 的 過(guò) 程 ，而 是 一 個(gè) 匹 配 記 憶 的過(guò)程。很多行業(yè)為什么不喜歡招小白，事實(shí)上就是因?yàn)樾“捉?jīng)驗(yàn)過(guò)少，缺 乏太多相關(guān)記憶，可以直接匹配學(xué)習(xí)。又或者是為什么一般人難以上手編程，而且對(duì)于學(xué)習(xí)編程，感受到 痛苦

7、。這事實(shí)上就是因?yàn)榫幊汤锩娴闹R(shí)，跟過(guò)往幾乎所有的生活環(huán) 境運(yùn)作原理幾乎是不匹配的，所以造成無(wú)法理解，而大量調(diào)用 大 腦 資 源 匹 配 、思 考 ，結(jié) 果 卻 一 無(wú) 所 返 的 情 況 下 ，造 成 意 志 力 崩 潰 。很多人學(xué)習(xí)編程事實(shí)上是被一堆所謂枯燥的基礎(chǔ)知識(shí)，所嚇跑 的。老手覺(jué)得基礎(chǔ)知識(shí)是很重要的，但基礎(chǔ)知識(shí)恰恰對(duì)許多新 手來(lái)說(shuō)，是無(wú)法理解的。編程書(shū)反例 ：Git 如何運(yùn) 作 比 如 說(shuō) ，我 引 述 一 本 所 謂 程 序 員 界 的 Git 初 學(xué) 指 南 ，來(lái) 談 談 ： Git 如何運(yùn)作。那么，簡(jiǎn) 單地說(shuō)，Git 是一個(gè)什么樣的系統(tǒng)？這一 章節(jié)是非常重要 的 。若 讀 者

8、 了 解 Git 的 本 質(zhì) 以 及 運(yùn) 作 的 基 礎(chǔ) ，那 么 使 用 起 來(lái) 就 會(huì) 很 輕 松且有效率。在學(xué)習(xí)之前，試著忘記以前所知道的其它版本控制系 統(tǒng)，如 ：Subversion 及 Perforce 。這 將會(huì)幫助讀者使用 此工具時(shí)發(fā) 生不必要的誤 會(huì)。 Git 儲(chǔ)存資料及運(yùn)作它們 的方式遠(yuǎn)異于其它 系統(tǒng)， 即使它們的使用者介面是很相似的。了解這些差異會(huì)幫助讀者更準(zhǔn) 確的使用此工具。Git 與 其 它 版 本 控 制 系 統(tǒng) （ 包 含 Subversion 以 及 與 它 相 關(guān) 的 ） 的 差 別是如何處理資料的方式。一般來(lái)說(shuō)，大部份其它系統(tǒng)記錄資訊是 一連串 檔案更 動(dòng)的內(nèi)

9、容 。這些系統(tǒng)（CVS、Subversion 、 Perforce Bazaar 等 等） 儲(chǔ)存 一 組 基 本的 檔案 以及 對(duì) 應(yīng) 這些檔 案隨 時(shí) 間遞增 的 更動(dòng)資料。Git 并不以此種方式儲(chǔ)存 資料。而是將其視為小型檔案系統(tǒng)的一組快 照 （Snapshot） 。每 一 次 讀 者 提 交 更 新 時(shí) 、或 者 儲(chǔ) 存 目 前 專 案 的 狀 態(tài) 到 Git 時(shí)?；?本上它為當(dāng)時(shí)的資料做一組快照 并記錄參考到該快 照的參 考 點(diǎn) 。為 了 講 求 效 率 ，只 要 檔 案 沒(méi) 有 變 更 ，Git 不 會(huì) 再 度 儲(chǔ) 存 該 檔 案 ， 而是記錄到前 一次的相同檔案的 連結(jié)。 Git

10、的工作方 式如圖 1-5 所 示。 若 讀 者 了 解 Git 的 本 質(zhì) 以 及 運(yùn) 作 的 基 礎(chǔ) ，那 么 使 用 起 來(lái) 就 會(huì) 很 輕 松 且有效率，聽(tīng)起來(lái)是多么諷刺啊。絕大多數(shù)需要 學(xué) Git 如何入 門的人，是一無(wú)所 知的小白。 Git / Subversion / Snapshot / 參 考 點(diǎn) ， 這 幾 個(gè) 名 詞 ， 對(duì) 一 般 人 來(lái) 說(shuō) 是 無(wú) 意 義 的 。不 只 是 一 般 人 ，甚 至 是 一 輩 子 都 在 使 用 FTP 部 署 代 碼 的 的 程序員來(lái)說(shuō)，他也不了解你在說(shuō)什么。正確比喻：時(shí)光機(jī) 所 以 呢 ，一 般 要 怎 么 讓 讀 者 了 解 Git

11、 的 本 質(zhì) 以 及 運(yùn) 作 的 基 礎(chǔ) ，使 用起來(lái)很輕松且有效率。1. 告訴他 Git 是個(gè)時(shí)光 機(jī)2. 你可以用一套圖形化的工具 操作這個(gè)時(shí)光 機(jī)，任意回到希望回朔 的 時(shí) 間 點(diǎn) 。之 后 你 可 以 在 任 意 時(shí) 刻 檢 查 你 之 前 所 寫 的 代 碼 ，并 檢 查 變 化 。不 僅 是 開(kāi) 發(fā) 團(tuán) 隊(duì) ，甚 至 是 很 多 寫 作 團(tuán) 隊(duì) ，也 開(kāi) 始 利 用 這 套工具實(shí)行協(xié)作。3. 因?yàn)榻^大多數(shù)的人看過(guò)小叮 當(dāng)或者是科幻 電影，所以他能夠理解 時(shí) 光 機(jī) 是 什 么 ，也 知 道 時(shí) 光 機(jī) 能 帶 來(lái) 的 好 處 。進(jìn) 而 愿 意 接 觸 以 及 使用這個(gè)工具增進(jìn)工作效

12、率。甚至可能在聽(tīng)完我講這個(gè)例子時(shí)， 就 已 經(jīng) 對(duì) Git 這 套 工 具 產(chǎn) 生 興 趣 ， 實(shí) 際 去 使 用 了 。 而等到使用者 理解了 Git 可以幫他做什 么之后，且想控制更多細(xì)節(jié) 時(shí)，就會(huì)愿意使用命令列，操作更高級(jí)的命令與效果，進(jìn)而去研究 Git 的底層運(yùn) 作，學(xué)到更多奇技 淫巧，從而使 用起來(lái)更輕松且有 效率。所 以 之 前 這 份 git 入 門 教 程 到 底 是 寫 給 誰(shuí) 看 的 ？ 我 只 能 這 樣 說(shuō) ， 我 認(rèn)為這不是寫 給入門者看的，即 便這章叫做Git 基礎(chǔ)要點(diǎn)。這 就是一般編程書(shū)的坑。我們?cè)掝}扯得有點(diǎn)遠(yuǎn)了。總之呢？你得記住這樣一個(gè)結(jié)論：人類只能利用已知的事

13、物理解新的事物 而這是許多教育界圣經(jīng)，如教育七律，反覆提及的教學(xué)要點(diǎn)。人類的理解，實(shí)質(zhì)上是一道不斷在舊有記憶上不斷疊加累積的 過(guò)程。4. 沒(méi)有重復(fù) 的練習(xí) ，不可能 精通 任何 腦力活如果一個(gè)人，帶球的同時(shí)還要思考踢球的角度和速度，不太可能成 為一個(gè)優(yōu)秀的足球選手。像這樣的低層次過(guò)程必須不假思索，才能 給更高層次的過(guò)程，比如戰(zhàn)術(shù)策略提供足夠空間。正因?yàn)槲覀兊墓ぷ饔洃浿M小，如果你將大量需要調(diào)用的資源放在 工 作 記 憶 ，那 么 大 腦 就 會(huì) 瞬 間 寸 步 難 行 。就 如 同 這 個(gè) 足 球 選 手 來(lái) 說(shuō) ， 如果他要一邊思考踢球角度和速度，那么下場(chǎng)不但不只是無(wú)法射 門，甚至可能是跌倒

14、。多半優(yōu)秀的足球選手進(jìn)行射門，往往 是憑直覺(jué)判斷，感覺(jué)角度對(duì)了，場(chǎng)上有空檔，直接踢出一 個(gè)漂亮弧度的球，射門成功。這個(gè)直覺(jué)，往 往就是 深焊 在肌 肉 里面的長(zhǎng) 期記憶 。而一般人所謂的學(xué)習(xí)，事實(shí)上是在將新東西存在短期記憶中，進(jìn)行理解的連結(jié)。再透過(guò)反覆的練習(xí)，往下放置在長(zhǎng)期記憶中。5. 題海戰(zhàn)術(shù) 以及 填鴨 教育， 有時(shí) 是必 須的在過(guò)去我們的應(yīng)試教育中，因?yàn)槲覀兇罅康谋还噍斕铠喗逃约邦} 海，以至于我們痛恨題海戰(zhàn)術(shù)以及填鴨教育。所以，往往 對(duì)于肌肉的記憶練習(xí)術(shù)這件事十分不茍同。甚至是，因?yàn)槲覀儗?duì)于題海戰(zhàn)術(shù)過(guò)于痛恨，甚至得到了相反的 結(jié)論：我們未來(lái)教育學(xué)生，必須使用理解型教育這個(gè)甚至看似 正確

15、，但事實(shí)上是謬誤的決策。注意啊。在前面我講了理解實(shí)際上是記憶的相關(guān)連結(jié)。 如果你的大腦，從來(lái)未曾存在相關(guān)記憶，那么又如何理解。又 比如說(shuō)，你如 何讓幼兒理解 7 * 8 = 56 ；中 學(xué)生理解 e = mc2 ；想 學(xué)編程的大學(xué) 生，理解 git 的 repositroy 機(jī)制 。答案是：你不能。因?yàn)槭聦?shí)上他們就沒(méi)有這樣的相關(guān)記憶可以去做鏈結(jié)。所以你只能 讓他們硬背，直接先鎖在記憶區(qū)里面。等待將來(lái)更有意義的相關(guān)材 料，進(jìn)一步的將這些硬背的東西，鎖到更深的地方。6. 右腦模式 開(kāi)始探 索整體框 架如果編程是你這輩子從未碰觸過(guò)的學(xué)問(wèn)，那么按照大腦最容易 入門的方式，其實(shí)就是：不要強(qiáng)求自己用眼睛，甚至不用大腦去理解，把左腦模式關(guān)掉 盡量的摸索一 個(gè)外圍框架，在大 腦深處種下記憶點(diǎn)。 （比如說(shuō)你只 要知道輸入什么，然后可以得到若干輸出就好了。（如果 你連什么是有效的外圍框架都不知道。不如直接付費(fèi)去上新手班， 從教練身上學(xué)一個(gè)一個(gè)外圍高頻套路，可以少掉很多坑）打錯(cuò)字不再犯，透過(guò)肌肉的練習(xí)，把這些記憶點(diǎn)種到肌肉里面。 無(wú)法理解但常用的都先背起來(lái)） 形成了一個(gè)防摔記憶層后，再用左腦去分析自己未來(lái)想知道更多的 東西一層一層的用已知解釋已知。當(dāng)然，在這當(dāng)中要保持開(kāi)心